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孩子膽小防御心理過(guò)強(qiáng)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
事關(guān)孩子的安危，家長(zhǎng)沒(méi)有不擔(dān)心的。孩子被拐、被傷害的事件又屢屢發(fā)生，家長(zhǎng)的焦慮也不難理解。下面是小編收集整理的孩子膽小防御心理過(guò)強(qiáng)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，希望能夠幫助到大家。
孩子的安危是每個(gè)家長(zhǎng)最牽掛的事。為了孩子的安全，家長(zhǎng)總會(huì)盡量給孩子灌輸防范的意識(shí)和知識(shí)。適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是必要的，可是過(guò)度的防御會(huì)讓孩子變得膽小、怯懦，甚至影響孩子的正常生活。如何讓孩子具有一定的自我保護(hù)意識(shí)，又能自由享受生活的美好？這位家長(zhǎng)的做法值得借鑒。
下班后去接女兒，作業(yè)輔導(dǎo)班的老師一見(jiàn)我就笑：“快來(lái)看這道看圖說(shuō)話的題。別的孩子寫的都是一個(gè)少先隊(duì)員扶盲人過(guò)馬路，你家孩子別出心裁，寫的是一個(gè)孩子被壞人綁架�！�
先是一愣，然后我注意到孩子發(fā)直的眼神。我摟著孩子有些僵硬的肩膀，摸了摸她繃緊的小臉，仔細(xì)看了看那張圖。圖上是一個(gè)戴著墨鏡的成人和一個(gè)小學(xué)生走在人行橫道線上，確實(shí)更象扶盲人過(guò)馬路的溫馨場(chǎng)面。可能是墨鏡誤導(dǎo)了女兒讓她聯(lián)想到了綁架的現(xiàn)場(chǎng)。
看著孩子默默地擦掉有關(guān)綁架的描寫，我心里閃過(guò)一個(gè)念頭，是不是我們之前過(guò)于強(qiáng)調(diào)社會(huì)的危險(xiǎn)，讓孩子內(nèi)心根植了過(guò)分恐懼和過(guò)度防御的種子，所以才會(huì)把一個(gè)學(xué)雷鋒的場(chǎng)景想象成犯罪現(xiàn)場(chǎng)?孩子平時(shí)膽兒小是不是跟過(guò)度的防御心理有關(guān)?我應(yīng)該怎么辦呢?回家的路上我一直在琢磨著。
吃過(guò)晚飯，我收著碗筷對(duì)女兒說(shuō)：“家里沒(méi)有雞蛋了，寶貝你去小區(qū)的超市買些雞蛋吧�！�
“我不去，我害怕�！焙⒆訐u頭。
“你怕什么呢?你不是幫媽媽買過(guò)東西嗎?”
“天都黑了，要是遇到壞人怎么辦?”果然是在擔(dān)心壞人。
“你很怕壞人嗎?”
“當(dāng)然了，要是被壞人帶走了，我就再也回不了家，見(jiàn)不到媽媽了呀�！边@是我們常對(duì)孩子說(shuō)的，孩子記得還挺牢。
“天黑了，你自己出門意識(shí)到危險(xiǎn)，這說(shuō)明你有比較強(qiáng)的安全意識(shí)。這沒(méi)有錯(cuò)�！庇邪踩庾R(shí)是好事，得及時(shí)鼓勵(lì)�！暗�，因?yàn)榕掠龅綁娜司筒蝗プ鲈撟龅氖虑榫筒缓昧�。就象現(xiàn)在，因?yàn)榕聣娜司筒桓胰ベI雞蛋了�！�
“那怎么辦呢?我真的很害怕�！焙⒆釉靥�，這是她緊張時(shí)的表現(xiàn)。
“你知道怎么避開壞人嗎?”我提醒她。
她想了一會(huì)兒說(shuō)：“走有路燈的地方，人多的地方�！边@是我之前告訴過(guò)她的。
“沒(méi)錯(cuò)，光亮的地方，人多的地方壞人一般不敢干壞事�！蔽铱隙ㄋ��！澳侨绻龅綁娜耍阍撛趺崔k呢?”
“我就喊。”孩子想了一下說(shuō)。
“對(duì)的。大聲地喊，要讓別人知道你不認(rèn)識(shí)那個(gè)人，他是壞人。你還能做什么?”我繼續(xù)追問(wèn)。
“嗯……找保安叔叔?”孩子說(shuō)。
“可以，這是個(gè)好辦法。小區(qū)門口就有保安叔叔站崗。找他們幫忙是最方便的�！狈烙倪@些就足夠了。
“我們有了這么多對(duì)付壞人的辦法，還用那么害怕他們嗎?提防壞人很重要，但也不能因?yàn)樘岱缐娜司瓦B該做的事都不敢做了。雞蛋還是要買的，否則明天早晨就沒(méi)雞蛋吃了�！边@是我今晚我最想跟孩子說(shuō)的。
“可我還是有點(diǎn)害怕，媽媽你能給我點(diǎn)力量嗎?”孩子不那么害怕了，正在試著鼓起勇氣出門。
“沒(méi)問(wèn)題。媽媽給你一大抱力量�！蔽揖o緊地抱了孩子一會(huì)兒，就像真的有能量在我和她之間傳遞。
孩子開門出去了。我站在窗前看著她的身影出現(xiàn)在樓下，在小區(qū)一片接一片的路燈燈光里走著，走進(jìn)小超市。不一會(huì)兒，我就看到她手里多了個(gè)袋子，一蹦一跳地往家走。
我開門迎接她，又給了她一個(gè)大大的擁抱。孩子遞給我買回的雞蛋，另一只手里還攥著一根雪糕。
這就對(duì)了，有防御之心，卻不妨礙我們享受生活。
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
一、家長(zhǎng)要調(diào)整自己過(guò)度焦慮的心態(tài)。
一些家長(zhǎng)太怕孩子出危險(xiǎn)了，恨不能把孩子拴在身邊，孩子一旦離開自己的視線就如臨大敵。家長(zhǎng)的心態(tài)會(huì)直接影響孩子的狀態(tài)，家長(zhǎng)對(duì)孩子安危的焦慮、緊張勢(shì)必會(huì)造成孩子的心理壓力。孩子本來(lái)就容易極端化，過(guò)度防御就這樣形成。家長(zhǎng)放松心態(tài)孩子才能走出過(guò)度防御，膽子大起來(lái)。
二、樹立防御意識(shí)不是嚇唬孩子。
樹立適當(dāng)?shù)姆烙庾R(shí)要采用恰當(dāng)?shù)氖吕闷胶偷膽B(tài)度和語(yǔ)言讓孩子意識(shí)到什么情況下會(huì)有危險(xiǎn)，具體的危險(xiǎn)是什么。過(guò)分夸大危險(xiǎn)，用諸如壞蛋、大灰狼、鬼之類的嚇唬孩子，往往事與愿違。要么孩子聽(tīng)多了成人版的“狼來(lái)了”的故事，識(shí)破了家長(zhǎng)的嚇唬，對(duì)于真正的危險(xiǎn)缺乏必要的防范意識(shí);要么孩子被危險(xiǎn)嚇住，形成過(guò)度保護(hù)，過(guò)于膽怯，不敢嘗試和挑戰(zhàn)。
三、讓孩子掌握自我保護(hù)的適度做法。
培養(yǎng)適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，重點(diǎn)是讓孩子知道如何避免或者降低危險(xiǎn)，知道該怎么做。樹立自我保護(hù)意識(shí)，不僅僅是讓孩子“怕”，還要讓孩子在知道該怎么應(yīng)對(duì)的前提下“不怕”，在怕與不怕間找到平衡。比如：
1、不吃陌生人給的食物和飲料，不跟陌生人說(shuō)自己的詳細(xì)信息，包括自己的名字，家庭住址，父母的姓名、電話等等。但沒(méi)必要敵視所有的陌生人，大部分陌生人是友好的。
2、不跟陌生人離開小區(qū)、學(xué)校，但可以幫陌生人指路。
3、獨(dú)自在家不給陌生人開門，但不用害怕短時(shí)間內(nèi)自己在家。
4、不獨(dú)自遠(yuǎn)離家長(zhǎng)，但可以跟小伙伴在小區(qū)里玩耍。
5、牢記報(bào)警電話和爸媽電話，一旦有情況可以及時(shí)聯(lián)系，但不必一離開爸媽視線就要撥打電話。
平時(shí)可以通過(guò)角色扮演和講故事的形式，讓孩子了解怎么做既可以保護(hù)自己又不至于防御過(guò)度。
四、引導(dǎo)孩子關(guān)注社會(huì)的正能量。
生活中雖然潛伏著危險(xiǎn)，但是正能量才是生活的主流。讓孩子懂得自我保護(hù)，但不能因噎廢食。多跟孩子分享生活中的美好，用正能量的人和事激勵(lì)孩子，培養(yǎng)陽(yáng)光的心態(tài)。相信孩子心中充滿陽(yáng)光，就有足夠的能量面對(duì)可能的黑暗。
孩子膽小怕事怎么辦？
1、從小事做起
沒(méi)有毅力是孩子膽小怕事的另一個(gè)心理根源。毅力不強(qiáng)的人，當(dāng)他覺(jué)得困難難以克服時(shí)就會(huì)有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養(yǎng)起人的克服大困難的毅力。所以，應(yīng)要求孩子從小事情做起，特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點(diǎn)的小事做起，培養(yǎng)毅力。比如每天按時(shí)起床、寫日記、晨煉等，任何情況下都不馬虎，堅(jiān)持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培養(yǎng)起頑強(qiáng)的毅力。
2、切忌批評(píng)諷剌
膽小怕事的孩子自尊心較強(qiáng)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能因其缺點(diǎn)而批評(píng)諷剌，橫加指責(zé)，這樣反而加深了孩子不良情緒的影響，家長(zhǎng)應(yīng)多給予孩子鼓勵(lì)、贊賞的語(yǔ)言、目光等，增強(qiáng)孩子自信心，減少心理壓力。
3、要順其自然，切勿操之過(guò)急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長(zhǎng)，在環(huán)境和教育的影響下逐漸發(fā)展而來(lái)的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進(jìn)的原則，耐心引導(dǎo)。如孩子不敢自己去買東西，家長(zhǎng)可先帶著孩子一同購(gòu)物；告訴孩子購(gòu)物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵(lì)要買多少等。開始時(shí)孩子可能不敢說(shuō)話，家長(zhǎng)可幫他開個(gè)頭，然后讓孩子接著往下說(shuō)。幾次下來(lái)，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長(zhǎng)就可以在遠(yuǎn)處看著孩子自己去購(gòu)買，以后再讓孩子單獨(dú)去其他商店。
4、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子
這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯叫人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說(shuō)"人都不會(huì)叫，是個(gè)啞巴"等責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。
5、找到內(nèi)因，對(duì)病下藥
也許孩子只是內(nèi)向，是先天造成，是家庭環(huán)境無(wú)法改變?cè)斐�，但孩子卻十分懂事聽(tīng)話，就不要有過(guò)多的擔(dān)心，因?yàn)閮?nèi)向和外向沒(méi)有好壞之分，只有樂(lè)觀和悲觀才會(huì)造成人心理上的改變，多嘗試和他交流，即使內(nèi)向，但內(nèi)心快樂(lè)，他的心里也是健康的，不要因此而瞧不起他，因?yàn)楹⒆拥淖宰鹗且磺忻篮蒙畹那疤帷?/p>
6、創(chuàng)造外界交往的條件
擴(kuò)大孩子的生活圈子，多帶孩子認(rèn)識(shí)新朋友，帶孩子外出游歷，眼界寬了，自然也沒(méi)有弱小的藏身之處了。創(chuàng)造條件，邀請(qǐng)孩子的小伙伴來(lái)家里做客，讓孩子多一點(diǎn)的小朋友交往，互相熟悉和玩耍，使孩子入學(xué)時(shí)不至于感到孤獨(dú)。讓孩子多和小朋友交往，還可以和稍大一些的朋友玩，以獲得更多的知識(shí)。多帶孩子走進(jìn)大自然�？臻e時(shí)多帶孩子到遠(yuǎn)郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然現(xiàn)象，認(rèn)識(shí)小動(dòng)物，收集植物等。而家長(zhǎng)也應(yīng)該以大方開朗的態(tài)度待人接物，以及告訴孩子與不同的人要采取不同的交往方式，并抓住時(shí)機(jī)，有的放矢引導(dǎo)孩子。 在把孩子送出去的時(shí)候，還應(yīng)該為他準(zhǔn)備一個(gè)保護(hù)盾。告訴孩子如何自我保護(hù)。帶孩子外出時(shí)，隨時(shí)隨地教給他們交通規(guī)則和其他注意事項(xiàng)。告訴孩子怎樣走危險(xiǎn)，怎樣安全，告訴孩子走丟時(shí)應(yīng)該找誰(shuí)，記住父母的電話號(hào)碼、家庭住址等。
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