羅宋湯怎么做最好
羅宋湯怎么燉好喝?學(xué)做羅宋湯需要什么食材?的籍老師為您提供羅宋湯的家常做法圖解,讓您輕松煲出營養(yǎng)美味的羅宋湯。
羅宋湯的功效與作用:
牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜:除煩、平肝、清熱
羅宋湯的制作材料:
牛肉500克洋蔥60克 胡蘿卜90克 芹菜60克 卷心菜60克 紅菜頭1/4個 番茄60克 土豆60克 黃油90克 面粉2勺 酸奶油90克(可省略) 番茄醬6湯勺 檸檬1/2個 法國香菜少許 香草調(diào)料包內(nèi)有百里香,月桂葉,黑胡椒粒,沒有可省略 紅辣椒1小只
羅宋湯的家常做法:
1.首先要將牛肉切塊燉成牛肉湯備用。如果家中有檸檬,可以擠出汁一起燒,不但使肉容易酥,還可提增香味,一舉兩得。大約煮2個小時,牛肉爛后撈出來,備用。(可以在最后喝湯的`時候切上幾片牛肉放湯上面。也可以混在湯里。)
2.蔬菜切塊(也可切條),番茄用沸水燙過后,去皮去籽,然后切成粒備用
3.將鍋燒熱,放入黃油,面粉兩勺、調(diào)勻;然后加入番茄醬翻炒。羅宋湯的紅色和酸味其實(shí)都不是靠新鮮蕃茄而來,而是靠蕃茄醬。蕃茄醬是必須經(jīng)過炒才能揮發(fā)出其香氣的。油溫要適中,太高容易破壞蕃茄醬的酸度,炒要炒透,炒透了湯色才會好看。然后倒入煮好的牛肉湯里。加入小紅椒(可省略),香草調(diào)味包(可省略),卷心菜,芹菜,胡蘿卜,土豆,煮爛后最后加入紅菜頭和新鮮番茄粒。然后加鹽和胡椒調(diào)味即可。最后撒上法國香菜碎裝飾,也可以用芹菜葉裝飾
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