我承認(rèn)，我很脆弱散文隨筆
承認(rèn)自己的脆弱是很難的。我們一直被教育要成為一個堅強(qiáng)的人。所以示弱對我們來說，好像是異常艱難的，甚至是不可能的事情。
事實上，不甘示弱，是我們不懂得什么是堅強(qiáng)
我們錯誤的理解了堅強(qiáng)，我們總以為堅如鋼就是強(qiáng)，我們總以為不哭就是堅強(qiáng)，我們以為冷靜就是堅強(qiáng)。
小草看似脆弱，弱不禁風(fēng)，卻可以穿破鋼筋混凝土依然翠綠生長。真相往往并不是我們想象的那樣。真相總是超越我們頭腦的理解。這也是大自然的美妙之處
記得有一次坐飛機(jī)，一個孩子一直在哭，這讓我感覺到非常煩躁。在那個煩躁情緒升起的時候，我已經(jīng)被那個孩子，那個手無縛雞之力的孩子打敗。我的心已經(jīng)受到影響，并實實在在的被控制。那個煩躁就是抓住心的手，緊張不安伴隨左右。那個煩躁在內(nèi)心燃燒，而我的表情卻是微笑。內(nèi)在的語言好像在說，我就不示弱，我難道還不如一個孩子嗎？內(nèi)心其實是極大的不臣服。
當(dāng)我試著去抗拒那個緊張和不安的時候，我會愈加的緊縮。那個滋味不好受，我不知道你是否有過和我一樣的經(jīng)歷，有一種一刻都不想多呆的沖動，只想逃離。逃離是腦海里唯一的念頭。當(dāng)外界條件不允許逃離時，內(nèi)心是非常抓狂的，但外在還不能表現(xiàn)出那種抓狂。那個逃離的念頭讓內(nèi)心的抓狂愈加強(qiáng)烈。然后我就停留在一個拉扯中，一個內(nèi)在掙扎糾結(jié)中。
我們很多時候不自覺的受到他人的影響抑或控制，是因為我們內(nèi)在的抗拒。我們內(nèi)在有深深的不接納自己脆弱的機(jī)制。一旦我們的大腦受到刺激時，我們就像機(jī)器一樣自動化反應(yīng)。當(dāng)我們感覺受控于別人，我們感到無力，憤怒抑或悲傷，我們選擇的應(yīng)對方式是壓抑或者逃避隔離。我們試圖擺脫這股能量對我們造成的影響。
我們不愿意去看到真相，我們大多數(shù)時候停留在對抗內(nèi)在的情緒中，我怎么可以生氣？我怎么可以煩躁？我怎么可以悲傷？停下來，這都不是允許的！我們從來不允許情緒之流經(jīng)過我們。我們無法自然。我們靜不下來，腦海中有太多的聲音，太嘈雜，以至于我們根本無法真正聆聽到心。我們被抗?fàn)幯蜎]，完全沒有覺知。
當(dāng)我停留在抗拒中，我就無法真正感知到我的心。其實，每一個發(fā)生，你遇到的`每一個人，都是來幫助我們成長。當(dāng)我承認(rèn)我的脆弱時，我感到輕松。我承認(rèn)當(dāng)某人在評價或者指責(zé)我時，我內(nèi)心的脆弱。我愿意打開我的心，我看到我的傷，現(xiàn)在的，以前的。因為我知道傷害我的必是我過往掩蓋或遺忘的。
我不再壓抑自己心的感受，我愿意敞開，去經(jīng)驗。我知道我走在回家的路上。
【我承認(rèn)，我很脆弱散文隨筆】相關(guān)文章：
我選我教案范文08-29
《我選我》教學(xué)設(shè)計11-08
《我選我》教案范文06-22
我選我教學(xué)設(shè)計12-04
《我選我》經(jīng)典教學(xué)設(shè)計12-04
《我選我》 教學(xué)設(shè)計12-04
《我選我》的教學(xué)設(shè)計12-03
2015我安全我健康我快樂主題教案11-09