山中晨練好清爽的散文

　　清晨，我陶冶在山野之中，神清氣爽，心態(tài)怡然。這里少有車馬的喧囂，這里沒有繁雜的人際網(wǎng)，有的只是青青的山，潺潺的水，一切一切的都是承蒙自然界的恩賜。

　　在鄉(xiāng)間的公路上慢跑，是一種享受。

　　這里地處太行山，清晨時光，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，喜歡早起的山鳥唱著歡樂的山歌，款款地從頭頂飛過，這淳樸天然的樂兒近乎一曲曲天籟，讓你神清氣爽，忍不住仰首望之，產(chǎn)生無限的暢想。此時，你盡可踏著青青的腳步，沿著山中的公路慢慢地向前跑去，全身心地放松，切不可心浮氣躁，這里不需要百米沖刺，沒人跟你爭第一。在這里慢跑，你要心存感恩之心，你看那山崖巖壁上郁郁蔥蔥的樹木綠草，還有那爬滿山坡的野花點綴其間，散發(fā)出的馨香之氣直入心脾；頭頂上是藍藍的天、白白的云，腳底下有清清的細流，誰會不由衷地感念于大自然的眷顧之情。

　　漫步在山中的鄉(xiāng)間小路，你的心情會是另外一種感受。

　　晨間的小路，蔭幽靜極，別具韻味。晨露下的野草樹木，愈發(fā)顯得清心鮮綠，那順勢攀巖而上的牽牛草，盛開著各種顏色的喇叭花，深紫色、淺藍色、粉紅色……朵朵嬌艷欲滴，讓人憐惜有加。路旁的田地里種植者玉米、谷子、高粱等農(nóng)作物，長勢喜人，豐收在望；各種農(nóng)家蔬菜，不僅品種齊全，而且全是“綠色”，農(nóng)藥、化肥等各種有害物都與它們無半分瓜葛，吸引著無數(shù)的蜂蝶紛紛前來，穿行如梭，翩翩忙碌。

　　好一派田園風(fēng)光，使您留戀，讓您忘返，您盡可暢漾其間，把心中的愁和怨悉數(shù)忘卻，讓心徹底回歸到自然之中，不也是極好的修身養(yǎng)性嗎？

　　爬山是每日晨練中最愜意的事。

　　本來厭倦這項運動很有些年頭了，不僅是天性庸懶使然，更為重要的還在于，每當(dāng)提到這項運動，自然會想到那一級一級由規(guī)則條石鋪就的山路，沿途之中準(zhǔn)會點綴一處或幾處所謂的“名勝古跡”，登臨山頂后，定會有一座飛檐俏立的小亭供人們休息打尖兒。這些經(jīng)過人為加工壘砌而成的山路，就如同某些言情小說一般，不僅重復(fù)著一個模式，而且總是給人以矯揉造作之感，讓人心里很是不舒服。這里的山路則不同，全是最樸實無華的羊腸小徑，斗折蛇行，坎坷跌宕，無任何刻意的雕琢，全是原生態(tài)，給人以親切自然之美感。

　　喜歡一個人獨自登山的感覺。在這里爬山，要心如止水，不存一絲雜念。一路穿行，沿途光景，盡可欣賞。山道兩旁，野草灌木叢生，知名的，不知名的，開花的，不開花的，都喜歡。山上的許多植物皆可入藥。本想找一位深山采藥者，做他弟子，跟他學(xué)習(xí)，增長感性知識，可惜未能如愿�，F(xiàn)在亦不管不顧了，任它入藥不入藥，在我眼里，全是奇花異草，都是上蒼賜予的山中奇葩。

　　這里的山處處都是花果山。您瞧，漫山遍坡，溝溝埡埡，到處生長著果木植物，秋收在即，碩果累累，各品種的果子壓滿枝頭，核桃、蘋果、柿子、大棗、梨……還有那帶殼的板栗，狀似一個個綠色的小刺猬，煞是可愛，讓您忍不住想……千萬小心，那“小刺猬”可不好惹，別碰它！荊蔓叢中盛長著一簇簇原生態(tài)的灌木植物——酸棗棵，正是成熟的季節(jié)，紅紅的小酸棗在晨光的映射下，晶瑩剔透，讓人垂涎欲滴。自然界的事物就是這樣，越是看似弱小的生物，往往就具備著驚人的.生命力和強大的防御力。別的不說，就看它那細細的布滿全身的尖刺，就能讓您望而生畏，打消您心中“欲品嘗之而后快”的念想。嗐，算了，晨練圖得就是一個好心情，何必自找苦吃呢！

　　喜歡登臨山頂?shù)母杏X。極目四野，遠山近景，盡在眼底。遙望遠處的一座座青山，橫亙連綿，云霧飄渺，如詩如幻；近處山坡上的一簇簇民房點綴在濃濃的綠蔭中，青磚黛瓦，次第錯落；周圍的一畦畦農(nóng)田，好似一塊塊綠色方陣，蔚為壯美；山坡下一條蜿蜒的河流，在晨曦下泛著銀光，綿綿延延伸向遠方；山腳下的柏油路，如一條巨蟒纏繞山間，每天都有各地的車輛往來穿梭，運送著山里山外的各種物資，為山區(qū)百姓帶來幸福和安康。

　　多美的一幅山中圖畫！此情此境，使人心靈激蕩，油然而生出無限的遐思。

　　喜歡在山中晨練，不僅在于身體上的舒展和放松，更是一種性情上的陶冶。在這里一切凡間瑣事盡可丟棄爪哇之國，吸一口清氣，掬一抔清泉，看四野遍坡山花爛漫，閱盡山鄉(xiāng)田園風(fēng)光，感覺真得好極了。怎么樣朋友，你來體驗一下？

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