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吹空調(diào)吹出面癱應(yīng)該怎么辦
吹空調(diào)吹出面癱怎么辦
面癱又稱面部神經(jīng)炎或特發(fā)性面神經(jīng)麻痹,多是一側(cè)面神經(jīng)非特異性炎癥引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱多發(fā)于冬春季節(jié),但近年來夏季面癱患者越來越多,且以年輕人居多,主要原因就是由于貪涼。夏季天氣炎熱,出汗增加,全身的毛孔處于開放狀態(tài),當(dāng)面部周圍神經(jīng)血管受到冷刺激后容易引起痙攣,出現(xiàn)血循環(huán)障礙,導(dǎo)致面癱。長時(shí)間開空調(diào),溫度設(shè)定過低,或者出入溫差大的環(huán)境,以及運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓,對著空調(diào)、電扇直接吹風(fēng),都是引起急性面癱的常見原因。
1、患了面癱后,要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),排除有其他病所致的面癱。憂慮和緊張會(huì)加重面部神經(jīng)血管痙攣和缺血性損傷,故要注意病側(cè)保溫,特別注意不要讓患側(cè)頭面部遭風(fēng)受涼,適量服一些B族維生素、復(fù)方丹參片、地八唑、胞二磷膽堿等活血化瘀和神經(jīng)活性藥物。
2、物理治療可選用針灸、遠(yuǎn)紅外線、激光照射、超短波透熱、患側(cè)乳突區(qū)周圍熱敷及按摩等,可促使面部神經(jīng)水腫及早消散和神經(jīng)功能的恢復(fù),但應(yīng)特別注意在發(fā)病后兩周的急性期內(nèi),禁用急直流電刺激療程,以免加重面部神經(jīng)的變性和損傷。
3、同時(shí)應(yīng)盡早進(jìn)行功能鍛煉,患者可對著鏡子做抬眉、舉額、閉眼、吹口哨、鼓腮等動(dòng)作。由冷風(fēng)所致的面癱只要及時(shí)正確治療,注意休息,大多數(shù)病人可在3～6個(gè)月內(nèi)完全治愈。
面癱的主要護(hù)理方法
1、一般護(hù)理 在急性期應(yīng)適當(dāng)休息,注意面部的持續(xù)保暖。外出時(shí)可戴口罩,睡眠時(shí)勿靠近窗邊,以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉,避免直接吹風(fēng),注意天氣變化,及時(shí)添加衣物,防止感冒。
2、局部護(hù)理 急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷,水溫50-600ml,每日3-4 次,每次15-20 min,并于早晚自行按摩患側(cè),按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確。患者可對鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓(xùn)練:進(jìn)行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng),每日2-3 次,每次3-10 min。
3、營養(yǎng)支持 飲食宜營養(yǎng)豐富,選擇易消化的軟食,禁煙戒酒酒,忌食刺激性食物。
4、藥物應(yīng)用 遵醫(yī)囑服用藥物,如服用潑尼松者要嚴(yán)格按醫(yī)囑執(zhí)行,不得隨意增減藥量,并注意觀察有無胃腸道等副作用。避免在此期行創(chuàng)傷性大、刺激性強(qiáng)的治療,以減輕對患側(cè)肌及神經(jīng)的損害。出現(xiàn)咽部感染時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑口服抗生素治療。
5、眼部護(hù)理 由于眼瞼閉合不全或不能閉合,瞬目動(dòng)作及角膜反射消失,角膜長期外露,易導(dǎo)致眼內(nèi)感染,損害角膜,因此減少用眼動(dòng)作。在睡覺或外出時(shí)應(yīng)佩戴眼罩或有色眼鏡,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保護(hù)角膜及預(yù)防眼部感染。
6、口腔護(hù)理 進(jìn)食后要及時(shí)漱口清除患側(cè)頰齒間的食物殘?jiān)?保持口腔的清潔。
夏天開空調(diào)應(yīng)注意什么
1、夜間用空調(diào)要穿襪:睡覺時(shí)開空調(diào)最好穿上絲襪,防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調(diào)時(shí),也要穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調(diào)被,防止肺部受涼。
2、空調(diào)擺放有講究:空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床,撲面而來的冷氣會(huì)讓身體受寒,最好將空調(diào)安裝于床的上方,避免冷氣對人直吹。
3、空調(diào)溫度要適宜:空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過大,以不超過5度為宜。一般情況下,人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。
4、空調(diào)房間內(nèi)不要吸煙:在空調(diào)房間里吸煙,室內(nèi)空氣因?yàn)橐恢钡貌坏绞彝饪諝獾母?香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會(huì)一直積累、時(shí)間一長有害健康。
5、定期給空調(diào)“洗澡”:空調(diào)濾塵網(wǎng)上會(huì)有許多絮狀的附著物,其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長時(shí)間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi),就會(huì)感到頭暈、惡心,甚至誘發(fā)呼吸道疾病。
6、定期開窗通風(fēng):使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下,使用一段時(shí)間后最好關(guān)上空調(diào),給室內(nèi)通通風(fēng),能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。
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