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幼兒抗挫訓(xùn)練方法
每一個(gè)孩子都需要根據(jù)自身情況來制定如何干預(yù)計(jì)劃，沒有一種萬能的方法可以解決逃避行為。以下是小編整理的幼兒抗挫訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒抗挫教育理念
一、學(xué)會(huì)延遲滿足孩子
二、愛孩子要敢于說不甚至懲戒
三、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
四、鼓勵(lì)孩子更多一些參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
什么是挫折？
所謂挫折即“碰釘子”，在心理學(xué)中則是指個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗(yàn)。
相信同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活中也遇到過挫折，接下來我們就來談?wù)勎覀兓蛭覀兩磉叺娜怂龅降拇煺�，并談�(wù)勀愕母惺�。先和自己的同桌進(jìn)行交流，之后老師再請(qǐng)幾位同學(xué)起來說一下自己的經(jīng)歷。
幼兒抗挫訓(xùn)練的具體方法
1、提高孩子的自信心
在齙牙兔，小彤上的是情緒E樂園的課程，前幾次是自我認(rèn)識(shí)類的課程，通過生動(dòng)有趣的活動(dòng)傳遞給小彤的是“我是獨(dú)一無二的，我不比別人笨”、“我堅(jiān)持，我努力，丑小鴨變白天鵝”、“我不跟別人比，只跟自己的過去比”。這對(duì)小彤的幫助非常大，自信心有了很大的提高。
2、讓孩子有機(jī)會(huì)放出光芒
情商訓(xùn)練師和家長努力去發(fā)現(xiàn)小彤擅長做哪些事情，并且鼓勵(lì)她去做。在某一領(lǐng)域里有充分的自信可以幫助孩子更好地面對(duì)來自其他方面的挫敗。
3、設(shè)置好挫折情境
比如說遠(yuǎn)足、勞動(dòng)、競賽、延遲滿足等活動(dòng)和手段，可以鍛煉孩子的意志，增強(qiáng)他們對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)待失敗、打擊的能力，引導(dǎo)他們分析產(chǎn)生沖突的原因并尋找解決問題的途徑和方法等等。
4、平常生活中不要過度保護(hù)孩子。
孩子自己能做的事盡量讓他自己做，家長少代勞，這樣既鍛煉了他們的自理能力，對(duì)心理發(fā)育也有好處。從小就在生活上獨(dú)立的孩子，心理上的獨(dú)立也不會(huì)太差。而心理上獨(dú)立的孩子，抗挫折能力會(huì)比較強(qiáng)。
5，避免過度贊揚(yáng)孩子。
對(duì)于缺乏自信的孩子來說，這或許是培養(yǎng)他自信的好方法，但是一個(gè)自信十足甚至有點(diǎn)自負(fù)的孩子，再這么贊揚(yáng)他，他的小尾巴可能就要翹起來了，一旦遇到強(qiáng)手，“敗”在其下，那可就不得了了，輕則郁悶，重則喪失自信，變得自卑。因此，對(duì)孩子的贊揚(yáng)要適度，要明白賞識(shí)教育的目的，不要弄巧成拙。
孩子具備抗挫折能力帶來的好處
好處一：增強(qiáng)自立
孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)盡可能獨(dú)立地解決身邊發(fā)生的問題。然而這些說來容易做起來可不輕松。你的好辦法：首先孩子們?cè)诜e極地不斷積累經(jīng)驗(yàn)的過程中是可以獲得勇氣的，正是這種勇氣使他們有足夠的能力慢慢面對(duì)問題、接近問題。但前提是孩子們必須首先有足夠的自信認(rèn)定問題是可以解決的。
好處二：認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤
要想學(xué)會(huì)與問題周旋，最后還要涉及一種能力--認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并且知道什么時(shí)候已經(jīng)是到了死胡同無力回天了。我們都不希望教育出不撞南墻不回頭的人。
你的好辦法：如果車鑰匙不小心卡在車門上，我們需要停下來考慮一下：是拿錯(cuò)了鑰匙，還是開錯(cuò)了車？這種停頓會(huì)給人一種沉穩(wěn)的感覺。這種面對(duì)問題時(shí)先不操之過急地采取行動(dòng)，而是用點(diǎn)時(shí)間冷靜思考一下的性格，是需要我們從小培養(yǎng)的。
好處三：培養(yǎng)合作能力
自立并不等于說在每種情況下都要單槍匹馬解決問題，孩子們需要學(xué)習(xí)如何在自己力不能及的時(shí)候去調(diào)動(dòng)別人幫助自己。要么是尋求父母的幫助，要么找其他的小朋友，找幼兒園的老師，甚至是找陌生人。
好處四：帶來榮譽(yù)感
我們的孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)在解決問題的時(shí)候有一種像運(yùn)動(dòng)員一樣的榮譽(yù)感。每一個(gè)問題的解決都會(huì)給意志堅(jiān)強(qiáng)的人以獨(dú)特的成功感受！換句話說，當(dāng)挫折出現(xiàn)的時(shí)候，通常有兩種反應(yīng)。有人會(huì)說：“算了吧，下次再說！”也有人說：“來吧，困難，我一定把你搞定！”如果我們能成功地讓孩子傾向于第二種態(tài)度，那么這也算是我們?cè)诤⒆拥娜松飞纤徒o他一個(gè)不可多得的禮物。
你的好辦法：榮譽(yù)感是壞事嗎？我不這么認(rèn)為，有時(shí)我們可以適當(dāng)刺激一下孩子的榮譽(yù)感。比如在散步的時(shí)候：“我們比一比誰能更快地跑到下一棵樹那兒，我可以讓你十米�！被蛘咴谠∨枥铮骸澳憧纯茨茉谒斜锒嗑脷鈨海�?guī)湍憧磿r(shí)間�！�
什么樣的孩子抗挫折能力差呢
1、要求得不到滿足時(shí)就亂發(fā)脾氣、哭鬧。
2、受不了一點(diǎn)批評(píng)，光愛聽表揚(yáng)的話，一批評(píng)就不高興，甚至哭鬧。
3、自尊心較強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，好面子，承受不了失敗。
4、怕困難，遇到一點(diǎn)問題就退縮。
5、特別嬌氣，做錯(cuò)了事，家長一說就哭。
6、不敢承認(rèn)錯(cuò)誤，老是用哭來推卸責(zé)任。
7、遇到一點(diǎn)困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，或怨天尤人。
8、從不尋求解決困難的辦法，從不分析失敗的原因。
培養(yǎng)孩子抗挫折能力的注意事項(xiàng)
1、過程中不要罵、責(zé)怪孩子；
2、不要對(duì)孩子的要求和期望太高、太苛求；
3、不要損害自己的積極性和自信，不要讓孩子受到傷害；
4、給孩子足夠的安全感。 安全感強(qiáng)的孩子，內(nèi)心比較強(qiáng)大，因?yàn)樗�，無論何時(shí)他都不會(huì)被丟棄，他都有親人的愛和支持。
培養(yǎng)幼兒抗挫的技巧
利用你周圍的資源
您無需費(fèi)勁就可以在書籍，電影，音樂，新聞中找到出色的抗壓能力示例，充分利用這一點(diǎn)，向孩子們展示抗壓能力，是如何帶領(lǐng)他們們走向這個(gè)他們正在開始詮釋的世界中。比如一些優(yōu)秀的兒童電影，海倫凱勒的故事等。
調(diào)動(dòng)你周圍的人
雖然書籍和音樂是不錯(cuò)的工具，但家人和朋友也非常寶貴。告訴孩子與親近的人遇到問題并表現(xiàn)出抗壓能力以應(yīng)對(duì)這種情況的時(shí)間。如果孩子們可以面對(duì)面詢問這些人，這將產(chǎn)生更大的直接影響。
前往戶外
每一個(gè)孩子都需要接觸大自然，他們?cè)诖笞匀恢谐梭@嘆于大自然母親的韌性表現(xiàn)（堅(jiān)韌的大榕樹在暴風(fēng)雨中幸存下來，或是野貓保護(hù)幼崽），在戶外進(jìn)行探索還意味著應(yīng)對(duì)小風(fēng)險(xiǎn)，適應(yīng)天氣，新的身體挑戰(zhàn)，這將有助于積累難以捉摸的“毅力” 。
充分利用閑暇時(shí)間
解決問題和抗壓能力是并駕齊驅(qū)的，因此，在可能的情況下，嘗試將解決問題的方案納入游戲時(shí)間–鼓勵(lì)創(chuàng)造性游戲的玩具會(huì)有所幫助。這將鼓勵(lì)孩子以結(jié)構(gòu)化，實(shí)際的方式解決問題。
給失敗一個(gè)大大的擁抱
沒有人喜歡失敗，特別是孩子。但是，接受并擁抱失敗是生活中不可避免的一部分，對(duì)于增強(qiáng)兒童的抗壓能力至關(guān)重要。這也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)：好吧，這次失敗了，出了問題–那下次你會(huì)做些什么？
不要幫孩子掃清所有障礙
可能很難付諸實(shí)踐，當(dāng)孩子面對(duì)難題時(shí)不要急于進(jìn)行幫助。它能讓孩子犯錯(cuò)并處理后果，這是值得鼓勵(lì)的，也是鼓勵(lì)未來以務(wù)實(shí)，基于解決方案的思維方式的另一種方式。
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