不同體質(zhì)的人怎么喝茶

　　一、陽虛體質(zhì)

　　陽虛體質(zhì)的你是……上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子。

　　性格多內(nèi)向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落里當(dāng)個(gè)美女(男)子”，其實(shí)是虛!是懶!不想動而已。

　　反正，你就像生命缺少太陽，暖什么的與你無緣。

　　既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。

　　二、陰虛體質(zhì)

　　陰虛體質(zhì)的你是……熱、熱、熱，夏天就是噩夢;

　　手腳心總趕腳被時(shí)時(shí)加熱;不涂胭脂，也是面頰通紅;

　　渴、渴、渴，為什么喝很多水，還是口干舌燥?無論怎么補(bǔ)水，還是皮膚干燥?晚上，連周公都不搭理你。

　　總而言之，陰虛體質(zhì)的你各種干燥、各種枯萎，完全沒有養(yǎng)分。

　　有時(shí)間泡點(diǎn)黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點(diǎn)花式調(diào)飲，比如來點(diǎn)銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。

　　三、氣虛體質(zhì)

　　氣虛體質(zhì)的你……

　　是不是很容易說話沒勁呢，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力。

　　氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病后，由于抗病能力弱也難以很快痊愈。

　　未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點(diǎn)了嗎?它們都是溫和型。

　　四、痰濕體質(zhì)

　　痰濕體質(zhì)的你是……心寬體胖是你的最大特點(diǎn)，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開你;皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關(guān);

　　從不需要汗蒸，因?yàn)槌３：谷缬晗?眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒。

　　常常困乏思睡，總覺得睡得不夠……

　　痰濕體質(zhì)要注意飲食清淡、排毒，實(shí)在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調(diào)理身體吧!千萬別放棄治療啊!

　　五、濕熱體質(zhì)

　　濕熱體質(zhì)的你是……臉部、鼻尖總是油光锃亮，痘痘總是逗你不斷;小伙伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄;別人在茅房倍舒爽，你卻惆悵怎么告別黏滯不爽的大便與發(fā)黃的小便。

　　總而言之，濕熱體質(zhì)的你，總是感覺排泄不暢，怎么洗也還是不清爽，抓狂。

　　既然你那么抓狂，自然需要來點(diǎn)甘平排毒的好飲品。清飲可以點(diǎn)鐵觀音、武夷巖茶;也可以自己調(diào)飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的!

　　六、血瘀體質(zhì)

　　血瘀體質(zhì)的你是……其實(shí)很年輕，臉上永遠(yuǎn)都似蒙著一層灰，晦暗地怎么洗都洗不干凈;

　　別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊;本是擠得出水的膚質(zhì)，你卻偏偏干燥粗糙;總而言之，你經(jīng)常被無形抬高年齡。

　　血瘀體質(zhì)的親一定要多順氣啊!沒事兒別老生氣，平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黃山毛峰，茉莉花茶中的茉莉銀針也是可以的!非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇!

　　七、特稟體質(zhì)(過敏體質(zhì))

　　特稟體質(zhì)的你是……看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去;因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)花粉就能分分鐘放倒你;別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質(zhì)，身體就會迅速有過敏反應(yīng)。

　　特稟體質(zhì)的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點(diǎn)保護(hù)對象。

　　敏感體質(zhì)的你如果心里時(shí)刻住著一伙兒茶蟲，實(shí)在忍受不住它們的調(diào)皮，不妨選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶，但因?yàn)槟愕捏w質(zhì)有高度敏感性，可不能貪杯哦。

　　八、氣郁體質(zhì)

　　氣郁體質(zhì)的你是……李清照的氣質(zhì)，多愁善感、脆弱憂傷;祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事;白毛女的容貌，雖年紀(jì)輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘后的掉價(jià)白菜的模樣。

　　總之，如今是一個(gè)講究健康的時(shí)代，“林妹妹”早就不吃香了。

　　如果你是個(gè)氣郁體質(zhì)的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別nozuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質(zhì)量不高的人就更加不好了。

　　九、平和體質(zhì)

　　平和體質(zhì)的親簡直就是人生贏家嘛!“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，擁有這類體質(zhì)的你不愛得病，病也不愛你!所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊!

　　夸張點(diǎn)來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶;夏季喝白茶、綠茶;秋季喝烏龍茶;冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。

　　綜上，九種體質(zhì)喝茶就要注意，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，根據(jù)自己的身體情況而定，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家~

【不同體質(zhì)的人怎么喝茶】相關(guān)文章：

春分體質(zhì)養(yǎng)生不同體質(zhì)方法不同09-04

不同地方的人都是怎么過立冬的03-01

9種不同體質(zhì)的養(yǎng)生調(diào)理方法09-27

不同的人作文08-16

與眾不同的人作文04-22

兩種不同的人作文11-16

兩個(gè)不同的人作文09-11

喝茶的作文10-09

一個(gè)與眾不同的人作文08-11

關(guān)于喝茶作文09-02