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如何選購嬰兒米粉

時(shí)間:2024-08-14 20:17:43 好文 我要投稿
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如何選購嬰兒米粉

  嬰兒米粉是根據(jù)寶寶不同年齡的不同營養(yǎng)需求而分段的。嬰兒米粉是輔食中最重要的食物之一,當(dāng)前市場上的嬰兒米粉有二十幾種包裝、十幾種口味可供選擇,嬰兒米粉是采用優(yōu)質(zhì)大米為原料經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養(yǎng)素科學(xué)精制而成,以滿足嬰兒不同階段的營養(yǎng)所需,為保持嬰兒的營養(yǎng)全面均衡,喂食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個(gè)月、6—24個(gè)月、8—24個(gè)月三個(gè)階段進(jìn)行。

  嬰幼兒6~8個(gè)月后是鍛煉咀嚼能力的關(guān)鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如谷之愛小米米粉等食物),并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加,淀粉酶活性得以激活,這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應(yīng)不同的食物。

  因此,家長應(yīng)該根據(jù)寶寶不同的月齡選擇適合的米粉,使寶寶能夠更好地成長。家長還應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際月齡調(diào)節(jié)米粉和水的比例。米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

  輔食產(chǎn)品分段形式

  1 輔食添加-24個(gè)月:原味或單一口味。

  2 6-24個(gè)月:2種或以上復(fù)合口味。

  3 8-24個(gè)月:含有較難消化食材(如牛肉) 復(fù)合口味。

  需要注意的一點(diǎn)是,輔食分段形式與奶粉不同。配方奶粉是根據(jù)嬰幼兒年齡進(jìn)行連續(xù)性分段的,一般0-6個(gè)月嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或1段奶粉混合喂養(yǎng),7-12個(gè)月只食用2段奶粉,1-3歲幼兒只食用3段奶粉;各分段輔食的適用年齡是可重疊的,4-6個(gè)月嬰兒只能添加1段米粉(或其他輔食),6-8個(gè)月可食用1段或2段輔食,8個(gè)月以上可食用1、2、3段的輔食。

  選擇有質(zhì)量保證的產(chǎn)品:國家質(zhì)檢總局公布的嬰幼兒米粉產(chǎn)品質(zhì)量顯示,合格率為58.3%,質(zhì)量安全問題包括部分產(chǎn)品微生物指標(biāo)超標(biāo);部分產(chǎn)品不按照規(guī)定添加營養(yǎng)強(qiáng)化劑,甚至干脆不添加營養(yǎng)強(qiáng)化劑。因此大家在選購的時(shí)候一定要留意其質(zhì)量。

  選購時(shí)需仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識?匆豢凑5纳唐窇(yīng)該有的標(biāo)識是否齊全,嬰兒產(chǎn)品特有的標(biāo)志以及說明是否印在包裝。

  閱讀產(chǎn)品的營養(yǎng)成分:看營養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營養(yǎng)成分是否齊全,含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。

  看產(chǎn)品的色澤和氣味:質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致。有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。

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