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兒童肥胖該怎么解決

時間:2024-09-15 19:20:47 好文 我要投稿
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兒童肥胖該怎么解決

  數(shù)據(jù)顯示,廣州每5個學(xué)齡兒童,就有一個是超重或肥胖。這是為什么呢?英國伯明翰大學(xué)研究發(fā)現(xiàn):由祖輩帶養(yǎng)的孩子,超重或肥胖的幾率比其他孩子高出兩倍以上,而且容易吃更多不健康的零食。

  據(jù)英國伯明翰大學(xué)公共衛(wèi)生與流行病學(xué)博士后李白介紹,中國7~18歲青少年中,超重或肥胖者有3000萬人。目前,上海學(xué)齡男童的超重、肥胖率達(dá)49%,女童也有30%;北京學(xué)齡兒童中,10個有3個體重超標(biāo)。

  廣州學(xué)齡兒童超重、肥胖率在20%左右,即每5個就有1個。而1980年的數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)時全國兒童肥胖率僅0.3%。

  常有人把孩子肥胖的原因歸結(jié)到基因問題,然而改革開放30多年間,中國人的基因可以說沒有變化,迅速上升的肥胖率如何解釋?

  李白和同事組成的研究團(tuán)隊,嘗試從家庭和鄰里環(huán)境的因素進(jìn)行研究。他們在中國南部兩個城巿抽選了4所小學(xué),收集其三年級學(xué)生的身高和體重數(shù)據(jù),并請孩子的家長填寫一份調(diào)查問卷,主要包括家庭和鄰里環(huán)境,父母的鍛煉習(xí)慣,孩子的飲食和活動模式。

  分析發(fā)現(xiàn),“孩子由誰帶”是兒童體重超標(biāo)的重要相關(guān)因素。

  相比由父母或其他人帶養(yǎng)的孩子,主要由爺爺奶奶、外公外婆帶養(yǎng)的小孩,超重或肥胖的幾率要高出兩倍以上,而且會進(jìn)食較多不健康的零食和含糖飲料。而由至少兩位祖輩代養(yǎng)的孩子,超重或肥胖的幾率則更高。

  老人習(xí)慣用喂食表達(dá)愛

  一個肥胖兒童的爸爸告訴研究團(tuán)隊,在認(rèn)為孩子胖不胖的問題上,自己和同住的父母存在分歧:“我們認(rèn)為孩子胖,他們認(rèn)為瘦;我們認(rèn)為孩子該多吃菜,他們認(rèn)為該多吃肉。”因?yàn)檫@件事,這位爸爸不得已和妻子、孩子搬了家。

  據(jù)分析,許多爺爺奶奶輩的傳統(tǒng)觀念中喜歡“大胖小子”,而且他們通常把食物作為表達(dá)關(guān)愛的方式。再加上爺爺奶奶這一代人大多經(jīng)歷過饑荒,“那個年代的油、肉都是珍貴食品,他們認(rèn)為這些東西給孩子吃得越多越好,造成過度喂養(yǎng)。”

  再者,祖輩在家中地位較高,認(rèn)為自己是“過來人、育兒經(jīng)驗(yàn)更豐富”,也容易堅持己見。

  李白說,我國有很多家庭與老人同住,隔代養(yǎng)育的情況更多,“我們5年前做的前期調(diào)查顯示,廣州市區(qū)中有兒童的家庭,49%與老人同住。”

  先肯定老人 再指出問題

  李白提醒家長,對待祖輩過度喂養(yǎng),要注意溝通方式:可以先從贊賞的角度感謝老人帶孩子付出的時間和精力,過后再找機(jī)會以輕松的方式傳遞準(zhǔn)確的營養(yǎng)知識。她強(qiáng)調(diào),不要把健康飲食行為作為“任務(wù)”,而應(yīng)該自然地融入每一餐中。

  下一步,李白打算研究我國食品廣告對兒童飲食行為的影響。她認(rèn)為,一些廣告?zhèn)鬟f的信息讓人擔(dān)憂,“比如果汁飲料產(chǎn)品宣揚(yáng)自己有營養(yǎng),各種洋快餐也想辦法吸引孩子。”李白發(fā)現(xiàn),中國家長在孩子飲食上存在誤區(qū),比如爬完白云山后,認(rèn)為今天運(yùn)動量夠了,就帶孩子吃頓麥當(dāng)勞,“一小時散步消耗85卡,一杯可樂喝下去就300卡了。運(yùn)動一小時,消耗可能還不到一個漢堡包。不要以為覺得動一動,就有了隨便吃喝的權(quán)利!

  邀請老人參加知識培訓(xùn)

  發(fā)現(xiàn)兒童肥胖的因素后,伯明翰大學(xué)的這個研究團(tuán)隊開始尋找干預(yù)方法。目前,研究團(tuán)隊創(chuàng)立的一項(xiàng)中國小學(xué)生體育運(yùn)動與飲食行為研究項(xiàng)目,正在廣州市43所小學(xué)內(nèi)展開,超過61000名小學(xué)生和家庭加入項(xiàng)目。

  項(xiàng)目組邀請家中主要負(fù)責(zé)照顧孩子、為孩子提供飲食的成員參與小組式培訓(xùn)。因?yàn)榇饲把芯堪l(fā)現(xiàn),兒童的家庭環(huán)境,尤其同住的祖父母,應(yīng)該被定為中國南部城市人口預(yù)防性干預(yù)措施的首要教育目標(biāo),所以項(xiàng)目組鼓勵祖輩參與,了解更多知識。

  此外,班主任、體育老師,飯?zhí)没蚬┎蛦挝弧W(xué)校附近超市的工作人員也都分別被請來座談。

  目前,項(xiàng)目已經(jīng)獲得省市教育部門和衛(wèi)計部門的批準(zhǔn),并獲得廣州市疾病預(yù)防控制中心的支持。

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