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中國城市的健康調(diào)查
全國范圍調(diào)查發(fā)起人、健康管理專家韓小紅針對白領(lǐng)健康狀況問題表示,身體的各種疾病,尤其是慢性病都是常年積累而來的,中國城市健康調(diào)查:三成白領(lǐng)性生活一月不到1次。所以從青年階段就開始進(jìn)行健康管理,對其生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方面進(jìn)行監(jiān)控,對往后隨年齡增長而累積的疾病問題的預(yù)防尤為重要。
七成白領(lǐng)“不性福”
忙碌的工作、高壓的生活也在壓迫著白領(lǐng)群體的“性福感”。
本輪調(diào)查中,被訪者對性福狀態(tài)的感受有七成人表示并不性福。被問及原因,超兩成人的答案是工作生活壓力太大。此外,肥胖也會(huì)一定程度上影響的性功能,對于肥胖男子的雄激素減少和雌激素的增加,性功能會(huì)出現(xiàn)不同程度的減弱。對于肥胖女性會(huì)使促性腺激素減少,引起性欲的下降。
對性生活的頻率調(diào)查中,30 .8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1- 2次、23 .1%的人每月5次以上。調(diào)查也關(guān)注到了白領(lǐng)群體中的“剩男剩女”問題,沒有固定伴侶的他們在性需求得不到滿足時(shí)會(huì)怎樣解決呢?在大調(diào)查的問卷中,有超過五成的人選擇了自我安慰、23.1%的人選擇了“壓抑或轉(zhuǎn)移注意力”、15.4%的人選擇了“成人用具”。
近八成白領(lǐng)睡不好
人生有三分一的時(shí)間在睡眠中度過,睡眠是大腦和身體休息、休整、恢復(fù)的重要途徑,國內(nèi)新聞《中國城市健康調(diào)查:三成白領(lǐng)性生活一月不到1次》。
本次健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),近七成人睡眠時(shí)間在6~8小時(shí),這一數(shù)字基本正常。問卷卻同時(shí)反映了另一個(gè)事實(shí):雖然睡眠時(shí)間還算充足,可是只有23%的人表示睡得很好。其余的要么白天嗜睡、要么失眠多夢,醒后頭暈?zāi)X脹或渾身酸痛,更有甚者,23%的人表示“難以入睡、睡后易醒或徹夜不眠”,約8%的人表示“不能自主入睡,需要借助藥物”?磥恚貌钍抢_青年人的重要問題。
深究年輕白領(lǐng)的睡眠困境原因,多半和工作壓力有關(guān)。
調(diào)查顯示,感覺到有壓力或壓力極大的超過八成,表示壓力很小或沒有壓力只有17.2%。青年人群壓力來源前三位是工作、家庭、購房,工作上追求業(yè)績、成家置業(yè)以及維持家庭支出成本的上升也給人帶來巨大壓力。近五成人認(rèn)為是壓力大導(dǎo)致失眠的。說明了青年人的精神壓力得不到應(yīng)有的釋放,長期的精神壓抑必然對身體健康造成巨大的影響。
京滬穗深四城廣州青年血脂最高
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),源于高壓、少睡、飲食精細(xì)化,對比北京、上海、廣州、深圳四大城市中被檢出血脂異常人數(shù)占比,發(fā)現(xiàn)廣州人群比北京、上海、深圳的人群要高得多,從20-29歲階段開始,隨年齡越大廣州該組數(shù)據(jù)與其他城市的差距越拉越大。
血脂異常,往往是糖尿病、高尿酸血癥的主要表現(xiàn),繼而帶來的是冠心病等心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯提高。
健康管理專家于世北教授指出,廣州與京滬深的數(shù)據(jù)差異,這現(xiàn)象與廣州人飲食的習(xí)慣有很大關(guān)系,“吃得精、吃得好”是廣州人對食物要求,一邊是久坐缺乏運(yùn)動(dòng),一邊是海鮮、老火湯等營養(yǎng)食物造成膽固醇攝入過多進(jìn)而造成血脂異常。
本次調(diào)查對慈銘體檢集團(tuán)內(nèi)近百萬的體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行分析顯示,20-40歲青年人群里,超八成人體重指數(shù)出現(xiàn)異常(包括:消瘦、超重、肥胖)。從超重情況上看,20-29歲階段有17.8%出現(xiàn)超重的情況,但到了30-39歲超重的占比就升至29.65%。而肥胖人數(shù)的占比在20-29歲階段占有6.62%,但到了30-39歲肥胖人數(shù)的占比就升至10.82%。
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