寶寶含飯不咽的應對措施

　　寶寶為什么要含飯不咽，父母的錯誤喂養(yǎng)方式是造成寶寶在嘴里含飯的主要原因，聽聽寶寶對媽媽的抗議吧！

　　抗議一：別讓我再吃了

　　有些媽媽認為孩子吃得越多越好，寶寶已經(jīng)吃飽了還追著喂，非要再塞進一些，孩子不能下咽當然就不咽了。

　　抗議二：讓我自己吃吧

　　寶寶一歲以后就開始學習進食了，多從手抓、勺子胡亂舀開始，很容易弄臟自己和環(huán)境，有的媽媽嫌臟，收拾起來太麻煩，不愿意讓寶寶獨立吃飯，索性就一直喂他，剝奪了寶寶獨立進食的權(quán)利的同時也剝奪了其吃飯的樂趣，真的是食如嚼蠟嘍！

　　抗議三：好難吃啊

　　還有的媽媽可能只顧營養(yǎng)問題而忽視了口感，或者只給寶寶吃糊狀或稀的食物，覺得有利于消化、不用咀嚼又好料理。殊不知，時間常了，孩子就會開始討厭這些食物，可不想吃有拗不過大人，真是難死寶寶啦。

　　這些做法讓孩子很反感，開始時會將最后一兩口不想吃的飯含在口中不肯下咽，以此來抗拒大人的強迫。久而久之，就形成了含飯的習慣，不含都不成了。

　　【含飯不咽危害身體健康】

　　總吃糊狀和稀的食物，會使寶寶因缺少咀嚼而影響到面部肌肉的正常發(fā)育。

　　牙齦發(fā)育差，齲齒、蟲牙等都有較大機會發(fā)生，有的孩子才三四歲就一口小黑牙了。

　　影響腸胃和消化道健康，表現(xiàn)為食欲不好、飯量減少，甚至嘔吐，造成厭食等極壞的飲食習慣。

　　因為缺少咀嚼還會影響寶寶口型的成長。

　　這樣的孩子多偏瘦、面黃、體重輕等。

　　在睡覺時也含著飯，熟睡后食物很容易滑入咽喉而發(fā)生窒息，甚至造成死亡等嚴重后果。

　　【含飯不咽影響心理健康】

　　在壞習慣的形成過程中，會不同程度地影響到寶寶的性格、心態(tài)和氣質(zhì)等，看看自己都在哪些環(huán)節(jié)上出了錯吧。

　　長期喂飯會使寶寶從小缺乏自立、自理能力，依賴性強，沒有獨立性。

　　由于缺少獨立吃飯的經(jīng)歷，總是被告之還太小、不能自己吃的，缺乏自信心就很難免。

　　總是討厭吃飯，心情會很不好，時間久了很容易形成抑郁、不快樂的性格，小小年紀就表現(xiàn)出心事重重的樣子。

　　【父母的對策】

　　媽媽首先先糾正和調(diào)整自己在喂養(yǎng)方式和觀念上的偏頗，趕快幫助寶寶戒除壞習慣，重建其對吃飯的信心與熱情，回歸飲食好習慣。

　　及時看醫(yī)生，解決腸胃、消化道問題。

　　還孩子獨立進食的權(quán)利。

　　不要強迫孩子進餐，可分餐加餐(少吃多餐)，按照孩子的年齡需求來喂養(yǎng)，重新建立飲食好習慣。

　　讓孩子多戶外活動，增加肢體運動、增加熱量的消耗。

　　營造進食好氛圍。或邀請孩子的同伴來一起進餐。

　　【聰明媽媽小招數(shù)】

　　還有一種小頑皮，古怪精靈，跟喂養(yǎng)方式無關(guān)，不肯正常進餐，養(yǎng)成了很壞的進食習慣。

　　對付這樣的鬼精靈，媽媽要會耍點手段才行。

　　當寶寶還不太飽又不肯再吃時，媽媽要下決心糾正，先表明態(tài)度：你不吃了我就不喂了，不過在下次開飯之前沒的吃。

　　當小東西餓了要吃的時要堅持不給他吃（餓兩小時沒問題）。一定要等到正常吃飯時再給他吃。幾次下來，一般會有效。

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