關(guān)于長跑的作文（精華15篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于長跑的作文，歡迎大家分享。
關(guān)于長跑的作文1
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，地點(diǎn)在投資了480萬的鄒區(qū)體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會(huì)兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足�！芭尽睒屄曧懥耍∵\(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來�！凹佑�，楊喻蘭加油，快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因?yàn)榫嚯x太長，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔(dān)心��！剛開始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀。第二圈開始了，陸曉娟如出膛的.子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
�。∵@次比賽真是驚心動(dòng)魄�。�
關(guān)于長跑的作文2
我并不是個(gè)長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因?yàn)榘职謰寢屜游疑眢w素質(zhì)差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。
我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強(qiáng)從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時(shí)多想迷迷糊糊的再打上幾個(gè)盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺得它又艱苦又乏味，還會(huì)讓人腰酸背痛�？筛该桓疫`，我只得勉強(qiáng)從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實(shí)的`一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實(shí)很差但我一定不會(huì)選擇長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強(qiáng)壯。
關(guān)于長跑的作文3
爸爸知道我已經(jīng)報(bào)名參加參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的800米的比賽，他為了幫助我適應(yīng)比賽，就帶著我一起練習(xí)跑步。
星期六早上7點(diǎn)鐘，我和爸爸就一起開始練習(xí)跑步了。開始，我知道一定會(huì)跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點(diǎn)累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說"兩人成排，三人成列，快點(diǎn)跟上來。"我就加快了步伐，跟了上去，過了一會(huì)兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時(shí)超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說："下坡時(shí)擴(kuò)大步子，省點(diǎn)力氣，一會(huì)還要跑上坡呢，上坡可比下坡費(fèi)勁多了。"我聽了，心想：上坡有什么了不起的，到時(shí)候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的.腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會(huì)兒，再跑一會(huì)，一會(huì)超過爸爸，一會(huì)兒又落后于爸爸，爸爸又說："不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來。"我心想，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法，只能忍著。實(shí)在跑不動(dòng)想休息一會(huì)兒時(shí)，爸爸又說："堅(jiān)持就是勝利。奧運(yùn)冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。"我在爸爸的鼓勵(lì)下，不斷堅(jiān)持，最后跑到了終點(diǎn)，達(dá)到了練習(xí)的目的。
通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個(gè)重要的啟示：堅(jiān)持就是勝利。
關(guān)于長跑的作文4
今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖�，我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運(yùn)動(dòng)員，但是那天，正好是”三獨(dú)比賽“所以，我去參加”三獨(dú)比賽“了沒能參加長跑接力賽。
大約3點(diǎn)左右，班級里的廣播就說：”六年級各個(gè)班到操場集合，準(zhǔn)備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領(lǐng)先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學(xué)都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎(chǔ)。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個(gè)子，跑起來是很有速度的，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點(diǎn)，沖起來！“果然，董浩不負(fù)眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的.。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速?zèng)_出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點(diǎn)時(shí)，他像箭一樣沖到了終點(diǎn)！
在全班同學(xué)的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
關(guān)于長跑的作文5
冬季到了，我們學(xué)校開展了陽光長跑活動(dòng)。
跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當(dāng)然輕松，第一圈時(shí)，我輕松自如地著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手臂，清風(fēng)迎風(fēng)吹來，好像在為我鼓勵(lì)說：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)！
跑到第三圈時(shí)，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的`，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我說：“快點(diǎn)跑�！蔽以脚茉较敕艞�，我恨不得坐在地上休息一會(huì)，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學(xué)，他們還是那么的堅(jiān)持，我不能放棄，要堅(jiān)持，我堅(jiān)持的跑向終點(diǎn)，我一邊跑一邊鼓勵(lì)著自己，加油吧！段道偉！
最后，我跑到終點(diǎn)，我感受到天是那么的藍(lán)，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對我微笑。
通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
關(guān)于長跑的作文6
從四年級開始每年都有一場長跑比賽，每個(gè)年級跑得米數(shù)都不一樣，但是跑完了都一樣累。
兩個(gè)星期前我們班的郭華琳從別的班知道了下個(gè)星期二要開始長跑，從那天開始他就開始練長跑，練到下周二天有不測風(fēng)云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午從1：20開始往三中那邊走，我站隊(duì)的時(shí)候老師說："柏寒你回班把電池拿來。"我在班級找了10分鐘沒找到，老師又派了一個(gè)同學(xué)叫我，她在叫我的過程中幫我找，沒找到我們兩個(gè)從學(xué)校跑到三中也有2500米，我們倆在路上說咱們勝利了，他們都輸了。我們倆到了三中不一會(huì)兒就開始跑了，我們?yōu)樗麄兗佑痛驓�，我們班有一個(gè)女生得了第三名，人那個(gè)早就知道長跑的那個(gè)女生，居然跑了一個(gè)倒數(shù)第一，我們都為她感到遺憾。
這次長跑我也想跑，但不敢和老師說，因?yàn)槲遗聞e人說我長得那么胖能跑得動(dòng)嗎，所以我就沒敢和老師說。
從這次長跑中我知道了，有活動(dòng)就參加，參加了，拿不到第一但是在活動(dòng)中，也會(huì)有收獲的，這次沒跑好，還有下一次呢，再接再厲唄！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永遠(yuǎn)都是第一名，我喜歡四年二班的.人，而我更喜歡四年二班的老師。
關(guān)于長跑的作文7
今天下午，我們跟往常一樣軍訓(xùn)，可在休息時(shí)我卻聽到了一個(gè)可怕的消息。
馬上要舉辦校運(yùn)會(huì)了，體育委員給我報(bào)了1000米長跑�！拔业奶炷�！為什么是我？”1000米=1千米=1公里，這么長的距離讓我堅(jiān)持跑完，對于體育癡的我來說，不僅是個(gè)打擊，簡直是要命呀！當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí)，我還以為我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒有大長腿，體育成績也不是特別好，按理說，沒有原因讓我跑1000米啊，這就是命運(yùn)？殘酷的命運(yùn)？
體育委員安慰我說：“放心！不記體育分的，只分一、二、三等獎(jiǎng)�！蔽业膬�(nèi)心更崩潰了，什么叫“只分一、二、三等獎(jiǎng)”？那不是還是要比的.嗎？
接下來的軍訓(xùn)我一點(diǎn)也不在狀態(tài)，一直在潛意識游離中。我滿腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想著想著，我更亂了，我不知道該如何跑過那漫長的1000米，可名單交上去了，改也來不及了。
下課后同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看著我，我突然有種“壯士一去不復(fù)返”的感覺。此刻，我頓時(shí)想通了：1000米還能怎么過去？跑過去唄，前面跑慢點(diǎn)，最后跑快點(diǎn)。累是有點(diǎn)累，休息一會(huì)不就行了，考驗(yàn)我耐力的時(shí)刻到了！我開心地想著，1000米好像也不是那么可怕了。
遠(yuǎn)處的1000米在向我揮手，我在心里不斷給自己打氣，我將堅(jiān)定地向它跑去�！凹佑�！你一定行！”我心里默默地想。
關(guān)于長跑的作文8
星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再?zèng)_刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的.楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績。
時(shí)間如流水，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
關(guān)于長跑的作文9
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對我們來說無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！
開始跑起來當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點(diǎn)。可我是想得太好了，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的'奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡單但珍貴的人生道理。
關(guān)于長跑的作文10
今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場進(jìn)發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長跑呢！
到了操場，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開步伐開始跑了起來。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來的`時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。
通過長跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說好嗎？
關(guān)于長跑的作文11
冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這不，學(xué)校開始冬季長跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。
要開始跑了，開始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時(shí)候，還覺得不錯(cuò)，很輕松，跑了三圈后，覺得有點(diǎn)累，長龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙叀．吘惯@是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時(shí)間長了，一定就不會(huì)覺得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的.，當(dāng)冬季長跑活動(dòng)引來一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
關(guān)于長跑的作文12
得知自己要在校運(yùn)會(huì)上參加一千五百米長跑時(shí)，我只能用“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”來說服自己。
比賽當(dāng)天，秋風(fēng)颯颯，本該心曠神怡，卻覺得“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”，我這個(gè)“壯士”還能不能跑完“復(fù)還”？就算能“復(fù)還”，估計(jì)也只�！耙豢|香魂無斷絕”了。
項(xiàng)目即將開始，同學(xué)們紛紛為我加油鼓勁，在我聽來，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”的傷感。
“砰”開跑了！我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進(jìn)，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復(fù)復(fù)。前面兩圈，居然自我感覺良好。聽著耳旁呼呼風(fēng)聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬一就“贏得生前身后名”了呢？
現(xiàn)實(shí)很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路�！凹鸯患佑�！佳旎加油！”風(fēng)聲吹來了同班同學(xué)的.加油吶喊，我抬起頭，卻見前方“萬徑人蹤滅”，信心頓時(shí)又回來了。
哪怕是我這樣一個(gè)體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。千萬次想過放棄，雙腿只憑慣性機(jī)械地動(dòng)著�！白怨欧昵锉帕取保矣X得在秋日長跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點(diǎn)赫然在前！我以百步穿楊之勢，想象自己箭一般飛向終點(diǎn)。我做到了！
沒有鮮花，沒有聚光燈，我被秋風(fēng)里的歡呼聲淹沒。“我言秋日勝春朝”啊，因?yàn)槲遗芡炅艘磺灏倜组L跑！此時(shí)此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！
關(guān)于長跑的作文13
一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的.。我每天都去練習(xí)長跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽說下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。
時(shí)間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個(gè)，又超過了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進(jìn)入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭得榮譽(yù)非�？鞓�！我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……
關(guān)于長跑的作文14
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時(shí)，同學(xué)們會(huì)因?yàn)槔洳粣圩觥Ｃ康竭@個(gè)季節(jié)，學(xué)校就會(huì)在大課間時(shí)組織全校學(xué)生進(jìn)行長跑。
我覺得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊(duì)干部的工作，出來參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點(diǎn)兒也不累，反倒想堅(jiān)持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅(jiān)持住了。可是第三天的圈數(shù)，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒有了。晚上回到家中感覺雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊(duì)干部有工作，就沒有出去跑步�；氐郊覌寢寙栁覟槭裁礇]去跑步？我說：“太累了，堅(jiān)持不住�！眿寢屄犃苏f：“長跑是最磨煉人意志力的'，你連這么點(diǎn)困難都克服不了，將來怎么去面對激烈的競爭呢？”聽了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個(gè)長跑都堅(jiān)持不了，還是個(gè)大隊(duì)干部呢！
從那天開始，雖然長跑的圈數(shù)不斷地增加，但我一次也沒掉隊(duì)。每當(dāng)我跑不動(dòng)想放棄的時(shí)，就會(huì)鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，加油！雖然我在跑步時(shí)總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅(jiān)持著。現(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了近一個(gè)月了，這段時(shí)間我覺得自己越跑越輕松。
冬季長跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當(dāng)我們遇害到各種各樣的困難時(shí)，一定要堅(jiān)持，不放棄，只要堅(jiān)持，我們就會(huì)走向成功的。
關(guān)于長跑的作文15
最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學(xué)校讓每個(gè)班選出6名隊(duì)員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個(gè)就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊(duì)員要圍繞操場跑五圈，每兩個(gè)班進(jìn)行PK，對每名隊(duì)員的長跑時(shí)間計(jì)時(shí)，用時(shí)最短的班級取勝。
“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊(duì)員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰(zhàn)的同學(xué)們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開始跑的時(shí)候，我不慌不忙，只是保持在隊(duì)伍第六名的位置進(jìn)行勻速跑，跑了半圈后，有同學(xué)開始掉隊(duì)了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時(shí)候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進(jìn)行全力沖刺，將所有的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面……同學(xué)們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谝幻瑓①愱?duì)員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，我的.心里美滋滋的。
通過這次比賽我明白了一個(gè)道理：只要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，比賽中保持一個(gè)良好的心態(tài)，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利！
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