- 相關推薦
減肥記作文（通用15篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的減肥記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥記作文1
我的外公患糖尿病已經(jīng)好多年了，每天要吃很多藥，而且病情越來越嚴重，醫(yī)生建議外公通過減肥來治療糖尿病，體重減輕了就可以減少藥量，有利于身體健康。
外公的減肥從兩方面下功夫。一是控制飲食。外公每天很少吃大魚大肉，以蔬菜為主，嚴格控制飯量，每餐只吃一碗。外公飯前飲酒的.習慣以有二十多年了，可是為了成功減肥，外公痛下決心把酒戒掉了。當然外公有時也有嘴饞饑餓難耐的時候，于是外公就讓外婆買了玉米當飯充饑，買了青瓜當水果解渴，堅持不吃西瓜之美帶甜味的水果。二是每天堅持鍛煉身體。外公每天早晚都要出去鍛煉一個多小時，晚上沿環(huán)城河步行。不論刮風下雨，嚴寒酷暑，外公每天都堅持鍛煉身體，一天都不拉下。今年夏天特別熱，外公每次回來汗流頰背，全身上下都濕透了，外公的背心每天至少要換洗兩次。有一次下起了雷陣雨，外公沒帶傘，只好坐出租車回來了，盡管如此，外公還是被淋成落湯雞。經(jīng)過外公堅持不懈的努力，外公減肥終于成功了，完全符合醫(yī)生提出的體重標準。
我的外公真是太厲害了，太有毅力了，與外公相比，我真感到慚愧，每天說要去鍛煉身體，可沒有一天去過。
真應該學一學外公持之以恒，堅持不懈的精神。
減肥記作文2
從前，有一位國王，他非常胖，需要手推車頂著肚子才能出門，走路的時候還經(jīng)常上氣不接下氣。有一天，他痛定思痛，決定減肥！王后非常支持他，說：“那就由我來監(jiān)督你吧！”
春天，王后對國王說：“皇上，該運動了！”可國王說：“春雨綿綿，容易感冒，夏天再運動吧！”王后一想，覺得也有道理，于是就爽快地答應了。
夏天，王后說：“國王，夏天到了，你不是要減肥嗎？趕緊去運動吧！”國王說：“夏天溫度高，看，都快40度了，容易中暑，秋天再運動吧！”王后想了想，覺得確實有道理，就只好答應了。
秋天，王后焦急地說：“皇上，再不運動就要變成球了！”國王不緊不慢地說：“不，秋天開始變冷了，運動后容易著涼，冬天再說吧！”王后無語了。
冬天，王后又來勸國王運動，國王說：“冬天又下鵝毛大雪，又刮西北風，這么冷，沒有脂肪怎么能抵抗得了？只能增肥不能減肥呀，春天再運動吧！”王后放棄了，只能任國王的體型自由發(fā)展。
日復一日，年復一年，國王終于達成了他的.“目標”——長成了一個球！
減肥記作文3
我從一年級到現(xiàn)在已經(jīng)用壞了兩個書包了。不是我不愛惜書包，而是因為書包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我稱了一下，嗬，足足六公斤重，是我體重的七分之一！我躺在床上，無精打采，每天上學時肩膀酸痛的情景又浮現(xiàn)在我眼前。漸漸地，我進入了夢鄉(xiāng)。
早上吃好早飯，我又背起沉重的書包去上學。走了不一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又累。我活動了一下肩頭，突然覺得書包好象輕了。又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多，我挺了挺腰桿，高高興興，又蹦又跳地向?qū)W校走去，腳底下輕飄飄的，好象要飛起來似的，不一會兒就到了教室門口。
一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么都沒有，卻有一瓶電視里天天做廣告的七消丸。難道七消丸也能使書包減肥嗎？可是書包里的'東西減到哪去了呢？難道統(tǒng)統(tǒng)丟到路上了嗎？老師會嚴厲批評的。
我趕緊把書包放進課桌里，準備去找，卻發(fā)現(xiàn)書和文具已經(jīng)整齊地放在課桌里了。
這時，我突然從夢中驚醒，馬上起床，提了提書包，哎，還是一點兒也沒有變化。
減肥記作文4
春天的一個早上，豬八戒剛起來，肚子就餓得咕咕叫了。他來到了一家飯店，跟飯店的老板說：“給我來20碗面條，最好是十大碗的！”豬八戒吃完了十大碗面條，“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的表情，目瞪口呆，豬八戒摔了個四腳朝天，他吃完飯后，一瘸一拐的回家了。
第二天，八戒不能再忍了，他打算要給自己減肥。豬八戒來到了紫金山面前，要去跑步，他對自己非常有信心，沒跑一會兒，豬八戒滿頭大汗，他的衣服都快濕透了，而且豬八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢，肚子肥的`一圈一圈的，都在動了，臉肉嘟嘟的，摸起來像一個新鮮出爐的面包。豬八戒累得直喘粗氣，心里念著：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮現(xiàn)了好多吃的東西，有香噴噴的大雞腿，又脆又香的雞翅，剛出爐的甜甜圈，還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦，想著想著，豬八戒堅持不住了，摔了一個跤，“”哎喲？哎喲！”好疼��！豬八戒實在跑不動了，他放棄了減肥。
最后豬八戒越長越胖�？磥�，豬八戒又來到了從前的生活，他又來到那家飯店，吃完他最愛吃的雞腿，結果“啪”的一聲，豬八戒卡在了門口……
減肥記作文5
我的身體有些胖，每次看電視，我都十分羨慕港臺女明星的身材，為了也能擁有魔鬼般的身材，我決定――減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我盛了不到半碗，夾了一點素菜，像古代千金小姐一樣用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁魚、仔雞，都是我喜歡吃的.菜，可為了苗條，我必須忍痛割愛。媽媽奇怪地問：“陳悅，今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？”我支吾著說：“可能我有點受涼了，沒胃口�！逼鋵嵨业奈缚诤玫煤埽捪x在肚子里翻滾，在氣憤地抗 議呢。
下午上學路上，肚子不爭氣地“咕咕”直叫，天哪，路上哪來這么多誘 惑：烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝，這不要人命嗎？無奈，我只好灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。
吃晚飯時，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，問：“陳悅，你到底哪兒不舒服？要不要去醫(yī)院看看？”“我沒病，我……是在減肥。”我冷淡地答道。
全家人都笑了，爸爸說：“小孩子減什么肥，現(xiàn)在你能吃能喝，多吸收營養(yǎng)，長大自然會變得又瘦又好看�！卑�，算了，這肥我是減不下去了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。
減肥記作文6
上幼兒園的時候，書包小妹身輕如燕，肚子里只有文具盒。
上小學以后，書包小妹變得越來越胖，越來越沉重了。一天，書包小妹伸出她白白的手，摸著她那如孕婦一樣的大肚子。書包小妹不樂意地問：“誰愿意出來呀？出來一些吧�！边@時，語文書姐姐首先發(fā)言說：“我可是主科呢！我出去了，主人語文課就不能上了。”“是呀，是呀！我們也贊同。”數(shù)學書哥哥、英語書妹妹、字典公公異口同聲地說。文具盒大伯自言自語地說：“作文本奶奶好像沒什么用，就讓她出去吧。”作文本奶奶聽到了，生氣地說：“如果主人沒有了我，主人以后試卷上的'作文就會扣分�！弊魑谋灸棠探又f：“還是讓鉛筆弟弟出去要好一些吧，那么多的鉛筆弟弟主人也用不完。”鉛筆弟弟很不高興地說：“文具盒大伯肚子里那么暖和，又有許多好朋友，我們才不出去呢！”“你們到底誰要出來呀？”書包小妹無奈地說。頓時一個聲音響徹云霄：“我們永遠都不出來”。書包小妹驚呆了。
看來，書包小妹的減肥又不能如期展開了，小朋友們，你有什么辦法幫幫書包小妹呢？
減肥記作文7
“哎喲，哎喲——痛死我了�！蔽沂且粋�可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的佼佼者。
可是現(xiàn)在我不再擁有一切美好的名稱，我變的很胖很胖了，為什么我會從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說起。
那年春天，當我在展覽臺上時一個小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過了一個星期后噩夢開始了。我的小主人這一年讀六年級，當她將所有的書喂給我吃，我一吃完就消化不良導致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話又讓我反胃，原來老師說要準備語文家庭作業(yè)、聽寫本、課堂練習本、課后作業(yè)本、記錄本、抄寫本、練字本。數(shù)學：草稿本、1號本、2號本、家作本、抄意義本、作題本…英語：聽寫本1號2號、默寫本、摘抄本、練習本…共達18本。
天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的'“大肥婆”。
老師��！請賜我減肥的能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒有用的!!!!
減肥記作文8
“唉，又胖了！聽到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰叫媽媽在減肥，我提出了一個好建議：用減肥茶，可是媽媽說：”這個東西是騙人的，吃了不會減肥�！暗谝粋�辦法失敗了。
沒辦法，我們實行下一個方案：減食。每天吃飯的時候媽媽老是看著桌上的`肉，直流口水，媽媽說：”讓我吃一口吧？“不行。”吃完飯后，我和爸爸出去玩，回來的時候看見媽媽在吃東西，這樣一個辦法又失敗了。
近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報跳舞培訓班，媽媽說：“不用了，這樣太浪費錢了�！钡谌齻�辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場上可以免費學跳舞，就讓媽媽也去學，不到半個月，舞學會了，還成功減了肥，終于第四個辦法成功了。
我祝福媽媽永遠年輕漂亮。
減肥記作文9
一天，大肥羊?qū)W校的小羊正在食堂吃午飯，沸羊羊見懶羊羊這么肥這么胖，就對懶羊羊說：“你不能少吃點兒嗎？”美羊羊也在一旁嫌棄地說：“你也該減肥了，這么胖，誰喜歡你呀！”別的小羊也連連說對。
在大家的刺激下，懶羊羊決定自己要開始減肥了，它計劃一天只吃兩頓飯，每餐只吃八分飽，還要天天做運動。
懶羊羊的減肥計劃隆重開幕了，一開始，懶羊羊還堅持得了，可才過五天，每餐只吃八分飽讓它見到什么吃的口水都直流，而每天的.運動又讓它腰酸背痛，渾身癱軟，實在沒有辦法再堅持下去了。
這時，喜羊羊自告奮勇地要求來監(jiān)督它，不讓它偷懶。喜羊羊把自己脖子上的鈴鐺掛在懶羊羊的脖子上，只要有響聲，就過來看看懶羊羊有沒有偷吃�？上惭蜓蜻�是不放心，于是按照懶羊羊的嘴巴特征制作出了一個警報器，只要偷吃，警報就響了，它就會趕過來，現(xiàn)在懶羊羊再也不敢偷吃了。吃問題解決了，運動可沒這么好辦了，可什么都難不倒聰明的喜羊羊，喜羊羊從健身達人沸羊羊那兒借了一臺跑步機，每天看著懶羊羊跑步兩小時，騎車一小時。喜羊羊相信懶羊羊會瘦下來的！
告訴你們吧，懶羊羊已經(jīng)練出了一身結實的肌肉，準備和泰哥一起同臺競技呢！到時候你們一定要看喲！
減肥記作文10
夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數(shù)可愛的小泡泡，對于我這個小學生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。
自從跨入學校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫作業(yè)時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的.書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。��！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。
減肥記作文11
在很久很久以前，太陽和月亮是一對夫妻，他們的感情很深，無論何時總是在一起，就這樣過了幾千萬年。
可忽然有一天，太陽不只是聽誰說的還是其他原因，他開始認為男人胖是健康的象征，而女人應該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽再也不和月亮一起出門，他怕月亮會丟自己的臉。時間長了以后，太陽都不去看月亮了。月亮不知丈夫為什么不來看自己，當她得知太陽是因為她胖而嫌棄她時，她傷透了心。當她想起以前與太陽一起度過的幸福美好的時光時，心中立下了一個決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的.。月亮立了一個計劃，每天只吃一個蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個月下來，月亮果然苗條了許多，可此時的她再也忍受不了美食的誘惑，她開始瘋狂的吃喝。又過了半個月，月亮的身材又恢復了原樣。他開始責備自己，然后又開始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復循環(huán)。
月亮何時才能跟太陽重歸于好呢？
減肥記作文12
這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。
這是什么聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下床循著聲音來到?jīng)雠_，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。
說起我媽媽的減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，再加上她的'好胃口，結果可想而知了。
爸爸看在眼里說：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是，每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。
今天已經(jīng)是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸說，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家里一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她說了一句：“堅持就是勝利！”
事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完后常常是氣喘吁吁，滿頭大汗�？粗潜孔镜臉幼�，我就直想笑，但愿她這次不要又半途而廢了。
為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。
減肥記作文13
“哎呀，又重了，不行了，我要減肥�！迸赃厒鱽砹死蠇尩捏@呼聲，這已經(jīng)是第n次聽老媽說這句話，我們早就聽慣不驚了。
前幾天，媽媽在體重秤上大喊：“哎呀，又增加了幾斤體重，我要減肥了。”我驚奇的望著老媽，就象看見外星人一樣：“不會吧，你要減肥�！崩习植遄斓溃骸澳銒屢悄軠p下幾斤來，那太陽就可以打西邊出來啦�！蔽液屠习中ξ目粗鵁狒[�！罢Φ模�不相信人啊，這回可不給你們玩虛的'，我就不相信減不下幾斤來�！薄跋嘈�，相信，當然相信。”我和爸爸嘻皮笑臉的說。
老媽為了減肥，還制定了一個什么減肥計劃，并且宣布：“減肥計劃，明天進行�！钡搅说诙�，老媽邊吃邊說：“今天的飯菜真好吃，我明天再減肥吧。”就這樣，每天的飯菜都好吃，老媽也就每天都沒減上肥。過了幾天，老媽下班回來說：“我不用減肥了，減肥計劃取消啦�！薄霸趺蠢�？”我和老爸不解的問，“哈哈，剛才碰見一個同事，她說我現(xiàn)在很苗條，所以我就不用減肥了。”啊，我和老爸一起笑倒。
唉，我減肥的老媽呀……
減肥記作文14
不知怎么，明明書包的肚子最近越來越大了，所以書包想給自己減減肥。
一天晚上，書包對住在書包里的文具、課本們說：“你們快要撐死我了，快出來幾個吧�！�
語文書、數(shù)學書異口同聲地說：“出去？那怎么行，我們可是主課，明明每天都要用到我們，叫文具盒出去呀。怎么找我們來了？”
“什么？讓我出去？明明沒了我，怎么寫字?怎么做題？讓次要者出去�！�
“餐布、抹布，你們出去吧�！睍f。“不，”餐布說“如果沒了我，明明吃午飯時湯灑到外面了怎么辦？要出去讓文件夾出去�！�
“憑什么?”文件夾吼道，“明明的'試卷都交給我保管，沒了我，試卷住哪兒？”“是呀，是呀�！痹嚲韨冸S聲附和。
“依我之見，英語、科學、美術、音樂等不是主課的書都應該出去，”語文書說。
“素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要，再說了，萬一明天課程臨時調(diào)整，明明沒了我們怎么辦？”不是主科的書齊聲答道。
書包小聲地說：“字典公公，您總可以出去了吧。”
字典公公氣得胡子一翹一翹的，他喊：“明明有不認識的字怎么辦？不是還得靠我嗎？”
書包垂頭喪氣地說：“我到底什么時候才能減肥��！”
減肥記作文15
豬八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩樂，他的師兄孫悟空知道了對他說：“你不能整天吃喝玩樂吧，你應該去減減肥！”豬八戒聽了這句話，心里很不高興，但是一想：孫悟空說的也對，應該去減減肥。
第一天，他5:00起床，出去鍛煉身體，豬八戒鍛煉好了身體，走在回家的路上，他聽到了一陣陣叫買聲：“賣減肥茶了！賣減肥茶了！賣減肥茶了！……”豬八戒心想：正合我意。他高興的問孔雀小姐：“多少錢一盒減肥茶？”“50元一盒。”“�。∵@么貴，比我的一個月的零花錢還貴！”“那好，算我吃虧48元一盒，96元兩盒！“好，我買兩盒”說著豬八戒從口袋里掏出96元。到了家，豬八戒每天都按時喝茶！過了兩個月，豬八戒高興地去稱體重，他在路上美滋滋的想：“會是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……豬八戒越想越高興，可是到了稱體重的地方還是120公斤，豬八戒才知道自己受騙了，他這時明白了一個道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！
從那以后，豬八戒總是最早的`一個起床，變成了最苗條的小豬！愛美的豬深深都來向豬八戒請教經(jīng)驗呢！
【減肥記作文】相關文章：
減肥記08-29
小豬減肥記12-25
小豬減肥記04-02
減肥記15篇[必備]12-02
減肥記【集錦15篇】10-01
豬八戒減肥記12-06
豬八戒減肥記(熱門)01-01
減肥的作文08-05
減肥的作文03-11
減肥與營養(yǎng)減肥的誤區(qū)05-06