自我保護(hù)作文(優(yōu))
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的自我保護(hù)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自我保護(hù)作文 篇1
今天的生存訓(xùn)練與眾不同，除了游泳，我們圍繞的主題是如何對自然產(chǎn)生的災(zāi)難進(jìn)行自救。
在課堂上，老師鞏固了我們平時遇到自然災(zāi)害該撥打的應(yīng)急電話：如120---急救、119---火警、110---報警、122---交通事故報警等等的一些特殊號碼。鞏固之后，我為此也感到胸有成竹。隨后，我們還觀看了一段簡短的小片子。片子的內(nèi)容是這樣的：“有5位伙伴在一起看電影，所在地是6樓。突然三樓發(fā)生了火災(zāi)，煙味飄到6樓，于是，五個伙伴們開始緊張起來，并作出盡快下樓，不看這場電影的決定。接著在他們下樓的過程中，遇到重重困難，終于采用了最正確的方法逃了出去。逃難的過程中還演示了許多錯誤的做法，目的.就是為了讓同學(xué)們在真正遇到這種危險時，能夠采取正確的做法……”看了這段片子，我要提醒大家，在這種火災(zāi)時刻，絕對不能走入或跑入電梯，一旦你進(jìn)去了，就有百分之九十九的可能再也出不來了，可以說是九死一生;向著最亮的地方走去也是個錯誤的選擇，可能那就是火最旺，煙最濃的地方呢!最正確的方法是在毛巾上灑水，要半濕半干，然后用它唔住口鼻，貼著地面順著安全出口的方向爬去。
既然說到這兒，我也想來談?wù)勎覍θ毡敬蟮卣鸬母邢耄骸皳?jù)說這次日本大地震達(dá)9.0級，是個十分驚人的數(shù)字。如此高的級數(shù)，日本人民卻能做到靜、齊、快而有順序”。如果換成我們中國人，能做到嗎?所以，在這茫茫大海，人仰馬翻的時刻，就能看出日本人民的沉著冷靜和自救教育的重要性。
這次講課讓我學(xué)會了如何保護(hù)自己的生命，在緊急情況下如何才能更好地自救，我想我更要祈禱我們中國人都能平安健康。
自我保護(hù)作文 篇2
在新疆，有一位維吾爾的小妹妹運用了學(xué)校里老師教的關(guān)于觸點的知識，救了五位男孩的生命，我們也應(yīng)該了解一些自我保護(hù)的知識，才能讓自己和自己周圍的人不受到自然災(zāi)害和人為災(zāi)害的傷害。
在大作家笛福筆下的魯濱孫就是一個有著自我生存，保護(hù)能力的人，獨自一人在荒島上生活了幾十年，最后安然無恙的回來了，但是如果是一個不具備任何生存能力的人，那么別說是在荒島上呆十幾年了，就是呆上一年也有些不切實際。所以我們應(yīng)該向魯濱孫那樣，學(xué)習(xí)加上實踐才能真正擁有自我生存與保護(hù)的能力!
20xx年12月26日上午，有一位十歲的英國小女孩蒂莉與她的家人在普吉島的海邊玩。突然她感覺海水有些不對勁，她馬上告訴了她的家人："海水上冒著氣泡，潮水突然退下，我感覺將會有海嘯發(fā)生!"隨即蒂莉朝海灘上大喊："海嘯來了，海嘯要來了!"還好她所說的話得到了她的`親人和其他一些人的重視，所以海灘上和鄰近海灘的旅店，小鎮(zhèn)上的人都撤離了。這一切知識都是蒂莉從地理課上學(xué)到的，老師曾經(jīng)告訴過她們，在海嘯發(fā)生10分鐘左右，海水會出現(xiàn)退潮現(xiàn)象。
我們應(yīng)該有一些自我保護(hù)的能力和生存的能力，這樣離開了父母我們也能存活下去，遇到危險我們也可以把勇氣，智慧與能力結(jié)合在一起，脫離險境。
自我保護(hù)作文 篇3
生活中難免會有許許多多的危險，車禍、火災(zāi)、洪水、食品安全這些都會危害到我們的生命，所以我們肯定要學(xué)會自我保護(hù)。
我在新聞上看過這樣一篇報道：在大街上，一個小女孩在路上走著。小女孩走丟了，媽媽在急切地尋找她。當(dāng)小女孩走在十字路口時，看到她的媽媽就在對面，小女孩太過開心了，就飛奔過去……悲劇就這樣發(fā)生了。
小女孩只顧飛奔過去，完全沒有注意到紅燈，也沒有意識到小轎車正在路上行駛著，“砰”的一聲，小女孩被撞飛了幾米遠(yuǎn)。那白白的裙子瞬間被染紅了，小女孩的媽媽撕心裂肺地哭喊：“我的孩子！我的'孩子！”這幾秒仿佛過了一個世紀(jì)，小女孩就這樣失去了生命。如果小女孩能知道遵守交通規(guī)則，我想這種悲劇就不會發(fā)生，她的生命之花也不會枯萎。
還有一件事情，是我從試卷上看到的。學(xué)校放學(xué)了，四年級的學(xué)生成群結(jié)隊地出來了，許多小孩都圍在一個賣雪糕的攤位前，他們爭著買雪糕吃。第二天，其中一個買雪糕的小孩拉了肚子，后來那個女生又問了那天跟她一起買雪糕的其他小孩，她發(fā)現(xiàn)：只要是吃了雪糕的同學(xué)都拉肚子了。放學(xué)了，她與其他的同學(xué)一起到賣雪糕的地方，準(zhǔn)備找那位阿姨理論一一番：“阿姨，你賣的雪糕壞了�！卑⒁陶f：“不要胡說，你們趕緊走，別打擾我做生意�！睙o可奈何之下，小女孩只好讓她的朋友再買一根雪糕，然后把雪糕送到食品質(zhì)量監(jiān)督局。結(jié)果化驗表明雪糕全變質(zhì)，執(zhí)法人員把賣雪糕的阿姨抓走了，大家伙都夸那幾個孩子很聰明。
危險無處不在，所以我們要小心預(yù)防，學(xué)會自我保護(hù)，不要讓危險降臨到自己的身上。
自我保護(hù)作文 篇4
不知不覺竟然寫了這么多東西了，我覺得我再也找不到當(dāng)時純真無邪的感覺了。畢竟這三年的時間不是把白活的，即使我再傻，也不可能一次次顛倒不吸取教訓(xùn)，不可能一次次的總是被傷害�？傆幸惶煳乙獙W(xué)會自己爬起來和反擊的。
其實很多次你不知道事情的前因后果，你就無法理智和正確的判斷�；蛟S很多人的恩怨情仇，都是在一瞬間結(jié)下或解開的。我們并沒有足夠的時間來細(xì)數(shù)那先謝謝好的光陰，也沒有那么多時間來了解一下的來龍去脈，我們總歸是要踏踏實實的去生活，哪怕吃點兒虧失去點兒什么，我們總是要本本份份的安分守己的生活。
我那么喜歡看小說，現(xiàn)在高三一年里把所有的小說刪的一干二凈，一本都不留。所有的實體書，在咸魚網(wǎng)上賣的一干二凈。我記得那個時候我的`眼淚是掉下來過的，舍不得就是舍不得，任何眼淚都無法描述，無論怎樣描述，別人總是無法理解。
就像你心里那些說不出來的痛，到了夜深人靜的時候，就像定時炸彈一樣在你的心頭炸開，就像一場場地震一樣，讓你無處躲藏。更無法釋懷。
其實世界上哪里有那么多仇恨，其實世界上哪里都有那么多仇恨。很多仇恨是不容易的化解的，我們總是輕而易舉的得罪人，卻不知道為自己的懵懂無知道歉，我們總是一遍又一遍的任由別人傷害自己，卻又總是不懂得自我保護(hù)。
自我保護(hù)作文 篇5
學(xué)會生存是我們?nèi)松斜匦薜囊婚T課程，學(xué)會生存就能成為社會的佼佼者。
——題記
在這一個看似安寧卻暗流涌動的社會中，我們必須要學(xué)會自我保護(hù)。
記得兩年前的一個晚上，我剛剛從輔導(dǎo)班下課。回家的路上，那時小巷里幾乎沒有一個人，只有一絲微弱的燈光，我獨自一個人走在小巷中，抬起頭仰望天空，天空中只有黑漆漆的一片，“嘶——嘶——”不知從哪里傳出來了這一個聲音，也許是鳥發(fā)出的叫聲吧！我自我安慰到。我繼續(xù)往前走。“嘀嗒嘀嗒”的聲音在狹窄又漫長的小巷里回蕩著，我望著這一眼望不到頭的黑暗的前方，心中一股恐懼包抄而來，身后那腳步聲越來越近，我用雙手緊緊地抱住自己，背后直冒冷汗，我加快腳步，想趕緊逃離這不祥之地。我的身體像觸電了一般麻木，覺得背后似乎有一陣?yán)滹L(fēng)吹過，涼颼颼的。我迅速轉(zhuǎn)過頭，覺得好像有一個模糊不清的黑影出現(xiàn)在我背后，心變得越來越不安，心跳的律動仿佛也聽得一清二楚，難道他是在跟蹤我嗎？我該怎么辦呢？我的.心頭不禁一顫，開始不知所措了起來，我的雙手緊緊地握成了拳頭，準(zhǔn)備和他一決高下。那時，腦子里浮過了那一張報紙上的畫面，絕對不能硬碰硬，一定要冷靜，不能慌張，那一刻周圍靜得沒有一絲氣息，我向前方大喊了一聲“爸”，接著轉(zhuǎn)用了一個十分低沉的聲音喊了一句話：“女兒，你來了。”也許是因為當(dāng)時天比較黑的緣故吧！那一個跟蹤者一聽到這個對話就全身而退了，我也平安地回到了自己的家里。
一想到這一件事情我不禁還有些后怕，這一次我僥幸地平安回到了家，也正是因為這一次的經(jīng)歷，讓我明白了學(xué)會生存是多么重要的一門課程啊！
自我保護(hù)作文 篇6
如果有人問“在你的生活中什么是最重要的？”你也許會說：“金錢、親人、伴侶�！钡覅s會說：“生命是我生活中最要的'東西。因為一個人從生到死都只有這一次，我們只有好好珍惜自己的生命才能幫自己規(guī)劃更美好的未來�！�
記得在四年級國慶節(jié)時，于老師布置西區(qū)龍城廣場游玩并寫一篇作文的作業(yè)。待我寫完其它的作業(yè)后，已經(jīng)是晚上八九點了，我準(zhǔn)備去卻沒有人送我。媽媽上班去了，爸爸早已進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
我只好自己去了，手拿一個筆記本，帶上爸爸的手機(jī)便出發(fā)了。經(jīng)過一小時的參觀和游玩，我開始向家進(jìn)發(fā)了。
走到了一半，我就體力不支了，于是準(zhǔn)備打的回家，再讓爸爸支付。我走到了一個大道上招手示意，不一會，一輛出租車過來了，我看到兩個年輕人，開著輛夏利車過來了。我看了一眼他們就說不話來了，一頭黃發(fā)，耳朵上打著耳釘，身上紋著紋身。我又望了望運營證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有
這使我想起報紙上的出租小知識：出租車上會有運營證，可是……這車的呢？
那位叔叔問我：“小朋友，你去哪啊？”“我……去……去黃河路怎么走��？”我認(rèn)為這是賊車，當(dāng)然不敢上去了。因我在走這段路時愛記車牌，它一直陰魂不散，追著我。于是我急中生智說出了這個。他“熱情”的說：“就在前方右轉(zhuǎn)，再直走三段路，在左轉(zhuǎn)了！要不要我們送你過去吧！”我連忙說：“不用，不用，我只是迷路了�！�
我便走開了。
自我保護(hù)作文 篇7
歷年來，都有女孩被歹徒侵害，但是，如果女孩有足夠的勇氣和自護(hù)能力，壞人是很難得逞的。
為此，我們提醒教師和家長，應(yīng)該幫助女孩形成良好的自我防衛(wèi)能力，至少要具備以下幾個方面的意識和能力：
超前的防范意識，未成年少女應(yīng)使自己置身于受保護(hù)的環(huán)境中，平時的課外活動以小組和團(tuán)體活動形式比較安全；不要使自己脫離家庭、學(xué)校和社會的保護(hù)。例如，有的'女孩因與家長、老師有矛盾，就離家和離校出走，那是很危險的，易給壞人以可乘之機(jī)。
冷靜的分析能力，在你交往的同學(xué)、朋友中，若是有人特別愛談“性”和男女之事，就應(yīng)該疏遠(yuǎn)他；女伴中，如果有人愛交男友，也要提高警惕，不要陷入復(fù)雜的交往�？傊�，遇事多問幾個為什么，就不至上當(dāng)受騙。
靈敏的反應(yīng)能力，不要使自己陷入孤立無援的困境，設(shè)法盡快擺脫困境，運用智慧和機(jī)敏，就能夠使自己安然無恙。
頑強(qiáng)的忍耐能力，萬一遭遇侵害，必須有反抗的信心和耐力，頑強(qiáng)和忍耐也能給犯罪嫌疑人造成極大心理壓力和行為障礙，使其犯罪難以得逞，而使自己獲得求助機(jī)會。
勇敢的防衛(wèi)能力，萬一陷入困境，呼救和喊叫可贏得他人救助；運用全身各個堅硬部位不失時機(jī)進(jìn)行反抗，擊中壞人要害，就可能使他終止犯罪。
靈活的應(yīng)變能力，借助天時地利人和，主動進(jìn)攻，脫離危險；為了自護(hù)，不妨學(xué)一點“演戲”的本領(lǐng)和自衛(wèi)的技能，以攻為守，防患于未然，是最重要的。
自我保護(hù)作文 篇8
安全”重于泰山，光是老師說過的最少也有一兩百句，校長又是個關(guān)心安全的人每天都在國旗下演說安全兩字。當(dāng)然少不安全保護(hù)！
由“學(xué)會自我保護(hù)”這四個字我想到：生命，屬于我們只有一次我們要珍惜生命，
就要學(xué)會生存，學(xué)會自我保護(hù)。
可是有人認(rèn)為：“不應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)因為我們?nèi)伺c人之間應(yīng)該多一份愛與信任，人人管閑事，世上無難事，不是嗎？爸爸說的我應(yīng)該學(xué)著自我保護(hù)，我不懂，也學(xué)不會。在一個本該純真的世界，為何要自我保護(hù)？“我并不贊同！現(xiàn)在的社會的黑暗，加上人們惡劣的行為所以我們應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)。我曾在網(wǎng)上看到過這樣一篇報道：一位小女孩在家中寫作業(yè)時，爸爸媽媽卻已經(jīng)出去了。小女孩突然聽到了敲門聲，只聽到門外的人叫道：“小女孩，你爸爸叫我來接你出去玩��！”小女孩懷疑是不是壞人來的'，所以十分鎮(zhèn)定；并沒有神色慌張而巧妙的問道：“叔叔，我爸爸叫什么名字��？”當(dāng)然這個陌生人是有備而來的并回答道：“小妹妹，你爸爸叫某某某對嗎？”小女孩說道：“哥哥門外有個大哥哥，其實家里并沒有人知識用來騙走陌生人的！”陌生人一聽落荒而逃，這位小女孩的聰明才智使自己的沒有落入敵人的手中。
這件事告訴我一個道理，不要輕易打開自己家的門，當(dāng)遇見壞人時，要保持冷靜，正確運用自己的智慧與壞人周旋，以做到自我保護(hù)的目的。
學(xué)會自我保護(hù)是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要時給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩。
自我保護(hù)作文 篇9
“太棒了！終于可以到新華書店看書了！”我高高興興的一蹦一跳向書店跑去。不好！后面怎么有個叔叔跟蹤我。這時我的腦海中出現(xiàn)了壞人的畫面，他們專門殺小孩，賣小孩的器官。想到有些人成為刀下之魂，我嚇的不由地加快了步伐，一溜煙的跑進(jìn)了書店里。
跑到新華書店，我往后瞅了瞅。頓時放下心來，壞人沒有跟過來。想到剛才的一幕，我一定加強(qiáng)這些方面的學(xué)習(xí)，就在學(xué)生區(qū)找到《包公斷案》這本書，如饑似渴地讀起來。
“小姑娘！你在讀什么書呀！”我抬頭一看，哎呀！我的老天呀！怎么又是那位叔叔。不會------就是傳說中的殺人犯吧！我立刻渾身出冷汗，硬著頭皮答道“《包公斷案》”這位叔叔沒話找話地問我：“上幾年級了？家在那住呀！叫什么名字呀！”我胡亂的編了幾句�！八哪昙�，家住地球上，叫趙欣�！薄昂�！你這小姑娘還真逗！來叔叔這有糖給你吃！”我冷冷地看了他一眼說：“中午吃得太飽了，吃不下去了，再說了，我一生中最煩吃糖！謝謝你！”后面這位叔叔再說什么，我一個字也沒有聽下去。他只好悻悻地離去。
過了好大一會兒，他又幽靈般地跑到我身邊問我：“小姑娘！自己來的呀！”“是呀！我來找媽媽，我媽媽就在這上班。”“哪個是你媽媽呀！”我指了指遠(yuǎn)處一個比較健壯的阿姨。那位叔叔看了幾眼，找了個借口溜走了，我也長長地舒了一口氣。
在今后的`生活里，我們一定會遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們應(yīng)該怎樣去面對它，去克服它，只有靠我們靈活的大腦，遇事不慌張，從容去面對。加強(qiáng)對自己的保護(hù)意識。
自我保護(hù)作文 篇10
亮亮的生日到了，媽媽去給亮亮買禮物，爸爸給亮亮去買蛋糕，亮亮一個人在家，爸爸媽媽強(qiáng)調(diào)一遍又一遍：“不要爬窗戶，不要為陌生人開門，生命只有一次，要珍惜�！�
媽媽爸爸剛走不久，只聽“咚、咚、咚”的敲門聲。
亮亮聽見了，趕忙跑到門口去，有禮貌地問：“誰呀？”叔叔聽見這個小朋友這么有禮貌就想：“這個小朋友這么有禮貌，越有禮貌就越乖，越乖就越聽話，越聽話就越容易被我抓走。”，嘿嘿嘿，他壞笑著。那個人笑瞇瞇地說：“我是你爸爸的朋友�！�
亮亮焦急地，自言自語地說：“我該怎么辦呢？”他事先在貓眼一里看，發(fā)現(xiàn)他和自己并不熟，忽然他眼睛一亮，就開始偽裝了，他說：“奶奶，這有個陌生人，您過來看吶！”他又自己回答自己：“哦，來了�！蹦吧伺袛喑隽肆亮潦莻窝b的，他大聲喊道：“我看你是在偽裝吧�！绷亮烈幌伦由盗搜郏姨澦麤]說出來，要不，陌生人會說只有他一個人在家了。
亮亮又想出了辦法，他對陌生人說：“您剛才聲音大了，我有個叔叔在當(dāng)警察，上午剛抓完小偷，正在我家休息呢！”陌生人愣了一下，就在門縫里看，他看見臥室正對著門口，發(fā)現(xiàn)床上根本沒人，亮亮得知陌生人又識破了計劃，完全呆住了。陌生人看他還不開門，軟的`不行就來硬的，他惡狠狠地說：“你再不開門我就去找工具把門弄開了�！绷亮料肽芡涎佣嗌贂r間就多少時間吧！他故意騙陌生人說：“我爸媽把門反鎖了，我這就去拿鑰匙�！绷亮邻s緊去撥打110，那個人在門縫里看見亮亮打電話，肯定是打給110，他正準(zhǔn)備逃，那一瞬間，樓下響起了警笛聲，那個陌生人心里特別慌，他就裝成個平民逃走了。雖然沒有抓住那個陌生人，但亮亮保護(hù)了自己留住了性命。
自我保護(hù)作文 篇11
一天，我和媽媽到九州城逛街，在回來的路上，一位小伙子從街角的黑暗處，笑著迎向我們，說：“你們能幫我個忙嗎？把這個手機(jī)還給我的女朋友。我們分手了，不好意思再見面�！�
媽媽是個熱心腸，便停下腳步聽他慢慢講解。我卻覺得有些不對勁，雖然分手了，但那也曾是他的'女朋友啊，干嘛要一個陌生人去還手機(jī)，難道他就不怕被人拿走嗎？我偷偷和媽媽說不要理他，但媽媽卻不以為然，接過小伙子手中的手機(jī)。小伙子告訴我們他女朋友就在那個拐角處，穿白色衣服的女孩。媽媽領(lǐng)著我，就走向他的女朋友，但走到一半時，手機(jī)突然響了起來。此時，我更加感到有些不對勁，示意媽媽不要接那個電話，并快步來到他女朋友那，將電話交給了她。
那個女孩的身邊有兩個中年婦女相陪，一人問：“那個人在哪里給你的手機(jī)��？”并轉(zhuǎn)身對女孩說：“你看見沒？他還暗地里跟蹤你呢……”心想：這群人怎么都這么古怪，肯定是一伙的，還說什么分手，太假啦。此時，腦海中迅速閃過一個念頭：不能再走回頭路了。我急忙給媽媽使了一個眼色，暗示她這其中必然有詐，媽媽會意地向我點了點頭，我們便向另一條路走去，沒想到另一名中年婦女急切地問道：“你們不是從那條路來的嗎？怎么又走這邊了？”一句話驚醒了我們，更加確信這是一個騙局。我們沒有再搭話，急匆匆地走開了。
事后，我們越想越覺得后怕，如果接了那個電話，必然會將我們帶進(jìn)圈套。如果我們走回頭路，那里會埋伏幾個人？會敲詐還是……？后面的事情真不敢想象。
自我保護(hù)作文 篇12
自我保護(hù)在生活中是必不可少的，當(dāng)遇到困難、受到威脅時，不能太依靠別人，我們要多想想辦法，保護(hù)自己的生命和利益不受損害。
在春季的一個晴朗的下午，我和爸爸一起去逛超市，那里的物品琳瑯滿目，讓人應(yīng)接不暇，人也是人山人海的。一個小攤上的小烏龜深深的吸引了我，很是好奇，看著可愛的“小家伙們”，我把時間都忘了。當(dāng)回過神來的時候，才發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)不見蹤影，驚恐之中，我站在那里等了很久，但爸爸始終沒有回來。我小聲問旁邊的一個爺爺：“你看見我爸爸了嗎？”那爺爺奇怪地問我：“你爸長什么樣��？”我告訴他：“我爸爸長了‘四只眼’�！蹦抢蠣敔敳荒蜔┑卣f：“去去去，你是在耍我吧。”他說完便走了。我當(dāng)時真想哭，但轉(zhuǎn)念一想，哭有什么用��？所以我逢人就問，但還是沒有問到，我垂頭喪氣。這時候，我突然想到，爸爸說過，超市也有廣播室。我一路詢問來到廣播室，向一位阿姨訴說了我的`經(jīng)歷，阿姨爽快地答應(yīng)了幫我問問�！拔梗�，誰的孩子走失了，請到廣播室來領(lǐng)。”清脆的廣播響徹超市，不一會兒，爸爸就跑過來了，我們又重逢了。回家的路上，我樂滋滋的，因為我自己也學(xué)會了自我保護(hù)。
在困難面前要用智慧化險為夷，在困難面前流淚是沒有用的，所以學(xué)會自我保護(hù)是必不可少的，我們應(yīng)該掌握保護(hù)的技能。
自我保護(hù)作文 篇13
眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺 人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛.在學(xué)校里,隨著年齡的.增長,戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助
保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。
俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶�！毖劬梢钥吹焦饷�，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧！
自我保護(hù)作文 篇14
在生活中，我們可能會遇到一些危險或災(zāi)害，在危險和災(zāi)害降臨時，生命之花是脆弱的，我們不能先慌了手腳，而要鎮(zhèn)定下來，勇敢自救。這樣，你就能換來生命的希望，頑強(qiáng)的.把生命綻放。
記得在小學(xué)二年級的一天，放學(xué)了，學(xué)生們向?qū)W校門口蜂擁而至。我在人群中探望著，尋找我的爸爸。突然，一個男人出現(xiàn)在我眼前。他說他是我爸爸的同事，來接我回家，我不認(rèn)識他，自然有些害怕。猛然想到老師以前說的遇到陌生人，不要說話，因為他可能是拐賣小孩的，我不禁毛骨悚然。突然我想到了一個好辦法來測測他是不是壞人，我對他說："我爸爸是蓋房子的，你是不是也是��？"男人急忙的說是。我心想："我爸爸根本不是蓋房子的，騙子，壞人！我立馬大聲喊道：“拐賣小孩子了，就是他，差點把我拐走了�！蔽乙贿汉�，旁邊來接小孩子的都來看壞人，立馬就跑，但是人這么多，他是跑不掉的。她被一個中年男子接�。骸澳氵@個人光天化日來孩子，跟我去警察局！”那個男人立馬掙扎，準(zhǔn)備再次逃跑，但人群已經(jīng)把他團(tuán)團(tuán)圍住，最終他被警察局的警察帶走了。
爸爸媽媽知道這件事趕緊趕來警察局。爸爸媽媽們既開心又心疼，還夸我長大了，如果不是我堅持不懈，后果便不堪設(shè)想了，我認(rèn)為我們應(yīng)該掌握這些基本自我保護(hù)知識，讓生命之花綻放清香！
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