(精品)跳繩的作文15篇

　　在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跳繩的作文 篇1

　　我是一個喜歡跳繩的孩子。但這都是因為我的吳老師，是在他的要求和鼓勵下，我一天天堅持下來，然后喜歡上的。

　　以前，我跳繩不咋的，一次跳150個都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開始了。

　　在我練習跳繩的第一個月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個月和第三個月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進行跳繩比賽。

　　再接下去的幾個月，我突飛猛進，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！

　　即使是寒冷的.冬天，我也從未有過放棄的念頭。因為我體會到了跳繩的樂趣。

　　這幾天，我每次跳繩個數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點贊。

　　在周三跳繩測試時，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。

　　今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對我的希望——破全校記錄。

　　跳繩的作文 篇2

　　她很賣力地跳著繩，眼前模糊成一片粉紅。

　　她的繩子顯得有些太長，在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看著左右的同學，他們都會跳了呢。她起先跳動得很慢，粉色的繩子在半空中劃出一個小心翼翼地圈，好像不像打攪了周圍的空氣，腳尖高高離開地面，好讓粉色的繩子鉆進去，又落地，在繩子甩向半空的中間，輕輕小跳，再高高跳起……( )

　　她跳了一會，繩子翻飛了幾十次，有些累了。她張開嘴喘息，手上，腳上的動作依舊不減。頭發(fā)隨著繩子上下飛舞著，陽光在里面繩子間穿梭，似要織出一個美麗的夢；眼睛直視前方，已經(jīng)有些不能聚焦。慢慢的，太陽似也有些急了，在背上的衣服上嗮出點點濕跡。她腳下的步子開始亂了，一前一后，每次都似差點要跌出繩子所劃的圈內(nèi)，每次都被引力沉重地拉回地面。繩子著地的啪啪聲不再清脆，若有若無，為了應和這任性疲憊的'雙腳也不得不再次高高躍起……

　　眼前模糊成一片粉色，她喜歡這顏色，像要把她保護在其中，像學校的顏色，像這段時光的顏色。手指和雙腳寂寞地做著周而復始的運動。“67，68……”漂亮的圓弧伴著著地的清脆，有節(jié)奏似的，“107，108，109……”抬頭望去，陽光也成了粉色，雙腳不聽使喚的慢了下來，奇怪的是，似帶著縷輕盈，“145，146，147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落，落入地面……

　　她很賣力地跳著繩，一直跳著，眼前模糊成一片粉紅……

　　跳繩的作文 篇3

　　經(jīng)過一個多月的訓練，老師說要給我們進行一分鐘跳繩模擬測試。我聽了心里有說不出來的高興。因為我在幼兒園就是跳繩冠軍，跳繩對我來說，不是難事。更何況，這段時間的訓練，我每次都跳得最好。想到等一會我就能我忍不住又笑了。

　　老師把我們帶到操場上，讓我們先練習一下，熱個身，等會再進行測試。我拿著跳繩，來到一個開闊地，甩開繩子跳了起來。今天不知道怎么回事，繩子像跟我作對似的，老是纏著我的'腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒跳幾個，我就渾身是汗�？戳丝粗車�的同學，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時，我想前幾天練習跳繩時老師對我說的話：不管做什么事，不要圖快，要圖好，姿勢要正確。把心靜下來，就能跳好。我按著老師說的去跳，果然好多了�？墒俏覄傉业礁杏X，天上的太陽仿佛和我過不去似的，把火辣辣的陽光射到我身上，把我曬得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。

　　那天的測試結(jié)果唉，還是不提了吧。

　　看來，以后我不僅要多鍛煉，還要有強大的心理素質(zhì)，這樣才能對抗高強度的訓練，才能對得起曾經(jīng)擁有的跳繩冠軍稱號。

　　跳繩的作文 篇4

　　課間活動開始了，同學們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛煉身體，促進骨骼生長發(fā)育，而且還可以鍛煉耐力。

　　跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿著一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的'玩法差不多一樣，只不過是一只腳直立，另一只腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿著跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟著一個跳。

　　冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。

　　每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。

　　跳繩，可不是那么容易的。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師說:“同學們，這節(jié)課我們練習跳繩”同學們都拿著繩子跳起來�？墒俏乙粋�也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我說:“你要抓緊練習，掌握跳繩的技巧�！蔽衣犃死蠋煹脑�，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨著繩子的甩動起跳，跳了幾次終于成功了。我心里高興極了。

　　以后，我每天放學寫完作業(yè)就練習跳繩，進步非�？�，現(xiàn)在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產(chǎn)生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛煉身體，而且能磨練毅力。

　　跳繩的作文 篇5

　　今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的'風聲，好像風姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

　　跳繩的作文 篇6

　　今天，我們舉行了花樣跳繩選拔賽，選拔賽也就是殘酷的淘汰賽。

　　先進行的是單人挽花選拔賽，挑一個普通的再挽一個才算一下。隨著老師的一聲令下and同時按下秒表的'按鈕，比賽開始了，我看見這輪選手一個個精神抖擻，馬冰雨則跳得飛快，只見他的手來回轉(zhuǎn)動，腳一上一下，腿一直一弓……一分鐘一眨眼就過去了，可想而知，他的成績出類拔萃。

　　第二輪是雙人跳，一個人掄繩，另一個人在他前面跳，每條五個算一下。我和伙伴韋鑫一組，本來我倆商量是我掄一下她掄一下，可比賽開始了，我才發(fā)覺她的個子掄繩實在是”百害而無一利“，所以只好我一人掄繩，導致我們只跳了16下。

　　三人跳是最后一輪，一個人掄繩，兩個人一前一后跳，其中，我最看好這一組：王韻涵and董曉冰and周雯。因為她們是三人跳，而且配合得相當有默契，一掄一蹦，雖然最后有點小誤差，但還是以2分鐘跳了36下而進入學校的比賽。

　　這次跳繩比賽，不僅讓我們鍛煉身體，還能為班級贏榮譽，一舉兩得，何樂而不為？

　　跳繩的作文 篇7

　　跳繩的作文 篇8

　　叮鈴鈴！課間操開始時間到了，同學們來到操場上，高興地起長繩。大家一個接著一個連續(xù)地跳著。有的同學像輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍;有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩間跳過;還有的同學像快活的小鹿，輕巧地從繩間躍過。繩子在空中劃出優(yōu)美的弧線中，好像海浪一次次地沖向沙灘，跳繩的同學好似一條條歡快的小魚在浪花里快活地跳躍著。輪到我了，看著快速搖動的繩子，聽著“啪啪”打地的聲音，我有點害怕了。我害怕被抽疼，又怕被繩子絆倒。我站在原地，身體隨著繩子的節(jié)奏，一下一下地晃動著，像蜻蜓點水一樣，心里默默地數(shù)著：“一、二、三”。這時，我的耳邊響起了同學們鼓勵的話語：“加油！加油！你一定能行的`！”我想：“我一定能行的！”想到這兒，我鼓起勇氣，打起精神，在繩子落下的那一剎那，眼一閉，心一橫，向繩子鉆過去。到繩子中間時，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，雙手夾緊，頭一低，一下子跳了過去。這時，我看見老師臉上已經(jīng)露出了滿意的笑容，我也聽到了同學拉夸獎我：“你真棒！”我想：“原來，跳繩一點兒也不難，只要有自信心，有戰(zhàn)勝困難的勇氣，什么事都能成功的�！�

　　今天，寒風刺骨，但是我們的心里卻如沐春風。因為我又學會了一個新本領(lǐng)。

　　跳繩的作文 篇9

　　今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。

　　我們首先進行1分鐘跳繩比賽。“預備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，操場上只有繩子輪飛的'“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關(guān)堅持著。“停！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。

　　接著是跳長繩的比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。靠著默契的配合，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。

　　下課了，同學們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節(jié)課啊！

　　跳繩的作文 篇10

　　今天是個重要的日子，因為今天是學校舉辦的跳繩比賽。為了這個比賽，我已經(jīng)準備了很長時間。

　　離比賽還有八九天的時候，我們就開始練習雙人繩，但是我和我的`搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時，我們更加緊張的練了起來，但還是提高不了。

　　直到今天下午，練習時，我和他一直練，終于提高了三四個，但是我知道，這是遠遠不夠的，我們就使勁的練習，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走�。�！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒有泄氣，一直練著練著……

　　終于，熱火朝天的比賽開始了！場上許多人都在看著，各班的運動員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時間是不會等人的，兩分鐘就要過完��！我們揮舞著跳繩，看著對方，心里為對方和自己打氣，“加油！�。　蔽倚牡状蠛耙宦�，我們又跳了起來，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問，27個��！怎么會？！我瞬間被“給班級抹黑”這句話打到了谷底……

　　但是，最后一節(jié)課上，語文老師開導了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣�，已�?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會為班級努力、奮斗的！

　　跳繩的作文 篇11

　　星期二，宋老師告訴我們一個"不幸"的消息；本周星期五舉行跳短繩比賽。聽到這個消息，同學們驚慌失措，因為我們都練長繩去了，沒有練習短繩。

　　體育課時，玩乒乓球的不玩了，扔沙包的也不扔了，有短繩的在練繩，無繩的只好從舒老師那里借來短繩，大家都聚精會神地練習，為跳繩比賽做準備。

　　"末日"到了。雖說我也練習了，但對本次比賽，我心里也是沒底的。我憂心忡忡，但其他同學卻是熱血沸騰，躍躍欲試，都想為班級爭光！

　　怎么辦呢？哎，沒辦法，不想?yún)⒓右驳脜⒓�，其實我是想�(yún)⒓拥�，但是，我又擔心：如果我拖了班上的后腿怎么辦？如果我不小心被繩打著了怎么辦？

　　"預備……開始！"沒等我多想，隨著賓老師一聲令下，所有同學都拿著繩子"嘩嘩"跳了起來。我也不甘示弱，心里數(shù)著數(shù)。累了，我不管；繩打著自己了，也不管；死了繩，也不管……繼續(xù)拼命地跳！

　　我看到別的同學也在很努力地跳，有的花容失色，有的`信心滿滿……一分鐘很快結(jié)束了，最后，我跳了120個！超過了我平時的記錄！跳完后，我氣喘吁吁地回到了教室。我不知道比賽結(jié)果怎么樣，但我們都很努力的付出了，我感到很高興！

　　一年一度的跳繩比賽結(jié)束了，我期待下一次的跳繩比賽的到來！

　　跳繩的作文 篇12

　　星期三下午，第三節(jié)課繆老師說這——節(jié)課到操場上進行跳繩比賽。同學們一聽是比賽，各個七嘴八舌地議論著。我心里也有點擔心，雖然經(jīng)過這段時間的練習，長進了不少，萬一……我不敢想。

　　隨著同學們來到操場上，我們分成了兩組，單數(shù)跳，雙數(shù)數(shù)。我是2號，先數(shù)劉倩源。因為劉倩源是體育委員，跳繩是她的強項�？娎蠋煛�—手拿著手機看時間，一聲令下，同學們像脫了繩的野馬飛快地亂跳起來，場面——片混亂。但我卻專心致志地數(shù)著，學著劉倩源的.技巧。劉倩源跳得很快，但很穩(wěn)健，真不愧是體育委員啊！緊張的一分鐘很快過去了，她跳了174下，真厲害，我羨慕不已。輪到我跳了，我的心七上八下，緊張地快要跳出來了。幸虧繆老師——聲清脆地“開始”打斷了我緊張的情緒，我也像野馬——樣飛快地奔起來，使勁全力，但很穩(wěn)健，結(jié)果我跳了161下。等全班比賽完，繆老師說：“跳161下以上可以免費領(lǐng)——個小蘋果。”好可惜呀！我正好161呀！只差——下呀！

　　經(jīng)過這次比賽，我知道自己還要多加練習，勝利就在眼前！

　　跳繩的作文 篇13

　　剛上小學那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。

　　就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學了!一點也不好玩。

　　本以為媽媽會訓斥我兩句然后結(jié)束這場教學，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的.困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學習。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

　　雖然是一個小小的跳繩，我卻學到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

　　跳繩的作文 篇14

　　周五下午，我們學校舉行了一場精彩的跳繩比賽。

　　比賽開始了，5位五年級的同學抬頭挺胸走上小操場，信心滿滿地站在裁判面前，“預備，開始！”“嘩嘩，嘩嘩嘩”那幾個同學飛快地跳起繩兒來�！巴�，第4個同學跳得真不賴！”一個同學緊緊地握著跳繩說�！暗�2個同學怎么老是停？”另一個同學皺著眉頭說。很快他們就跳完了。我看了看周圍的同學，他們要不激動的拿著跳繩；要不互相打氣，為對方加油；要不在議論剛才比賽的選手的水平。接著，又有5位同學中有我認識一位姓陳的哥哥，我本以為他跳繩跳得很快，可結(jié)果讓所有人捧腹大笑——他跳得很“快”，跳得姿勢很怪，他在跳繩的時候把腳抬得很高，像正在練習高抬腿，卻只能連續(xù)跳了3至5下，就會被繩絆住。最后，他的鞋帶掉了！哇哈哈哈！

　　很快，就輪到我了，我激動地走到面前，聽到口令便開始跳了。我跳得有點兒累了，想放慢速度。這時，我聽見后面的同學喊：“陽燦加油，陽燦加油！”我聽了，不知道哪來的一股力量使我重新飛快的跳起繩來�！巴！辈门姓f。終于跳完了！噢，我跳了157個�？龋�我沒有發(fā)揮出我的'實力，不過重在參與，我還是對同學開心地笑了。過了一會兒，又開始比團體賽。輪到我們班了，我拿著塑料巴掌用力的搖著，和別的同學一起喊“四年十班加油，四年十班加油……”我們越喊聲音越大，甚至跳了起來！

　　哇！這次比賽真精彩呀！

　　跳繩的作文 篇15

　　每當我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個跳繩能手，我就請求媽媽給我買了個跳繩，迫不及待地學起來。

　　我先自學了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳�！闭f完就做了個示范讓我看。我看了覺得很簡單，就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難，我的.腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說：“學跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高�！蔽艺罩鴭寢屨f的樣子跳起來，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣，媽媽就改教我練習原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來，拿著繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學會了跳繩。

　　學跳繩真不容易，看來無論做什么事，都要付出汗水。

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