思維導(dǎo)圖學(xué)物理的學(xué)習(xí)方法參考
思維導(dǎo)圖學(xué)物理的學(xué)習(xí)方法
人最寶貴的資源是大腦,人要學(xué)會使用自己的大腦,不但用它來學(xué)習(xí)、讀書、工作、娛樂、做好日,嵤,還要使用它來控制自己的心情、身體和精神。人人都有大腦,會用它的人才是聰明的。會用它的人,不但能夠做成他想做的事情,也更清楚地知道他該往何處去,這樣可以成為一個(gè)從容的、掌握自己的人!啊秾W(xué)習(xí)的革命》第一次為中國讀者介紹了東尼·博贊的‘腦圖記憶方法,當(dāng)時(shí)我就很感興趣。但可能是因?yàn)楸贿^分炒作的原因,對于這本書后來有很多反對的聲音,于是不少人對書中提到的腦圖記憶方法也很快就忘卻了。
打開北京藍(lán)靛廠中學(xué)學(xué)生的筆記本和作業(yè)本,上面是一幅幅“枝繁葉茂”的圖。從去年9月開始,該校教學(xué)副校長楊艷君把“思維導(dǎo)圖”引入教學(xué)。她本人利用15 天的時(shí)間做成了一本圖冊———《“思維導(dǎo)圖”在高中物理中的應(yīng)用》,這本自制思維導(dǎo)圖,把網(wǎng)上找來的各種有趣彩圖和高中物理的所有知識點(diǎn)結(jié)合在一起!拔蚁M瑢W(xué)們自己應(yīng)用這種方法,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,從而更好地發(fā)揮出各自的潛能。但同時(shí)也必須承認(rèn),思維導(dǎo)圖不一定適合所有人。我們對每個(gè)孩子的教育是不能復(fù)制的,我只希望通過介紹和推廣思維導(dǎo)圖,讓學(xué)生們了解到世界上有這樣一種思維方法,然后由他們自己做判斷,如果喜歡、適合就把它運(yùn)用在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中!
楊艷君最早接觸到思維導(dǎo)圖是通過1997年轟動(dòng)一時(shí)的一本書———《學(xué)習(xí)的革命》,在這本概括介紹系列快速學(xué)習(xí)方法的書里,很多人和楊艷君一樣首次接觸到了終身學(xué)習(xí)的概念以及一系列對于學(xué)習(xí)方式的大膽設(shè)想和革新。在隨后幾年里,整個(gè)社會對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識不再拘泥于專業(yè)的、細(xì)分的技能學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)而發(fā)展到關(guān)注如何提高學(xué)習(xí)能力。
無論是在自己教的物理課上,還是開會前準(zhǔn)備發(fā)言提綱,或是在各種生活瑣事中,楊艷君都運(yùn)用畫圖的方式。翻開她的記事本,每一頁的內(nèi)容都由簡單圖示和簡短文字組成,“可能別人看起來比較凌亂,但這種方式我自己看起來非常清晰,而且我盡量使用多種顏色的筆來畫,效果更好。在我現(xiàn)在進(jìn)修的研究生班里,我是年齡最大的學(xué)生,但是因?yàn)槭褂盟季S導(dǎo)圖來做筆記,每堂課下來,大的知識點(diǎn)都不會忘記,而且回來不用看筆記就能講出來”。
研究表明,普通人終其一生也才用了4%至6%的大腦潛能。人的大腦是由兩部分組成的。左半腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字、順序、分析,而右半腦負(fù)責(zé)空間意識、形態(tài)(整體概念)、節(jié)奏、想像、色彩。
想想你是如何做筆記的?如果從頭到尾只使用一種顏色的筆,那么在一整天的學(xué)習(xí)時(shí)間里,大腦的左半球負(fù)責(zé)識別詞匯信息的腦細(xì)胞都在奮力地超負(fù)荷工作,而大腦右半球負(fù)責(zé)顏色和形態(tài)的腦細(xì)胞卻一整天都在休息。結(jié)果,白白浪費(fèi)了世界上最偉大的“超級計(jì)算機(jī)”的潛能。
資料表明,歷史上很多“杰出的頭腦”都是左右腦發(fā)展不平衡的。比如,愛因斯坦和其他一些偉大的科學(xué)家,他們的左半腦特別發(fā)達(dá);而畢加索等偉大的藝術(shù)家則是右腦占主導(dǎo)地位。但是,達(dá)·芬奇在繪畫、雕刻、解剖學(xué)、建筑學(xué)、機(jī)械學(xué)、物理學(xué)、天文學(xué)等方面都取得了非凡的成就。他證明了兩半腦協(xié)同工作會做出更驚人的事情據(jù)介紹,思維導(dǎo)圖的發(fā)明者東尼·博贊上學(xué)時(shí)曾努力地記筆記,卻發(fā)現(xiàn)記得越多,腦子越亂。為了改善記憶,他開始用不同的顏色在筆記上做標(biāo)記:畫著重符號、圈或者框。果然,這個(gè)方法大大提高了學(xué)習(xí)效率。
東尼上大學(xué)后,對希臘有著極高的熱情和好奇,東尼注意到善于思辨的希臘人的記憶體系:想像(IMAGINATION)和聯(lián)想(ASSOCIATION)。這給東尼很大啟發(fā)。大部分人的筆記,都是最乏味單調(diào)的東西,跟想像和聯(lián)想都沾不上邊兒。但另一些學(xué)生的筆記卻記得非常潦草,到處畫滿箭頭,句子也不成行。但這些看來凌亂的筆記從信息角度講卻是整潔的,它們能及時(shí)地表明重要的概念及其之間的聯(lián)系。而那些看起來整潔的筆記按照直線順序組織材料,從信息角度講,其實(shí)是雜亂的。在那些整潔的筆記中,關(guān)鍵信息是隱蔽的,并且混雜在一些不相干的詞語中。
如果使用思維導(dǎo)圖來“畫”筆記,效果讓人吃驚。首先,思緒可以任意馳騁,聯(lián)想的方法擴(kuò)展到極致,因此很難漏掉任何一個(gè)與關(guān)鍵點(diǎn)有關(guān)聯(lián)的要素;其次,可以隨時(shí)展開想像的翅膀,一邊思考一邊“涂鴉”,其樂無窮;第三,思維導(dǎo)圖所采用的“關(guān)鍵詞”方法,迫使我們將注意力集中于事物的關(guān)鍵點(diǎn);第四,采用色彩及圖形可以充分刺激大腦,提高記憶力。
東尼·博贊發(fā)現(xiàn),人類大腦如果能被和諧而巧妙地運(yùn)用,將比彼此分開工作產(chǎn)生更大的效率。而這個(gè)在今天看來非常微小的發(fā)現(xiàn),卻正是大腦潛能開發(fā)的關(guān)鍵所在。
東尼·博贊曾在世界范圍內(nèi)進(jìn)行過一次調(diào)查。分析證明,5歲的兒童可以輕松使用自身95%的創(chuàng)造力,17歲的少年只能使用自身50%的創(chuàng)造力,而成年人能使用的創(chuàng)造力只有自身的10%.東尼·博贊認(rèn)為,這是由于傳統(tǒng)的教育并不符合人類思維的自然狀態(tài)。每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此向外發(fā)散出成千上萬的掛鉤,每一個(gè)掛鉤代表與中心主題的一個(gè)聯(lián)結(jié),而每一個(gè)聯(lián)結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的掛鉤……這些掛鉤聯(lián)結(jié)可以視為人的記憶,也就是個(gè)人數(shù)據(jù)庫。
北京藍(lán)靛廠中學(xué)的張?zhí)煨裢瑢W(xué)在談到對思維導(dǎo)圖的使用體會時(shí)寫道:“它是一種歸納性很強(qiáng)的方法,可以應(yīng)用在任何方面!
張?zhí)煨竦耐瑢W(xué)們也對思維導(dǎo)圖帶來的好處感到認(rèn)同,在一次關(guān)于使用思維導(dǎo)圖的感受的問卷調(diào)查中,大家不約而同地用思維導(dǎo)圖的方式列出自己的感受。有人寫道,“它與繪畫結(jié)合在一起比較富有娛樂性,讓各科學(xué)習(xí)的總結(jié)不再是枯燥地抄書!
同學(xué)們提及最多的感受,是思維導(dǎo)圖可以讓知識結(jié)構(gòu)更加完整而清晰。但同時(shí)有不少同學(xué)表示,自己在找關(guān)鍵詞方面有一些困難,關(guān)鍵詞找不準(zhǔn),思維導(dǎo)圖的效果可能就要打折扣。有的同學(xué)表示,要畫一張好的思維導(dǎo)圖得花不少時(shí)間,有時(shí)感覺有些吃力。張?zhí)煨裨诮ㄗh里說:“如果能從小學(xué)開始學(xué)習(xí)這種方法,那將成為改變一切的鑰匙!
什么是思維導(dǎo)圖——大腦的語言可以畫出來
要知道什么是思維導(dǎo)圖,首先需要知道什么是大腦的語言。東尼·博贊說,大腦并不是用英語思考,也不是用中文思考。例如,當(dāng)一個(gè)人聽到“蘋果”這個(gè)詞時(shí),他的腦海里首先反映出的一定是一個(gè)蘋果或者與蘋果有關(guān)的圖像。圖像和聯(lián)想才是大腦自己的語言。而思維導(dǎo)圖是幫助大家用圖像和聯(lián)想進(jìn)行思維的工具,它是一種創(chuàng)造性的、有效的記筆記的方法,它用文字將人的想法“畫出來”。
所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處:它們都使用顏色,都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu),都使用線條、符號、詞匯和圖像,都遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。思維導(dǎo)圖可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖,它與大腦處理事物的自然方式相吻合
思維導(dǎo)圖解決問題的新方法
在職場中,要想獲得成功,需要具備的一項(xiàng)重要技能就是能夠找到迅捷而富有創(chuàng)造力的途徑,去解決那些不可避免的挑戰(zhàn)和難題。
避免絞盡腦汁
當(dāng)我們面臨需要關(guān)注的問題時(shí),經(jīng)常會“強(qiáng)迫”我們的大腦拿出解決問題的方案。這不僅是一個(gè)汲取創(chuàng)造力的拙劣辦法,而且會帶來壓力。當(dāng)我們夜里失眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè),腦子里苦思冥想這個(gè)問題時(shí),這種壓力反過來會使大腦混亂不清。當(dāng)你疲勞和過度緊張時(shí).
這樣絞盡腦汁也不會想出令人滿意的解決辦法。
相反,在你需要理清思路、準(zhǔn)確判斷和尋找對策的任何時(shí)候,使用思維導(dǎo)圖會對你大有裨益。把這種處境看作一種積極的挑戰(zhàn)、一個(gè)施展你的技能和活動(dòng)你的創(chuàng)造“肌”的機(jī)會。
在職場中,你可以按照下面兩條途徑中的一條,來繪制解決問題的思維導(dǎo)圖:
1.從問題本身開始把它作為你的中心圖像,正向拓展思維導(dǎo)圖。比方說,如果你最近一直收到顧客抱怨服務(wù)質(zhì)量太差的反饋意見,那么你的中心圖像可能是一個(gè)皺著眉頭、面帶不滿的顧客。
2.從解決問題的方案著手把這個(gè)作為你的中心圖像,逆向拓展思維導(dǎo)圖。在這里,你那位脾氣暴躁、一肚子不滿的顧客的臉上已經(jīng)變成滿意的笑容,并且把你這個(gè)出色的團(tuán) 體推薦給親朋好友。
上述兩條途徑都同樣有效。事實(shí)上,如果你嘗試著從兩條途徑繪制思維導(dǎo)圖,并且注意到它們相交的地方,對你和你的團(tuán)隊(duì)來說,問題會變得更加清晰明了。
思維導(dǎo)圖的應(yīng)用
我為什么要買、要看思維導(dǎo)圖?
因?yàn)槲覀兌伎释晒!因(yàn)槲覀兌夹枰晒Γ?/p>
可是,讓我們失望的是,我們從所有的勵(lì)志書中讀到的,我們從所有的成功人士那兒聽到的,永遠(yuǎn)都是一些描述成功的形容詞!堅(jiān)持……不固執(zhí)……激情……計(jì)劃……
當(dāng)你看到或聽到這些經(jīng)驗(yàn)之談時(shí),你是否也在想,為什么這些所謂的成功秘訣唯獨(dú)對你我不發(fā)生作用呢?
思維導(dǎo)圖叢書將為告訴你為什么!
讀完這六本書,你也會恍然大悟:道理其實(shí)非常簡單,簡單得就像嬰兒學(xué)會講話一樣。可是思維導(dǎo)圖同時(shí)也將提示你:所有嬰兒的成長恰恰蘊(yùn)含著一切偉大人物成功的基本秘訣!
成功就像嬰兒學(xué)會講話一樣,一旦你習(xí)慣了成功的思維,掌握了成功的邏輯,它就會如影隨形地跟著你,只至你生命的終點(diǎn)!
可是,有多少人能認(rèn)識到:所有的中國嬰兒都能學(xué)會漢語,所有的美國兒童都能講英語!這個(gè)道理太平凡,以至于我們總是對這些視而不見。恰如我們總是盯著別人的成功,卻總是對自己觸手可得的.成功視而不見。
思維導(dǎo)圖將擦亮你的眼睛,讓你更容易感覺到和你擦身而過的成功,并幫你抓住他!
當(dāng)然,思維導(dǎo)圖能夠在很多,很多方面幫助你!列在下面的永遠(yuǎn)只是少數(shù):
它可以讓你輕松獲得任何宏大課題的全景,使你不再為頭緒繁多而頭疼:
它可以讓你為未來做出清晰的規(guī)劃,使你清楚自己的目標(biāo)和當(dāng)下的坐標(biāo)!
它可以讓你獲得和掌握大量信息,開發(fā)并優(yōu)化你的大腦處理數(shù)據(jù)的功能;
它可以讓你創(chuàng)造性地解決問題,真正體味到“條條大路能羅馬”的樂趣;
它可以讓你享受閱讀、分析和沉思的樂趣,學(xué)會傾聽與交流的社交技巧;
它可以讓你同時(shí)把握全局和細(xì)節(jié),一身兼具領(lǐng)導(dǎo)者與實(shí)干家的精神品質(zhì);
總之,思維導(dǎo)圖將讓你成為一名真正的高效人士,讓成功走進(jìn)你的生活與事業(yè),并成為你的一個(gè)永遠(yuǎn)的日常習(xí)慣。
什么是思維導(dǎo)圖?
思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具。簡單卻又極其有效!
英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中,發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。他意識到,這正是達(dá)芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上,博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。它能夠:
增強(qiáng)使用者的超強(qiáng)記憶能力
增強(qiáng)使用者的立體思維能力(思維的層次性與聯(lián)想性)
增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力
為什么思維導(dǎo)圖功效如此強(qiáng)大?道理其實(shí)很簡單。
首先,它基于對人腦的模擬,它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖(分布著許多“溝”與“回”);
其次,這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次;
第三,這種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能,正像大腦細(xì)胞之間無限豐富的連接;
第四,人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。
讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦,或是把信息從你的大腦中取出來,一幅思維導(dǎo)圖是最簡單的方法——這就是作為一種思維工具的思維導(dǎo)圖所要做的工作。
它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法,能夠用文字將你的想法“畫出來”。
所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu);它們都使用線條,符號,詞匯和圖像,遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。
使用思維導(dǎo)圖,可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫,它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。
利用思維導(dǎo)圖幫助學(xué)習(xí)
對于中國的大多數(shù)學(xué)生來說,對“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦做舟”這條學(xué)習(xí)箴言恐怕是再熟悉不過了,F(xiàn)實(shí)中,也有不少人是按照這句話的教導(dǎo)來做的。然而我們會發(fā)現(xiàn),有時(shí)無論你多么勤奮,多么刻苦,卻總是不能有一個(gè)好的結(jié)果。學(xué)習(xí)的壓力是越來越大、要學(xué)的東西是越來越難,精力總是不夠用,熬夜的結(jié)果是上課昏昏欲睡,導(dǎo)致課堂聽講注意力不能集中……學(xué)習(xí)好像成為了一件非常困難的事情!
假如你也有上述同樣的煩惱,那么建議你不妨看一看外研社新出的“思維導(dǎo)圖”系列叢書,進(jìn)行一番思維的革命,從而能夠重新體會到學(xué)習(xí)的快樂!
那么,“思維導(dǎo)圖”的神奇之處到低何在呢?
簡單來說,這個(gè)由號稱“大腦先生”的著名學(xué)習(xí)方法研究專家東尼·博贊所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學(xué)習(xí)方法,它的核心價(jià)值在于能幫助你像局外人一樣看見你頭腦里 “思想的地圖”!將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示,讓你在大量信息中迅速掌握重點(diǎn)、明確層次。而且能增強(qiáng)你的思維能力,提升注意力與記憶力,更重要的是,它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。
職場思維腦圖
你的大腦是你事業(yè)成功的鑰匙;越是有效地利用大腦,你的事業(yè)就會越成功。正如你規(guī)劃你的工作量、管理你的團(tuán)隊(duì)一樣,你也需要經(jīng)營你的頭腦。如果你能用恰當(dāng)?shù)乃季S方式和學(xué)習(xí)工具來激活你的大腦,那么,不管你遇到什么樣的問題,它都能向你提供絕對高超的解決辦法。簡而言之,你將能夠釋放出無窮的、耀眼的創(chuàng)造力。激發(fā)你的全部潛能任何一個(gè)成功的企業(yè)人士都會告訴你,創(chuàng)造力和提出新創(chuàng)意的能力無論對于個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)的成功,都是至關(guān)重要的;世界上每一個(gè)有自覺意識的企業(yè)都在物色能夠以這種方式為企業(yè)做出貢獻(xiàn)的人才。正如阿姆斯特丹的揚(yáng)特品牌識別咨詢公司的管理股東圖恩安德斯所說:“你可以擁有世界上最好的工廠,生產(chǎn)最好的產(chǎn)品,但是如果你沒有好的創(chuàng)意,你就死定了!”
既然創(chuàng)造力對于取得優(yōu)秀業(yè)績來說如此重要,那為什么全世界的人都在抱怨:每當(dāng)需要提出獨(dú)到的見解或者解決問題的創(chuàng)造性方法時(shí),他們頭腦里總是一片空白?一種簡單的解釋就是:他們沒有充分調(diào)動(dòng)起大腦的全部智能。一般說來,在創(chuàng)造、記憶和學(xué)習(xí)方面,普通人只利用了不到1%的大腦潛能——想象一下,如果我們都能使用20%、40%,甚至100%的大腦潛能,
我們將會取得多么大的業(yè)績呢?如果我們使用思維腦圖,就有可能激發(fā)出大腦的全部潛能。
什么是思維腦圖?
思維腦圖是一種多彩的、形象化的筆記,可以一個(gè)人畫,也可以一個(gè)小組的人畫。它的中央是一個(gè)核心概念或者圖像。然后,再沿著幾個(gè)代表主要思想的支干探討下去,所有的主要思想都是和中心思想相關(guān)聯(lián)的。從每一個(gè)“主要思想”支干延伸開去,就會有“次要思想&rdquo 超右腦;分支,從而更進(jìn)一步地探討前面這個(gè)主題。在這些次要思想分支上,你可以添加更多的次級分支,繼續(xù)在更深的層次上探討中心思想。因?yàn)檫@些枝杈都是連接在一起的,所以和每一個(gè)分支相關(guān)的思想也是相互關(guān)聯(lián)的,這就賦予了思維腦圖前所未有的深度和廣度,這是簡單的概念列表所不具備的。思維腦圖的工作方式是從一個(gè)核心概念出發(fā)向四周擴(kuò)展,它激勵(lì)你的思維也以同樣的方式運(yùn)轉(zhuǎn)。用不了多久,你的想法將以幾何級數(shù)倍增,你將會發(fā)散出你的創(chuàng)造性思維——你不僅會給自己一個(gè)驚喜,也會讓你周圍的人歡欣鼓舞,你的想象力也會變得無限豐富。一旦你體驗(yàn)到這種思維上信馬由韁的刺激,你就會發(fā)現(xiàn)思維腦圖給你的工作帶來的助益是不可限量的。你可以用思維腦圖來探究任何想法、概念或問題——從策劃一場報(bào)告、一次演講或者一個(gè)商業(yè)戰(zhàn)略,到你所追求的事業(yè)目標(biāo)。就個(gè)人來說,你可以用思維腦圖來做出明天、下一周、下一個(gè)月或下一年,甚至是你一生的規(guī)劃。而在工作中,思維腦圖能幫你在每一個(gè)需要清晰的頭腦和創(chuàng)造力的領(lǐng)域中脫穎而出。
在工作中,你有多少次用藍(lán)色或黑色的鋼筆,在一張白紙上列出你必須要做的事情的清單?你總是從頭開始,一行一行地往下寫;每當(dāng)你完成清單上的一個(gè)項(xiàng)目,就做個(gè)記號把它勾掉,或者用筆劃掉,然后接著往下做?墒,你似乎從來不能把清單上所列的事情從頭做到尾,難道這不曾讓你惱火過嗎?然后,你很可能會把舊單子上的某些項(xiàng)目合并起來,重新拉出一個(gè)新的清單。當(dāng)你照著新的清單工作了一段時(shí)間以后,你會覺得似乎是這些清單在控制著你,而不是你控制它們。線條、次序、字母、數(shù)字和清單都屬于左腦的智力技能,所以,當(dāng)你頭腦中的奇思妙想紛至沓來的時(shí)候,僅僅使用這些技能,你的創(chuàng)造性就會受到嚴(yán)格的限制,因?yàn)樗鼈冎皇鞘褂昧四愦竽X的左半球。大腦的這一部分,傳統(tǒng)上被認(rèn)為是和敏銳的商業(yè)意識聯(lián)系在一起的。然而,要想真正地發(fā)揮你的創(chuàng)造力,你還需要運(yùn)用想象力,這是右腦的功能范疇。右腦的智力技能包括理解顏色、圖像、節(jié)奏和空間意識。思維腦圖在使用字母和數(shù)字的同時(shí),也使用色彩和圖像,這意味著它同時(shí)調(diào)動(dòng)了左腦和右腦兩個(gè)半球。因此,你在運(yùn)用思維腦圖的同時(shí),也能提高你的思維能力。左右腦相互依賴,相互激發(fā),以這種方式提供無限的創(chuàng)造潛能。
打開我學(xué)習(xí)的一扇窗
平日里我的成績處于中游,不是最好,卻也不是最差,我一直沒覺得有什么不好,因?yàn)樽晕腋杏X付出的精力已經(jīng)是極限,無論我再怎樣努力,也不可能做的更好。這種狀態(tài)一直持續(xù)到我遇到了“思維腦圖”,我突然覺得自己應(yīng)該調(diào)整一下自己的位置,因?yàn)樗季S腦圖告訴我,我還有很多的潛力沒有發(fā)揮呢!
思維腦圖對我的改變首先從記筆記開始,以前,和我的同學(xué)一樣,老師在黑板上的一筆一劃就是我的模版,一是一,二是二,從概述到重點(diǎn),看似條理清楚得在我的筆記本上自上而下地堆砌著。我的思維緊跟著老師的后面,誠惶誠恐得記下他所說的每一句話,雖然很多時(shí)候,我的時(shí)間僅僅夠我去追隨老師嘴唇的一張一翕,我甚至來不及理解老師在說些什么,或者前后有什么聯(lián)系。這都不是我在課堂上思考的范圍。對我來說,盡可能多的記下老師的話,已經(jīng)是很吃力的事情了。
說實(shí)話,一直以來,我并沒有覺得這有什么不對,我們當(dāng)中的絕大多數(shù)人都是這樣做的。直到我看到了博贊的“思維腦圖”,色彩斑斕的它一下子就吸引住了我,博贊告訴我,放開你的思維,任由你的大腦去想象,去聯(lián)想,我所要做的就是將這些在我腦海中散發(fā)的閃光點(diǎn)記下,連成一張大腦自由思想的“思維腦圖”,這才是我應(yīng)該去做的。
學(xué)習(xí)要革命思維也要革命
如果說大多數(shù)人都不會陌生的多年前的那場“學(xué)習(xí)的革命”,是場理念變革的風(fēng)暴,那么思維導(dǎo)圖一系列著作的出版,很可能將要形成一場思維技術(shù)變革的風(fēng)暴。
“回形針可以用作什么?”!白鰧(dǎo)體、牙簽、開門鑰匙……”,我們的回答很多。
“那么回形針不可用作什么?”!笆澄、容器、扇子、船槳、絕緣體……”,我們的回答更多。
錯(cuò)!回形針要是由可以食用的材料做成的不就可以吃了嗎?回形針要線條扁粗,做成扇形不可以扇風(fēng)嗎?……如果仔細(xì)推敲,似乎我們的每一條“不可用作”都不成立。
這是一個(gè)簡單而有趣的問題,然而來自英國的博贊先生卻對它作了理性的解析。他說,當(dāng)問到“不可用作”的時(shí)候,我們的回答總比“可用作”多,其實(shí)反映的是我們從小受到的多是一種否定性的思維訓(xùn)練,這種否定性思維方式使我們的大腦失去了過多的自由,而我們也因此失去了更多的創(chuàng)造力,因?yàn)椤安豢捎米鳌痹谝欢l件下幾乎都是“可用作”。
怎么讓我們的大腦重新自由起來?博贊先生提出了他的“思維導(dǎo)圖”理論。
如果說大多數(shù)人都不會陌生的多年前的那場“學(xué)習(xí)的革命”,是場理念變革的風(fēng)暴,它讓許多前所未有的教育學(xué)習(xí)理念進(jìn)入了我們的常識,那么現(xiàn)在外研社引進(jìn)“世界大腦先生”博贊先生關(guān)于思維導(dǎo)圖的一系列著作,很可能將要形成一場思維技術(shù)變革的風(fēng)暴,它將讓我們的思維效率進(jìn)入一個(gè)新的時(shí)代。
還原思維的本來面目
我們在日常工作和學(xué)習(xí)時(shí),最常用的筆記方式是諸如1、2、3、4這樣的直線型方式,但“思維導(dǎo)圖”認(rèn)為,這其實(shí)違反了思維的本來面目,也妨礙了思維的效率!八季S導(dǎo)圖”的核心思想就是把形象思維與抽象思維很好地結(jié)合起來,讓你的左右腦同時(shí)運(yùn)作,將你的思維痕跡在紙上用圖畫和線條形成發(fā)散性的結(jié)構(gòu)。而我們從生物顯微鏡上觀察大腦時(shí)也會發(fā)現(xiàn),我們的大腦神經(jīng)也是一個(gè)由中心向外發(fā)散的網(wǎng)狀的神經(jīng)元。而“思維導(dǎo)圖”的最初靈感也正是源自于大腦神經(jīng)元。從某種程度來說,大腦的思維呈現(xiàn)出一種發(fā)散性的網(wǎng)狀圖像。“思維導(dǎo)圖”也正是這種大腦思維的真實(shí)體現(xiàn)。因此,從表現(xiàn)形式上來看,“思維導(dǎo)圖”和大腦本身的思維方式是統(tǒng)一的。是一種利用大腦語言思維的模式,而只有利用大腦自身的語言來思考問題才能最大程度地激發(fā)大腦的聯(lián)想與創(chuàng)造力。一張“思維導(dǎo)圖”就能使你的思維主次分明,邏輯清晰起來,更重要的是不會遺忘思維的每個(gè)環(huán)節(jié)。
“思維導(dǎo)圖”還運(yùn)用了創(chuàng)造性思維理論、回憶功能理論等多種科學(xué)理論來“迎合”思維的規(guī)律。比如,在繪制思維導(dǎo)圖的過程中它倡導(dǎo)使用不同顏色和線條。顏色和圖像能讓你的大腦興奮,顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力、為你的創(chuàng)造性思維增添跳躍感和生命力。與此同時(shí),思維導(dǎo)圖中和中心圖像連接的不僅有主要分支,同時(shí)依次有二級分支以及三級分支,層次十分清晰。而由于你的大腦是通過聯(lián)想來思維的。這些連接起來的分支必然會使你更容易地理解和記住許多東西!八季S導(dǎo)圖”的發(fā)散性結(jié)構(gòu)和清晰的層次實(shí)際上是創(chuàng)造性思維理論和回憶功能理論的一種體現(xiàn)。對比單一、單向的文字性思維,它由于思維比較單調(diào)乏味,經(jīng)常導(dǎo)致大腦思維的中止,而如果用“思維導(dǎo)圖”這種大腦自身的語言去思維的話,大腦思維關(guān)閉的情況就不會出現(xiàn)。簡單地說,“思維導(dǎo)圖”讓你的思維模式轉(zhuǎn)換成大腦自身的思維方式,這樣與大腦進(jìn)行對話自然就會變得自然和簡單了。
“思維導(dǎo)圖”能干什么
最大限度“迎合”思維規(guī)律的“思維導(dǎo)圖”能干什么?
博贊說:“人們在做科學(xué)的決策時(shí),需要從方方面面的選項(xiàng)中決定一個(gè)最好的處理辦法。利用一般性思維只能想到六到七種辦法,而‘思維導(dǎo)圖’能使決策者處在一個(gè)完整的環(huán)境條件中,從而激發(fā)出靈感,使各種想法中有一定的聯(lián)系,因此衍生出更多的想法。另外,在處理復(fù)雜的問題時(shí),面對環(huán)境會更加錯(cuò)綜復(fù)雜,這時(shí)‘思維導(dǎo)圖’一方面能夠顯示出思維的過程,另一方面可以理清層次!本鸵怨P記為例。傳統(tǒng)意義上的筆記,是指那些按順序且呈線性的組織方式。而“思維導(dǎo)圖”式筆記畫滿箭頭,句子也不成行。從表面上看起來整潔的筆記,從信息角度講,其實(shí)是雜亂的。因?yàn)樵谀切┱麧嵉墓P記中,關(guān)鍵信息是隱蔽的,并且混雜于一些不相干的詞語中。而那些看起來凌亂的筆記從信息角度講卻是整潔的,它們能及時(shí)地表明重要的概念及其之間的聯(lián)系。你可以用不到10分鐘的時(shí)間在一張白紙上整理完成“思維導(dǎo)圖”。而它所記錄的信息量是你用傳統(tǒng)的筆記方式一小時(shí)內(nèi)無法完成的。
一位專家說,“思維導(dǎo)圖”最可能惠及的其實(shí)是孩子。首先,對于人類特別是孩子而言,圖像和顏色的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于文字,在教育過程中,“思維導(dǎo)圖”通過圖畫的方式引導(dǎo)思考,在表現(xiàn)形式上就可以吸引孩子的注意力,有效提高學(xué)習(xí)效率。其次,人類的思維原本就是呈樹狀發(fā)散結(jié)構(gòu),“思維導(dǎo)圖”就是將人類的這種思維軌跡再現(xiàn)出來。實(shí)際上,這就是將人類不同思維之間用一個(gè)有效的方式聯(lián)系起來,通過這種方式的訓(xùn)練,久而久之,孩子會迅速在不同思維之間架起溝通的橋梁,甚至產(chǎn)生一種思維的跳躍,將原本不太可能聯(lián)系起來的東西進(jìn)行創(chuàng)造性的連接。這無形中鍛煉了思維,會使人產(chǎn)生一種超出常人的創(chuàng)造力和想象力!另外,“思維導(dǎo)圖”將人類不同思維串聯(lián)起來,在不同思維之間形成有聯(lián)系的、可聯(lián)想的記憶鏈條,這讓孩子在記憶某些東西時(shí)很容易由此及彼產(chǎn)生聯(lián)想,其記憶效果遠(yuǎn)比死記硬背要好得多!(文/小五)
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