初中人教版九年級政治知識點
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第一課不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹
1、導(dǎo)致挫折的原因是什么?
導(dǎo)致挫折的原因多種多樣,概括起來有外在原因和內(nèi)在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素,內(nèi)在原因主要指自身因素。
2、挫折的作用有哪些?
挫折是一把雙仞劍,有可能成為成長和發(fā)展的障礙,但更可以成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富,使人走向成熟、走向成功。
3、如何戰(zhàn)勝挫折?
(1)努力培養(yǎng)和保持良好的`個性心理品質(zhì),是戰(zhàn)勝困難和挫折,在逆境中自強(qiáng)不息的重要保證。
、賾(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己,即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒,把挫折當(dāng)作墊腳石,為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈的努力。
②戰(zhàn)勝困難和挫折,要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
、蹜(zhàn)勝困難和挫折,需要磨礪意志,努力形成良好的意志品質(zhì)。
(2)我們要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度,樹立積極向上的人生信念,勇敢地面對并戰(zhàn)勝生活中的挫折和困難。
(3)戰(zhàn)勝挫折還要學(xué)會尋求幫助,利用各種外在條件,幫助自己戰(zhàn)勝困難和挫折。
4、自我鍛煉的基本要求是什么?
志存高遠(yuǎn),選準(zhǔn)基點,持之以恒,腳踏實地,是加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求。
5、自我鍛煉的一般原則是什么?
迎難而上、勇于承擔(dān)責(zé)任、增強(qiáng)耐挫能力是自我鍛煉應(yīng)遵循的一般原則。
6、如何磨礪堅強(qiáng)意志?
明確提出鍛煉任務(wù),有意去做不感興趣的事,從日常小事做起,借助集體的力量。
7、良好的生活態(tài)度有何作用?
、倭己玫纳顟B(tài)度有利于人們提高戰(zhàn)勝挫折、困難的積極性和主動性。
、诹己玫纳顟B(tài)度有利于個人成長。
、哿己玫纳顟B(tài)度,有利于培養(yǎng)和形成良好的個性。
、芰己玫纳顟B(tài)度可以幫助我們積極地面對社會生活。
8、如何樹立良好的生活態(tài)度?
①樹立遠(yuǎn)大志向,培養(yǎng)寬大胸懷。
、跇淞⒎e極的人生信念,勇敢地面對并戰(zhàn)勝生活中的困難和挫折。
、弁卣古d趣愛好,豐富課余生活。
第二課笑對學(xué)習(xí)壓力
1、學(xué)習(xí)壓力有何作用?
、龠m度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài),激發(fā)學(xué)習(xí)潛能,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。②學(xué)習(xí)壓力過大,超出了心理承受能力,則會導(dǎo)致過度緊張,從而降低學(xué)習(xí)效率,影響身心健康。
2、導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的原因是什么?
導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因有外因和內(nèi)因兩個方面。
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