如何跟青春期孩子進(jìn)行溝通
小妮的媽媽非常苦惱,成績一向不錯的小妮,最近居然考了班級倒數(shù)第三名,而且平時性格溫和的女兒竟公然頂撞自己,這讓她感到措手不及。
家有正處于青春期的孩子,很多家長們經(jīng)常反映,孩子情緒不穩(wěn)定,家中常常爆發(fā)“戰(zhàn)爭”,究竟該如何與孩子交流?常州市未成年人成長指導(dǎo)中心(中小學(xué)生心理健康服務(wù)中心)特聘咨詢師周卓行表示,與青春期的孩子相處,家長需要掌握一些溝通技巧。
張敏
尊重孩子的獨(dú)立性,讓孩子自主成長
周卓行說,青春期是兒童從生長發(fā)育到成年的過渡時期,初中和高中的孩子正屬于這一年齡段。一方面,身體的快速發(fā)育讓孩子自主意識增強(qiáng),渴望成為獨(dú)立的個體;另一方面,孩子在生活各方面都還需要依賴家長,心理發(fā)育與身體發(fā)育的速度往往也不匹配,再加上繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)和日漸復(fù)雜的人際交往,使青澀的孩子們?nèi)菀桩a(chǎn)生一些心理和行為問題。而家長們普遍對青少年的心理狀態(tài)認(rèn)知不足,缺乏與孩子相處的技巧,這成為無法與孩子有效溝通的主要障礙之一。
“首先,家長要認(rèn)識到,成長中的青少年是獨(dú)立、有思想、有靈魂的個體,而家長則扮演了引領(lǐng)者、協(xié)助者和參與者的角色。父母賦予孩子生命,但無法代替他走完人生。”周卓行認(rèn)為,尊重孩子的獨(dú)立性,信任孩子自主成長的能力,是家長首先應(yīng)樹立的意識,也是幫助孩子成長為健康公民的關(guān)鍵。這意味著家長能用平等的姿態(tài)與孩子交流,能保護(hù)孩子的自尊心,尊重孩子的基本隱私,不過分干涉孩子的決策,不包辦代替,允許孩子偶爾犯錯誤,讓孩子逐漸成長為一個行為能力人。
學(xué)會三大溝通技巧:尊重、傾聽、正向關(guān)懷
1.尊重
很多家長抱怨:孩子不尊重我!殊不知,尊重從來都是相互的。當(dāng)家長用帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等態(tài)度說話時,對孩子會造成不可估量的傷害,長此以往,孩子將感到麻木和厭惡。一些孩子會模仿家長的語氣與人對話,而一些孩子會拼命壓抑自己的憤怒,同時也壓抑了成長的動力!罢堊鹬啬愕暮⒆影,讓他感受到自己的重要性,讓他知道自己是值得被尊重的個體。愛,不是居高臨下、盛氣凌人;愛,是平等的交流和互敬互愛!敝茏啃泻粲酰杭议L要懂得尊重孩子。
2.傾聽
所謂交流,是思想的交換和流通,而不是單方面的灌輸。嘮叨不斷、強(qiáng)勢霸道的父母是青少年最不喜歡的類型,尊重孩子的話語權(quán),鼓勵他表達(dá)自己的想法,并適時地給予回應(yīng)和肯定,而不是只顧自己的情緒發(fā)泄,卻剝奪了孩子的話語權(quán)。善于表達(dá)的孩子將更加自信地與他人交流,而常被壓抑和禁聲的'孩子會變得沉默寡言、缺乏自信。家長們要學(xué)會做一個安靜的傾聽者,也許就會聽到孩子的心里話,真正成為孩子的良師益友。
3.正向關(guān)懷
此外家長們還要對孩子的言語或行為的光明面或長處多加注意,并表達(dá)出來!拔覀円陀^分析孩子的優(yōu)缺點(diǎn),看到孩子全面的表現(xiàn),并選擇其中的長處進(jìn)行表揚(yáng)。我們常常關(guān)注孩子的短板,卻忽略了孩子的進(jìn)步。當(dāng)孩子忐忑地拿著一份不太理想的成績單給你看時,你可以表揚(yáng)他的努力和進(jìn)步的學(xué)科,安慰他失落的心情,而不是不停地?cái)?shù)落他,畢竟孩子展示成績單是想得到肯定和關(guān)懷的。”周卓行建議家長們,一定要給處于青春期的孩子正向關(guān)懷。
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