給高考考生零壓力的方法
一年一度的高考即將來臨。家有考生,應該營造什么樣的家庭氛圍?本報特邀我省2009年高考文科狀元陳璐和理科狀元渠鵬的父親渠志營,講述他們當年備戰(zhàn)高考的經(jīng)歷,以期為考生和家長提供一些借鑒。
陳璐是我省2009年高考文科狀元,現(xiàn)在就讀于北京大學光華管理學院;仡欁约旱母呖冀(jīng)歷,陳璐坦言,臨近高考的時候,最重要的是調(diào)整心態(tài)。這個時候,知識積累已經(jīng)定型,不需要再給自己限定太緊或太多的任務。
陳璐表示,很感謝當時父母能夠給自己一個寬松的環(huán)境。父母沒有刻意去做什么,也不會詢問我的復習情況,給了我一個輕松的氛圍。陳璐笑言,父母的'零壓力讓自己輕裝上陣、放手一搏。
渠志營是我省2009年高考理科狀元渠鵬的父親,對于家長的備戰(zhàn),他并不太贊同刻意保持家中安靜或是過度關注孩子的做法。當時我和愛人商量好了,最后的沖刺階段,家里維持和往常一樣的氛圍,以免給孩子造成無形壓力。渠志營表示,面對高考,孩子已經(jīng)很緊張了,所以當渠鵬回家后,他和愛人都盡量不提高考的事,也不督促孩子學習。最后這些天,知識的學習基本定型,反倒是減輕孩子心理壓力最重要。渠志營如是說。
渠志營還透露了一個減壓的小秘訣,我每天都會搜集幾個笑話,在吃飯的時候講給渠鵬,他聽后總是哈哈大笑,減壓效果特別好。
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