6個月寶寶如何增強(qiáng)抵抗力

　　導(dǎo)語：有的爸爸媽媽搞不清楚，寶寶出生的時候沒有生過什么病，但是一到了6個月以后不是感冒就是發(fā)燒的，這是怎么回事呢?6個月寶寶抵抗力差的原因是什么?我們就一起來了解一下吧。

　　原來寶寶在6個月之前身體里有母親的抗體，可以幫助抵抗感染物質(zhì)以及鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　抗體等抗感染物質(zhì)可以防止多種傳染性疾病的發(fā)生，而鐵等營養(yǎng)物質(zhì)則可以防止寶寶貧血等營養(yǎng)性疾病的發(fā)生。一般從寶寶出生后第6個月開始，由于體內(nèi)來自于母體的抗體水平逐漸下降，而寶寶自身合成抗體的能力還不完善，因此，寶寶抵抗感染性疾病的能力逐漸下降，所以容易患各種感染性疾病，尤其常見的是感冒、發(fā)燒。

　　一般寶寶要到6-7歲以后，自身的各種抵抗感染的能力才能達(dá)到有效抗病的程度，此時，各種感染的機(jī)會就會明顯減少。同樣，一般從生后6個月開始，因?qū)殞汅w內(nèi)多種出生前由母體提供儲備的營養(yǎng)物質(zhì)已接近耗盡，而自己從食物中攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)的能力又較差，此時如果爸爸媽媽不注意寶寶的營養(yǎng)，寶寶就會因營養(yǎng)缺乏而發(fā)生營養(yǎng)缺乏性疾病，如小兒缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病等。

　　為使寶寶提高抵抗疾病的能力，爸爸媽媽要積極采取措施增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，主要做好以下幾點：

　　按期進(jìn)行預(yù)防接種，這是預(yù)防小兒傳染病的有效措施。

　　保證寶寶的營養(yǎng)：各種營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、鐵、維生素D等都是寶寶生長發(fā)育所必需的，而蛋白質(zhì)更是合成各種抗病物質(zhì)的原料，如抗體等。原料不足則抗病物質(zhì)的合成就減少，寶寶對感染性疾病的抵抗力就差。

　　保證充足的睡眠也是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的重要方面。

　　進(jìn)行體格鍛煉是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的重要方法，可進(jìn)行主被動操以及其他形式的全身運(yùn)動。

　　多到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。

　　可以適量補(bǔ)充一些增加抵抗力的食物，如蘑菇湯、牛初乳等。

　　盡量給寶寶沖調(diào)嬰兒專用奶粉(例如，含益生元組合的'多美滋嬰兒配方奶粉)，并保證每天奶量的攝入。

　　以上這些可以幫助寶寶延續(xù)免疫力，并隨著體質(zhì)的發(fā)育逐步增強(qiáng)抵抗力。

　　寶寶免疫力檢查

　　子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經(jīng)�？人缘暮⒆印：⒆印懊庖吡Φ汀钡那闆r很多，不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。

　　由于孩子本身免疫力發(fā)育尚不成熟或有些滯后，導(dǎo)致適應(yīng)環(huán)境的能力低下，容易出現(xiàn)反復(fù)的感染，尤其是季節(jié)更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機(jī)構(gòu)的孩子，我們將這種情況稱為“入托綜合癥”。他們發(fā)病往往從秋冬季節(jié)或春季開始。這類孩子絕大多數(shù)是暫時性的，一般經(jīng)過1-2年可好轉(zhuǎn)，不必使用過多藥物治療。

　　貼心建議

　　如果孩子感染過于頻繁，可以在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些細(xì)菌提取物的藥物或確證有效的免疫調(diào)節(jié)劑。

　　較常見的是孩子存在某些過敏體質(zhì)，這類孩子往往在1-2歲后癥狀明顯，容易出現(xiàn)反復(fù)感染，一次患病后需要較長時間恢復(fù)。根據(jù)并非真的由于免疫力低下。

　　貼心建議

　　弄清楚原因，針對過敏治療是關(guān)鍵

　　在經(jīng)過專業(yè)的研究后，更重要的一方面還是因為免疫力低而導(dǎo)致過敏，但是免疫力低下可以是先天形成的也有可能是后天的，總之，原因有很多。像這樣的孩子，每到生病的時候都會病情較重，而且時間非常的長。要想提高這類孩子的免疫力，正常的補(bǔ)品是不能夠滿足他們的，所以要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷才可以對癥下藥。

　　現(xiàn)在市場上有很多所謂的營養(yǎng)保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學(xué)依據(jù)。寶貝樂益生菌所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機(jī)體免疫力，激活機(jī)體吞噬活性，增強(qiáng)非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。 總之，“提高免疫力”是一個籠統(tǒng)的說法，沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據(jù)不同的情況采取不同的預(yù)防的治療措施才是正確科學(xué)的態(tài)度。

　　以下小訣竅也可注意一下

　　多喝水

　　多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。

　　為了確保健康，應(yīng)盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學(xué)、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規(guī)定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習(xí)慣

　　而你也會發(fā)現(xiàn)水的另一個好處

　　即使不小心打翻，也不會弄臟衣物。

　　不必過于干凈

　　免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會透過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)曾警告，抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴(yán)重;而美國醫(yī)學(xué)會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源，只要使用一般肥皂和水就可達(dá)清潔的效果。

　　教孩子洗手

　　雖然太抗菌、干凈無益健康，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在上廁所后把手洗干凈，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

　　足夠的睡眠

　　睡眠不良會讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的機(jī)率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

　　和孩子討論身體自我治療的能力

　　讓孩子了解身體具備的自愈力，當(dāng)孩子感冒或擦傷，一起留意他復(fù)原的速度，如此孩子將學(xué)會相信自己的身體本能，不致過于依賴藥物。一項發(fā)表在2000年美國風(fēng)濕病學(xué)年會的研究指出，慢性病童的父母如果經(jīng)常和孩子討論疾病，強(qiáng)調(diào)他們的虛弱，將會讓他們更焦慮不安。

　　多吃蔬果

　　現(xiàn)代孩子容易偏食，營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防御功能。

　　結(jié)語：

　　通過此文章小編就幫大家更加的了解關(guān)于免疫力的內(nèi)容。畢竟免疫力在人體內(nèi)非常的抽象，在人的腦海中很難的想象，為大家介紹的提高免疫力的食物也是市面上很容易就可以買的，希望對大家有幫助。

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