寶寶晚上睡覺出汗多是什么原因

　　寶寶晚上睡覺出汗多是什么原因呢？其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多見于頭和頸部，一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。下面是小編給大家?guī)�來的寶寶晚上睡覺出汗多的相關內(nèi)容，希望對您有所幫助！

　　寶寶生理性多汗

　　1、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

　　2、家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　3、有些活潑好動的'孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

　　4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

　　5、夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。

　　寶寶病理性多汗

　　1、睡覺時多汗：很多寶寶入睡時后腦勺及背部多汗，大致深夜及晨起時段止汗，一般來說這是寶寶體質(zhì)“虛”的表現(xiàn)。因此，我們經(jīng)常說孩子愛出“虛汗”，多是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，適當增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。

　　媽媽們不妨在寶寶剛入睡的時候給寶寶的被子蓋少一點，等到深夜時分再加蓋被子。出汗后，媽媽也要經(jīng)常給寶寶。

　　2、缺鈣性多汗：若日光照射不足，又不能及時補充維生素D，易致維生素D缺乏，加上寶寶生長發(fā)育迅速，極易引起佝僂病。有佝僂病的寶寶表現(xiàn)為煩躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關。

　　春夏之際，媽媽們平時帶寶寶多曬曬太陽吧!缺鈣嚴重的，可在醫(yī)生指導下進行補充維生素D，平常多給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動物肝、奶制品等。

　　寶寶出汗，媽媽應注意的幾點問題

　　1、多給寶寶喂水：汗多的寶寶應該多飲水，補充體液流失。如果寶寶出汗比較嚴重，不及時補水，就有可能脫水。

　　2、房間定時通風：室內(nèi)每天早中晚堅持定時通風換氣，夏天保持室內(nèi)溫度在26度以下，濕度在40%～60%。

　　3、補充微量元素：鋅是人體必需微量元素，與寶寶的生長發(fā)育，免疫功能，視覺及生長發(fā)育密切相連。

　　大量出汗會使鋅丟失過多，缺鋅會降低機體的免疫水平。因此媽媽要多給寶寶增加含鋅的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足生長發(fā)育需要的鋅元素。

　　4、平時鍛煉身體：對于一些體質(zhì)虛弱的孩子，平時要進行適當?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，增強體質(zhì)。

【寶寶晚上睡覺出汗多是什么原因】相關文章：

寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事10-23

寶寶睡覺出汗多是什么原因引起的06-23

寶寶出汗多是什么原因？04-03

晚上睡覺出汗解決方法07-22

晚上睡覺總出汗的解決方法07-21

寶寶睡覺出汗的原因分析04-11

解讀寶寶睡覺出汗原因04-13

晚上睡覺胸口出汗的注意事項07-18

寶寶晚上不睡覺的原因04-07