寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事
許多寶寶晚上睡覺時會出現(xiàn)滿頭大汗的情況，媽媽們不免擔心。那么寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事呢?以下是百分網(wǎng)小編為你整理的寶寶晚上睡覺出汗多的原因，希望能幫到你。
寶寶晚上睡覺出汗多的原因
1、生理性多汗
很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，過了這個時間就不再出汗，此種情況就屬于正�，F(xiàn)象，并非是寶寶體質虛弱、有病的表現(xiàn)。
寶寶生長發(fā)育快，且又活潑好動，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴嚴實實的，其實家長自己感覺最合適的溫度不一定就適合寶寶，于是寶寶只能靠出汗來散發(fā)體內的熱量。
有一些寶寶活潑好動，但是在白天的時候體內的`熱量沒有散發(fā)出去，到了晚上才開始散熱，于是出汗多也就不以為奇了。
寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導致寶寶睡眠中大量出汗，這也屬于正�，F(xiàn)象。
室內環(huán)境封閉，通風不好也容易導致寶寶睡眠中出汗，一般都是剛睡覺的前半夜出汗多，后半夜會好很多。這是寶寶暫時還不適應這樣的環(huán)境引起的，時間久了就自然對了。
病理性多汗
寶寶一直很安靜，卻出汗多，這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就停止了。
如果寶寶整個晚上都出汗，表明寶寶是得病了，最常見的就是結核病。當然是不是結核病還要看其他的表現(xiàn)，比如低熱、疲乏無力、食欲不振等。如果伴隨著大量不正常的現(xiàn)象，家長就要及時帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生了。
對于寶寶出汗，家長要注意觀察，在分析了沒有任何外界因素導致寶寶出汗且采取了正確的措施仍然沒有改善的情況下，這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了，并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現(xiàn)象。如果是病理性的多汗，一定要帶寶寶去醫(yī)院，不要耽誤了孩子。
除了病理性的多汗外，如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質不好?其實不一定的，具體緣由請往下看。
一般情況下，寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面。寶寶由于處在生長發(fā)育期，如果這個時候環(huán)境和喂養(yǎng)超過了寶寶的承受力，寶寶往往就要出汗。當然，有些體質弱點的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴重一些，但通過出汗程度判斷寶寶體質的方法是不可取的。
寶寶睡覺出汗多怎么辦
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗。此時家長應盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。
寶寶睡覺的注意事項
一、熱睡——不能睡電褥子
為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。
因此，寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上床后及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn)，說明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。
二、亮睡——開燈睡覺不利于兒童健康
有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響。
醫(yī)學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發(fā)育速度。因為嬰兒的神經系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應環(huán)境變化的調節(jié)機能差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育。
以視力發(fā)育為例，據(jù)英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達55%。
三、裸睡——寶寶容易腹部著涼
夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發(fā)生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。
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