寶寶夏季上火的5個(gè)應(yīng)對(duì)方法
1、足夠的母乳
如果是新生兒上火的話，這個(gè)時(shí)候新媽媽只要給與足夠的母乳就能很好的緩解寶寶上火的癥狀了。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮粌H含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還不會(huì)導(dǎo)致寶寶上火，就算寶寶已經(jīng)上火，這個(gè)時(shí)候多喝母乳可起到很好的降火功效。
2、多喝水
對(duì)于一些采用人工喂養(yǎng)的寶寶而言，在每日飲用的牛奶中，媽媽不妨在其中適量的放一些奶糕，或者還可以多喂些水果汁。除此之外對(duì)于半歲以上的孩子而言，應(yīng)該在日常的輔食中多添加一些含有纖維素的'食物，同時(shí)每天還要讓寶寶多喝水。而對(duì)于一些母乳不足的寶寶來說，應(yīng)該盡快的添加牛奶。
如果寶寶出現(xiàn)有上火便秘的情況，這個(gè)時(shí)候除了要多喝水之外，同時(shí)還要注意多添加一些谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。
3、飲食習(xí)慣
對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)便秘情況的寶寶來說，媽媽應(yīng)該從小就培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在日常的飲食中千萬不要有偏食以及挑食的毛病，這樣才能攝取到充足的營(yíng)養(yǎng)，從而預(yù)防上火以及便秘。除此之外還要注意，那就是注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣也可以幫助孩子很好的預(yù)防便秘。
4、控制孩子的零食
在寶寶上火怎么辦的問題上，媽媽還要注意一點(diǎn)，那就是盡量的控制孩子的零食。除此之外媽媽也要注意在平時(shí)的生活中，應(yīng)該盡量的少給孩子買一些油炸以及紅燒的食物，這些食物都很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火的情況。而對(duì)于學(xué)齡前的兒童來說，則應(yīng)該盡量的少吃一些帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等。
媽媽要想預(yù)防寶寶上火，在平時(shí)還應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。特別是在炎熱的夏季，不僅要多吃水果，同時(shí)還要注意避免經(jīng)常食用一些冷飲類食物。
5、喝綠豆汁
在夏季這樣一個(gè)炎熱的季節(jié)，面對(duì)寶寶上火怎么辦的問題時(shí)，媽媽不妨給寶寶多準(zhǔn)備一些綠豆汁或者是綠豆稀飯。而對(duì)于較大的幼兒而言，則可以適量的吃點(diǎn)冷飲，比如像冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，在夏季適量的飲用，不僅僅可以清熱降火，同時(shí)還可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
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