對寶寶營養(yǎng)品的錯誤認(rèn)識
吃營養(yǎng)劑更愛吃飯嗎?
時常有人給孩子喂?fàn)I養(yǎng)劑,希望可以增加孩子的食欲。有很多孩子因?yàn)槿辫F貧血沒有食欲。這樣的孩子在補(bǔ)鐵后能恢復(fù)食欲。但是鐵的危險(xiǎn)性也很高,所以不能濫吃。當(dāng)然也有吃了綜合性維他命更愛吃飯的情況,現(xiàn)今對維他命和食欲的關(guān)系尚無定斷。關(guān)于開胃的藥,大都在孩子3歲以上才能用,有相關(guān)的健胃中藥,但效果也都僅僅是一時。
孩子不愛吃飯很多情況是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣存在問題,雖然有些晚,但是還是值得一試的就是從粥開始,遵循剛剛斷奶那會的規(guī)律,讓孩子慢慢練習(xí)嚼咽。同時引導(dǎo)孩子從貪吃的食品和甜品中脫離出來。喂飯的時候可以少給他一些,同齡的孩子在一起吃飯效果比較好。消化功能不好的孩子用手以肚臍眼為中心,順時針對孩子的腹部進(jìn)行按摩比較好。
對孩子來說,他們什么時候需要維他命?
一周歲前的孩子,如果是母乳喂養(yǎng),反而應(yīng)該考慮服用維他命。因?yàn)槟溉橹袔缀鯖]有維生素D,因而美國小兒科學(xué)會建議吃母乳的孩子在出生2個月內(nèi)補(bǔ)充維生素D。不過維生素D接受光照后自身能產(chǎn)生,所以經(jīng)常到戶外活動的孩子不吃也可。
一周歲以后的孩子如果主要吃冷凍食品、罐裝食品、瓶裝食品、素餐食品等加工食品,幾乎不吃蔬菜,或只吃素食等偏食嚴(yán)重的話,需要補(bǔ)充維他命。特別是只能吃一些類似食用油、砂糖、土豆等沒有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,只有熱量的食品時,要補(bǔ)充一些維生素。感冒或口腔潰瘍,肝臟狀況不好的時候,維他命很有幫助。一般說來兒童綜合營養(yǎng)劑中除維他命外也包含礦物質(zhì),所以要等孩子心臟和肝臟功能成熟后食用,這在藥品說明書中都有說明。
需要補(bǔ)充維他命的情況(美國小兒科學(xué)會發(fā)布)
缺損家庭的孩子;父母漠不關(guān)心的孩子;有厭食癥或不愛吃飯的孩子;食欲變化嚴(yán)重的孩子;偏食的孩子;為治療肥胖調(diào)整飲食的孩子;不能充分吃到乳制品、主要吃蔬菜的孩子;得感染性腸道或肝臟疾病的孩子。
吃清腸劑的話,消化良好,是不有助于孩子的.成長?
大都數(shù)媽媽認(rèn)為吃清腸劑促進(jìn)消化,對孩子成長有幫助。這是制造公司的一家之言。把清腸劑當(dāng)成非醫(yī)藥的營養(yǎng)劑是不對的,和吃母乳的孩子相比,吃奶粉長大的孩子大便中的大腸菌要多出十倍,因此制藥公司主張服用清腸劑。果真如此嗎?現(xiàn)在有人對持續(xù)服用清腸劑持反對意見。對孩子來說,經(jīng)常服用或過度服用特定的乳酸菌反而會對其產(chǎn)生依賴,腸內(nèi)乳酸菌的自然生產(chǎn)量會縮減,從而破壞整個細(xì)菌群的穩(wěn)定。另外每種清腸劑的菌種不同,菌種間功能差異很小。
清腸劑這時候有效!消化不良、腹脹、腹瀉、慢性便秘
清腸劑是為凍結(jié)干燥乳酸菌制造的制劑。乳酸菌可以抑制那些引發(fā)食物中毒、生成有害物質(zhì)的細(xì)菌在腸內(nèi)繁殖,促進(jìn)腸部運(yùn)動,防止便秘。所以如果食物中毒,或服用抗生劑破壞了腸內(nèi)細(xì)菌群均衡出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀,抑或小兒便秘等,都可嘗試服用。重要的一點(diǎn)就是沒有必要把服用清腸劑當(dāng)成一種習(xí)慣!
鈣片
據(jù)2001年韓國國民營養(yǎng)調(diào)查顯示,1~2歲的幼兒鈣吸收量是提倡攝入量的116%。其實(shí)奶粉和母乳中已含有充足的鈣,所以吃奶吃得好的孩子沒有必要另外補(bǔ)充鈣。過多攝入鈣可能會有引發(fā)胃腸障礙、便秘等癥狀的副作用;即使攝入量過少,一般也提倡在13歲以后補(bǔ)充。另外過多攝入鈣可能對心臟有影響,可能尿血或生成心臟結(jié)石。如果因牛奶、大豆等乳制品攝取不足,需要補(bǔ)充鈣質(zhì)時,和合成鈣相比,提倡服用更易被吸收的海草鈣(從牡蠣殼中提取),含有能幫助鈣吸收的維他命D的產(chǎn)品更好。
吃用初乳制作的營養(yǎng)劑,效果沒有得到驗(yàn)證
將分娩72小時內(nèi)擠出的母乳濃縮制成產(chǎn)品,通常被稱作含初乳的營養(yǎng)劑。有說法說是因?yàn)槌跞橹懈缓鞍踪|(zhì)、乳糖、免疫球蛋白、生長荷爾蒙等生長物質(zhì),因此有助于孩子的生長和身體健康,但至今關(guān)于其效能尚未有明確的鑒定。
從營養(yǎng)角度講可以打合格的營養(yǎng)劑
小球藻、酵母富含脂肪、維他命、必需的異白氨酸、天然食品等,能很好地被吸收。而且小球藻的蛋白質(zhì)中富含C.G.F(ChlorellaGrowthFactor)的生長促進(jìn)因子,據(jù)稱可以促進(jìn)小孩子的成長發(fā)育。不過這類產(chǎn)品有海草類特有的味道,因此很多情況下孩子都放棄服用。
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