中小學生游泳安全知識

　　炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。下面百分網小編為大家整理了相關中小學生游泳安全知識，希望大家喜歡。

　　中小學生游泳安全知識(一)

　　選擇正規(guī)的游泳場所

　　可以通過“三看一聞”選擇泳池：一看信息公示。進入泳池，在入口處的醒目位置有“衛(wèi)生監(jiān)督信息公告”欄。應該選擇持有效公共場所衛(wèi)生許可證、衛(wèi)生信譽度等級較高(A級為優(yōu)秀，B級為良好，C級為合格)，水質檢測結果合格的游泳場所。二看健康承諾情況。游泳場所入口處應有明顯“嚴禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹(包括腳癬)、重癥砂眼、急性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者和酗酒者進入人工游泳池游泳”的標志;游泳場所應做好游泳者健康承諾登記，對于不填報或者有不適宜游泳禁忌癥的游泳者，游泳場所工作人員應當勸阻、制止其入水游泳。發(fā)現自己患有游泳禁忌癥的，應自覺不入水游泳，共同維護人工游泳池水質衛(wèi)生安全。三看池水水質。游泳前查看池水水質應該清澈見底呈淡藍色，池底無污垢，水中無漂浮物等。聞聞水里有沒有氯氣。

　　不要用鼻子吸氣

　　游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

　　不要在游泳池四周打鬧

　　游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。

　　切勿倒著身子跳水

　　有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

　　防止腿抽筋

　　初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

　　不要離開家長的視線

　　同學們都還小，對安全少有概念，切記不要1個人單獨行動，即使學會了游泳，還是要在家長的'陪同下，在家長的視線范圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

　　不到江河湖海和水庫游泳

　　盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上救生裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。

　　中小學生游泳安全知識(二)

　　一、針對小孩子游泳的“六不準”

　　首先要給孩子們定下標準，1、不準私自下水游泳;2、不準擅自與他人結伴游泳;3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳;4、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;5、不準到不熟悉的水域游泳;6、不準不會水性的學生擅自下水施救。

　　二、游泳時我們要注意到哪些問題呢?

　　1、空腹和飯后一個小時內不可以下水游泳，容易抽筋。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　2、水溫過低不可以下水游泳，身體很容易因為溫度的過于低而不適，可能造成感冒發(fā)燒。

　　3、若在野外的江、河、湖、海等大水域游泳，不要獨自一人外出游泳，則必須有同伴相陪一起游泳，切記不可單獨游泳;更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　4、不可在標有禁止游泳和危險警告牌的水域游泳;

　　5、不要在不熟悉環(huán)境的水域游泳。因為水的深淺不一，水越深會越涼，水中還會有很多不可預測的傷人障礙物，很不安全;

　　6、不清夢水的深度不要貿然的選擇跳水，而且要先了解下水的區(qū)域沒有亂草或者雜石或者其他障礙物。建議大家還是平緩的下水比較好比較安全。

　　7、如果要在海中游泳，一定要記得沿海岸線平行方向游，不要向深海處游，海岸做一標記，時刻要留意自己是否被沖出海岸線太遠，及時調整方向，確保安全。

　　8、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　9、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　10、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

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