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幼兒中班夏季育兒知識
夏季悶熱的天氣會影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足，人們的食欲驟然減退，并轉(zhuǎn)為想攝取清淡的食物，這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給;下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關幼兒中班夏季育兒知識，希望大家喜歡。
幼兒中班夏季育兒知識：夏季怎么給寶寶謹防暑熱
一、居室內(nèi)溫度和濕度不可過高居室要經(jīng)常通風透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。
二、讓寶寶按時起居天氣炎熱時，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認為白天再不好好睡覺，就會擾亂寶寶的生物鐘，由此而使寶寶的體力下降，耐熱能力減弱，稍稍受熱就會發(fā)生中暑。恰恰相反，越是氣溫升高時，越應讓寶寶嚴格按照以往形成的作息規(guī)律起居。
三、戶外活動要適度去戶外時，要給寶寶穿得清爽，薄厚要適度，不可在暴烈的陽光下長久地玩耍或做劇烈的運動，最好在陰涼處活動。別忘了給寶寶戴上一頂輕便的遮陽帽以保護頭部，要不然很容易中暑。
四、讓寶寶比平時更多地攝取流質(zhì)由于氣溫高寶寶出很多的汗，因此要經(jīng)常進行水分補充。還可在飲食上給寶寶喝些清熱祛暑的粥類，尤其是在戶外活動后，更要馬上給寶寶喝水，出汗太多時，可喝一點加鹽的飲料或吃西瓜，以補充身體所需水分。
五、別把寶寶放在停駛的汽車內(nèi)帶寶寶外出時，切不可把寶寶留在停駛的汽車內(nèi)，即使是停在陰涼地。因為，陽光會不停地移動，可能過了一會兒汽車就完全暴露在強光下了。用不了多久，車內(nèi)的溫度就會急劇上升。雖然車窗開著，但卻像是個烤箱，可使寶寶很快中暑。
幼兒中班夏季育兒知識：孩子進幼兒園一定要有的8個小東西
時間過得很快，馬上就要到9月份了，幼兒園又要迎接很多的新孩子了，這個時候要是有一份很好的關于孩子進園要準備東西的物品清單，那么肯定是非常受歡迎的。下面的物品清單出自一位有心媽媽的記錄，是入學前老師給的必備物品清單，要是你現(xiàn)在還覺得非常迷茫的話，那么一定要看看這篇文章。
1、生詞本、拼音本等
主要還是要問一下老師的意見：準備哪類生詞本，哪種拼音本，單線雙線本等，共需多少本。
2、10支2H鉛筆
基本上大多數(shù)的老師都會推薦用HB的，可是在孩子剛剛學習練字的時候用2H是幼兒園老師的心得。孩子剛接觸筆，其實手會比較沒有力道，HB寫出的字會稍黑一些，很費力才能夠擦干凈，孩子現(xiàn)在不太懂，很多時候會擦破作業(yè)本。2H寫出的字稍輕，擦起來是非常方便的。孩子剛上學，自己的東西往往會亂丟，筆掉在地上也不知道要撿起來，等發(fā)現(xiàn)的時候，早就不知道別的孩子踢到哪里去了。剛?cè)雸@的小孩子在校丟失鉛筆的現(xiàn)象，是很多的，爸爸媽媽不要要求太高，所有人都會經(jīng)歷這個階段，過段時間就好了。因此要準備10支左右的2H鉛筆以防跟不上其他同學的節(jié)奏。等入學幾個月，孩子這種現(xiàn)象就會變得越來越少了。
3、軟軟的香橡皮
有非常多的爸爸媽媽，會選擇給孩子買價格較貴，質(zhì)地很硬的繪圖橡皮，但是這其實是不正確的。推薦買那種軟軟的香橡皮，這樣孩子擦起來才舒服。橡皮每天都是要買的，可以一次性給孩子多購買一些。
4、幼兒園小書包
一般入園前會免費發(fā)。書包背面要寫好姓名，這樣老師會更加方便。準備書包是為了培養(yǎng)小朋友上學的感情，每天晚上最好是讓孩子自己整理書包。只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，孩子會覺得自己非常成功。
5、至少兩套衣褲。
為孩子選擇一些合適的衣服(繡上名字)放在寫有孩子姓名的小包內(nèi)。給孩子穿衣服要讓他在不冷的情況下，又比較方便脫。平時，在幼兒園活動時，外套老師會放好的，當孩子外出活動時它的作用可大著呢! 孩子有時候會弄臟衣服，所以最好給孩子多準備一套，以備孩子尿褲子、嘔吐時更換。
6、2件玩具
入園前可以順便帶上1—2件玩具，這樣孩子在來到一個新環(huán)境的時候不至于覺得完全陌生。
7、畫筆
許多幼兒園己經(jīng)開設了圖畫課，孩子會拿著很多的畫筆來到學校，這里我還有個小體會：小朋友的課桌不是非常大，桌面放上那種大盒的畫筆，那么畫畫的地方就非常小了，所以最好給孩子買那種畫筆立裝的小提盒(24色即可)，小提盒所占面積比較小，其實更加方便。
8、獎勵便貼
我們知道，當孩子表現(xiàn)好或者有了進步，老師就會獎勵小貼畫或者小紅花。孩子在得到這些獎勵的時候會覺得在幼兒園很開心，有了前進的動力。爸爸媽媽在家里的時候也可以這么做，商店里有很多，也是不干膠的。
幼兒中班夏季育兒知識：如何給寶寶預防濕疹
一旦寶寶出濕疹了，這些麻煩就大了，新手爸媽這時候由于缺乏經(jīng)驗不懂處理只好在旁干著急。家中的老人總喜歡拿一些沒有科學依據(jù)的偏方來給寶寶醫(yī)治，反倒是加重了寶寶的濕疹病情。究竟應該如何給寶寶治療濕疹?或者如何給寶寶預防濕疹呢?
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁指出，寶寶出生后，對生活的環(huán)境、飲食和生活習慣都有一個適應的過程，在這個過程中，多數(shù)孩子都會出現(xiàn)濕疹，只是輕重不一。病情較輕的濕疹會自行消退，不過，受遺傳因素、環(huán)境以及自身體質(zhì)影響，有的嬰幼兒出的濕疹比較重，如果沒有得到及時規(guī)范的治療，有的孩子將來還可能患上過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病。
專家提醒廣大父母，寶寶出濕疹癥狀較輕的，可以不必理會。倘若寶寶的癥狀較重，比方說疹子特別癢，甚至癢得寶寶睡不好覺，或是疹子有滲出，可遵醫(yī)囑給寶寶使用激素類藥物。有的爸爸媽媽會自己給寶寶找些偏方，比方說用生姜水給寶寶擦洗。專家指出，這種做法反而可能刺激寶寶的皮膚，是絕對不可取的。
為盡量避免寶寶患上濕疹，專家建議家長，寶寶的生活環(huán)境不要過熱、過干、過曬，最好濕度保持在50%左右，溫度保持在22攝氏度左右。母乳喂養(yǎng)的寶寶母親飲食也要清淡。在給孩子增加輔食時，要少量單一添加，避免寶寶出現(xiàn)過敏引發(fā)濕疹。
一般情況下，寶寶都會出濕疹，這就讓許多年輕的父母手足無措，而另一方面，一些民間偏方會在家長之間流傳。兒科專家提醒廣大父母，倘若寶寶出現(xiàn)了輕度濕疹問題不大，不必擔心。
幼兒中班夏季育兒知識：飲食宜忌
1、夏季注意補充湯水
夏天水分流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。
2、夏季幼兒需要補充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
�、场⒍喑运s糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
⒋、少食多餐
幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
5、增加食物種類
夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當?shù)貫閷殞氃黾邮澄锪�，以保證足夠的營養(yǎng)攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿卜素和無機鹽等物質(zhì)的食物�？捎眠@些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥，既清涼可口，又有助于預防腸道傳染病。
6、多變種類與花樣
應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常適合寶寶食用。還有豆?jié){、豆腐等豆制品，它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營養(yǎng)吸收。多變換花樣品種，以增進兒童食欲，在烹調(diào)中，魚宜清燉，不宜用油煎炸，還可巧用酸辣等調(diào)料來開味。
7、保證飲水量
此外，白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多，體內(nèi)的水分流失也多，寶寶對缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺時，其實體內(nèi)的細胞已有脫水的現(xiàn)象了。脫水嚴重還會導致發(fā)熱。寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升，但夏季寶寶應攝入1100-1500毫升左右的水。因此，多給寶寶喝水非常重要，可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。要注意補充水時，白開水也不能喝的過量了，過量的水有可能會引起水中毒。
8、要注意補鹽
天熱且寶寶好動，所以夏季寶寶的出汗很多，機體內(nèi)大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使?jié)B透壓失衡，影響代謝，人易出現(xiàn)乏力、厭食。所以在寶寶大運動量出汗多以后，可適當補充淡鹽水，但平時飲食不要攝入過多鹽分！
9、冷飲、冷食要適量
夏季怎么能缺少冷飲？適量讓孩子吃一點，感受不同的口味和食物，以及體會夏季的樂趣是可以的，但幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全，過多食用容易會引起腹瀉、腹痛喲！
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