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春節(jié)育兒知識(shí)
春節(jié)期間，家家戶戶都準(zhǔn)備了雞鴨魚肉各種美味佳肴，還有各種小零食，大人在自己享用的同時(shí)，總?cè)滩蛔〗o寶寶吃一口，殊不知，寶寶的腸胃還不成熟，吃進(jìn)各種東西后容易引發(fā)食積、腹脹腹瀉等問(wèn)題。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于春節(jié)育兒知識(shí)，希望大家喜歡!
春節(jié)育兒知識(shí)：寶寶腸道問(wèn)題是關(guān)鍵
01、食積
春節(jié)期間，繽紛的美食滿足了寶寶的食欲。但是，寶寶的脾胃功能相對(duì)較弱，如果寶寶吃東西不知節(jié)制，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過(guò)食生冷難消化的食物，就會(huì)導(dǎo)致食物不能及時(shí)的消化，停滯胃腸，出現(xiàn)食欲不振甚至嘔吐、噯氣、口 臭、腹脹、大便酸臭等食積的癥狀。
禁忌
寶寶出現(xiàn)食積時(shí)一定要節(jié)制飲食，不能恣食肥甘厚味，不能吃生冷的食物，嘔吐時(shí)不可強(qiáng)制進(jìn)食。
02、傷食瀉
寶寶的脾胃虛弱，伴隨食積后往往出現(xiàn)腹瀉，主要表現(xiàn)為大便稀溏(夾有乳凝塊或食物殘?jiān)�，氣味酸�?、腹脹 腹痛(便前腹痛，便后痛減)、食欲減退或伴有嘔吐、舌苔厚膩等。
禁忌
春節(jié)期間的腹瀉大多是由于食積引起的傷食瀉，所以，腹瀉時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少食量，但原則上不禁食。不可吃生冷 、油膩、難消化的食物;處于添加輔食階段的寶寶，不可添加新的輔食種類;喂奶的媽媽也要注意不可進(jìn)食生冷 、油膩的食物。
03、便秘
因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)的不合理，很多寶寶都存在便秘的問(wèn)題，春節(jié)時(shí)食物雜亂，飲食不當(dāng)更會(huì)加重便秘。
禁忌
過(guò)年時(shí)油角、糖環(huán)等煎炸香口的食物、精細(xì)的小點(diǎn)心等特別多，已有便秘的孩子千萬(wàn)不能多吃，辛辣刺激的食物 也不可多吃。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉怎么辦?
當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，要注意選擇清淡易消化的食物，食物應(yīng)以細(xì)、軟、爛的半流質(zhì)或半固體食品為主。推薦幾款食譜，媽媽不妨試試：
�、俳姑诇�。將大米炒至焦黃，加入水煮成焦米湯食用，可起到消食止瀉的作用;
�、谇嗵}卜生姜蘋果水。對(duì)于腹瀉伴有嘔吐癥狀的寶寶，可用青蘿卜、生姜、蘋果煮水，少量頻喝，既能止嘔又可 補(bǔ)充液體;
�、勖撝獭２溉槠诘男殞毘霈F(xiàn)腹瀉時(shí)，兩次喂奶之間最好喂食脫脂奶，做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去上層 脂肪膜，再煮沸，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。
�、軐殞毐忝貒�(yán)重時(shí)，可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼搗碎，加白糖適量，每次半湯匙(約3克)，每日早晚各一 次，沖服或加入米粥中服用。
春節(jié)育兒知識(shí)：寶寶健康飲食注意事項(xiàng)
1、別強(qiáng)求孩子和大人一起吃飯
過(guò)節(jié)的時(shí)候?qū)殞毟矚g和小朋友一起吃飯。索性讓他們來(lái)個(gè)小聚餐，不過(guò)要家人輪番照顧他們，保證每個(gè)寶寶都吃飽、吃好。
2、吃糖后多喝水
寶寶吃糖當(dāng)然要控制，為了保持過(guò)節(jié)好氣氛，我會(huì)允許寶寶適當(dāng)吃一些糖。但同時(shí)，我還會(huì)給他準(zhǔn)備一杯白開水，要么讓他喝了，要么讓他漱口，盡量減少糖對(duì)他牙齒的損害。
3、節(jié)日大餐讓素菜唱主角
天天吃雞、鴨、魚、肉會(huì)增加寶寶胃腸及腎臟負(fù)擔(dān)，這時(shí)候應(yīng)該讓“綠葉”當(dāng)主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油膩的最佳菜肴。
南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，為寶寶身體提供熱量。黃豆、蠶豆、豆腐、豆皮里有植物蛋白和不飽和脂肪酸，對(duì)寶寶體格生長(zhǎng)育有好處。
4、合理安排上菜順序
家宴上菜最好先上涼菜，后上熱菜;如果是炒菜，先上咸口味的菜肴，這樣容易吸引寶寶的食欲;先寶寶吃甜味菜，可能會(huì)讓他失去胃口;油炸菜肴應(yīng)安排在餐中或大菜之前，不然可能會(huì)減弱孩子的食欲。
5、帶孩子外出注意就餐衛(wèi)生
帶孩子外出就餐一定要注意衛(wèi)生，特別是長(zhǎng)途探親，如果有條件盡可能給寶寶帶一兩頓食物，而不要隨便在外面購(gòu)買。在家里白制孩子食物時(shí)，要注意控制每餐數(shù)量，如果有剩余一定要密封保存，再次食用前要充分加熱。預(yù)包裝食品要注意保質(zhì)期及貯存條件。
6、家長(zhǎng)多關(guān)注孩子飲食行動(dòng)
節(jié)日期間多有聚會(huì)，孩子多了就會(huì)興奮，邊吃邊跑，很容易出現(xiàn)“嗆卡”事件，如不及時(shí)采取醫(yī)治措施甚至?xí)＜吧踩?/p>
7、節(jié)日需小心飲食安全
專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)指出，很多寶寶邊吃零食邊嬉笑，一不小心很容易使豆?fàn)盍闶硢苋霘夤芾�，出現(xiàn)嗆咳、憋氣、面色青紫等癥狀，威脅生命安全。此外，節(jié)日餐桌上寶寶吃魚、吃雞次數(shù)比平時(shí)增多，大人們稍不留意，就可能會(huì)使魚刺或小骨頭扎在寶寶嗓子上。
8、盡量保持飲食規(guī)律
春節(jié)免不了各種奔波和應(yīng)酬，父母的生活規(guī)律難免會(huì)受到影響，出現(xiàn)熬夜起床晚的情況，寶寶的生活規(guī)律也隨之被改變，吃飯也難免受到影響，變得不規(guī)律起來(lái)。寶寶飲食不規(guī)律會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食、積食、腸胃不適的情況。
為了避免這種情況，最好要維持寶寶正常的飲食規(guī)律，外出聚餐時(shí)，家長(zhǎng)可用便當(dāng)盒隨身攜帶寶寶吃的飯食，或用其他食物靈活調(diào)整寶寶正常的進(jìn)食時(shí)間。
9、少吃油膩，葷素搭配
過(guò)年期間，很多家庭里都準(zhǔn)備了很多比較油膩的食物，肉類食物一碟又一碟，其實(shí)這是非常不利于寶寶的健康。楊凌華解釋說(shuō)，寶寶的消化道比較脆弱，吃太多太油膩的食物，會(huì)不利于寶寶消化，容易導(dǎo)致寶寶患上急性胃腸炎，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、水樣便、發(fā)熱、食欲不振等癥狀。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意餐桌上的葷素搭配，多給寶寶吃些促消化、祛火潤(rùn)燥的食物，如海帶、萵苣、芹菜、香菇、胡蘿卜、蘿卜等。
10、節(jié)日飲料適當(dāng)即可
過(guò)節(jié)的餐桌上自然少不了酒水。成人飲酒，孩子自然少不了飲料。大多數(shù)寶寶都喜歡碳酸飲料。但碳酸飲料是最不健康的飲料了。如可樂(lè)、雪碧等都含有二氧化碳?xì)怏w，飲用過(guò)多會(huì)使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力。果汁類飲料里含有大量的糖分，過(guò)多飲用也會(huì)影響寶寶的食欲。
專家意見：飲料永遠(yuǎn)是白開水最好最健康!春節(jié)正逢冬春交替時(shí)節(jié)，既氣候干燥，各種病菌活動(dòng)又活躍，白開水有助于寶寶抵抗呼吸道感染。
春節(jié)育兒知識(shí)：春節(jié)期間寶寶的紀(jì)律和注意事項(xiàng)
寶寶的三大紀(jì)律
紀(jì)律一：防止各種可能的意外
春節(jié)期間，父母往往會(huì)帶上寶寶走親訪友，或者去公園、商場(chǎng)。由于寶寶在公共場(chǎng)所的自我保護(hù)能力很弱，而此時(shí)父母也可能因?yàn)樽约旱膴蕵?lè)項(xiàng)目、道路擁擠而疏忽孩子。因此，每年春節(jié)，寶寶出現(xiàn)意外傷害的概率很高。
所以，快要過(guò)年了。在全家高興的同時(shí)，千萬(wàn)不能對(duì)寶寶的安全問(wèn)題掉以輕心，防止因?yàn)楦改�、家人的疏忽而給孩子造成意外傷害。
紀(jì)律二：忌飲食、作息無(wú)序
春節(jié)里全家聚會(huì)，讓寶寶感受到過(guò)年的氣氛很重要。但節(jié)日里菜肴豐富，還有各種小零食、小點(diǎn)心、瓜子、糖果等。寶寶自己總是沒(méi)有克制能力，看見好吃的就貪吃、看見好玩的就貪玩。除了飲食結(jié)構(gòu)一片混亂外，生活起居更是日夜顛倒，導(dǎo)致免疫力下降，再加上冬季日夜溫差大，稍不注意，感冒、咳嗽、腹瀉和腸胃道疾病隨之而來(lái)。
因此，節(jié)日期間，家長(zhǎng)更需要關(guān)注孩子的起居狀況，過(guò)一個(gè)健康、有意義的節(jié)日。
紀(jì)律三：不留“節(jié)日后遺癥”
節(jié)日期間，父母會(huì)不自覺(jué)地對(duì)寶寶放縱一些，寶寶的不良習(xí)慣也很容易在節(jié)日里養(yǎng)成，并把這些惡習(xí)在節(jié)后“發(fā)揚(yáng)光大”，帶到日常生活中去，形成兒童“節(jié)日后遺癥”。
后遺癥表現(xiàn)在節(jié)日結(jié)束以后的飲食習(xí)慣還是沒(méi)有節(jié)制;在作息方面，也沒(méi)有規(guī)律，甚至賴床、逃學(xué)等。結(jié)果，節(jié)后孩子不僅無(wú)心上課、學(xué)習(xí)，各種節(jié)日里遺留下來(lái)的腸胃道疾病變成兒童慢性疾病。
預(yù)防、治療“節(jié)日后遺癥”的藥方很簡(jiǎn)單，就是在節(jié)日里不要過(guò)分溺愛和放縱寶寶，在節(jié)日結(jié)束前就給寶寶打預(yù)防針。
寶寶的八項(xiàng)注意
小心爆竹煙花傷人
爆竹聲聲辭舊歲。孩子們喜歡在春節(jié)燃放爆竹，可是家長(zhǎng)需要注意的是，堅(jiān)決不能讓寶寶獨(dú)自燃放煙花爆竹，6歲以下的孩子不適合接觸煙花爆竹。帶孩子觀賞煙花爆竹的時(shí)候，應(yīng)該選擇安全的地帶觀看。必要時(shí)最好還要帶上防護(hù)眼鏡，以免彈出的火星射傷兒童眼睛。
防止異物卡喉窒息
近年來(lái)，兒童氣管異物窒息發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，其原因和兒童的餐外食物增多有關(guān)。異物的種類也越來(lái)越繁多，其中以植物性異物占多數(shù)，如：花生、瓜子和果凍等。另外，還有其它物品，如：塑料插板、玩具零件、紐扣、圖釘?shù)取Ｒ虼耍灰趯殞氭倚�、哭鬧時(shí)喂食。
元宵節(jié)里，不要給小寶寶食用湯圓等糯米食物。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、硬幣、水果核等更需要及時(shí)清掃。
注意冬天燙傷孩子
“千重要，萬(wàn)重要，看護(hù)好幼小的孩子最重要�！倍鞝C傷兒童不僅傷害大，而且治愈也慢。因此，要把容易燙傷兒童的危險(xiǎn)物品放在孩子不能摸到的地方;端熱食時(shí)，別讓寶寶靠近，以免不小心或碰撞而導(dǎo)致鍋盤翻覆;避免將熱菜、熱湯放在桌邊或?qū)殞殙虻玫降牡胤?插電的電熱鍋，也盡可能靠墻邊;熱水器、飲水機(jī)、水果刀和筷子等都應(yīng)置于寶寶無(wú)法接觸到的地方。
時(shí)時(shí)給寶寶灌輸安全的概念，教他們不要玩打火機(jī)、火柴，而且遠(yuǎn)離燒熱的東西。如：爐火、火柴、電器、電熨斗、電爐、熱水、熱油、蒸汽、爆竹、強(qiáng)堿、酸等。
謹(jǐn)防玩具游戲傷人
節(jié)日里，親戚朋友會(huì)送給寶寶一些好玩的玩具。但家長(zhǎng)應(yīng)針對(duì)具體情況，只能允許寶寶玩一些適齡的相應(yīng)玩具。父母在選擇的時(shí)候，要考慮選擇安全系數(shù)大的，并且在孩子玩耍的時(shí)候，要進(jìn)行必要的看護(hù)和安全提示。
有些不能讓孩子玩的東西必須放在他們拿不到的地方，比如：滅鼠藥、煤油、汽油和油漆等。如今，兒童服入有毒的東西大多是家長(zhǎng)管理不善所致。因此，家長(zhǎng)在節(jié)前大掃除時(shí)，一定要管好家中有毒物質(zhì)。
小心孩子走散
過(guò)節(jié)時(shí)，走親訪友，攜子出游，孩子面對(duì)外面精彩的世界會(huì)流連忘返，這時(shí)千萬(wàn)別忘記看好身邊的寶寶，嚴(yán)防孩子走散或被壞人拐騙。平時(shí)就需要時(shí)時(shí)教育寶寶不要亂跑。
如今，隨著高層樓房逐年增多，陽(yáng)臺(tái)、門窗和樓梯等也缺乏保護(hù)裝置，兒童墜落事故的發(fā)生也有增多趨勢(shì)。節(jié)日里，客人多，家長(zhǎng)無(wú)暇照顧，小客人好奇心強(qiáng)，喜歡爬高，千萬(wàn)小心孩子從陽(yáng)臺(tái)或窗口翻出造成墜落。
外出防冷熱不均
在節(jié)日餐桌上，會(huì)出現(xiàn)很多油炸食品或油很重的食物，這些食物都容易引起寶寶腸胃功能紊亂。孩子對(duì)色澤鮮艷的食物總很感興趣，但建議少吃含有食用色素的食物。帶孩子外出就餐時(shí)，應(yīng)以衛(wèi)生為最優(yōu)先考慮的因素。同時(shí)春節(jié)因頻繁外出，旅途奔波而容易導(dǎo)致抵抗力下降，加之孩子體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，父母應(yīng)注意給孩子隨時(shí)加減衣物，防止冷熱不均而致病。
出遠(yuǎn)門早作準(zhǔn)備
帶孩子回老家過(guò)年，有的孩子會(huì)出現(xiàn)所謂的“水土不服”的情況。因此，出遠(yuǎn)門前需要早作準(zhǔn)備，以防生病、不適。
生活規(guī)律充分休息
節(jié)假日里，大人難得聚在一起娛樂(lè)，因此無(wú)暇顧及寶寶的生活規(guī)律。如果孩子的飲食和睡眠都難以保證，健康也就沒(méi)了基礎(chǔ)。因此，一定要注意確保給孩子一個(gè)安靜的休息環(huán)境。
春節(jié)育兒知識(shí)：
一、飲食安全與健康
合理搭配飲食：春節(jié)期間，家庭聚餐增多，食物種類豐富。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子的飲食均衡，避免過(guò)多油膩、辛辣或生冷食物，以防腸胃不適。
注意食品衛(wèi)生：食物應(yīng)新鮮、清潔，避免過(guò)期或變質(zhì)食品。生熟食物要分開存放，防止交叉污染。同時(shí)，家長(zhǎng)要教育孩子養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前洗手等。
適量飲食：避免孩子暴飲暴食，以免造成消化不良或肥胖。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制食量，適量進(jìn)食。
二、作息規(guī)律與休息
保持作息規(guī)律：春節(jié)期間，孩子可能因?yàn)楦鞣N活動(dòng)而打亂作息。家長(zhǎng)應(yīng)盡量保持孩子的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于孩子的健康成長(zhǎng)。
合理安排活動(dòng)：避免孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)或電腦游戲，以免影響視力和身體健康。家長(zhǎng)可以安排一些戶外活動(dòng)或親子游戲，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)鍛煉孩子的身體。
三、安全教育
防火安全：春節(jié)期間，煙花爆竹的使用增多，家長(zhǎng)要教育孩子正確使用煙花爆竹，遠(yuǎn)離火源，避免火災(zāi)事故的發(fā)生。
交通安全：春節(jié)期間，出行增多，家長(zhǎng)要教育孩子遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，不闖紅燈，確保出行安全。
防走失教育：在人多的地方，家長(zhǎng)要特別注意孩子的安全，避免孩子走失。可以給孩子佩戴防走失手環(huán)或告訴孩子記住家長(zhǎng)的聯(lián)系方式。
四、情緒管理與心理健康
關(guān)注孩子情緒：春節(jié)期間，家庭氛圍可能較為緊張或忙碌，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)與孩子溝通，了解孩子的需求和困擾。
引導(dǎo)孩子正確面對(duì)壓力：春節(jié)期間，孩子可能會(huì)因?yàn)楦鞣N要求或期望而感到壓力。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確面對(duì)壓力，培養(yǎng)孩子的抗壓能力和自信心。
營(yíng)造溫馨家庭氛圍：家長(zhǎng)要營(yíng)造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有助于孩子的心理健康發(fā)展。
通過(guò)以上幾個(gè)方面的關(guān)注和引導(dǎo)，家長(zhǎng)可以更好地照顧和教育孩子，讓孩子度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)、安全的春節(jié)。
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