育兒知識(shí)的小常識(shí)
很多父母在育兒過程之中會(huì)遇到很多問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)的時(shí)候真的不知道應(yīng)怎么解決，為了避免這些困惑的出現(xiàn)，大家是應(yīng)該掌握一些科學(xué)育兒知識(shí)是什么，從而可以使得自己更好的教育自己的孩子，以下是小編整理的育兒知識(shí)的小常識(shí)，歡迎參考。
育兒知識(shí)的小常識(shí)1
1.眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了，這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2.舌頭：小孩子的舌頭，舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。
這時(shí)的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。
祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3.嘴角：仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)�？诮怯小赴撞鐑骸�，是口干引起的，說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐�，給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會(huì)給你顏色看看。
4.肛門：小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。
一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。
一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。
這時(shí)，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對(duì)禁止。
5.大便：每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥，百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
6.手心：經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。
育兒知識(shí)的小常識(shí)2
推拿手法學(xué)習(xí)：
給他捏捏脊，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時(shí)處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。
像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否「蔫了」來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。
都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕啵蠹s75%都是水!而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，就是說，孩子在該喝水的時(shí)候，沒有及時(shí)喝上水。
一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的「毒素」在睡前大部排出去。
經(jīng)常給孩子做按摩，不僅長(zhǎng)個(gè)兒而且不愛生病。
推拿關(guān)鍵部位是：
十個(gè)手指的側(cè)面，手心，腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。
后來，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己還總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：
每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便干了，要是干，就得瀉瀉，吃點(diǎn)百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去。
1、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個(gè)地方有熱，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。
3、刮大椎穴
孩子經(jīng)�？人�，是有肺熱�？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇�，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。
5、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
6、搓手指
建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道，對(duì)于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機(jī)能會(huì)比較健康。
提醒：按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng)。家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí)，一定要注意不能有穿堂風(fēng)，不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)，毛孔是張開的，這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來，反而會(huì)加重病情。房間的窗戶和門一定要關(guān)上，然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個(gè)地方，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方，家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓，孩子會(huì)感覺非常舒服。對(duì)于身上這些穴位，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
育兒知識(shí)的小常識(shí)3
一、勿過多食用冷飲：
冷飲是嬰幼兒喜歡的食品，一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會(huì)引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強(qiáng)烈收縮，胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格，還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期。
二、小心食用熟食：
夏季蚊蠅較多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。
三、不要食用剩飯：
即使是放在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。
四、避免腸道傳染�。�
夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效方法。
五、避免蚊蟲叮咬：
尤其是到野外游玩時(shí)，野外蚊蟲有毒，嬰幼兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
六、防止日光性皮炎：
夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注意避光。尤其是對(duì)嬰幼兒眼睛的保護(hù)。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會(huì)損害眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。
七、預(yù)防哮喘：
夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等，都可成為過敏原，引發(fā)嬰幼兒哮喘。
八、慎用驅(qū)蚊藥：
以防夏季哮喘，或中毒反應(yīng)。
九、預(yù)防“紅眼病”：
不要混用毛巾，到游泳館游泳時(shí)要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月甚至更長(zhǎng)，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及時(shí)。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。
十、夏季穿得少，要注意嬰幼兒摔傷：
尤其是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位，而且不易康復(fù)，要注意保護(hù)。
十一、科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇：
不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7攝氏度。
十二、注意嬰幼兒皮膚護(hù)理：
避免出痱子。
十三、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵：
吃進(jìn)后可在人體中生長(zhǎng)、繁殖，到秋季時(shí)，蟲卵變成成蟲，是嬰幼兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。嬰幼兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。嬰幼兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵，通過口腔進(jìn)入腸道使嬰幼兒患腸蟯蟲癥。
十四、夏季通風(fēng)：
開窗睡覺時(shí)注意不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著嬰幼兒吹，尤其在嬰幼兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
十五、多飲用白開水：
任何飲料都不能代替白開水。
十六、補(bǔ)鹽：
嬰幼兒夏季出汗多，適當(dāng)增加鹽的攝入。
十七、午睡：
夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，晚間睡眠時(shí)間相對(duì)少，要讓嬰幼兒午睡。
十八、苦夏：
因夏季炎熱，嬰幼兒食欲差，但消耗不少，要攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證嬰幼兒生長(zhǎng)需要。
十九、進(jìn)商場(chǎng)、游樂場(chǎng)、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場(chǎng)所：
室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，嬰幼兒汗毛孔突然關(guān)閉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意嬰幼兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣雖然費(fèi)事，卻能避免嬰幼兒患病。
二十、防止嬰幼兒中暑：
夏季要讓室內(nèi)通風(fēng)，即使是有空調(diào)的房間，也要定時(shí)開窗通風(fēng)一定的時(shí)間。不要讓嬰幼兒在烈日下玩耍，多飲水。尤其是嬰幼兒，家長(zhǎng)總是怕著涼受風(fēng)，往往穿太多，不敢開窗，造成嬰幼兒中暑。
育兒知識(shí)的小常識(shí)4
1. 關(guān)于母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)為孩子的好處罄竹難書，每個(gè)媽媽應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定喂到多大，喂久一點(diǎn)的母乳也是有營養(yǎng)的(不要聽信那些什么重新來period母乳就沒營養(yǎng)之類的話)，不能喂很久的不用愧疚，奶粉的營養(yǎng)也足夠孩子健康長(zhǎng)大。添加輔食之前，母乳喂養(yǎng)的孩子都可以不用喂水。純母乳喂養(yǎng)的孩子，如果出現(xiàn)便秘等情況也不用擔(dān)心，多多曾經(jīng)便秘長(zhǎng)達(dá)四天，在純母乳喂養(yǎng)期間也屬于正�，F(xiàn)象。
2. 關(guān)于睡眠：
仰睡比臥睡更安全：請(qǐng)讓嬰兒仰睡，以防嬰兒猝死癥(SIDS)。嬰兒不需要枕頭，小嬰兒床上也不要放毛絨玩具以免發(fā)生窒息(但如果孩子拿一個(gè)小毛絨玩具或者小毛毯當(dāng)security blanket，這另當(dāng)別論)。等孩子可以自由翻身了，隨便他用什么姿勢(shì)睡，悶著氣他自己會(huì)翻身調(diào)節(jié)。從出生開始，孩子就應(yīng)該獨(dú)立睡有圍欄的小床(crib)，以養(yǎng)成深度睡眠的習(xí)慣。如果剛喝完奶最好側(cè)臥，防止吐奶窒息。
3. 關(guān)于Tummy Time
這是孩子最早的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該從出生之后就開始鼓勵(lì)，可以輔佐以鏡子、會(huì)響的搖鈴等小玩具，吸引孩子長(zhǎng)期趴著抬頭。Tummy Time鍛煉得多的孩子，爬行能力也會(huì)很好，將來對(duì)整體運(yùn)動(dòng)能力是很好的基礎(chǔ)。注意三個(gè)月內(nèi)的孩子做tummy time，大人一定不可以離開身邊。
4. 走路無需刻意鍛煉
在孩子能自然學(xué)會(huì)走路之前，不用拉著孩子的手強(qiáng)迫他們走路，反而應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多爬，無論是飛碟一樣轉(zhuǎn)圈爬還是向前、向后爬。多多從6個(gè)月開始會(huì)爬，爬到16個(gè)月才會(huì)走路，當(dāng)時(shí)我們都快著急死了，崔神還是很淡定，果然如他所料，多多16個(gè)半月第一次走路就穩(wěn)穩(wěn)妥妥走出五米一點(diǎn)也沒有踉蹌。真是一瞬間就自然學(xué)會(huì)的事!但是之前那十個(gè)月爬行運(yùn)動(dòng)的好處多多益善。
5. 關(guān)于抗生素：
什么情況下必須要用抗生素?需要消炎時(shí)。比如多多第一次用抗生素，當(dāng)時(shí)是感冒、呼吸道感染引發(fā)了流鼻涕，而鼻涕在仰睡的情況下回流入耳，導(dǎo)致左耳發(fā)炎。醫(yī)生當(dāng)時(shí)建議必須用阿莫西林來消炎，否則小朋友耳朵痛又無法表達(dá)，只好不停地哭，阿莫西林的副作用包括腹瀉和嘔吐。
6. 關(guān)于用藥：
盡量少用藥。能不用藥的就不用，能用口服藥的盡量別注射。感冒發(fā)燒，可以多喝水、用溫水洗澡、多睡覺即可。冬天室內(nèi)要常開加濕器，咳嗽的小朋友建議對(duì)著加濕器的水霧“蒸”，實(shí)在難受影響睡眠可以每四小時(shí)給一次泰諾林;一般嘔吐腹瀉不需要吃藥，遵照“a-b-c-r-p”,蘋果apple+香蕉banana+不含奶的小餅干cracker+米飯rice+電解質(zhì)水pedialyte，就可以了。
7. 關(guān)于補(bǔ)鈣和維生素：
從出生開始就要的補(bǔ)充劑是維生素，母乳喂養(yǎng)期間補(bǔ)充含鐵的。等添加米粉等輔食開始可以選擇不含鐵的�？梢缘卧谀汤锍苑奖阄�。醫(yī)生建議寶寶多攝入牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，是最好的補(bǔ)鈣。
8. 關(guān)于濕疹和其它皮膚問題：
如果濕疹是由于皮膚干燥等原因引起，應(yīng)該清洗之后多涂潤(rùn)膚露。但如果過敏引發(fā)的濕疹另當(dāng)別論，要找出過敏源。因?yàn)闈裾疃鴶嗄溉槭菦]必要的。如果孩子濕疹嚴(yán)重，需要先找出過敏源，讓母親控制過敏食物的攝入。比如孩子對(duì)海鮮過敏，就應(yīng)該控制喂養(yǎng)的母親攝入海鮮的量。
9. 循序漸進(jìn)的瓶子杯子們
從三個(gè)月開始要訓(xùn)練喝奶瓶(如果之前是母乳親喂的話)，四個(gè)月開始訓(xùn)練喂勺子，一歲左右開始訓(xùn)練sippy cup(長(zhǎng)得像鴨嘴一樣的杯子)或者吸管杯，最晚到十五個(gè)月停止用奶瓶。每個(gè)階段小朋友都有可能拒絕喂養(yǎng)方式的改變，完全沒必要換著牌子買瓶子杯子，只需等幾天過后再試試。
10. 呼吸道疾病
空氣質(zhì)量差對(duì)孩子的呼吸道肯定有不好的影響。pm指數(shù)高的日子建議室內(nèi)活動(dòng)，空氣凈化器長(zhǎng)時(shí)間開。如果呼吸道有“喘”的跡象，同時(shí)有可能會(huì)伴隨發(fā)燒，不要隨便就上抗生素。“喘”的問題通過醫(yī)用噴嘴讓患兒攝入凡托林就可以緩解，如果嚴(yán)重一些的可以做霧化治療。
育兒知識(shí)的小常識(shí)5
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充時(shí)水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會(huì)引起水中毒。
二、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振
可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。
因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
八、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機(jī)的普及，由于未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。
延伸閱讀：夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類蔬菜，對(duì)人體健康大有好處：
1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節(jié)要多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜：夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會(huì)導(dǎo)致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。
3、多吃解火敗毒苦味蔬菜：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，苦味食品可促進(jìn)胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食欲。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
4、多吃抗炎殺菌的蔬菜：夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇熱會(huì)失去活性，為了充分發(fā)揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。
育兒知識(shí)的小常識(shí)6
一、家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
1、孩子特點(diǎn)：活潑好動(dòng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：多陪孩子參加戶外活動(dòng)，做一些親子游戲。不要因?yàn)楣ぷ髅�，而忽略孩子心理上的需求，雙休日多陪孩子出去玩玩看看，有助于孩子的性格發(fā)展。
2、孩子特點(diǎn)：喜歡提問，十萬個(gè)為什么？
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：一定不要扼殺孩子的好奇心，家長(zhǎng)要有耐心。和孩子一起去探討問題，讓孩子多多思考問題。
3、孩子特點(diǎn)：口語發(fā)展迅速。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：在孩子年齡較小的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子說“喝水水”等疊詞，對(duì)于這個(gè)年齡的孩子，不能再使用這些詞，有利于孩子的正確的發(fā)音。
4、孩子特點(diǎn)：辨別是非力增強(qiáng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：家長(zhǎng)必須做好表率，因?yàn)樽约旱囊谎砸恍校⒆佣寄軌蚺袛嗍欠裾_。家長(zhǎng)是孩子的鏡子，要樹立正確的道德榜樣。同時(shí)家長(zhǎng)要和老師做好溝通，這樣才能更加全面充分的了解孩子。
二、老師應(yīng)該怎么做？
1、上課表現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)孩子自信心不足上課舉手少，發(fā)言不積極。
育兒對(duì)策：幼兒園老師要做到一視同仁，孩子發(fā)言后，一定要鼓勵(lì)為主。
2、上課表現(xiàn)：注意力渙散。
育兒對(duì)策：中班老師可以通過用一些拍手的方式，讓孩子集中注意力。
3、上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，容易退讓，放棄主見、順從他人。
育兒對(duì)策：平時(shí)可以給家長(zhǎng)一些建議，不要包辦孩子的一切，多帶孩子多參與戶外活動(dòng)，開闊視野，多溝通，性格也會(huì)變得開朗。平時(shí)孩子如果提出建議，不要駁斥孩子，聽聽他是這么說。小事讓他自己做主。
4、上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，不愿做領(lǐng)導(dǎo)者，喜歡選擇最為容易完成新生入園家長(zhǎng)須知如何安撫剛?cè)雸@孩子的情緒的任務(wù)。
育兒對(duì)策：對(duì)于缺乏挑戰(zhàn)、不夠自信的孩子，幼兒園中班的老師應(yīng)該在分配任務(wù)的時(shí)候，就有意識(shí)的輪換，并且在孩子完成后，給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓其他孩子說說他完成的怎么樣。
育兒知識(shí)的小常識(shí)7
1.多給寶寶喝水。由于天氣較夏天的時(shí)候干燥，寶寶相對(duì)于成年人來說需要補(bǔ)充更多的十分來維持身體的水鹽平衡。否則寶寶就容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，所以需要給寶寶多攝入白開水，不談菊花茶、烏梅湯等寶寶喜歡的飲品也可以，但是其他的飲料就不要了。
2.少吃上火的食物。刺激性的東西容易引起寶寶上火，高鹽分食品將導(dǎo)致鹽分加速流失，油炸食品堪稱上火的催生劑，荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進(jìn)因素。
3.呵護(hù)寶寶的皮膚。秋天的天氣干燥，在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)干裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤(rùn)才不至于干裂。由于寶寶的皮膚很嫩，容易受到傷害，因此在給寶寶擦拭的時(shí)候不要用質(zhì)地比較硬的毛巾，同時(shí)在日常生活中需要做寶寶做好皮膚滋潤(rùn)的工作，可以適當(dāng)使用一些滋潤(rùn)皮膚護(hù)的膚品。
4.冷水鍛煉。如果寶寶已經(jīng)超過三歲了，那么為了增強(qiáng)寶寶對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力，媽媽應(yīng)該從這時(shí)候其就用冷水給寶寶洗手、沖澡等等，不過在洗澡的過程要快，不然讓寶寶著涼了，并且洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干寶寶的身體。
育兒知識(shí)的小常識(shí)8
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素C的攝入
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的.腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。 春捂秋凍，是有一定道理的，從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季，家長(zhǎng)們千萬別急著給幼兒減少衣服。
育兒知識(shí)的小常識(shí)9
1、少去人多的“密閉”場(chǎng)所
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。寶寶的抵抗力問題，是始終要注意并時(shí)刻關(guān)注的，尤其是6個(gè)月的寶寶，抵抗力是成長(zhǎng)的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食，這個(gè)時(shí)候可以嘗試小米米粉，小米營養(yǎng)均衡，且養(yǎng)胃利消化。谷之愛的營養(yǎng)小米米粉的原料都是沁州黃小米，營養(yǎng)更為豐富，所以很多寶寶都吃它來添補(bǔ)營養(yǎng)，以保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，甚至?xí)恢背缘?、4歲。
2、少接觸花粉
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出時(shí)會(huì)被鮮艷的花朵吸引，所以這一點(diǎn)寶媽一定要注意，讓寶寶和花朵保持距離。
3、提高寶寶對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能
春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們，除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，還要解決問題的根本，那就是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。
4、適當(dāng)補(bǔ)鈣
春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。
5、注意防止幼兒的消化不良
春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。對(duì)于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。
育兒知識(shí)的小常識(shí)10
一、什么是手足口病?
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，而且3歲以下的更多，可引起口腔潰瘍，手、足、口腔等部位的皰疹，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展很快,最終可能導(dǎo)致死亡。
二、手足口病是怎樣傳播的?
1、接觸病人皮膚。
2、通過被病毒污染的手、毛巾、手絹等物品。
3、患者喉嚨分泌物(飛沫)傳播。
4、飲用污染的水。
三、 臨床特征
急性起病，發(fā)熱;口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，米粒大小，疼痛明顯;手掌或腳掌部出現(xiàn)米粒大小皰疹，臀部或膝蓋偶可受累。皰疹周圍有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少。部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等狀.醫(yī)生通常能根據(jù)病人的年齡、病人或家長(zhǎng)的訴說的癥狀，及檢查皮疹和潰瘍來鑒別手足口病和其他原因所致的口腔潰瘍。可將咽拭子或糞便標(biāo)本送至實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)病毒，但病毒檢測(cè)需要2-4周才能出結(jié)果，因此醫(yī)生通常不提出做此項(xiàng)檢查。依據(jù):流行病學(xué)資料、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查、確診時(shí)須有病原學(xué)的檢查依據(jù)。
四、如何預(yù)防手足口病?
手足口病傳播途徑復(fù)雜、多樣，嬰幼兒和兒童普遍易感，沒有特異性的預(yù)防措施。因此，做好個(gè)人、家庭的衛(wèi)生是預(yù)防本病的關(guān)鍵。
1.飯前便后、進(jìn)家后要用肥皂或洗手液給孩子洗手，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童;
2.家長(zhǎng)或看護(hù)人/保姆在接觸兒童前、更換尿布以及處理糞便后都要認(rèn)真洗手，并妥善處理污物;
3.嬰幼兒的奶瓶、奶嘴在使用前后都要充分清洗;
4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，同時(shí)注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，勤曬衣物、被褥;
5.注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，防止因過度疲勞導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低;
6.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診;
7.輕癥患兒一般不必住院，宜在家治療、休息，以減少交叉感染。在家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒的糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
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