寶寶趴著睡覺好不好
有些寶寶喜歡趴著睡覺哦，這樣睡覺好不好呢?其實這樣是不好的。下面小編為大家介紹寶寶趴著睡覺的危害，希望對大家有幫助。
寶寶趴著睡覺的危害
趴著睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴著睡，會更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來的廢氣，容易導(dǎo)致血碳酸過多癥和低氧。俯臥睡眠還會增加過熱的風(fēng)險，因為這樣的睡姿會影響寶寶散熱，增加體溫。最新的一些研究還發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺會在睡眠中改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)和控制，尤其是在2~3個月大的時候。并且，趴著睡覺還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺也會增加新生兒猝死的風(fēng)險(是仰臥的2.3~13.1倍)。
寶寶趴著睡的優(yōu)缺點
1、寶寶有安全感。胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、有益于胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐;反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。
其缺點是：1、容易引起窒息因為寶寶的.頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。
3、四肢手腳不易活動。如果寶寶比較喜歡趴睡的家長只要注意定時給寶寶更換睡眠姿勢即可，不要固定一個睡眠方式。
寶寶睡覺注意事項
1、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
2、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采此睡姿。
3、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
4、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。
5、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。
6、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。
7、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
8、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。
其實大人們也不要太擔(dān)心，只是趴著睡有時候會讓孩子呼吸困難，因為這樣會壓著孩子的心臟，所以最好養(yǎng)成躺著睡覺的習(xí)慣。
寶寶睡覺不踏實的原因
生理因素
白天睡太多，到了夜間不易入睡;此外寶寶太過于饑餓、寒冷、太熱、口渴、尿布太濕、太飽腹脹都會導(dǎo)致睡覺不踏實。
疾病因素
嬰兒如果患有蟯蟲病會感到陰部或肛門奇癢，難以入睡;此外便秘引起腹痛、腸部疾病、消化疾病、佝僂病、缺鐵性貧血都會導(dǎo)致嬰兒夜間煩躁不安，從而睡覺不踏實。
心理因素
部分寶寶夜啼是源于父母的嬌慣。寶寶一哭，父母就拍、哄、搖，或抱著孩子滿屋走，久而久之，孩子就把嬌慣看作權(quán)利，稍有不滿意就不分晝夜哭鬧。
噩夢
寶寶睡覺時出現(xiàn)噩夢是一種比較常見的睡眠障礙，原因是寶寶在白天遇到了強烈的刺激，比如看到或聽到令他恐怖的事情，就會在大腦皮質(zhì)上留下較深的印痕，夜里容易做噩夢。
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