石家莊體育中考陸續(xù)開(kāi)始專(zhuān)家指導(dǎo)應(yīng)試技巧
5月9日開(kāi)始，石家莊中考學(xué)子將陸續(xù)迎來(lái)體育考試。30分的分值足以引起老師、學(xué)生和家長(zhǎng)的重視。就在學(xué)生加緊鍛煉的同時(shí)，家長(zhǎng)也沒(méi)有閑著，甚至顧慮重重。昨天，記者采訪了從事多年體育教學(xué)的老師，中考學(xué)子考試前、考試中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，老師給予了詳細(xì)專(zhuān)業(yè)的'解答。
記者調(diào)查
學(xué)生：抓緊一切時(shí)間鍛煉
昨天，雖然時(shí)針剛剛指向早晨的6時(shí)30分，但省會(huì)某中學(xué)操場(chǎng)已經(jīng)聚集了許多學(xué)生。隨后，他們熟練地分為三組，有的開(kāi)始繞著操場(chǎng)慢跑，有的來(lái)到立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，有的則撿起了實(shí)心球準(zhǔn)備投擲。這是該校在為初三學(xué)生參加中考體育“加餐”。
“我大概從一個(gè)月前開(kāi)始參加早晨鍛煉的。”一位王姓同學(xué)告訴記者，自己的實(shí)心球早就滿(mǎn)分了，但其他兩項(xiàng)比較差強(qiáng)人意，尤其是跑步，“我比較胖，跑步一直是我的弱項(xiàng)�！蓖跬瑢W(xué)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間老師有針對(duì)性的訓(xùn)練，自己的跑步成績(jī)有了比較大的提高，“從以前的5分提高到了8分。”王同學(xué)說(shuō)，與此同時(shí)，自己的立定跳遠(yuǎn)也有了一定進(jìn)步。
與王同學(xué)相比，趙同學(xué)看上去瘦弱多了，“我的實(shí)心球不行，才7分�！彼f(shuō)，自己雖然已經(jīng)掌握了投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，但由于力量不夠，總是不能達(dá)到滿(mǎn)分。“現(xiàn)在只能多練練，希望正式考試的時(shí)候能拿到9分�！闭f(shuō)完，趙同學(xué)又跑去撿實(shí)心球了。
20時(shí)許，許多同學(xué)已經(jīng)回家，小佳卻像往常一樣留在了操場(chǎng)上。他把書(shū)包放在地上，簡(jiǎn)單活動(dòng)了一下后開(kāi)始跑步�！斑@三圈跑了2分46秒�！蓖Ｏ潞�，小佳氣喘吁吁地說(shuō)，自己沒(méi)有參加學(xué)校的早晨訓(xùn)練，而是每天放學(xué)后跑幾圈。“我有時(shí)候在兩個(gè)籃球筐之間蛙跳幾個(gè)來(lái)回，回家還要做仰臥起坐、俯臥撐、舉啞鈴，這樣可以提高跳遠(yuǎn)成績(jī)�！�
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