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上海中考體育平均分是多少
上海地區(qū)的中考體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核組成，所有學(xué)�？荚嚱Y(jié)束后會(huì)及時(shí)公布平均分。下面是小編為大家整理的上海中考體育平均分，希望大家喜歡!
上海中考體育考試平均分
體育中考時(shí)間為 4月 8日至 20日，采取平時(shí)成績(jī)和體育測(cè)試兩部分進(jìn)行綜合評(píng)定，滿分為30分。其中，平時(shí)體育成績(jī)占15分，體育測(cè)試成績(jī)占15分。
據(jù)介紹，平時(shí)成績(jī)以初一、初二、初三時(shí)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)果“換算”。每學(xué)年滿分為5分，其換算辦法為：85分以上為5分，70-84分為4分，60-69分為3分，59分以下為2分。3學(xué)年共計(jì)15分為滿分。體育測(cè)試只考3項(xiàng)
今年體育中考，考生只需測(cè)試3項(xiàng)：1000米(男)、800米(女)，1分鐘跳繩和坐位體前屈，3項(xiàng)測(cè)試滿分均為5分。由于肢殘喪失運(yùn)動(dòng)能力的'考生，可申請(qǐng)免考，與平時(shí)體育成績(jī)一同按30分計(jì)分。因傷、病長(zhǎng)期免修體育課，但未喪失運(yùn)動(dòng)能力的考生，經(jīng)審核批準(zhǔn)后，按總分的50%計(jì)分。因生理原因或突發(fā)事故暫不能參加考試的考生，可申請(qǐng)緩考。
據(jù)介紹，新的體育中考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)顯示：男生“千米跑”3分50秒以內(nèi)拿5分，女生“800米跑”3分38秒以內(nèi)拿5分;男生“1分鐘跳繩”140個(gè)拿5分，女生“1分鐘跳繩”130個(gè)拿5分;男生“坐位體前屈”14厘米拿5分，女生“坐位體前屈”14.5厘米拿5分。
上海中考體育項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
(一)考試內(nèi)容
男生：前滾翻分腿起(3分)——前滾翻(1分)——頭手倒立(4分)——前滾翻成蹲立，直立(2分)。
女生：前滾翻分腿起(3分)——前滾翻直腿坐(1分)——后倒成肩肘倒立(4分)——前滾成蹲立，直立(2分)。
(二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)男生：9.0—10分：分腿起時(shí)直膝分腿，頭手倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體充分伸展，前滾翻起立無(wú)附加支撐。整套動(dòng)作連貫，方向正確。7.5—8.9分：分腿起時(shí)膝微屈，頭手倒立一次完成，靜止1秒鐘，身體伸展，前滾翻起立略帶支撐。整套動(dòng)作連貫，方向正確。
6.0—7.4分：分腿起時(shí)屈膝，頭手倒立一次完成，未能靜止，前滾翻經(jīng)支撐成蹲立，整套動(dòng)作有停頓。
女生:9.0—10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，靜止3秒鐘，伸髖并腿直膝;前滾翻成蹲立無(wú)附加支撐，整套動(dòng)作連貫，方向正確。7.5—8.9分：分腿起時(shí)膝微屈，肩肘倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體微屈，前滾翻成蹲立略帶支撐。整套動(dòng)作連貫。6.0—7.4分：分腿起時(shí)屈膝，肩肘倒立一次完成，靜止不足2秒種，屈髖屈膝，前滾成蹲立明顯手撐墊。
(三)基本要求
每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。
(四)場(chǎng)地器材體操墊3張，每張墊子長(zhǎng)小于2M，寬不小于1M，并縱向相連擺放。
單杠考試成績(jī)?cè)u(píng)定
(一)測(cè)試內(nèi)容
男生：跳上成支撐(1分)—— 一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——后擺下(3分)
女生：跳上成支撐(1分)—— 一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向后擺越成支撐(3分)——前翻下(3分)
(二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0—10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)直膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過(guò)杠面，推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且近杠。7.5—8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)屈膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過(guò)杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。6.0—7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協(xié)調(diào)且屈膝，支撐不穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度低于杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地重，遠(yuǎn)離杠。
(三)基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。
(四)場(chǎng)地器材低單杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度由學(xué)生自定。杠下和兩側(cè)放置體操墊，安排專人保護(hù)，確保落地安全。
雙杠考試成績(jī)?cè)u(píng)定
(一)測(cè)試內(nèi)容
男生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺，后擺(2.5分)——前擺下(3分)。
女生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進(jìn)一次(3分)——屈膝彈杠，前擺并腿進(jìn)杠，后擺(2.5分)——前擺下(3分)。
(二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧;前進(jìn)時(shí)直腿，經(jīng)展髖滑杠順暢;進(jìn)杠過(guò)渡圓滑，前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn);前擺下時(shí)直腿有挺身過(guò)程，落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進(jìn)杠，動(dòng)作協(xié)調(diào)。7.5—8.9分：跳起緊接舉腿過(guò)杠分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直，滑杠無(wú)停頓;前后擺動(dòng)直腿直臂，前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿進(jìn)杠。6.0—7.4分：跳起后兩腿同時(shí)舉起分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無(wú)明顯停頓或先后;進(jìn)杠后有多次擺動(dòng)，前擺下時(shí)屈髖，落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿先后進(jìn)杠。
(三)基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。
(四)場(chǎng)地器材低雙杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度和寬度由學(xué)生自定。杠下放置體操墊，安排專人保護(hù)，確保落地安全。
支撐跳躍考試成績(jī)?cè)u(píng)定
(一)測(cè)試內(nèi)容橫箱分腿騰越
(二)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩(wěn)。7.5—8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩(wěn)。6.0—7.4分：起跳正確，經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過(guò)箱，雙腳落地。
(三)基本要求每位考生連續(xù)測(cè)試2次，取最高得分記錄成績(jī)。助跑踏上跳板即算測(cè)試一次。
(四)場(chǎng)地器材跳箱：5—7格，總高1.15—1.25米，箱面長(zhǎng)1.2—1.4米、寬0.38—0.40米;助跳板離器械0.20米以上;可設(shè)置2個(gè)高度，供學(xué)生選擇。箱前放置體操墊，安排至少兩人保護(hù)，確保落地安全。
籃球考試方法說(shuō)明
(一)場(chǎng)地器材場(chǎng)地為28米×15米的半個(gè)籃球場(chǎng)�；@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。
(二)測(cè)試方法由籃球場(chǎng)底線中點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右(左)側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域(1米為半徑的弧)踩線后，返回并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，搶籃板球后運(yùn)球到左(右)側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃(未投中者必須補(bǔ)投一次)，投中或搶到籃板球停表并記錄成績(jī)(運(yùn)球路線見上圖)。每人測(cè)試一次，以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過(guò)秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)，如：22.15秒為23秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。
(三)基本要求
受測(cè)者出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃(補(bǔ)籃除外)等違例現(xiàn)象，每次加5秒;如開始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測(cè)并加5秒(重測(cè)只限一次)。
上海中考體育各項(xiàng)目分值
A 長(zhǎng)跑(女800，男1000)\游泳200。 分值6分
B 50米跑\實(shí)心球\跳繩\(女仰臥起坐，男引體向上)\立定跳遠(yuǎn)。 分值3分
C 足籃排選一。 分值3分
D 雙杠\跳山羊\橫箱\跳高。 分值3分
選測(cè)15分+平時(shí)成績(jī)15分，總計(jì)30分
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