體育中考備考方案

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體初三學(xué)生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)我校初三學(xué)生的素質(zhì)，特指導(dǎo)備考此方案。

二、基本情況

初三年級現(xiàn)有學(xué)生141人，結(jié)合以往的體育課表現(xiàn)看，學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉態(tài)度不夠明確，缺乏積極向上的進(jìn)取精神，從成績上看，整體的測試結(jié)果很不理想，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強(qiáng)與提高。

三、具體措施

1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識。

通過班主任會、學(xué)生會、家長會等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個(gè)升學(xué)考試有著重要的意義。使他們由被動學(xué)習(xí)與鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)閭�(gè)體需要，并逐步形成積極參與、主動學(xué)練的良好習(xí)慣。

2、合理安排訓(xùn)練，搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練。

針對初三體育中考項(xiàng)目，結(jié)合課堂教學(xué)，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生的基本素質(zhì)練習(xí)，加大運(yùn)動符合及強(qiáng)度，全面提高學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)。同時(shí)，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的鍛煉氛圍，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，使他們通過一學(xué)年的鍛煉，達(dá)到身心素質(zhì)共同提高的目標(biāo)。

3、科學(xué)組織訓(xùn)練，提高專項(xiàng)水平。

在搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持循序漸進(jìn)和經(jīng)�；�的訓(xùn)練原則，認(rèn)真分析各項(xiàng)動作，想方設(shè)法，找出捷徑，領(lǐng)會要領(lǐng)，使學(xué)生知道科學(xué)的訓(xùn)練方法，逐步改進(jìn)和提高動作技術(shù)質(zhì)量，不斷提高訓(xùn)練效果。

4、根據(jù)實(shí)際情況，抓好培優(yōu)補(bǔ)差。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中，因材施教，對待優(yōu)秀生，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，加大訓(xùn)練難度，使他們?yōu)楦�高的目�?biāo)而努力。對待后進(jìn)生，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)和要求，提高他們的自信心。同時(shí)采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心、相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。

總之，我校目前的體育現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生的身心素質(zhì)亟待提高。在今后的日子里，我們會團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取。相信也深信，在校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。

體育中考備考方案 [篇2]

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，以“健康第一”為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。著力抓好體能、技能訓(xùn)練，使其全面、主動發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，為全面提高初三畢業(yè)生的整體綜合素質(zhì)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，并結(jié)合我校的實(shí)際情況特制定本備考方案。

二、基本情況

初三年級現(xiàn)有中考學(xué)生215人。其中141班45人，男生25人，女學(xué)30人，其中1人（巖溫）因受傷不能參加體育活動，1人（汪紅洲）體質(zhì)較弱需關(guān)注；142班45人，男生25人，女生30人，其中1人（玉應(yīng)罕）貧血；144班41人，男生14人，女生27人，暫時(shí)無特殊病殘學(xué)生；145班40人，男生8人，女生32人，暫時(shí)無特殊病殘學(xué)生；147班44人，男生11人，女生33人，其中1人（楊立久）做過手術(shù)，男生基本身體素質(zhì)較差。結(jié)合平時(shí)的教學(xué)情況來看，經(jīng)過一至兩個(gè)月的教育調(diào)整后，大部分的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度良好，有追求進(jìn)步的意愿，但還沒有形成自覺的行為；在鍛煉的水平及體能訓(xùn)練方面，145、147、144班同學(xué)的訓(xùn)練水平相對較好，141班次之。從整體水平來看，目前的水平離我們的要求還有一定的差距。具體一點(diǎn)來說，要提高整體的基礎(chǔ)水平，141、142班的任務(wù)較大；要提高優(yōu)秀率和及格率，女生的運(yùn)動水平是要著重提高的方向；如果從學(xué)生的身體素質(zhì)情況來分析，柔韌性身體素質(zhì)體整體水平較好，力量、耐力及

速度方面則不太理想。

三、進(jìn)度安排

第一階段(11年10月至11月) 體能恢復(fù)調(diào)整階段

通過體能恢復(fù)調(diào)整訓(xùn)練，提高學(xué)生的體能素質(zhì)，形成積極參與的態(tài)度。

第二階段（11年11月至2012年1月）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段

1、 著重抓好身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

2、 積極實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動能力的全面提高。

3、 練習(xí)時(shí)間以體育課和下午課外的時(shí)間為主。

第三階段（2012年2月至3月）專項(xiàng)提高和重點(diǎn)突破。

根據(jù)初三年級體育中考的整體要求和考試項(xiàng)目的內(nèi)容設(shè)置，主要加強(qiáng)考試項(xiàng)目的教育教學(xué)和訓(xùn)練工作。同時(shí)對教學(xué)中存在的問題采取有針對性的方法，力求在較短的時(shí)間內(nèi)，使鍛煉的水平取得實(shí)質(zhì)的提高。在面對全體的同時(shí)，切實(shí)幫助“學(xué)困生”提高鍛煉的水平。在這個(gè)階段，除了要加強(qiáng)日常的訓(xùn)練外，還應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助，并掌握和利用必要的自學(xué)方法與手段，充分發(fā)掘自身的潛能，使整體的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練工作取得重點(diǎn)的突破。并以最好的成績迎接體育升學(xué)考試。努力爭取每個(gè)班滿分即優(yōu)秀率在85%以上。

2011年10月9日

體育中考備考方案 [篇3]

為了加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。

二、基本情況

九年級1班開學(xué)至今進(jìn)行了國家學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，有待于今后不斷加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到有的放矢。

三、具體措施

1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識。

通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個(gè)升學(xué)考試有著重要的意義。（2017年體育中考有可能進(jìn)行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項(xiàng)目，增加800米耐力跑項(xiàng)目，按照學(xué)生真實(shí)得分計(jì)入中考成績。）

2、班級建立學(xué)生體育成績測試表 。

測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時(shí)了解學(xué)生。

3、體育課上實(shí)行分男、女分小組練習(xí)，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。

4、緊抓課堂教學(xué)工作 。

初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。

5、按照往年備考經(jīng)驗(yàn)，提前做好學(xué)生的選項(xiàng)工作，針對自己的選項(xiàng)有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。

6、印發(fā)中考體育考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。

7、分階段，制定工作計(jì)劃 。

第一階段：（12--1月中旬）主要進(jìn)行考試項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。

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