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論端午節(jié)龍舟比賽前后準(zhǔn)備注意事項(xiàng)
端午節(jié)即將來臨，很多地區(qū)都在籌備龍舟比賽。作為中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，劃龍舟是讓許多市民躍躍欲試的比賽項(xiàng)目。雖然現(xiàn)在已經(jīng)很少有職業(yè)的龍舟選手，大部分都只是業(yè)余愛好者，但是在龍舟比賽上仍需要做好充分的準(zhǔn)備。因?yàn)閷?duì)于大部分參與龍舟比賽的市民而言，輸贏不是最重要的，如何讓比賽更安全，避免樂極生悲，才是最重要的事項(xiàng)。
那么，在參與龍舟比賽的前后，我們應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備些什么？又應(yīng)當(dāng)注意什么特別事項(xiàng)呢？
1. 比賽前
在決定參與龍舟比賽后，應(yīng)該盡快地尋找隊(duì)友。一般而言，大型的龍舟比賽參賽隊(duì)伍需要十人以上，各個(gè)舉辦單位也有可能會(huì)有特殊的限制。因?yàn)辇堉郾荣愂且豁?xiàng)耗能很大的運(yùn)動(dòng)，隊(duì)友最好找身體素質(zhì)強(qiáng)、擅長游泳、同樣對(duì)劃龍舟有興趣的，最好有一到兩位補(bǔ)替的隊(duì)員。
在組隊(duì)成功后，就要去進(jìn)行一定的訓(xùn)練。因?yàn)榭赡荜?duì)伍里并非所有人都有劃龍舟的經(jīng)驗(yàn)，或者也并非所有人都對(duì)龍舟有深刻的了解，此時(shí)，需要去尋找專業(yè)的練習(xí)機(jī)構(gòu)練習(xí)劃龍舟。對(duì)龍舟的構(gòu)成進(jìn)行了解后，可以根據(jù)隊(duì)員的身體素質(zhì)、特長等進(jìn)行位置分工，這一分工也可以在接下來的訓(xùn)練中按照實(shí)際情況來調(diào)整。接下來就是正式的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。建議正式的訓(xùn)練應(yīng)該長達(dá)十天及以上，在訓(xùn)練過程中，要注重對(duì)安全意識(shí)的培養(yǎng)，制定多種比賽應(yīng)對(duì)方案。
在訓(xùn)練的同時(shí)，也可以相應(yīng)進(jìn)行各種設(shè)施的購買。一般而言，主辦單位都會(huì)提供龍舟船、救生衣等設(shè)備，而個(gè)人應(yīng)該要準(zhǔn)備的還有防護(hù)手套、腳套、頭套等，以免龍舟側(cè)翻造成事故。另外，為了增進(jìn)士氣，也可以制定統(tǒng)一隊(duì)服等。
2. 比賽中
在比賽前幾天不宜輕易改變劃船分工和策略，因?yàn)檫@樣很容易打亂原定計(jì)劃，讓隊(duì)員分心。邀請(qǐng)好親朋好友前來當(dāng)拉拉隊(duì)，有利于在比賽過程中增進(jìn)士氣。
比賽前不宜多進(jìn)食，以免在劃船過程中感到不適。如有隊(duì)員感到不適，馬上更換替補(bǔ)隊(duì)員，商量比賽策略。比賽前適當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，放松心情。
比賽中遇到任何突發(fā)狀況，應(yīng)該以隊(duì)員的人身安全為重。
3. 比賽后
比賽后，無論輸贏，建議和所有的隊(duì)員一同去慶祝，比賽注重的不是結(jié)果，而是過程的收獲。而在賽前購買的護(hù)具、器材等，可各自保管，以備下次用。
龍舟比賽運(yùn)動(dòng)量巨大，加上比賽場地的緣故，賽手身上的衣服往往會(huì)沾惹上許多污漬、汗?jié)n，難以清洗，此時(shí)可以立白香皂粉，輕松清洗污漬、汗?jié)n，還會(huì)有淡淡清香，可提高衣服的再使用率。
劃龍舟的規(guī)則
一般事項(xiàng)
1、所有隊(duì)員違反大會(huì)規(guī)則將會(huì)被取消其參賽資格;
2、大龍每隊(duì)最多人數(shù)為28人包括：領(lǐng)隊(duì),1人教練,1人運(yùn)動(dòng)員;26人(包括鼓手、舵手各1人、劃手24人)總數(shù),28人,小龍每隊(duì)最多人數(shù)為16人包括：領(lǐng)隊(duì),1人教練,1人運(yùn)動(dòng)員,14人(包括鼓手、舵手各1人、劃手12人)總數(shù),16人
3、領(lǐng)隊(duì)及教練不可兼任運(yùn)動(dòng)員;
4、鼓手或舵手因故不能參賽時(shí)，只能由后備運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)上;
5、大會(huì)提供龍舟及槳與參賽隊(duì)伍，任何隊(duì)員不準(zhǔn)更改或附加大會(huì)提供之用具，各隊(duì)員出賽前需檢查大會(huì)提供之用具。在賽事進(jìn)行中，如有任何損壞，大會(huì)概不負(fù)責(zé)，并不可以此理由提出上訴;
6、所有隊(duì)員必須聽從大會(huì)人員之指示及調(diào)動(dòng);
7、隊(duì)長必須隨隊(duì)進(jìn)入檢錄處報(bào)到。領(lǐng)隊(duì)必須負(fù)責(zé)與大會(huì)聯(lián)絡(luò)各項(xiàng)事宜，及代表其隊(duì)伍出席頒獎(jiǎng)儀式;
8、大會(huì)保留拒絕任何隊(duì)員參賽之權(quán)。
安全措施
1、所有參賽者必須懂得游泳，至少能游100米或以上;
2、練習(xí)或比賽期間，各參賽者之安全均自行負(fù)責(zé)，遇有任何意外、死亡、受傷、財(cái)物損失等，大會(huì)概不負(fù)責(zé);
3、參賽者可穿救生衣，但必須符合安全守則2-1之規(guī)定。賽隊(duì)
4、每艘龍舟最多可載鼓手1人、舵手1人及劃手20人(小龍劃手為10人);
5、所有隊(duì)員必須對(duì)其行為負(fù)責(zé)以及遵守大會(huì)之規(guī)則;
6、所有隊(duì)員必須穿著統(tǒng)一制服或運(yùn)動(dòng)服，如制服上有商業(yè)性廣告，必須于報(bào)名時(shí)連同設(shè)計(jì)向大會(huì)申請(qǐng)，當(dāng)獲得大會(huì)同意后，方可于制服上印有贊助機(jī)構(gòu)標(biāo)志，但其標(biāo)志于制服上不可超過15x15厘米英吋及不可較隊(duì)伍名稱為大;
7、各參賽隊(duì)伍，不得超過22人(小龍12人)或少于20人(小龍10人)，并必須包括鼓手舵手各一名方可落艇比賽。公職人員小龍賽則需最少2名女劃手方可落艇比賽;
8、如違反3-4條之規(guī)定者，大會(huì)有權(quán)取消其參賽資格及日后之出賽資格。
9、女士不可參加男子隊(duì)，男士不可參加女子隊(duì)(包括：鼓手、舵手及劃手)。
10、劃手、舵手或鼓手不可參加同項(xiàng)賽事之另一支隊(duì)伍及遵守受比賽章程之第9條。
龍舟比賽口號(hào)
1、精彩龍舟，魅力雄州。
2、碧水龍舟，醉美金牛。
3、六合迎天下，泛舟金牛湖。
4、心在金牛起舞，夢(mèng)隨龍舟起航。
5、競渡金牛湖，奮進(jìn)新六合。
6、六合騰蛟龍，金牛蕩飛舟。
7、龍舟競渡江北，生態(tài)活力六合。
8、快樂龍舟，劃向未來！
9、龍騰活力滁河，舟游魅力六合。
10、茉莉花揚(yáng)名世界，金牛湖潤澤六合。
11、心與龍舟律動(dòng)，情與六合共融。
12、龍舟爭先，六合奮進(jìn)。
13、相約魅力六合，情醉龍舟大賽。
14、六合起航，再創(chuàng)輝煌。
15、揚(yáng)千年龍舟魂，展六合時(shí)代風(fēng)。
16、龍舞六合畫廊，周飛金牛碧水。
17、迎端午，賽龍舟人人當(dāng)好東道主！
18、賽舟金牛湖，龍騰六合夢(mèng)。
19、快樂賽龍舟，賽出你的精彩。
20、六合會(huì)龍舟，百舸斗金牛。
21、巨龍騰飛六合，神舟競渡金牛。
22、心隨龍舟律動(dòng)，情與六合共融。
23、百舸爭流，六合圓夢(mèng)。
24、龍舟開槳爭先，六合砥礪奮進(jìn)。
25、棠邑風(fēng)，龍舟情，六合夢(mèng)。
26、龍舟奔騰，六合競渡。
27、攜手迎盛會(huì)，齊心創(chuàng)和諧。
28、情醉龍舟文化，心泊魅力六合。
29、金牛湖賽龍舟，古棠城鑄新貌。
30、水鄉(xiāng)韻，龍舟情，六合行。
31、快樂龍舟，劃向未來！幸福之舟，激情之漿，手握激情，劃向幸福！
32、情醉龍舟文化，相約魅力六合。
33、盛世六合騰龍，茉莉金牛競舟。
34、競舟金牛湖，尋芳茉莉花。
35、人文六合城，活力龍舟賽。
36、觀龍舟，品茉莉，賞奇石，游六合。
37、相約龍舟盛會(huì)，共賞詩畫江北。
38、緣結(jié)龍舟賽，情系金牛湖。
39、尋茉莉芳蹤，賽中華龍舟。
40、龍舞六合畫廊，舟飛金牛碧水。
41、魅力龍舟，活力六合。
42、新江北，新六合，新龍舟，新夢(mèng)想。
43、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
44、聲聲龍舟鼓，濃濃六合情。
45、金牛湖中揮漿，六合乘風(fēng)揚(yáng)帆。
46、心為龍舟律動(dòng)，情與六合相融。
47、龍舟騰盛世，六合聚天下。
48、相約金牛湖，逐夢(mèng)龍舟賽。
49、競展中華神韻，龍騰詩畫六合。
50、踏歌茉莉花，龍舟邀天下。
51、龍舟乘風(fēng)破浪，六合蒸蒸日上。
52、情醉龍舟精彩，心泊魅力六合。
53、千舟競發(fā)，六合逐夢(mèng)。
54、龍聚華夏心，舟連六合水。
55、魅力的金牛湖，活力的龍舟競渡。
56、中華盛世，龍舟盛會(huì)，六合盛情。
57、揮槳金牛湖，龍舟競飛渡。
58、逐夢(mèng)古棠邑，揚(yáng)帆新江北。
59、龍騰千年棠邑，舟載六合夢(mèng)想。
60、魅力金牛湖，活力龍舟賽。
61、美麗金龍湖，魅力賽龍舟。
62、古棠金秋盛事，碧水喜承千舟。
63、滁河韻千載，龍舟騰四海。
64、龍舟劃動(dòng)六合，花香石美天下。
65、龍騰南京，和美六合。
66、龍舟破浪行，六合展翅飛。
67、金秋龍舟賽，六合更精彩。
68、湖秀六合，龍騰天下。
69、龍競六合，舟連四海。
70、端午龍舟賽，節(jié)日更精彩。
71、金牛湖賽龍舟，古棠邑競風(fēng)流。
72、六方群英會(huì)，合奏水龍吟。
73、逐夢(mèng)龍舟賽，醉美金牛湖。
74、六合金牛韻，中華龍舟情。
75、龍舟競風(fēng)流，六合爭上游。
76、盛世賽龍舟，活力新六合。
77、龍舟大舞臺(tái)，六合更精彩。
78、龍舟爭先，六合筑夢(mèng)。
79、水龍江中游，快了劃出來！
80、茉莉花開，龍舟競彩。
81、龍騰金陵，舟舞六合。
82、做文明觀眾，樹賽場新風(fēng)！
83、玉龍劈波斬浪，金�？绮津v飛！
84、中流擊楫，競舟六合。
85、龍騰詩畫六合，競享天地人和。
86、龍舟渡金牛，山色鎖金秋。
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