中學生常見病預防措施

為了預防、控制常見病的發(fā)生，保障學生的身體健康，特針對一些常見病的情況落實有關防治措施與計劃。

1、 營養(yǎng)不良和肥胖

學生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標準體重值為100%，體重在標準體重91-110%范圍內為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學習體重在標準體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前小學生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導致學生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關系密切。學校計劃針對此種情況開展午餐營養(yǎng)配餐工作，同時也希望家長為學生做好早晚兩餐，幫助學生改掉偏食習慣，做到熱量和營養(yǎng)素的合理搭配。

2、近視眼的預防與治療            

輕度近視即應引起注意，盡量找出原因以防程度加深，原則上講，患近視眼后，應在眼科醫(yī)生驗光之后，配戴合適的矯正眼鏡，使視物清晰，減輕視覺疲勞。學校要加強宣傳力度，及早預防：

①    不在暗處及行進的車船上看書，不要躺著看書，堅持每天做眼保健操，定期檢查視力。

②    閱讀寫字時，桌面上的照明不低于25w，姿勢要端正、眼睛離桌面的距離應保持在33厘米左右。

③    在看電視時，應保持室內一定的亮度，人距電視2.5－3米左右，并最好不超過半小時就休息10分鐘。

④    ④看書學習1小時之后，可眺望遠方的綠色花草樹木。⑤ 不要戴別人的眼鏡，以免對眼睛造成損害。

3、 沙眼

沙眼在中小學生中發(fā)病率也較高，這種疾病是由沙眼依原體感染引起的。學校在生理課和健康教育課上均給學生介紹了預防沙眼的知識，家長配合學校教育孩子不要用臟手揉眼睛，不要與別人共用毛巾、臉盆。如發(fā)現孩子眼睛紅腫、流淚、有異物感、眼屎多等現象，應及時去醫(yī)院治療，或用利福平、10-30%磺胺醋銑鈉液等眼藥水點眼治療。

4、 紅眼病

做好宣傳工作，紅眼病好發(fā)于夏秋季。預防要避免與病人接觸，若接觸病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、臉盆等應個人專用；禁止食用刺激性食物與飲酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦發(fā)現紅眼病人，立即隔離治療。

5、 預防齲齒、牙周病

教育學生保持口腔衛(wèi)生、堅持早晚刷牙，方法要正確，飯后漱口；交替選用各種牙膏刷牙；合理飲食，少吃糖，養(yǎng)成良好的飲食習慣；定期檢查。利用健康教育課教授學生怎樣保護牙齒。

6、 怎樣預防蛔蟲、蟯蟲病

（1）飯前便后要洗手。

（2）不吸吮手指及咬指甲

（3）生吃瓜果、蔬菜要洗凈。

（4）不喝生水。

7、 中暑的處理

（1）把病人移至通風蔭涼處。

（2）用涼水毛巾敷于病人頭部。

（3）喝淡鹽水或涼茶補液降溫。

（4）重癥者送醫(yī)院搶救。

8、 骨折后的處理

（1）骨折病人如有傷口出血，應先找干凈的毛巾或布單包扎傷口，壓迫止血。

（2）找木板、竹條、塑料棒等把肢體骨折部位的上下兩關節(jié)固定。

（3）盡快送醫(yī)院治療

9、 一般外傷后的處理

（1）按住傷口靠心臟的一端適當加壓包扎可心止血；

（2）用涼開水或鹽水洗凈創(chuàng)傷面；

（3）用碘酒或酒精局部消毒，貼上創(chuàng)可貼;

（4）如扭傷，24小時內不可揉捏、按摩，應冷敷。

中學生常見病預防措施 [篇2]

近視預防措施

1、 經常進行“五不看，三個一”的宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的讀、寫習慣，要求任課教師在學校監(jiān)督，同學之間互相監(jiān)督。

2、 按時做眼操。眼操時間不得占用，值日生要認真檢查，作為評比“優(yōu)秀班級”的條件。保健教師負責眼操的技術指導。

3、 按時視檢。對視力差的同學須查明原因，做到及時同班主任和家長取得聯系。輕度近視反復糾正；中度、重度建議家長給予治療。

4、 學生的負擔。每周一次換坐，留適當的作業(yè)。

預防碘缺乏的措施

1、 碘鹽罐要放在陰涼干燥處；

2、 碘鹽存放時間不宜過長，應隨用隨買；

3、 食用鹽是不能用水淘洗。做菜時不宜過早放鹽，宜在食物快熟時放入；

4、 不要把鹽放在鍋里炒，更不要放在油鍋里煎炸。

注意：服用碘制劑時要防止碘過敏和碘中毒。

預防齲齒措施

1、 加強宣傳、提高認識，使學生重視預防齲齒的重要意義。

2、 培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。做到早晚刷牙，飯后漱口。發(fā)現牙病及時治療。

3、 培養(yǎng)學生正確的刷牙方法，用保健牙刷和防齲齒的牙膏。

4、 定期進行口腔檢查。

5、 不挑食，不偏食。

預防肥胖的措施

1、 向學生講清肥胖的危害及怎樣預防肥胖癥。

2、 開展肥胖兒的健身活動。

3、 建立肥胖兒登記，查明肥胖原因。

4、 和體育老師共同制定肥胖兒的健身計劃。體育老師負責鍛煉，保健老師根據鍛煉的情況進行追蹤調查，每月一次檢查，看鍛煉效果。

5、 建議家長注意和安排好學生的飲食和作息時間。

預防貧血和營養(yǎng)不良的措施

1、 糾正偏食和吃零食的不良習慣。

2、 培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。

3、 一日三餐的時間和食物量需要分配合理，食物要葷素混合，粗細搭配，做到早吃好，午吃飽，晚吃少。

4、 體檢后對貧血和營養(yǎng)不良的同學要通知其班主任和家長，學校和家長共同對學生進行管理。

預防沙眼的措施

1、 讓學生充分了解沙眼的傳染途徑、癥狀、后果和危害。

2、 讓學生知道怎樣預防沙眼。

3、 讓學生做到用眼衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛，手絹要勤洗、勤換，要勤洗手，勤剪指甲。

4、 值周生和各班的衛(wèi)生員要每周檢查一次個人衛(wèi)生。

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