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好氣質(zhì)如何培養(yǎng)出來(lái)
一個(gè)人的真正魅力主要在于特有的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對(duì)同性和異性都有吸引力。這是一種內(nèi)在的人格魅力。氣質(zhì)的培養(yǎng)不是包裝出來(lái)的，而是修煉出來(lái)的。建議大學(xué)生們多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，為自己走入職場(chǎng)加點(diǎn)資本，一下是給出的建議：
一：沉穩(wěn)
(1)不要隨便顯露你的情緒。
(2)不要逢人就訴說(shuō)你的困難和遭遇。
(3)在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
(4)不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿。
(5)重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。
(6)講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細(xì)心
(1)對(duì)身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。
(2)對(duì)做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。
(3)對(duì)習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。
(4)做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。
(5)經(jīng)常去找?guī)讉�(gè)別人看不出來(lái)的毛病或弊端。
(6)自己要隨時(shí)隨地對(duì)有所不足的地方補(bǔ)位。
三：膽識(shí)
(1)不要常用缺乏自信的詞句。
(2)不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。
(3)在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒有主見。
(4)整體氛圍低落時(shí)，你要樂觀、陽(yáng)光。
(5)做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?/p>
(6)事情不順的時(shí)候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。
四：大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人變成對(duì)手。
(2)對(duì)別人的小過失、小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。
(3)在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施(財(cái)施、法施、無(wú)畏施)
(4)不要有權(quán)力的傲慢和知識(shí)的偏見。
(5)任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。
(6)必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時(shí)候，自己走在前面。
五：擔(dān)當(dāng)
(1)檢討任何過失的時(shí)候，先從自身或自己人開始反省。
(2)事項(xiàng)結(jié)束后，先審查過錯(cuò)，再列述功勞。
(3)認(rèn)錯(cuò)從上級(jí)開始，表功從下級(jí)啟動(dòng)。
(4)著手一個(gè)計(jì)劃，先將權(quán)責(zé)界定清楚，而且分配得當(dāng)。
(5)對(duì)“怕事”的人或組織要挑明了說(shuō)。
六：誠(chéng)信
(1)做不到的事情不要說(shuō)，說(shuō)了就努力做到。
(2)虛的口號(hào)或標(biāo)語(yǔ)不要常掛嘴上。 (3)針對(duì)客戶提出的“不誠(chéng)信”問題，拿出改善的方法。 (4)停止一切“不道德”的手段。 (5)耍弄小聰明，要不得! (6)計(jì)算一下產(chǎn)品或服務(wù)的誠(chéng)信代價(jià)，那就是品牌成本。
好氣質(zhì)如何培養(yǎng)出來(lái) [篇2]
有人說(shuō)過，要對(duì)一個(gè)不漂亮的女人作評(píng)價(jià)，如果她還算知書達(dá)理，可稱之為“有氣質(zhì)的女人”。幸與不幸，我經(jīng)常得到這樣的褒獎(jiǎng)。不過，我自信擁有氣質(zhì)。
有氣質(zhì)的女人從不對(duì)時(shí)尚發(fā)高燒。時(shí)尚總是為女人披上小資、bobo、中產(chǎn)等外衣以博芳心，而有氣質(zhì)的女人對(duì)這些富而堂皇的名稱的溫度永遠(yuǎn)是36`c——不冷不熱、不溫不火。決不會(huì)削足以適之或狂熱以追之。千萬(wàn)不要認(rèn)為她不解風(fēng)情，有氣質(zhì)的女人會(huì)從時(shí)尚中冷靜地發(fā)掘適合自己的因素�；蛘咂翖墪r(shí)尚，而崇尚自我，誰(shuí)說(shuō)這又不是一種時(shí)尚呢？有氣質(zhì)的女人懂得如何裝扮自己。看似平常，稍不注意就會(huì)從眼前飄然而過，但當(dāng)你止步注目，總是有一些看似不經(jīng)意的雕琢?xí)屇慵?xì)細(xì)品味。看有氣質(zhì)的女人的衣著就如同看日本文學(xué)——一碗清澈見底的水，品過之后才知道里面是加了鹽的。
有氣質(zhì)的女人鐘愛音樂。不是讓自己看似某一類人而附庸風(fēng)雅。聽音樂就象呼吸空氣一樣自然，并且不可缺少。當(dāng)大多數(shù)人爭(zhēng)先恐后地要沖入“神秘園”時(shí)，當(dāng)每條大街上都有馬修 -連恩的低吟時(shí)，有氣質(zhì)的女人總會(huì)莞而一笑。仿佛想起了兒時(shí)吃過的水泡飯——現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)再用它來(lái)充饑了。她知道如何加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)。如果把聽音樂比喻成吃飯，晚宴通常是鄭重的：正餐是《圖蘭朵》，卡拉絲或者波提切利演唱的歌劇片段做背景音樂。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——濃烈的味道象一杯苦艾酒，雖說(shuō)使眼淚忍也忍不住，但讓人心甘情愿地去感受。飯后的甜點(diǎn)不妨來(lái)一點(diǎn)格里格的鋼琴小品，輕柔抒情的琴鍵敲遍全身，在每一處都印上靜謐的音符。于是，我——一段婉約的樂章——在華燈初上之時(shí)，演奏著幻想。如同花兒綻放。
有氣質(zhì)的女人愛書。正是因?yàn)橛袝慕荆庞袦貪?rùn)、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流動(dòng)著書的氣韻。書與女人相映成輝。睿智的你，總能感受到她與詩(shī)經(jīng)中的哪個(gè)女子相象，或是誰(shuí)的化蝶在她撲朔迷離的眼睛中再生。盈滿暗香的她，比唐詩(shī)淺，又深于傳說(shuō)。有氣質(zhì)的女人是一道風(fēng)景，你只能遠(yuǎn)觀而不可褻玩。要是你才情出眾，志趣相投，才有幸與之結(jié)得梅蘭之交。與有氣質(zhì)的女人共事，如入芝蘭之室——久而不聞其香。只覺心脾清涼靜謐，所有惡俗的濁氣侵入不得只能流離于九霄云外。有氣質(zhì)的女人就是一本好書。她不會(huì)任人翻閱，也不是每個(gè)人都讀得懂。
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有氣質(zhì)的女人懂得生活。任何人的生活都不會(huì)是十全十美的。煩惱、焦慮、失望……總是悄無(wú)聲息地從潘多拉的盒子里跑出來(lái)，伺機(jī)侵占我們愜意的心。凡塵中的你是不是被攪得焦頭爛額了呢？而有氣質(zhì)的女人會(huì)先把它們塵封，暫時(shí)“生活在別處”。待到心平氣和、神清智明時(shí)在殺一個(gè)漂亮的回馬槍。“詩(shī)意地生活”是她恪守的準(zhǔn)則。所以，她總是生活的詩(shī)意盎然。清晨醒來(lái)，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都會(huì)輕盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷閑，適時(shí)地放飛心情：窗下的小草終于鉆了出來(lái)；滴在紙上的墨跡象一只小狗；晚霞的色彩變幻莫測(cè)，想不出由哪些顏色來(lái)調(diào)和；雪花飄下來(lái)的時(shí)候一點(diǎn)秩序都沒有，隨意改變著方向……正是因?yàn)橛羞@些小亮點(diǎn)，日子才不會(huì)陰沉。
有氣質(zhì)的女人可不是不食人間煙火的仙女，答理起生活來(lái)秩序井然，又別有情趣。如果時(shí)間允許，會(huì)做一頓豐盛的晚餐。一邊聽著花腔女高音的歌劇唱段，一邊在廚房煎炒烹炸。收拾停當(dāng)后，一幅色香味俱佳的油畫躍然于桌上：燭光搖曳，格子臺(tái)布與蘭印花磁盤映襯出的典雅色調(diào)忽濃忽淡。觥籌交錯(cuò)，暗香浮動(dòng)。細(xì)心品味的不只是菜肴，還有心情——吃飯不再是件簡(jiǎn)單的事情。
有氣質(zhì)的女人時(shí)刻讓心保持溫潤(rùn)。某個(gè)夜半十分，她會(huì)在枕旁的老公呼吸均勻之后悄然起身，捻亮?xí)康呐_(tái)燈，看一段杜拉斯，或李漁的《閑情偶寄》，或者，只是冥想。望著窗外如水的月夜，淡淡地任思緒在時(shí)空里飛舞，也許是想起了某段馨香的往事，一絲微笑綻放在唇邊，晶瑩的一如天上的新月。
有氣質(zhì)的女人還有很多好的品質(zhì)；有氣質(zhì)的女人的類型也很多。也許，她就在你的身邊。
真正有氣質(zhì)的女人，從來(lái)不告訴別人自己讀過什么書，去過什么地方，有些什么衣服，擁有多少珠寶，因?yàn)樗蛔员啊?----亦舒
經(jīng)得起，買得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但氣質(zhì)卻是后天的修煉，教你幾招。
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場(chǎng)合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)形成一種習(xí)慣。如果你說(shuō)不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢(shì)站上個(gè)半小時(shí)候，天天如此，不相信你站不出那效果來(lái)。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習(xí)慣的話，就利用工作中休息的時(shí)候來(lái)鍛煉一下自己。
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當(dāng)你家的，你的t型舞臺(tái)，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無(wú)人，目不斜視，走出自己的氣勢(shì)，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動(dòng)更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動(dòng)起來(lái)，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點(diǎn)要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個(gè)性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、 好了外型已具備，那現(xiàn)在要的就是自信，自信你是最美麗，最優(yōu)秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬(wàn)不要在網(wǎng)上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時(shí)候失望也就越大。要放在心里，從心里往外的散發(fā)，表現(xiàn)在你的臉上。
6、 說(shuō)到臉那就要說(shuō)說(shuō)臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說(shuō)話，或者跟人說(shuō)話時(shí)一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說(shuō)女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現(xiàn)出來(lái)。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點(diǎn)信心，相信自己就是最有個(gè)性的，展現(xiàn)你們的自信，給自己多加一分氣質(zhì)。
差點(diǎn)忘了最重要的東西，那就是要有修養(yǎng)，要有內(nèi)涵，千萬(wàn)別被人在背后說(shuō)，那人看上去很有氣質(zhì)，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質(zhì)的人，千萬(wàn)不要罵人，那樣會(huì)毀了你所有的形象。 氣質(zhì)由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
（一）男性的性氣質(zhì)
男性的性氣質(zhì)特點(diǎn)就是沉穩(wěn)、剛毅、執(zhí)著、豁達(dá)、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅(jiān)韌、威嚴(yán)、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性氣質(zhì)
女性的氣質(zhì)是婦女最優(yōu)秀人品的集中體現(xiàn)，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現(xiàn)。
真正的女性氣質(zhì)的前提是要有崇高的生活理想。女性的命運(yùn)不應(yīng)決定于男性，而應(yīng)取決于她自己的努力，她的內(nèi)在力量以及她的才能發(fā)揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質(zhì)就越燦爛奪目女生
女生
1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!
2.關(guān)注一些關(guān)于時(shí)尚、服飾、配飾方面的信息.
3.平時(shí)言談舉止要注意,避免粗俗何謂網(wǎng)絡(luò)雙重人格?簡(jiǎn)而言之,就是動(dòng)作及口語(yǔ).
4.走路是盡量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會(huì)覺得不自在,但持續(xù)常時(shí)間后會(huì)無(wú)意識(shí)的做到這些.多穿高跟鞋有助于這一點(diǎn).
5.有意識(shí)的主動(dòng)與那些氣質(zhì)好的人交談,次數(shù)多了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)緊張及拘謹(jǐn)?shù)那闆r會(huì)消失或減少,你也會(huì)應(yīng)付自如,我們稱之為脫敏.
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