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學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感模板（精選13篇）
當閱讀了一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。到底應如何寫讀后感呢？下面是小編為大家收集的學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇1
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位：“在您的一生里，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢？”這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答：“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道：“為什么是在幼兒園呢？您認為您在幼兒園里學到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答：“在幼兒園里，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些�！彼性趫龅娜藢@位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。事實上，大多數科學家都認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。
所謂習慣，是指經過長期的重復或練習而逐漸養(yǎng)成的，一時不易改變且經常重復的，進而需要固定下來的自動化的反應傾向或行為方式。
習慣有良好習慣和不良習慣之分。習慣是否良好一般以是否符合社會的需要和個體健康成長的需要來衡量。
通過本次學習，讓我總結出幼兒的良好習慣主要表現在生活習慣、文明習慣、勞動習慣、學習習慣、衛(wèi)生習慣、說話習慣這六方面，不要以為孩子小，其實習慣很重要，從小培養(yǎng)按時作息、早睡早起；不偏食不挑食，獨立用餐；早晚刷牙；勤洗澡；使用文明用語；愛護
公物；不亂扔垃圾；自己穿衣疊被；自己整理玩具；能專心學習、遵守紀律；愛護學習用品；熱愛閱讀；獨立思考與創(chuàng)造；飯前便后洗手，勇敢堅強，禮貌謙讓；學會傾聽等習慣是非常重要的。
好習慣使人終生受益。這樣的例子舉不勝舉。大作家郭沫若先生曾經說過，他有一個習慣，就是他出門總隨身帶一支筆，一個筆記本，看到什么新鮮事，他就記下來，看到什么值得寫的他就寫下來，長年累月，他的案頭堆起了一堆堆筆記本，從而為他的寫作奠定了良好的基礎。這正是他不斷有新作品發(fā)表的原因。魯迅上學時在課桌刻“早”字自勉，成了舉世聞名文學家；愛迪生從小就養(yǎng)成了好問的習慣，獲得了一項又一項的發(fā)明成果。
通過本次國培學習，讓我知道了培養(yǎng)幼兒良好的習慣可以從以下幾個方面著手。
1．榜樣示范法：日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。”習慣大多是在瑣碎小事中和日常生活中培養(yǎng)的。父母給孩子樹立一個好榜樣，就是在對孩子進行無聲的習慣培養(yǎng)�！短K氏家語》說：“孔子家兒不知罵，曾子家兒不知怒，所能然者，生而善教也”。孩子從呱呱墜地的第一時刻開始，看到的就是父母帶個自己的世界景觀。加上模仿性強、可塑性大的自然特點，父母的一言一行、一舉一動都是他們認識和參照的對象。
在習慣培養(yǎng)中，父母的榜樣是一方面，同齡人的榜樣示范也不可缺少。心理學研究表明，對于稍微大一些的孩子來說，同齡群體對他們的影響往往超過了父母。這時，在各種習慣形成方面，同齡伙伴可
能會給他超過父母的影響力。因此，幫孩子找個好的榜樣是非常必要的。
2．訓練法：現代控制論創(chuàng)始人、美國著名數學家維納，在回憶父親對他早期學習習慣的嚴格訓練時說：“代數對我來說沒有什么困難，可父親的教學方法，使我們精神不得安寧，每個錯誤都必須糾正。他對我無意中犯的錯誤，第一次是警告，是一聲尖銳而響亮的‘什么’，如果我不馬上糾正，他會嚴厲地訓斥我一頓，令我‘再做一遍’。我曾遇到不止一個能干的人，可是他們到后來一事無成。因為這些人學習松懈，得不到嚴格紀律的約束。我從父親那里得到的正是這種嚴厲的紀律訓練�！备赣H嚴格的訓練，終于使維納養(yǎng)成了良好的學習習慣，以后成為譽滿全球的科學巨人。
所以，習慣培養(yǎng)中，訓練是特別重要的環(huán)節(jié)。比如，對于剛上幼兒園的孩子，我們對他講飲食均衡，他是聽不懂的。對這樣的孩子，我們依然要培養(yǎng)他們良好的飲食習慣。這時，我們就需要先對他們進行強制訓練。如，很多幼兒園都有搭配合理的菜譜，孩子們每天根據幼兒園的安排，進食不同的食物，時間長了，他就習慣了各種飲食。
沒有訓練就沒有習慣。父母在家庭中對孩子進行行為訓練要從興趣開始�？梢酝ㄟ^游戲、活動、競賽、繪畫等途徑，不斷變換形式來進行訓練。例如，父母希望孩子養(yǎng)成良好的寫字姿勢，可以和孩子比賽，看誰坐得直；也可以通過游戲，誰先彎下背誰給對方敬個禮等方法來訓練�？傊�，不能一味苦練，要結合孩子的年齡特點，給孩子一些有趣的訓練。但是，行為訓練要嚴格。父母在和孩子一起確定標準
之后，就要嚴格遵守，不能放松。有的父母對孩子進行訓練，往往根據自己的心情進行，心情好的時候，孩子做得不太好也可以放過去；心情不好的時候，孩子做得好，父母看著也不順眼；也有的父母反之，心情不好就不管孩子，心情好了就對孩子嚴格要求，恨不得一天訓練出來一個品行優(yōu)良的`人。
抓住兒童習慣培養(yǎng)的關鍵時期，克服父母自身的懶惰情緒和畏難情緒，從小事開始訓練孩子的行為，相信孩子會很棒的。
3．層次目標法：同一個習慣，在內容、水平、要求上都有不同，越來越高。如果要求不合理，不符合年齡特點，孩子就做不到，那么想讓他培養(yǎng)成相關的人格特征也是不可能的。
父母在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成習慣時，要懂得幫助孩子學會把大目標分解成小目標，把遠目標變成近目標，把模糊的目標變成具體的目標。
在現實的今天，還有一部分學生，整天只知道一味追求物質享受，學會抽煙、喝酒，賭錢，欺騙家長，不好好地學習，與社會上一些不三不四的人鬼混，好吃懶做，衣來伸手，飯來張口，錢不夠用時，就開始搶，最后走上犯罪的路。
本次學習，受益匪淺，讓我明白了好習慣是成功的源泉，而好的習慣的養(yǎng)成，不是靠一天兩天的突擊學習就可以學到的，而是要靠日積月累的反復強化、鞏固，才能形成一種習慣。習慣決定著人的選擇和命運，好習慣可以讓人插上翅膀，飛向天堂。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇2
父母都希望自己的孩子學習好。要使孩子學習好，第一件事就是培養(yǎng)良好的學習習慣。俗話說：“五歲成習，六十亦然”。在上學之初就培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，是關系到他一生能否取得學業(yè)成就的大事。培養(yǎng)孩子良好的學習習慣是一項系統(tǒng)工程，家長是孩子的第一任老師，家庭教育也是學校教育的延續(xù)，家、校配合對孩子成長至關重要。俗語講：“不積跬步，無以至千里”，培養(yǎng)孩子良好的學習習慣必須從小事入手，從點滴做起，從培養(yǎng)良好的學習和生活習慣開始。為此，作為正處于小學學習階段的小學生的老師，我們從小學開學之初就十分注重培養(yǎng)孩子良好的學習習慣：
第一，養(yǎng)成定時專心學習的習慣。學習是一種艱苦的腦力勞動，只有專心致志、全神貫注才能提高學習效率，取得良好的成績。培養(yǎng)孩子專心學習，還得培養(yǎng)他們做什么事情都緊張、敏捷、集中精神，絕不慢慢悠悠的好習慣，做事認真做，做完了就痛痛快快地玩。要讓孩子知道，邊玩邊做作業(yè)，并不能減少作業(yè)，也不會玩得更多，而且作業(yè)沒完成，玩也玩得不痛快。只有盡快認真地完成作業(yè)，才有可能痛痛快快地玩，玩的時間才能多一點。這一點既要講給孩子聽，也要在行動上約束他。規(guī)定不完成作業(yè)就不能玩，而且堅持不動搖。緊張、認真的習慣潛移到學習上就是專心致志，而懶懶散散、敷敷衍衍的孩子，不僅事情做不好，學習也學不好。
第二，養(yǎng)成按時獨立完成作業(yè)的習慣。做一個好學生必須有學習責任感，而按時獨立完成學習任務是學習責任感的具體表現。一個好學生到了該學習的時候就應該放下一切主動地去學習，應該自己完成的作業(yè)決不讓別人代替。但是，由于孩子剛入學，自制力差，還沒養(yǎng)成習慣，一時難以做到，這就要求父母給以督促和指導。因為孩子要掌握知識、發(fā)展智力、培養(yǎng)不怕困難的堅毅精神，只有通過獨立思考才能做到。
第三，養(yǎng)成以正確的姿勢進行書寫的習慣。字是人的門面。小時候就練得一筆好字，會使人受益終生。如今，不少成人甚至文化水平很高的.大學生字寫得不成樣子，讓人覺得跟他的身份很不相稱。主要是因為在小學剛學寫字時沒有受到嚴格的訓練，從握筆到書寫都不正確，還養(yǎng)成了胡亂涂抹的壞習慣，想改也難改了。因此，我們要汲取教訓，在孩子剛剛學寫字時，就要認真地手把手地教，并隨時提醒他：“握筆的姿勢對嗎?”“頭擺正了嗎?”“身體坐直了嗎?”“眼和練習本的距離夠一尺了嗎?”剛開始練習寫字時，不要讓孩子每次寫很多字，也不要求快，更不能督促孩子：“快寫，寫不完不能睡覺!”練習寫字的初期主要應強調正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，也一定要寫好。
第四，養(yǎng)成課后復習和課前預習的習慣。首先，復習是為了防止遺忘，使所學的知識得到鞏固。其次，通過復習可以加深理解，做到“溫故而知新”。另外通過系統(tǒng)復習可以使知識系統(tǒng)化，把先后學得的知識連貫起來，形成知識體系。指導孩子復習和預習，就要把握住這三個方面，引導孩子掌握正確的復習和預習方法，形成良好的復習和預習習慣。
第五，養(yǎng)成廣泛閱讀的習慣。孩子有了一定閱讀能力，就得讓孩子廣泛閱讀課外書了。有人說：“學校的課還學不好呢，去讀那些雜書豈不是耽誤功夫?”好像只有學有余力的孩子才能看課外書，這種看法是不對的。孩子越是感到學習困難，就越是應該多讀各類書籍。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業(yè)，而是閱讀、再閱讀�！睂W習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，我們要盡自己的能力給孩子買些課外書，引導孩子認真閱讀，養(yǎng)成廣泛閱讀的習慣，這將是孩子一輩子的精神財富。
總之，培養(yǎng)良好的學習習慣，最重要的是有系統(tǒng)、不間斷地嚴格要求，決不允許任何一次例外。同樣，對于孩子表現出來的良好學習習慣的苗頭，也不能視而不見，要及時給予贊揚，鼓勵孩子堅持下去，形成良好習慣。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇3
班上的小朋友，經過兩學期的培養(yǎng)大部分常規(guī)良好，但總有幾個“小調皮”愛搞特殊。其中，李xx小朋友就是其中一個。每到小朋友午休的時間，他就精神抖擻，不管怎么哄都不睡。上個學期中午基本都沒睡過，和家長溝通后才知道，他在家里也沒有午休的習慣。家長也沒有辦法。每天到放學時他就無精打采，眼睛都睜不動。
為此我想了很多辦法來哄他睡覺，為的是使他養(yǎng)成良好的午休習慣。讓家長也放心。于是，每天中午上床入睡前我都會找他小小的談心，讓他和我約定好中午要睡覺。他總是答應的.很好，卻沒有做到過。中午我坐在他床前給他講故事，給他“特權”讓他看書，專門坐他旁邊監(jiān)督他，給他好吃的當獎勵都試過，每次都保證的很好，但卻沒有成效。可他還是頑強的和睡覺做斗爭。這天，我又想了一個辦法。
用我的耐心和按摩手法來幫助他入睡。我坐在他旁邊給他按摩眼、耳朵、頭部等，就這樣，20分鐘后，見他好像有一些睡意，我非常激動。看來這個“小頑皮”要投降了。于是我加大耐心給他按，終于在我的不懈努力下，他“投降”了，我也松了一口氣，終于把他拿下了。
起床后，我問他睡得舒服嗎？他伸著懶腰說舒服。在下午的活動中，也是精神抖擻，晚上放學時他的爸爸看到他興奮的樣子十分開心。借此機會我表揚了他一番。在以后的午休中我都會給他按摩。從40分鐘到30分鐘20分鐘10分鐘到現在的躺下一會兒自然入睡，從此，全班小朋友都能安靜地進入夢鄉(xiāng)。
俗話說：幼兒教師要有愛心和耐心！我想這句話不是說說而已，只有真正做到了才是一名合格的幼兒教師！
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇4
孩子吃飯不好，多數是因為飲食習慣沒有培養(yǎng)好。吃得少或不好好地吃，都會造成飲食混亂。飲食混亂了會使孩子胃液分泌失調，特別是一天多吃，一天不吃，使孩子一天的營養(yǎng)超量而另一天則不足，這十分不利于消化和吸收，獲得的營養(yǎng)也不全面，生長發(fā)育就要受到影響，從而也影響到幼兒的飲食習慣。根據我班幼兒的實際情況我們將在本學期我們將培養(yǎng)幼兒的飲食習慣，使得有所提高，增強幼兒的體質。
因此，僅供給富有營養(yǎng)的飲食是不夠的，還需要有良好的飲食習慣才能免保證營養(yǎng)的消化和吸收，使孩子得到正常的生長發(fā)育。由此可見，父母和老師應重視孩子的飲食習慣的培養(yǎng)，除了要專心愉快地吃飯外，還要生活有規(guī)律，定時定量進餐。他們的早餐質量要好，一夜睡醒，孩子精神好，食欲旺盛，吃起來也香。午餐是食量最多的一餐，既要補充上午的能量消耗又要準備下午活動的'能量需要。晚餐宜清淡一些，以利睡眠，因為睡眠時能量消耗少。兩次點心要質好量少，定時進食。孩子的正餐已保證了生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素，不必在餐間或飯前，隨時隨地亂吃零食，否則會降低食欲，使營養(yǎng)獲得量不足；吃零食還地弄亂腸胃消化活動的生理規(guī)律，影響消化功能，常吃零食的孩子自然長得不如別的小孩好。
我們讓家長在家讓孩子多吃一些，其實，午餐或晚餐就會少吃一點，有的孩子早餐未吃飽，午餐或晚餐就會多吃一點，只要一天的營養(yǎng)達到需要量，就不必太擔心。有的孩子每餐都吃得少，可找找原因，是否睡眠不好，因為睡眠會影響食欲；是否活動太少，沒有活動，能量消耗少，就不想吃；是否孩子生病了，感冒、腹瀉都會影響胃口；有的孩子總是被大人抱的懷里，沒有活動的機會，自然吃得也就更少了。原因找出來了，問題也就迎刃而解了。
對孩子的厭食現象應予以及時的糾正。幼兒的厭食再加上飲食習慣的不好，這樣會更加影響飲食質量。強制性地逼迫孩子進食，而應首先尋找導致食欲不佳發(fā)生的原因，。不然會適得其反。
在患病期間，一般來說應盡量做到飲食清淡且易消化、少吃葷菜和避免食用辛、辣的刺激性食物。
在疾病的恢復期可適當給孩子服用助消化、增強食欲的藥物。在糾正孩子的厭食情況時，應注意以下幾點：
�、倨綍r注意合理安排飲食并培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，和家長一起來努力，如：糖果、冷飲等雜食和不要飲過多的水，按時就餐。主食可包括米飯、面條、餃子等諸多種類，菜肴葷蔬兼顧。
�、诓灰^分地注意和強調孩子的每一餐飲食，在孩子確實表現出不愿進食的態(tài)度時，不要強迫其進食。在孩子吃飯時不要經常性的批評、指責孩子，有什么問題最好留在飯后予以解決。否則可使孩子產生逆反心態(tài)而加重厭食程度。
�、酃膭詈⒆釉谕袃核燃w環(huán)境中積極進食，并給予適當的獎勵。
相信在家長和老師的配合實施下，幼兒們一定會有所進步。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇5
幼兒一日生活中的每一個環(huán)節(jié)都需要我們悉心研究,然后根據幼兒年齡的特點，多出妙招，挖掘活動價值最大化�，F在我就針對幼兒一日生活中的喝水環(huán)節(jié)進行分析：
水是生命之源，水是目前所知地球上和我們體內最豐富的物質，水在人體內含量豐富,是因為所有代謝反應都發(fā)生在水介質中，因此水是生命中所必需的物質，水能促進物質的代謝，沒有水人體就無法維持正常的循環(huán)、呼吸、消化、物質交換以及排泄等生理活動，各種新陳代謝也將停止;水能調節(jié)體溫，當外界氣溫過高或體內產熱過多時，機體就通過出汗和蒸發(fā)汗液來使皮膚散熱，以達到維持體溫的目的，它的作用與功能是獨一無二的。
我們人體一天要有1600毫升～1800毫升的水才能滿足全身各系統(tǒng)的需要，所以保證幼兒攝取足夠的水量是很重要的。俗話說“小寶寶是水做的娃娃”，年齡越小身體含水量越高，幼兒身體中的水分約占其體重的70%~80%，如失水量達到體重的.10%以上就會危及生命。幼兒平時吃的蔬菜、水果、牛奶和米飯等食物中均含有大量水分，補充了幼兒需水量的60%~70%，剩余的30%~40%就需要靠喝水來補充。中國自古就有“藥補不如食補，食補不如水補”的說法，所以幼兒一日活動中的飲水環(huán)節(jié)是非常重要的，是我們老師不可忽視的環(huán)節(jié)。
從早操結束到上午上課、戶外活動前后以及午飯前后、午睡等等，飲水環(huán)節(jié)貫穿始終，就如何讓幼兒獲得充足的水分，滿足體內水分的需要以及讓幼兒養(yǎng)成良好的喝水習慣我采取了以下實施措施：
為了培養(yǎng)幼兒主動喝水，養(yǎng)成良好的喝水習慣，我在日常生活和游戲中想了很多辦法，通過多種形式讓孩子認識到水對于生命的重要意義。
比如：1、在上課的時候給他們講解喝水的好處，也跟孩子們進行搶答討論“最愿意什么時候喝水”等問題，他們都很積極的搶著發(fā)言，有的說剛睡醒，有的說吃完飯以后，有的說小便完等等。
2、我采取了喝水小組長的管理。每次幼兒喝水時都在水桶邊安排一名喝水組長監(jiān)督幼兒喝水。
3、組織喝水比賽，還對日常聽話喝水多的小朋友進行獎勵。
4、老師杯里水甜甜。孩子們很愿意和老師分享，每次飲水，我也會主動給孩子們添水，添水時都是用我的杯子里的水給孩子們添水，這樣孩子們就會搶著喝老師杯里的水。
5、進行教師檢查制度。就是等幼兒喝完水后我會去摸摸他們的杯子是不是熱的，每次我說去檢查時，沒喝水的孩子就快速去拿水杯喝水，喝水多的孩子還經常喝完主動過去讓我摸摸杯子的溫度博取表揚。
6、"引誘"喝水。我還給孩子們準備了他們最愛吃的糖塊，偶爾做些"引誘"，如果哪個幼兒拿著杯子安靜的坐在自己的座位上喝水，就給他們一半糖塊放入杯里，這樣每個幼兒都能做到安靜的喝水。
7、注重與家長的充分溝通。讓家長少為幼兒提供飲料，在家鼓勵幼兒多喝白開水，有條件的還建議家長在家里為孩子準備一個孩子能自己接水的安全容器等等。
有了這些辦法孩子們每天就都能補充足夠的水分了，看著每個孩子都能健康活潑的成長，我們老師心里也很是欣慰。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇6
進餐環(huán)節(jié)是幼兒園一日生活的重要環(huán)節(jié)，為了確保班級進餐環(huán)節(jié)操作規(guī)范，加強保育員與教師對進餐環(huán)節(jié)管理的能力和配合度，切實做到保教結合，根據都江堰市教育局學前科關于進餐環(huán)節(jié)評比活動的安排，10月20日上午，市幼高xx老師帶隊一行3人來到xx幼兒園，開展了進餐環(huán)節(jié)評比活動。
此次進餐活動在我園大一班展開，評委組定時進入班級，對此班級老師組織幼兒餐前活動、保育員的餐前準備及消毒工作、幼兒洗手、分餐、取餐、進餐習慣，以及幼兒餐后散步等進餐各環(huán)節(jié)進行評分。在整個過程中教師組織有序，保育老師操作規(guī)范，幼兒進餐習慣良好，情緒愉快，整個活動收到了較好的效果。隨后在交流研討環(huán)節(jié)中，檢查組老師對老師們組織進餐環(huán)節(jié)給予了一致肯定，高度贊揚我園教師工作態(tài)度的嚴謹、規(guī)范，幼兒良好的.衛(wèi)生生活習慣和行為習慣，同時也提出了相應的建議。
經過此次比賽，以進餐環(huán)節(jié)的研討為契機逐步樹立和鞏固了“一日生活即教育”的共識，促進了進餐環(huán)節(jié)的規(guī)范性，保教配合更加密切默契，對促進幼兒發(fā)展有極為重要意義。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇7
培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣作為一名幼兒教師，要耐心地對待每一位幼兒，讓孩子們覺得敬愛的老師在孩子們的心里有種像母親一樣的去呵護著他們。幼兒的午睡，對孩子的成長健康起到很重要的作用，班級里有個別幼兒午睡的時候經常不睡覺，安靜睡覺是對在幼兒園的孩子的身心健康尤為重要的.。針對這樣的孩子我就采用一些方法，給他們講一些睡午覺的小知識。用一些獎勵的方式，鼓勵的話語，培養(yǎng)孩子睡午覺的好習慣，我班畢新宇小朋友，她一到午睡的時候就不喜歡睡覺的，在床上翻來覆去地睡不著，我就主動地走到她床前，摸摸她的頭，對她說你是個很漂亮的孩子，在各個方面你都是最棒的哦。
如果在午睡時安靜入睡，就會長得更漂亮的，而且還會長的更高的。你想不想做個最好的孩子呀？聽了老師的一席話，這個孩子現在午睡的時候自己走上床去，很快進入到了夢香�？吹胶⒆觽兪焖男δ�，我也感到很欣慰。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇8
飲食習慣關系到兒童健康，應引起父母足夠重視。有些父母出于愛心，長期無原則順應孩子們不合理飲食要求，常是養(yǎng)成孩子們挑食偏食的一個重要原因。其結果是使孩子得不到促進生長發(fā)育的合理營養(yǎng)，產生兩極分化——營養(yǎng)不良和肥胖，但兩者都存在營養(yǎng)素問題。
父母應該從小就對孩子的飲食行為給予指導，告訴孩子應該吃什么，不應該多吃什么，并要告誡孩子學會控制自己不健康的飲食欲望，逐步確立良好包含行為。
所謂良好飲食習慣，是指飲食習慣能把平衡膳食的四條基本原則即食物多樣化、均衡性、適量和個體化原則，全面貫徹落實到日常的飲食行為中去，并使這種飲食行為演變?yōu)樽约旱牧晳T。凡符合上述原則的飲食行為均可稱為良好飲食習慣，反之則稱為不良飲食習慣。
為了便于家長和孩子記憶，現將良好飲食習慣歸納為“七要七不要”介紹如下：
1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食
世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養(yǎng)素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養(yǎng)。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應包括5個營養(yǎng)性食品組，缺一不可。
2、要均衡地吃各類食品，不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃。
不同食物具有不同一的營養(yǎng)成分，機體對各類營養(yǎng)分成分都有一個量的要求，攝入多了或少了都不行。如果我們愛吃的多吃，不愛吃的少吃，雖然表面上食物種類也很豐富，但從營養(yǎng)素的量來看就會發(fā)生偏差，破壞了營養(yǎng)素的平衡。應按比例攝入各級食物，并注意同組食物之間的搭配，如粗細搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚禽肉類的搭配等。
3、要按時用餐，不要在餐間多吃零食
一日三餐是我們攝入營養(yǎng)的主渠道，這符合人體消化系統(tǒng)的生理特點。若餐間多吃零食就會影響正餐時攝入食物的數量。有些學生經常在下午放學后購買路邊攤販食物，這些食品不僅營養(yǎng)成分單純，且大多存在食物衛(wèi)生問題。家長們可在家中為孩子準備放學后的點心，但數量不宜太多。
4、要三餐饑包包適度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐
一日三餐總熱能應為早晚各占30%，午餐點40%。不吃或少吃早餐會影響身體健康，降低體力和影響大腦的正常活動。如果午餐馬馬虎虎吃一點，晚餐就會進食過度。此外，節(jié)假日和家庭宴會都應適度進食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否則會損害胃腸道正常消化功能，甚至造成嘔吐或消化不良。
5、要吃清淡飲食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖飲料等高能量食品
兒童一天總熱能有一半以上應來自糧食，約1/6來自蛋白質，從油脂中獲得熱能只應點1/4.若過多攝入重油食品或糖，不僅會使熱能攝入過高，使兒童發(fā)生高血壓、高血脂、肥胖、冠心病等現代文明病的`危險性大大增加，且由于過于甜膩而難以消化，又因缺乏膳食纖維而影響消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
6、要選擇適合自己體質的食物，不要單憑口味挑選食物
食物可以養(yǎng)人也可傷人，譬如脾胃虛寒兒童貪吃生冷食品學會引起腸胃不適或腹瀉，內熱較重兒童嗜好油炸食品或吃羊肉火鍋常會引起口舌潰瘍或大便干結。這是因為食物屬性與兒童體質不相符合。家長應熟知食物的溫涼屬性，提供與孩子體質相一致的食物，同時還要根據季節(jié)變換調整食物。
7、要文明用餐，不要在用餐時看電視、看書、玩�；虼舐暯徽�
就餐環(huán)境要安靜，培養(yǎng)細嚼慢咽的習慣，輕松舒緩的音樂有利于使人保持愉快的情緒。父母可在餐桌上結合菜肴講些有促進兒童食欲的話，或介紹營養(yǎng)知識。餐桌不是糾正兒童不良飲食習慣的場所，應加強平時的教育，不要在就餐時訓斥孩子。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇9
一天，成成的奶奶送孩子來幼兒園，老遠，成成就已經邊走邊大聲地向我問好。孩子的話音剛落，便聽到奶奶的說話聲：“離老師這么遠向老師打招呼，不禮貌嗎？”我趕忙走過去，“沒事�！薄笆裁礇]事？沒大沒小的，不知說過多少遍了，打招呼要走近了再打！”聽到這句話我馬上想到早晨接孩子的時候，我常常是忙著手頭的事大聲地漫不經心地應付著孩子：“恩，你好！”而我從未留心也從未留意過這樣做是否也是對孩子的不尊重？
有次放學時，有個父親來接孩子。孩子一邊往外走邊把手中的紙團像投籃似的拋向墻角的垃圾筐里，紙團進了垃圾筐又彈了出來，落在了地上。他沒有去管它，徑直地往前走。這時他的父親皺著眉頭說：“怎么能這樣隨地亂扔東西？”只見這位父親彎下腰把紙團撿起來輕輕地放到垃圾筐里。這時，孩子也學著爸爸的樣子把垃圾筐周圍的廢紙撿起來，放進了垃圾筐里。這是我從未留心過也從未意識到的教育契機。
又這兩件看似細微的`生活小事引發(fā)了我深深的思考：僅僅是垃圾筐旁邊的小紙團，卻體現了幼兒生活衛(wèi)生習慣的不良，同時教師的言行是幼兒模仿的榜樣，大聲地對幼兒說話、不經意地將垃圾扔在垃圾筐外面等等，都在潛移默化地影響著孩子。作為老師我們應該以身作則，做孩子表率，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習、生活及衛(wèi)生習慣。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇10
我國著名教育家葉圣陶曾經說過，教育就是培養(yǎng)習慣。養(yǎng)成良好的習慣一輩子都受用不盡。幼兒愛模仿，可塑性強，因此幼兒期是培養(yǎng)幼兒良好習慣的重要時期，尤其是大班時期是幼小銜接的時期，養(yǎng)成良好的習慣將對幼兒受益終生。
培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣一直是我們重點的培養(yǎng)的習慣，最近幼兒園又開展了“文明餐桌”行動，對幼兒的進餐習慣的培養(yǎng)起到了一個催化劑的作用。
首先我們在環(huán)境的布置上讓幼兒意識到對進餐習慣的培養(yǎng)的重要性。設置了“文明進餐小標兵”的表格，每天中午，吃飯又快又干凈的小朋友可以到表格的相應位置貼上一個小星星，如果這一周一連五天都能得到小星星，那么在周五下午就會得到一個大的獎勵：一朵紅花。
其次，在集體活動時或是進餐之前上早班的老師還會“啰嗦”一些不挑食，不偏食的好處，講一些科學進餐的小故事，表揚那些吃飯好的幼兒來帶動其他孩子吃飯的積極性，并且及時的表揚吃飯有進步的.幼兒。
再次，我們還和吃飯?zhí)羰车挠變杭议L及時溝通，以爭取家長的配合，在這一方面，家長配合也很積極，很多孩子自這短短的幾天已經收到了明顯的效果，如：陳小川，楊燦等。
本來我們班孩子的吃飯情況就不錯，每次剩飯就寥寥無幾，再加上“文明進餐小標兵”這一活動的開展，“光盤行動”在我們班幾乎每個小朋友都能做到，并且，桌子上、地上的飯粒也越來越少。一個良好習慣的養(yǎng)成只需21天，相信21天之后的我們班孩子的進餐情況會是一個質的改變。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇11
在給幼兒培養(yǎng)各種生活習慣時，最重要的是大人要以身作則，做孩子的好榜樣。
譬如爸爸不洗澡換睡衣就睡覺，媽媽怎樣叫孩子一定要洗澡換睡衣才可以睡呢？但有時候爸爸喝多了酒，或實在累壞了，偶爾一兩次沒洗澡換睡衣就睡著，媽媽也不用焦急地費口舌替爸爸解釋，想個辦法替爸爸把尾巴藏起來吧。隨便編個謊話說爸爸每次都會半夜里起來洗，或說爸爸早上出門時已經洗過了也可以，最要緊的是堅守你嚴格執(zhí)行“非洗澡換睡衣不可上床”的原則，不要動搖。等他習慣養(yǎng)成以后，不洗澡不換睡衣自然睡不著覺。這時他已經長大，也深知不洗澡睡覺的難過，看到爸爸累得沒洗澡就睡著，他一定非常非常同情爸爸，還需要你解釋什么嗎？
孩子小，還不懂事時，有些事你解釋他也不會明白。這時候最好的辦法就是編個善意的謊話藏起你的尾巴。等他們長大、懂事以后，他們自然明白你的謊話很聰明，而那不斷露出來的尾巴，每一條都很可愛。
孩子不偏食和吃東西不挑剔，不但營養(yǎng)平均，對予以后的人際關系和適應團體生活都有很大的幫助和方便。不管到什么地方跟什么人吃飯，都能吃得津津有味的'人自然受歡迎。不管旅行也好，住校、當兵也好，什么樣的伙食都能適應的人不是很方便而快樂嗎？所以年輕媽媽們，別忘了給孩子養(yǎng)成樣樣都愛吃的好習慣。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇12
良好的學習習慣可以有效地幫助孩子體驗學習的樂趣，激發(fā)學習的興趣。
對于剛入學的孩子，你要特別注意培養(yǎng)孩子有利于他學習和學校生活的習慣，如：傾聽和提問的習慣、表達和發(fā)言的習慣、閱讀和書寫的習慣、遵紀和守時的習慣、合作和分享的習慣。
相信你對培養(yǎng)孩子這些基本的學習習慣也會持贊同的態(tài)度，如：遵守紀律、遵守作息時間這些習慣的養(yǎng)成會使他上課認真聽講，下課好好休息，暗示完成作業(yè)，勞逸結合，身心愉悅，有助于培養(yǎng)他的責任心，提高他的學習效果，體驗學習的快樂。
良好學習習慣的形成，既要有心理上的正確引導，還有在行為上持之以恒地加以訓練。以下是我的工作心得：
1、以身作則，以自己良好的'學習習慣、生活習慣來影響孩子。
2、對孩子的行為提出一些具體、細致的要求，便于檢查、督促。
3、進行反復、持久的訓練，要有耐心、循序漸進，切忌隨心所欲、有始無終。
4、幫助孩子在養(yǎng)成良好習慣的過程中品嘗成功的歡樂。依此激發(fā)孩子的主動性。
5、尊重孩子的意見，并使培養(yǎng)好習慣為孩子的主觀意愿和自覺行為。
6、用恰當的“懲罰”來作為幫助孩子養(yǎng)成好習慣的輔助手段。
7、經常主動與學校老師溝通配合，做到校內外要求一致、相輔相成。
學習如何培養(yǎng)幼兒良好的習慣有感 篇13
良好的飲食習慣對于人而言是非常重要的，而良好的飲食習慣就要從嬰幼兒開始培養(yǎng)，那么，要怎么培養(yǎng)呢？主要有以下幾個方面：
一是副食品的添加要從少量開始，并且一次只添加一種新食物，觀察寶寶是否過敏。如果寶寶拒絕新的食物，也不要強迫其吃下，而是應該隔段時間再喂食，以免寶寶產生厭惡感。
二是寶寶的飲食中不要使用刺激性的調味品，特別是不能過咸，以免養(yǎng)成寶寶吃較咸、重口味的飲食習慣，對寶寶的身體健康是有害的。
三是養(yǎng)成寶寶良好的衛(wèi)生習慣。在寶寶要吃東西前，用干凈的毛巾將其手擦洗干凈。等寶寶長大些，可以教導其“飯前洗手，飯后漱口”的好習慣，同時父母也要以身作則，給寶寶好榜樣。
四是要多在寶寶的飲食方面多下功夫，比如食物的形狀、顏色等方面�？蓯鄣男螤�，繽紛的顏色都會引起寶寶的食欲，從而培養(yǎng)寶寶按時吃飯的良好飲食習慣。
五是不要把自身不好的'飲食習慣帶給寶寶。父母不喜歡吃的食物，在飯桌上的時候千萬不能把這種厭惡以言語或面部表情表現出來，這樣的話寶寶看見了也會有樣學樣，同樣也不吃這種食物，從而養(yǎng)成挑食的壞習慣。父母應該修正自身的飲食習慣，給寶寶一個好榜樣。對于寶寶那些不喜歡吃得食物，爸爸媽媽們可以通過言語的刺激鼓勵其吃下，從而養(yǎng)成不挑食的好習慣。
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