例談如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平日益提高，現(xiàn)在的孩子衣食無憂，家長、學(xué)校都為其創(chuàng)造了最好的生活學(xué)習(xí)條件，按理說孩子們應(yīng)該快樂生活快樂學(xué)習(xí)了，可事實(shí)并非如此，關(guān)于孩子們的人身傷害案件時常見諸于報端和網(wǎng)絡(luò)，有些是傷害他人，有的是傷害自己，讀來令人心痛。這些事件的發(fā)生，究其原因，都是因?yàn)檫@些孩子們?nèi)狈�健康的心理素質(zhì)，遇到事情處理的方式不妥當(dāng)。那么應(yīng)該如何做才能使孩子們形成健康的心理素質(zhì)呢？

一、和諧融洽的家庭氛圍，是培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的先決條件。

家庭是孩子生活的第一環(huán)境，父母是孩子的第一任老師，對子女負(fù)有義不容辭的教養(yǎng)責(zé)任。而且，孩子對父母有著一種本能的親切感、依賴感和信任感，家長的言行舉止以及對孩子的態(tài)度，直接決定著孩子會形成什么樣的心理素質(zhì)。既然家庭環(huán)境的影響如此之大，那么作為父母就應(yīng)該做到：

首先，父母要給予孩子恰當(dāng)?shù)膼�。除關(guān)心孩子的衣食住行外，更重要的是要關(guān)注孩子的感情需求，要多觀察孩子的表現(xiàn)，多了解孩子的想法，多和孩子溝通交流，要時刻讓孩子覺得父母是他的依靠，他隨時可以從父母那里得到幫助，這樣，一旦有什么事，孩子就會第一個告訴家長，而不是不知所措，胡思亂想，甚至做出什么“傻事”。

其次，父母要嚴(yán)格要求孩子。孩子的成長需要父母的愛，但這愛不能過分，若變成溺愛，不但不能促進(jìn)孩子健康心理的形成，還會帶來極為不利的負(fù)面影響，有些孩子任性、自私、偏激，就是父母溺愛的結(jié)果。明智的愛和嚴(yán)格的要求是分不開的。當(dāng)然，嚴(yán)格要求必須建立在平等、尊重、信任的基礎(chǔ)上，這樣孩子才會覺得父母可親可敬，才會擁有自尊、自立、愛憎分明的健康的心理品質(zhì)。

最后，父母要為子女創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境。一家人要互敬互愛，相互理解，相互包容，溫馨融洽的感情氛圍是孩子快樂成長必不可少的土壤，孩子生活在這樣的環(huán)境中，一定會形成樂觀開朗的性格，樹立自律自立的信心，從容面對生活中的困難和挫折。

二、輕松愉快的學(xué)校生活，是培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵因素。

從七、八歲開始，孩子們步入學(xué)校，學(xué)校成為他們除家庭以外生活時間最長的地方。在這里，他們和老師、同學(xué)相處，學(xué)習(xí)知識，學(xué)會做人，他們的喜怒哀樂好多都與之相關(guān)，所以學(xué)校生活對孩子心理的健康發(fā)展至關(guān)重要。如何才能為孩子提供一個輕松、愉快的環(huán)境，使其形成良好的心理素質(zhì)呢？

1、提高教師自身素質(zhì)。教師是教育的實(shí)施主體，教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。所以教師應(yīng)努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，構(gòu)建一系列與孩子心理特點(diǎn)相一致的教學(xué)模式，讓孩子們在輕松、愉快中收獲知識。再就是作為教師，應(yīng)該有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，使自己始終處于積極、樂觀、和平、穩(wěn)定的狀態(tài)下，這樣才能感染學(xué)生，培養(yǎng)他們踏實(shí)、認(rèn)真、奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。另外，教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識的同時，還要關(guān)心他們的精神生活，在與他們相處中要視他們?yōu)榕笥选Ｈ绱艘詠�，孩子們的心理壓力減輕了，生活中的煩惱也減少了，自然會擁有健康的心理素質(zhì)。

2、開展多彩的課外活動。未來社會需要高素質(zhì)的人才，僅有課本知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會的發(fā)展，“書呆子”更是被淘汰的對象，針對此狀況，學(xué)校應(yīng)適當(dāng)開展一系列豐富多彩的課外活動，比如“演講比賽”“藝術(shù)作品展”等等，讓孩子在這些活動中，一展自己的才能，在被肯定中增強(qiáng)信心。并且在活動中他們還能學(xué)會

與人合作，學(xué)會與人相處，學(xué)會關(guān)心別人，從而培養(yǎng)他們的愛心。這樣，既充實(shí)了孩子們的課余生活，又發(fā)展了他們的多種技能，健康的心理素質(zhì)也就隨之形成了。

3、加強(qiáng)學(xué)校管理。學(xué)校是一個相對獨(dú)立的小環(huán)境，可如果管理不善，也會受到外界的干擾。有些學(xué)校就常有校外人員衣冠不整，舉止不雅，在校園中招搖過市，甚至尋釁滋事，擾亂了正常的教學(xué)秩序，造成極壞的影響。有些自制能力差的學(xué)生還會與之為伍，效仿其言行，久而久之，產(chǎn)生厭學(xué)心理，有的因此輟學(xué)，有的誤入歧途。所以說學(xué)校一定要加強(qiáng)管理，以明確的行為規(guī)則約束學(xué)生的行為，一旦有人違反，要堅(jiān)決查處，以此嚴(yán)肅校風(fēng)、校紀(jì)，還要杜絕校外不良因素的侵入，為學(xué)生留下一片凈土，使其身心健康成長。

二、平安純凈的社會環(huán)境，是培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的有力保障。

家庭環(huán)境也好，學(xué)校環(huán)境也罷，都是處于社會大環(huán)境下的小環(huán)境，都不可避免地受社會環(huán)境的影響，所以安全純凈的社會環(huán)境是建構(gòu)良好的家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的前提。隨著社會的進(jìn)步，特別是多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展日新月異，其覆蓋范圍廣泛，內(nèi)容豐富多彩，方式靈活多樣，生動活潑，它必將帶來人的思想價值觀念、行為模式等方面的一場深刻革命，這也為孩子們接觸社會提供了更廣闊的空間。同時，因?yàn)榉N種原因，其負(fù)面影響也凸顯出來，各種非法出版物四處泛濫，一些黑網(wǎng)吧為了掙錢，明知故犯，允許未成年人進(jìn)入，網(wǎng)絡(luò)上淫穢、暴-力、恐怖的畫面時時可見，好多不適合孩子們接觸的東西很容易就被孩子所接觸到了。這些都不利于孩子形成良好的心理品質(zhì)。所以說，為了孩子們的身心健康發(fā)展，有關(guān)部門應(yīng)該加大監(jiān)管力度，制定切實(shí)可行的法律法規(guī)，規(guī)范文化市場和傳媒市場，凈化社會環(huán)境，為孩子們提供一個良好的成長環(huán)境。

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綜上所述，家庭、學(xué)校、社會三個方面以不同的空間形式占據(jù)了青少年的整個生活，它們直接影響著青少年心理的健康發(fā)展，只有這三方面共同攜手，相互協(xié)調(diào)，相互補(bǔ)充，才能為孩子們營造出一個和諧、輕松、純凈的生存環(huán)境，才能讓孩子們擁有良好的心理素質(zhì)。一個擁有良好心理素質(zhì)的的人，才會是一個對家庭，對社會有用的人。

例談如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì) [篇2]

心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過程。泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動。人的心理素質(zhì)，會在人的一生中起著重要作用。當(dāng)前，大多數(shù)教師在對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、智力開發(fā)都十分重視的同時，卻忽視了學(xué)生的心理健康。其實(shí)，在困難面前堅(jiān)忍不拔，在挫折面前百折不撓，面對挑戰(zhàn)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，出現(xiàn)問題沉著冷靜，取得成績不驕不躁等心理素質(zhì)對于每個人來說都是非常重要的。學(xué)生階段是人的心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵階段，所以，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)就顯得異常關(guān)鍵了。

那么，呢？我個人認(rèn)為可以從以下幾個方面加以引導(dǎo)

1、 幫助學(xué)生克服恐懼心理。

恐懼是學(xué)生成長發(fā)育中一種普遍存在的現(xiàn)象，例如：怕回答問題、怕表演、怕展示自我、怕考試等等，教師要耐心地加以引導(dǎo)，不然的話，學(xué)生將來會成為—個膽小怕事、謹(jǐn)小慎微、一事無成的人。教師可以針對形成孩子恐懼的原因進(jìn)行分析教育。例如：怕回答問題的同學(xué)，教師可以多叫他回答問題，回答問題的次數(shù)多，他覺得習(xí)以為常了，也就不會再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同學(xué)，教師可以告訴他，其他同學(xué)的表現(xiàn)和他差不多，只是表現(xiàn)的次數(shù)多了，動作熟練些，感覺就比他優(yōu)秀一點(diǎn)，如果他努力，同樣會表現(xiàn)得很優(yōu)秀，這是給他自信心�？荚囈矝]有什么可怕的，它只是檢測我們平時學(xué)習(xí)情況的一種形式，如同平時做作業(yè)，不要 1

擔(dān)心什么，考得好壞都沒關(guān)系，只要你曾經(jīng)努力過，教師和爸爸媽媽不會責(zé)怪你的，同學(xué)也會理解你的。

2． 培養(yǎng)學(xué)生的成功意識。

學(xué)生的個體差異很大。在他幼小的心靈中，對喜歡做的事，往往抱有濃厚的興趣。他自己干成一件事，在我們教師和大人的眼里可能是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會歡喜若狂、手舞足蹈；也許會覺得自己很了不起、很偉大；也許很希望得到教師和大人的夸贊和鼓勵。如果我們教師和大人對他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度，甚至還無端地讓他們遭到訓(xùn)斥與冷落，這樣，就會大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心，長此以往，會使他們失去感受的能力和表達(dá)的欲望，做任何事情都會變得縮手縮腳，失去信心，甚至對性格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑。

作為教師，應(yīng)該很樂意享受學(xué)生成功的喜悅。學(xué)生有了成績和進(jìn)步，哪怕是寫好一個字，畫好一幅面，或隨手檢起一張廢紙等事情，教師都要適當(dāng)?shù)乜洫労凸膭�，這樣，他們的信心足了，心情好了，就會樂于接受教師提出的更高的要求。學(xué)生對某件事懷有濃厚的興趣時，興趣會使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)教師看到學(xué)生的這些優(yōu)勢時，應(yīng)及時給予幫助和支持。

3． 正確糾正學(xué)生的嫉妒心理。

嫉妒是由于自己和別人比較，感到自己不如別人而產(chǎn)生的，是一種不愉快的情緒。這種情緒比較嚴(yán)重時，會形成一種極想排除別人優(yōu)越的地 2

位，或想破壞別人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。嫉妒心理的消極作用很大，它能使人心胸狹窄、容不得別人超過自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團(tuán)結(jié)、還會孤立自己，更不利于自己的健康成長。

4． 從小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”。

教師應(yīng)幫助學(xué)生克服氣量小的毛病。因?yàn)閷W(xué)生生活閱歷淺，知識水平有限，所以分析問題的能力較差，教師要耐心地給他們講清對錯標(biāo)準(zhǔn)，以便提高他們分辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脫出來。另外，學(xué)生往往看見自己的優(yōu)點(diǎn)多，看見別人的缺點(diǎn)多，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)跟別人的缺點(diǎn)去比。因此，教師還要通過具體事例來教育他們“嚴(yán)于律己，寬以待人”。這樣，學(xué)生就會逐漸心胸開闊、豁達(dá)樂觀了。事實(shí)證明，雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，—點(diǎn)小事就鉆進(jìn)了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。

5． 克服自卑感，培養(yǎng)自信心。

心理學(xué)家認(rèn)為，一個自以為不如別人的學(xué)生，他們總是向別人談自己“怎么不行”，這將使一般的自責(zé)轉(zhuǎn)變成“自我失敗主義”心理，會嚴(yán)重壓抑人的進(jìn)取心和創(chuàng)造性。另外，在日常生活中，他們常常受到父母和教師的譴責(zé)，同學(xué)的“白眼”，使他們對遇到的每一件事情的第一反應(yīng)總是覺得自己“不敢”或“不是”，因此變得非常膽小，這也是造成學(xué)生自卑感和缺乏自信心的原因。要培養(yǎng)學(xué)生的自信，重要的一條就是要“解放”他們，鼓勵他們大膽地去想、去說、去做，讓他們通過做一些力所能及，

甚至通過努力可以做到的事情，逐步使他們形成“我行”、“我能做到”的心理意識。另一條是，對膽小的學(xué)生要多加鼓勵，少批評、指責(zé)。著名科學(xué)家居里夫人，在培養(yǎng)學(xué)生自信心方面為我們做出了榜樣。她不鼓勵學(xué)生們做雜技式的冒險、不喜歡他們輕率、魯莽，但要求他們大膽。大膽本身就表現(xiàn)一種自信。她在 1911年去瑞典接受諾貝爾化學(xué)獎時，便把自己的長女伊雷娜帶去參加了這次嚴(yán)肅的集會，使女兒增強(qiáng)成功的信心和意識。二十四年后，伊雷娜終于也在這里接受了這種獎項(xiàng)，不難看出，母親給予的信心和智慧是女兒獲得這巨大成功的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是當(dāng)前新理念下教育中必不可少的條件，它能使我們的教育產(chǎn)生“事半功倍”的效應(yīng)；它能使學(xué)生的人生之路更加絢麗多彩。

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