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如何預(yù)防常見的職業(yè)病危害

時(shí)間:2023-04-24 10:03:38 安媚 職業(yè)病 我要投稿
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如何預(yù)防常見的職業(yè)病危害

  近年來,由于缺乏對(duì)職業(yè)病防治及勞動(dòng)保護(hù)法律法規(guī)的了解,很多務(wù)工人員在不知不覺中被職業(yè)病侵襲,勞動(dòng)者和企業(yè)如何才能防范職業(yè)病的危害?主要工種及常見的職業(yè)病有哪些?高溫時(shí)節(jié),勞動(dòng)者要重點(diǎn)防范哪些職業(yè)危害事件?

如何預(yù)防常見的職業(yè)病危害

  塵肺病尚無有效治療方法

  疾病危害 塵肺病是我國(guó)最主要的職業(yè)病,占所有職業(yè)病的80%以上,同時(shí)也是危害最嚴(yán)重的職業(yè)病,被稱之為“不轉(zhuǎn)移的肺癌”,目前尚無有效的治療方法。

  專家支招 預(yù)防職業(yè)性塵肺病須“四做到”:一是上崗前勞動(dòng)者要做到與用工單位簽訂勞動(dòng)合同;二是勞動(dòng)者要做到作業(yè)時(shí)堅(jiān)持佩戴防塵口罩和使用其他勞動(dòng)保護(hù)用品;三是用工單位要做到及時(shí)為勞動(dòng)者組織職業(yè)健康檢查,并建立職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案;四是用工單位要做到開展上崗前和定期的塵肺病防治知識(shí)培訓(xùn)。

  噪聲聾發(fā)病率明顯增加

  疾病危害 清遠(yuǎn)機(jī)械行業(yè)眾多,噪聲是該行業(yè)中最常見的職業(yè)病危害因素。衛(wèi)生部門對(duì)接觸噪聲作業(yè)環(huán)境的勞動(dòng)者進(jìn)行職業(yè)健康檢查后初步統(tǒng)計(jì),出現(xiàn)聽力異常的勞動(dòng)者比例較高,發(fā)病率明顯增加。

  專家支招 控制或消除噪聲源是防止噪聲危害的根本措施。用工企業(yè)在廠房設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)注意將產(chǎn)生噪聲的車間與非噪聲車間、高噪聲車間與低噪聲車間分開布置,避免聯(lián)合廠房不同有害因素產(chǎn)生交叉危害,工作中要保證防噪聲設(shè)施的正常運(yùn)轉(zhuǎn);合理設(shè)置工作流程,縮短接觸噪聲時(shí)間,適當(dāng)延長(zhǎng)工間休息時(shí)間;做好上崗前、在崗期間、離崗時(shí)職業(yè)性健康體檢工作。勞動(dòng)者應(yīng)自覺遵守安全操作規(guī)程,在噪聲環(huán)境下作業(yè)正確佩戴耳塞、耳罩等個(gè)人防護(hù)用品。

  慢性苯中毒容易誘發(fā)白血病

  疾病危害 苯是一種帶有芳香味的有機(jī)溶劑,應(yīng)用行業(yè)廣泛,職業(yè)性苯中毒是重點(diǎn)防治職業(yè)病之一。苯的急性損害主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,慢性則引起造血系統(tǒng)的損害,如白細(xì)胞減少、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征及各種類型的白血病。

  專家支招 預(yù)防急、慢性苯中毒,須“八做到”:勞動(dòng)者應(yīng)做到與用工單位簽訂勞動(dòng)合同;遵守操作規(guī)程,作業(yè)時(shí)站上風(fēng)側(cè);作業(yè)時(shí)佩戴防毒面罩、工作服和手套;禁用香蕉水洗手;下班后在單位及時(shí)更換衣物、洗澡,去除體表(皮膚、頭發(fā)等)附著的有害顆粒,不要將工作服穿回家中。用工企業(yè)應(yīng)做到組織崗前、在崗、離崗時(shí)苯作業(yè)職業(yè)健康檢查;組織開展苯中毒防護(hù)知識(shí)培訓(xùn);為涉苯崗位安裝抽風(fēng)排毒設(shè)施。

  急性硫化氫中毒極易導(dǎo)致“電擊樣”死亡

  疾病危害 職業(yè)性急性硫化氫中毒事故一般發(fā)生在相對(duì)密閉的空間,如污水處理池、下水道、蓄糞池、井底等,空間里污泥有機(jī)物含量高、堆放時(shí)間長(zhǎng)、堆放量大,在夏季高溫、高濕條件下,受微生物作用產(chǎn)生大量硫化氫氣體。人體吸入高濃度硫化氫氣體后,強(qiáng)烈刺激頸動(dòng)脈竇,反射性地引起呼吸停止,或者直接麻痹呼吸中樞而立即引起窒息,產(chǎn)生“電擊樣”死亡。

  專家支招 勞動(dòng)者進(jìn)入可能存在硫化氫的作業(yè)場(chǎng)所前,須先強(qiáng)制性通風(fēng),進(jìn)入密閉空間時(shí)須佩戴報(bào)警裝置,檢測(cè)確認(rèn)安全后方可入罐(池)作業(yè),要佩戴好供氧式呼吸器、系安全繩、專人監(jiān)護(hù);遇中毒緊急情況發(fā)生時(shí),先做好防護(hù)方能參加救援。企業(yè)應(yīng)開展如現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)等應(yīng)急技術(shù)培訓(xùn);在危險(xiǎn)區(qū)域設(shè)立安全警示標(biāo)志;涉及硫化氫作業(yè)的用人單位應(yīng)建立應(yīng)急救援預(yù)案,并定期組織開展應(yīng)急演練。

  中暑眼下正是多發(fā)季節(jié)

  疾病危害 職業(yè)性中暑是指在高溫和熱輻射作業(yè)環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。輕者出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,重者則頭痛劇烈、昏迷,甚至引起死亡。再者,高溫作業(yè)時(shí),人的注意力、肌肉收縮力、動(dòng)作精準(zhǔn)性和協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度都會(huì)降低,易發(fā)生工傷事故。

  專家支招 用人單位應(yīng)在作業(yè)場(chǎng)所采取通風(fēng)降溫技術(shù)措施;為高溫作業(yè)提供含鹽清涼飲料;做好職業(yè)健康監(jiān)護(hù)工作,對(duì)高溫作業(yè)工人應(yīng)在高溫季節(jié)來臨前實(shí)行職業(yè)健康體檢,發(fā)現(xiàn)有高溫作業(yè)禁忌癥者,應(yīng)及時(shí)調(diào)離工作崗位;室外作業(yè)避開中午高溫、強(qiáng)日曬時(shí)段,安排早晚工作,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。勞動(dòng)者需合理調(diào)節(jié)飲食,及時(shí)補(bǔ)水,使用防暑降溫用品;遵守高溫作業(yè)的安全規(guī)則和保健制度。

  如何預(yù)防常見的職業(yè)病危害

  1.職業(yè)中毒一般分為哪幾種類型?

  職業(yè)中毒是指勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中,因接觸生產(chǎn)性毒物而引起的中毒。根據(jù)我國(guó)《職業(yè)病目錄》(衛(wèi)法監(jiān)發(fā)〔2002〕108號(hào))的規(guī)定,職業(yè)中毒共分為鉛及其化合物中毒、四乙基鉛中毒、汞及其化合物中毒、苯中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒等共56種。根據(jù)接觸毒物時(shí)間長(zhǎng)短,發(fā)病緩急,職業(yè)中毒可分為以下三型:①急性中毒:毒物短時(shí)間內(nèi)或一次大量進(jìn)入人體而引起的中毒。這類中毒一般因有毒有害氣體大量泄漏等事故引起。②慢性中毒:毒物長(zhǎng)期過量接觸人體而引起的中毒。這類中毒是由于毒物在人體內(nèi)蓄積所致。③亞急性中毒:介于急、慢性之間的中毒。在較短時(shí)間內(nèi)有較大劑量毒物進(jìn)入人體所致。

  2.生產(chǎn)性毒物如何劃分?

  生產(chǎn)性毒物,是指在生產(chǎn)中對(duì)人體有害的毒物。其種類很多,按化學(xué)成分可分為金屬、類金屬、非金屬、高分子化合物等;按物理狀態(tài)又可分為固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài);按毒作用則可分為刺激性、腐蝕性、窒息性、神經(jīng)性、溶血性,以及致畸、致癌、致突變性等。通常分為以下幾類:①金屬及類金屬類,如鉛、汞、錳、鎘、鈹、鉻、鎳、鋁、砷、磷、硫、硒等。②刺激性和窒息性類,如氯、氨、氮氧化物、一氧化碳、氰化氫、硫化氫等。③有機(jī)溶劑類,如苯、甲苯、汽油、四氯化碳等。④苯的氨基和硝基化合物類,如苯胺等。⑤高分子化合物類,如塑料、合成橡膠、合成纖維、黏合劑、離子交換樹脂等。⑥農(nóng)藥類,如殺蟲劑、除草劑、植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、滅鼠劑等。

  3.如何預(yù)防職業(yè)中毒?

  國(guó)家對(duì)預(yù)防職業(yè)中毒頒布實(shí)施了一系列的法規(guī)標(biāo)準(zhǔn),作為用人單位的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者,必須認(rèn)真貫徹執(zhí)行,并制定相應(yīng)的規(guī)章制度與操作規(guī)程,予以落實(shí)。此外,還必須采取以下綜合性預(yù)防措施,職業(yè)危害管理制度如加強(qiáng)職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)測(cè);盡可能使用低毒乃至無毒物代替高毒和有毒物質(zhì);以先進(jìn)的無職業(yè)危害的生產(chǎn)工藝代替落后的有職業(yè)危害的生產(chǎn)工藝,通風(fēng)排毒,合理布局,以盡可能降低生產(chǎn)中毒物的濃度;加強(qiáng)生產(chǎn)者個(gè)人的勞動(dòng)防護(hù);加強(qiáng)職業(yè)健康監(jiān)護(hù),定期體檢等。

  4.什么是職業(yè)性腫瘤?

  職業(yè)性腫瘤是指勞動(dòng)者由于職業(yè)性接觸致癌因素而引起的腫瘤。世界衛(wèi)生組織(who)下屬國(guó)際癌癥研究中心(iarc)公布的致癌性化學(xué)品有:4—氨基聯(lián)苯、聯(lián)苯胺、?茁—萘胺,可致膀胱癌;砷和砷化合物,可致肺癌、皮膚癌;苯、環(huán)氧乙烷,可致白血;石棉、鈹及鈹化合物、二氯甲醚和氯甲甲醚、鎘及鎘化合物、強(qiáng)硫酸煙霧、含石棉樣纖維的滑石粉、純石英粉和方石英粉,可致肺癌;六價(jià)鉻化合物、鎳化合物,可致鼻腔癌和肺癌;煤焦油瀝青,可致皮膚癌、肺癌、膀胱癌;礦油、頁巖油,可致皮膚癌;芥子氣,可致喉癌和肺癌;氯乙烯,可致肝癌、肺癌;木塵,可致鼻腔癌。我國(guó)政府根據(jù)國(guó)情將8種職業(yè)性腫瘤列入法定職業(yè)病目錄中,它們是:石棉所致肺癌、間皮瘤,聯(lián)苯胺所致膀胱癌,苯所致白血病,氯甲醚所致肺癌,砷所致肺癌、皮膚癌,氯乙烯所致肝血管肉瘤,焦?fàn)t工人肺癌,鉻酸鹽制造業(yè)工人肺癌。

  5.職業(yè)性腫瘤如何防治?

  職業(yè)性腫瘤的臨床表現(xiàn)與一般腫瘤基本相同,只是在確診腫瘤后再作病因診斷,以確定同職業(yè)的關(guān)系。對(duì)職業(yè)性腫瘤的治療原則也同一般腫瘤,但應(yīng)對(duì)接觸職業(yè)致癌因素的職工進(jìn)行定期體檢,爭(zhēng)取對(duì)腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。及早脫離接觸致癌物的作業(yè),對(duì)患者愈后有好處。加強(qiáng)對(duì)職業(yè)致癌因素的控制與管理,對(duì)預(yù)防職業(yè)性腫瘤至關(guān)重要。首先,改革生產(chǎn)工藝技術(shù),盡可能采用代用品來替代致癌物;第二,加強(qiáng)對(duì)致癌因素的嚴(yán)密監(jiān)控與管理,加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)措施,改善勞動(dòng)條件;第三,對(duì)接觸者進(jìn)行定期職業(yè)健康監(jiān)護(hù),篩檢高危人群。

  6.如何預(yù)防物理因素職業(yè)病危害?

  物理因素如在正常限度范圍內(nèi),對(duì)人體不會(huì)造成不良影響;但如果超過了正常的限度范圍,加之其對(duì)人體作用強(qiáng)度高、作用劑量大、作用時(shí)間長(zhǎng),則會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。例如高溫、高濕、高氣壓、低氣壓、噪聲、振動(dòng)等,超過了正常的限度范圍,會(huì)分別導(dǎo)致作業(yè)人員罹患中暑、減壓病、高原病、航空病、噪聲聾、手臂振動(dòng)病。預(yù)防噪聲聾、手臂振動(dòng)病的關(guān)鍵,一是通過各種措施將其危害控制在適宜范圍內(nèi);二是當(dāng)技術(shù)措施和個(gè)體防護(hù)仍然達(dá)不到要求時(shí),則要減少接觸時(shí)間;三是要進(jìn)行個(gè)體防護(hù)。對(duì)異常氣溫、氣壓產(chǎn)生的職業(yè)病危害,則應(yīng)通過改善作業(yè)條件和環(huán)境,嚴(yán)守安全生產(chǎn)、勞動(dòng)保護(hù)操作規(guī)程,做好職業(yè)衛(wèi)生工作等綜合性措施加以預(yù)防。

  7.什么是生物因素所致職業(yè)?

  生物是指自然界中具有生命的物體,包括植物、動(dòng)物和微生物三大類。生物因素所致職業(yè)病,是指用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中,由于生物因素危害而導(dǎo)致的職業(yè)病。國(guó)家頒布的《職業(yè)病目錄》規(guī)定,該類疾病共計(jì)有以下3種:①由炭疽桿菌引起的人、畜共患的急性傳染病炭疽。作業(yè)人員因接觸患有炭疽病的牛、馬、羊、駱駝等食草動(dòng)物,或因接觸受炭疽病傳染的病畜皮毛、產(chǎn)品而罹患。②由蜱傳播的森林病毒引起的急性傳染病森林腦炎,又稱之為蜱傳腦炎。傳播途徑是通過蜱對(duì)染病動(dòng)物叮咬吸血后再叮咬其他動(dòng)物和人時(shí)造成疾病的傳播。凡是進(jìn)入該林區(qū)疫區(qū)的作業(yè)人員都易受感染,病毒主要侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)。③因感染布氏桿菌而引發(fā)的傳染病布氏桿菌病。布氏桿菌病主要發(fā)生于畜牧區(qū),傳染源是染上布氏桿菌的以羊、牛為主的病畜。傳播途徑主要是因接觸了含有大量布氏桿菌的病畜流產(chǎn)的死胎、羊水、胎盤及陰-道分泌物,皮膚受到污染而感染。病畜的肌肉、內(nèi)臟、乳汁也含有大量病菌,人如果食用,則可通過消化道而感染。如吸入染菌塵土亦可通過呼吸道、眼結(jié)膜受染。土壤、水源受到污染亦可致人受到感染。該病流行的特征表現(xiàn)在人員被感染與否,取決于人員同病畜及其產(chǎn)品接觸的機(jī)會(huì)多少。

  8.什么是職業(yè)性皮膚?

  職業(yè)性皮膚病是指在生產(chǎn)勞動(dòng)中以化學(xué)、物理、生物等職業(yè)性有害因素為發(fā)病的主要原因,而引起的皮膚及其毛囊等附屬器官的疾病。國(guó)家頒布的《職業(yè)病目錄》規(guī)定,該類疾病共有以下8種:接觸性皮炎;光敏性皮炎;電光性皮炎;黑變;痤瘡;潰瘍;化學(xué)性皮膚灼傷;根據(jù)《職業(yè)性皮膚病診斷標(biāo)準(zhǔn)(總則)》可以診斷的其他職業(yè)性皮膚病。在生產(chǎn)勞動(dòng)中能引起職業(yè)性皮膚病的主要原因被歸納為三大類:

 、倩瘜W(xué)性原因。這是引起職業(yè)性皮膚病的主要原因,占職業(yè)性皮膚病的90%以上。根據(jù)化學(xué)物的作用機(jī)制,可將其分為原發(fā)性刺激物、致敏物和光敏物三種。原發(fā)性刺激物的特點(diǎn)是接觸這類化合物的時(shí)間、濃度、劑量達(dá)到一定程度后,所接觸的局部皮膚就會(huì)有炎癥反應(yīng)。常見的原發(fā)性刺激物有:酸類、堿類、金屬及其鹽類、溶劑類,以及其他類如苯甲酰氯、硫酸二甲酯、甲酚、敵敵畏等。致敏物的特點(diǎn)是皮膚第一次接觸這類化合物時(shí)并不起反應(yīng),而以后再接觸時(shí)卻引起炎癥反應(yīng)。生產(chǎn)中常見的致敏物有:染料、顏料及其中間物;顯影劑類;橡膠制品的促進(jìn)劑和防老劑;天然樹脂及合成樹脂;以及松節(jié)油、抗生素類、磺胺類、氯丙嗪、甲醛等。光敏物是指能引起皮膚光敏反應(yīng)的化合物。光敏反應(yīng)是指某些化合物與皮膚接觸并無反應(yīng),但經(jīng)過特定波長(zhǎng)的光線照射后,則可引起皮膚的炎癥反應(yīng)。常見的光敏物主要有:煤焦油、焦油瀝青、蒽、菲、蒽醌基染料、吖啶、補(bǔ)骨脂素類、酚類化合物、鹵代柳酰苯胺等。

 、谖锢硇栽。由其引起的職業(yè)性皮膚病的發(fā)病率較低,而且在許多情況下是和化合物共同作用而致皮膚病。具體原因可分為以下幾類:機(jī)械作用如反復(fù)或持續(xù)的機(jī)械摩擦和壓迫引起局部皮膚發(fā)生胼胝;石棉或玻璃纖維刺入皮膚刺激皮膚生成疣狀物等。溫濕作用如高溫輻射能引起皮膚火激紅斑或色素沉著;手長(zhǎng)期在熱水中工作,會(huì)引起手部皮膚浸漬、皮炎和糜爛等。長(zhǎng)時(shí)間在日光下暴曬勞動(dòng),皮膚可出現(xiàn)曬斑和炎癥;電焊可引起電光性皮炎;紫外線可引起急性皮炎等。放射線可引起急、慢性放射性皮膚損傷。

 、凵镄栽。生物性原因可分為植物和動(dòng)物兩類原因。植物如漆樹、野葛、蕁麻等能致皮膚炎癥反應(yīng);茴香、檸檬、蕓香、無花果等能引發(fā)皮膚光敏性皮炎。動(dòng)物如螨類可引起螨蟲皮炎,禽畜血吸蟲尾蚴可致稻田皮炎,炭疽桿菌所致皮膚炭疽病;海蜇、水母等刺胞動(dòng)物引起的刺胞皮炎等。預(yù)防職業(yè)性皮膚病的關(guān)鍵,一是隔斷化合物接觸污染皮膚;二是采取綜合事故預(yù)防措施。

  職業(yè)病預(yù)防措施

  一、接觸各種粉塵,引起的塵肺病預(yù)防控制措施

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:加強(qiáng)水泥等易揚(yáng)塵的材料的存放處、使用處的揚(yáng)塵防護(hù),任何人不得隨意拆除,在易揚(yáng)塵部位設(shè)置警示標(biāo)志。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:落實(shí)相關(guān)崗位的持證上崗,給施工作業(yè)人員提供揚(yáng)塵防護(hù)口罩,杜絕施工操作人員的超時(shí)工作。

  3、檢查措施:在檢查項(xiàng)目工程安全的同時(shí),檢查工人作業(yè)場(chǎng)所的揚(yáng)塵防護(hù)措施的落實(shí),檢查個(gè)人揚(yáng)塵防護(hù)措施的落實(shí),每月不少于一次,并指導(dǎo)施工作業(yè)人員減少揚(yáng)塵的操作方法和技巧。

  二、電焊工塵肺、眼病的預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:為電焊工提供通風(fēng)良好的操作空間。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:電焊工必須持證上崗,作業(yè)時(shí)佩戴有害氣體防護(hù)口罩、眼睛防護(hù)罩,杜絕違章作業(yè),采取輪流作業(yè),杜絕施工操作人員的超時(shí)工作。

  3、檢查措施:在檢查項(xiàng)目工程安全的同時(shí),檢查落實(shí)工人作業(yè)場(chǎng)所的通風(fēng)情況,個(gè)人防護(hù)用品的佩戴,8小時(shí)工作制,及時(shí)制止違章作業(yè)。

  三、直接操作振動(dòng)機(jī)械引起的手臂振動(dòng)病的預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:在作業(yè)區(qū)設(shè)置防職業(yè)病警示標(biāo)志。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:機(jī)械操作工要持證上崗,提供振動(dòng)機(jī)械防護(hù)手套,采取延長(zhǎng)換班休息時(shí)間,杜絕作業(yè)人員的超時(shí)工作。

  3、檢查措施:在檢查工程安全的同時(shí),檢查落實(shí)警示標(biāo)志的懸掛,工人持證上崗,防震手套佩戴,工作時(shí)間不超時(shí)等情況。

  四、油漆工、粉刷工接觸有機(jī)材料散發(fā)不良?xì)怏w引起的中毒預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:加強(qiáng)作業(yè)區(qū)的通風(fēng)排氣措施。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:相關(guān)工種持證上崗,給作業(yè)人員提供防護(hù)口罩,采取輪流作業(yè),杜絕作業(yè)人員的超時(shí)工作。

  3、檢查措施:在檢查工程安全的同時(shí),檢查落實(shí)作業(yè)場(chǎng)所的良好通風(fēng),工人持證上崗,佩戴口罩,工作時(shí)間不超時(shí),并指導(dǎo)提高中毒事故中職工救人與自救的能力。

  五、接觸噪聲引起的職業(yè)性耳聾的預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:在作業(yè)區(qū)設(shè)置防職業(yè)病警示標(biāo)志,對(duì)噪聲大的機(jī)械加強(qiáng)日常保養(yǎng)和維護(hù),減少噪聲污染。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:為施工操作人員提供勞動(dòng)防護(hù)耳塞,采取輪流作業(yè),杜絕施工操作人員的超時(shí)工作。

  3、檢查措施:在檢查工程安全的同時(shí),檢查落實(shí)作業(yè)場(chǎng)所的降噪聲措施,工人佩戴防護(hù)耳塞,工作時(shí)間不超時(shí)。

  六、時(shí)間長(zhǎng)強(qiáng)度高、精神長(zhǎng)期過度緊張?jiān)斐上鄳?yīng)職業(yè)病的預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:提高機(jī)械化施工程度,減小工人勞動(dòng)強(qiáng)度,為職工提供良好的生活、休息、娛樂場(chǎng)所,加強(qiáng)施工現(xiàn)場(chǎng)的文明施工。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:不盲目搶工期,即使搶工期也必須安排充足的人員能夠按時(shí)換班作業(yè),采取8小時(shí)作業(yè)換班制度,及時(shí)發(fā)放工人工資,穩(wěn)定工人情緒。

  3、檢查措施:工人勞動(dòng)強(qiáng)度適宜,文明施工,工作時(shí)間不超時(shí),工人工資發(fā)放情況。

  七、高溫中暑的預(yù)防控制措施:

  1、作業(yè)場(chǎng)所防護(hù)措施:在高溫期間,為職工備足飲用水或綠豆水、防中暑藥品、器材。

  2、個(gè)人防護(hù)措施:減少工人工作時(shí)間,尤其是延長(zhǎng)中午休息時(shí)間。

  3、檢查措施:夏季施工,在檢查工程安全的同時(shí),檢查落實(shí)飲水、防中暑物品的配備,工人勞逸適宜,并指導(dǎo)提高中暑情況發(fā)生時(shí),職工救人與自救的能力

  職業(yè)病預(yù)防措施

  一、長(zhǎng)時(shí)間講話引發(fā)的疾病及預(yù)防措施

  講話是教師工作中必不可少的,因而聲音嘶啞是經(jīng)常發(fā)生的事。特別是一些青年教師,干勁有余,經(jīng)驗(yàn)不足,講話時(shí)聲音太高,使聲帶頻繁長(zhǎng)時(shí)顫動(dòng),從而造成聲帶嘶啞和慢性咽喉炎。另外,經(jīng)常吸入粉筆的粉塵也可能致病。

  1、教師發(fā)音不可以過度,講話、授課的時(shí)間不可以過長(zhǎng),應(yīng)當(dāng)避免高聲講話。每堂課時(shí)間可以交叉進(jìn)行提問、板書演練、聯(lián)系討論,這樣做既可以活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,又有利于教師嗓音的保護(hù)。

  2、在感冒、疲勞和女教師月經(jīng)期間,應(yīng)當(dāng)少講話,更不要大聲吼叫,因?yàn)樵谶@種情況下,聲帶是很容易損傷的。

  3、要調(diào)節(jié)飲食,少吃辛辣刺激性食物,不吸煙、不喝酒,授課后要喝點(diǎn)茶水或者清涼飲料,經(jīng)常用胖大海泡水喝。

  二、長(zhǎng)時(shí)間伏案引發(fā)的疾病及預(yù)防措施

  根據(jù)調(diào)查顯示,教師每天備課批閱作業(yè)、查閱資料等伏案工作時(shí)間一般不會(huì)少于3~5小時(shí),靜多于動(dòng),容易使人身體發(fā)胖、體質(zhì)變?nèi)、視力減退、神經(jīng)衰弱并導(dǎo)致失眠。

  1、經(jīng)常進(jìn)行肩頸背部肌肉鍛煉,每天抬頭、曲頸左右轉(zhuǎn)動(dòng),并且做擴(kuò)胸、仰伸、聳肩等動(dòng)作。

  2、夜間睡眠時(shí)應(yīng)該降低枕頭高度,以一側(cè)肩寬為宜。此外在平時(shí)伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí),每小時(shí)后至少休息10分鐘,還可到室外散步、遠(yuǎn)眺等等

  3、對(duì)已發(fā)病者,除對(duì)癥施以藥物以外,還應(yīng)以自我按摩為主,即用手指按摩太陽穴,開始輕,然后逐漸加重直到局部感到酸脹為止,隨后手指在耳上方到風(fēng)池穴之間來回按摩捋拉2~3分鐘,再找到頸背酸痛點(diǎn),按摩1~2分鐘以后,頭部前屈后仰、左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)數(shù)次,按照以上步驟每日早晚各做一次,一般半個(gè)月左右就能收到滿意的`效果。

  三、長(zhǎng)時(shí)間站立引發(fā)的疾病及預(yù)防措施

  中小學(xué)教師平均每周要講15節(jié)課,每節(jié)課40~45分鐘,在每天的教學(xué)過程中,平均要站立不少于兩個(gè)小時(shí),而且不計(jì)在黑板前、課堂中的來回走動(dòng),以及課前、課后回答學(xué)生的提問時(shí)間等,這就導(dǎo)致其腿部肌肉經(jīng)常處于緊張狀態(tài),血液回流受阻,容易引起下肢靜脈曲張,特別是老年教師,下肢青筋暴起,血管彎曲好像蚯蚓一樣,甚至浮腫、乏力。長(zhǎng)時(shí)間地站立也會(huì)引起內(nèi)臟器官的下垂。除此之外,站立時(shí),由于身體的重心上移,從心臟把血液輸送到身體各部分以及接受從靜脈回流到心臟的血液所需的“功”較多,身體消耗的能量也就相對(duì)較大,而且教師在站立的同時(shí)還得不停地講課,既要用腦,同時(shí)也要用心、用力,可謂心力交瘁。

  1、教師課前要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做早操、課間操。

  2、在下班后要經(jīng)常散步、打太極拳或做廣播操等;臥床休息時(shí)要抬高下肢,促使血液回流。

  3、每晚睡覺前要用熱水洗腳,既能解除疲勞,又能舒張下肢血管,并且對(duì)防治咽喉炎、感冒、神經(jīng)衰弱有一定的作用。睡時(shí)抬高下肢,能促進(jìn)血液循環(huán)。

  四、長(zhǎng)時(shí)間用眼引發(fā)的疾病及預(yù)防措施

  教師需要備課、批改作業(yè)、學(xué)習(xí),導(dǎo)致用眼時(shí)間比較長(zhǎng),所以患眼疾的也比較多。1、教師必須要注意用眼衛(wèi)生。通常眼睛疲勞時(shí)可以上下左右地轉(zhuǎn)眼球,還可以推開窗戶極目遠(yuǎn)眺。

  2、每隔兩小時(shí)左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,這樣有利于改善腦部血液循環(huán),預(yù)防頸椎病。每天做幾下吸氣提肛的動(dòng)作。

  3、多吃粗纖維食物,例如蔬菜、谷類食物,能防治痔瘡、便秘等肛腸疾病,并對(duì)心血管疾病起到預(yù)防作用。

  4、不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書寫字;做到讀書寫字時(shí)姿勢(shì)正確——眼睛與書本基本保持一尺左右距離;不躺著看書;看書和看電視的時(shí)間不宜過久,通常不超過45分鐘,就應(yīng)當(dāng)閉目養(yǎng)神或到室外遠(yuǎn)眺使瞳孔得到遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)。

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