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茶葉的妙用
可怕的霧霾天，許多茶友都想知道，是否可以通過喝茶來保護(hù)皮膚、抵抗霧霾?我們常知道的是喝茶保健康，卻往往忽略了茶葉還有許多妙用。下面小編為大家介紹茶葉有什么妙用，感興趣的朋友們一起來看看吧!
茶葉有什么妙用：茶含有護(hù)膚的天然成分
茶可以制作成護(hù)膚品和美容品，使人氣色紅潤，延緩衰老。提取茶葉中的多酚類物質(zhì)可以防止紫外線損傷皮膚，茶多酚還能減少黑色素的形成，因而具有皮膚美白的作用。
茶多酚的抗氧化和清除自由基的.作用更加強(qiáng)化了延緩皮膚衰老和減少皺紋產(chǎn)生的功能。因此，茶葉中具有的抗氧化的成分能充分抵抗皮膚細(xì)胞氧化，從而減緩人的衰老，使人氣色旺，體質(zhì)好。
茶富含豐富的的維生素、氨基酸和茶多酚等，對清除自由基、延緩衰老、減肥都有很好的功效，這些成分作用于肌膚，是天然的美膚秘器。在雨水充沛、葉子翠綠柔軟的春夏，采制茶葉的嫩芽，還含有豐富的表皮生長因子，能加速基底層的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞新生。
茶葉有什么妙用：高效潔顏，平衡油脂
含有綠茶萃取物的美妝產(chǎn)品，能夠高效去除肌膚上垃圾，讓肌膚重拾明亮。特別對于油性肌膚的人，當(dāng)油脂腺受到過分刺激，便會堵塞毛孔內(nèi)的多余油脂，經(jīng)氧化后成為黑色的油脂阻塞物，利用綠茶中的茶多酚抗氧化能力，更好地解決油脂帶來的煩惱。
另外，綠茶中含有的氨基酸、礦物質(zhì)等，特別是潤澤保濕的`茶胺酸成分，讓肌膚的滋潤度明顯提升。在夏天選擇含有綠茶成分的防曬霜，清爽不油膩，可以幫助舒緩和調(diào)理肌膚，植物分子質(zhì)地輕盈，綠色親膚。
茶葉有什么妙用：殺菌消炎，提高代謝
茶自身具有去火、消炎、殺菌等功效。萃取的'茶精華，能夠抗輻射，減少色素沉著，讓肌膚自然健康。
茶樹精油可以用作肥皂、面霜、潤膚乳!可有效控制油脂分泌，疏通毛孔，避免痘痘復(fù)發(fā);將茶樹精油用于面膜中敷臉，適用于油性、毛孔粗大的肌膚調(diào)理。
茶葉有什么妙用：抗氧化、抗皺，茶中的營養(yǎng)成分真厲害
今天要特別強(qiáng)調(diào)的是綠茶和紅茶中富含的兒茶素和茶黃素，有顯著的抗老化作用。
1950年，日本學(xué)者酒戶彌二郎從綠茶中分離出了這種神奇的物質(zhì)，命名為茶氨酸。茶氨酸除了能讓茶葉有鮮爽滋味外，還有著諸多生理作用，其中最顯著的當(dāng)屬消除自由基，抗氧化，抗衰老。
茶多酚中的`核心成分兒茶素，含有一種能夠清除自由基的物質(zhì)EGCG，抗氧化作用是維生素E的25倍，維生素C的100多倍。抗氧化、抗衰老作用甩這些維生素好幾條街。
研究顯示綠茶中茶多酚含量明顯高于其他茶類，所以喝綠茶對抗衰老作用更好哦。還有一個有趣的科學(xué)實驗顯示喝兩杯300毫升綠茶，抗氧化功效相當(dāng)于12杯白葡萄酒、5個洋蔥、4個蘋果、7杯橙汁，525克黑加侖、1杯半紅葡萄酒。
而致使我們衰老的罪魁禍?zhǔn)拙褪亲杂苫柚械臓I養(yǎng)物質(zhì)就能幫助我們清理掉自由基，降低自由基對人體的各種傷害，達(dá)到延緩衰老的效果。
科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)茶葉中，尤其是紅茶中的黃酮類化合物，有顯著的抗皺功效，所以想要皮膚細(xì)嫩，減少皺紋就要選擇多喝茶哦!
茶葉有什么妙用：精神愉悅，容顏不老
喝茶不僅是因為它的功效，其實喝茶更多的是靜心、思考和感悟人生�，F(xiàn)在的世界太繁華，人心也非常的浮躁，遇到一點(diǎn)點(diǎn)煩心事總是無法安靜，每當(dāng)出現(xiàn)這種狀況，就應(yīng)該泡上一壺好茶，靜靜品味茶韻。隨著茶香入口，原本躁動不安的心會慢慢變得安靜、純凈、穩(wěn)定，思緒也變得更清晰。
通過喝茶的洗禮，人獲得精神愉悅，氣質(zhì)更好，青春的`容顏不可能永駐，但滌蕩過的人生所擁有的優(yōu)雅氣質(zhì)才是真正寶貴和美麗的。
茶葉有什么妙用：用茶氣，換體內(nèi)雜氣
茶的香氣是干凈的，當(dāng)我們聞茶香的時候，進(jìn)行深度呼吸，就能利用茶香氣換出你體內(nèi)雜氣。
霧霾天氣對人體造成的傷害主要有：誘發(fā)呼吸道疾病、引發(fā)心腦血管疾病、增加患癌風(fēng)險、引發(fā)各種細(xì)菌性疾病、引起人過多的負(fù)面情緒等。
在霧霾天氣除了外出戴口罩、飲食清淡、多吃蔬菜、多吃梨等，還可以通過喝茶來改善身體在霧霾天氣下受到的傷害，通過喝茶來改善和調(diào)節(jié)不同氣候因素給人體健康帶來的負(fù)面影響，具體請看：
《本草綱目》載
“茶苦味寒，入肺。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散，具有清咽潤肺之功效!”
因為茶是最健康的飲料，沒有之一!自古以來，飲茶被認(rèn)為是一種保健習(xí)慣，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究為這種信念提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。
茶葉功效有很多，能生津止渴，排毒，消食，清熱等�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中的.兒茶素抗氧化劑在人體代謝中會自然產(chǎn)生氧自由基，可有效清除肉眼無法看見的呼吸道有害顆粒，并抑制氧自由基防止其損害人體細(xì)胞，達(dá)到保護(hù)呼吸道、動脈暢通的作用!
霧霾天，多飲熱茶，尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去了，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝正好可以綜合一些霧霾天對人體造成的毒素的吸收，促進(jìn)其排泄，以抵御霧霾的不良影響，及時清肺。
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