茶葉洗臉的功效

　　茶葉含有多種營養(yǎng)成分，無論是沖泡飲用還是洗臉，都有著非常好的功效與作用。今天小編就給大家介紹茶葉洗臉的功效與作用，希望對大家有幫助!

　　茶葉洗臉的功效與作用

　　1、茶葉洗臉能減少皮膚病發(fā)生

　　幾乎所有的茶葉都含有茶多酚，尤其是新鮮的茶葉，具有抗氧化、消炎、殺菌等效果。因此，用茶葉煮水洗臉，有助于減少皮膚病的發(fā)生哦。

　　2、茶葉洗臉能緩解痘痘

　　茶葉中除了含有茶多酚，還含有鞣酸成分。用茶葉水洗臉，可緩解炎癥痘痘，對于過敏性皮膚紅腫、燥癢等癥，也能起到良好的`緩解作用，親們不妨試試。

　　3、茶葉洗臉能美白肌膚

　　堅持每天用一些淡茶葉水洗臉，還能收到意想不到的美白肌膚的功效哦。因為茶葉中含有豐富的葉綠素，有助于調(diào)理皮膚的性質(zhì)，抑制皮膚色素沉著，不妨堅持試試。

　　4、茶葉洗臉能幫助收縮毛孔

　　茶葉含有茶多酚、單寧酸等，具有收斂作用，有助于調(diào)節(jié)油性皮膚，從根本上解決臉部皮膚出油多、毛孔粗大等問題。所以，茶葉洗臉，最適合油性膚質(zhì)的伙伴們了。

　　5、茶葉洗臉能消除黑眼圈

　　用茶葉水洗臉，不僅有助于美白肌膚，使肌膚保持光澤、透亮，對于消除黑眼圈也有著一定的作用。而且還有利于延緩臉部皮膚衰老，只要堅持，就能看見效果哦。

　　喝茶的誤區(qū)

　　1 喜喝新茶

　　由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2 喝頭遍茶

　　由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　3 空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　4 飯后喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

　　5 發(fā)燒喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　喝茶的壞處

　　1、經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。

　　一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

　　2、茶阻礙人體對鐵的吸收。

　　茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

　　3、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥。

　　茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。

　　4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。

　　濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

　　結合上述文字的敘述，喝茶葉最好喝淡茶，每天適量的淡茶會起到身體保健作用，但是濃茶則會傷害健康。如果喝茶葉以后身體感到不適應情況，那么以后就要注意盡量不要喝太多茶葉了。

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