城市騎行活動(dòng)注意事項(xiàng)
騎行是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一輛單車，一個(gè)背包即可出行 ，簡(jiǎn)單又環(huán)保。在不斷而來的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。以下是小編為大家整理分享的城市騎行活動(dòng)注意事項(xiàng)，歡迎閱讀參考。
城市騎行活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、必須佩戴頭盔、手套等防護(hù)裝備；
2、根據(jù)天氣做好防雨、雪準(zhǔn)備；
3、盡可能穿著騎行服裝或運(yùn)動(dòng)服裝，散腿的.褲腳應(yīng)用綁帶固定好；
4、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，縱隊(duì)騎行，不搶道，不飚車；
5、注意中途能量補(bǔ)充，自帶水（夏季最好帶點(diǎn)清淡的鹽水、白糖水）和適當(dāng)食品（巧克力、糖塊），便于及時(shí)補(bǔ)充體力；
6、根據(jù)需要適當(dāng)中途休息，防止體力透支；
7、建議有條件車友帶好備胎等修車工具，防范于未然；
8、所到之處愛護(hù)環(huán)境；
9、在不熟悉的路段放坡要控制車速，防止突遇胳膊肘彎或不明路況而措手不及；
10、轉(zhuǎn)彎時(shí)，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，打明手勢(shì)，示意清楚你的走向；
11、注意力集中，目視前方100米左右，觀察是否有道口和無知的逆行著，遇路口要注意減速，防止農(nóng)用車和摩托車突然串出；
12、不要在騎行中交談，避免雙排或多排騎行，發(fā)現(xiàn)并騎現(xiàn)象，同行的車友要及時(shí)提醒、糾正；
13、注意路面井蓋殺手，尤其是有的蓖狀下水井蓋的間隙大于公路車的車胎，應(yīng)遠(yuǎn)離它們騎行；
14、車隊(duì)領(lǐng)騎者遇到特殊情況（如火車路口、路況不好、玻璃渣子等等），要及時(shí)打手勢(shì)并語言提示，警告跟騎的車友，跟騎者要回應(yīng)；
15、車隊(duì)領(lǐng)騎者及位于隊(duì)伍中間騎行的車友，有事情（如購(gòu)物、車況等等）要中途停車時(shí)，不要突然剎車，要先給后面的車友手勢(shì)及語言提示，安全地從車隊(duì)中側(cè)行退出、停車；
16、如果騎行車友大于20人，應(yīng)適當(dāng)分成2或多個(gè)分隊(duì)騎行；
17、騎行中勿聽MP3、手機(jī)音樂等，防止分神
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