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拉丁舞賞析

　　賞析，是一個(gè)漢語詞匯，意思是欣賞并分析（詩文等），通過鑒賞與分析得出理性的認(rèn)識(shí)，既受到藝術(shù)作品的形象、內(nèi)容的制約，又根據(jù)自己的思想感情、生活經(jīng)驗(yàn)、藝術(shù)觀點(diǎn)和藝術(shù)興趣對(duì)形象加以補(bǔ)充和完善。下面是小編幫大家整理的拉丁舞賞析，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　拉丁舞簡(jiǎn)介

　　拉丁舞又稱體育舞，有五個(gè)舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

　　（一）倫巴

　　倫巴被稱為愛情之舞。源于16世紀(jì)非洲的黑人歌舞的的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發(fā)展，所以又叫古巴倫巴。舞曲節(jié)奏為4/4拍。它的風(fēng)格和動(dòng)律特點(diǎn)可歸納為穩(wěn)中擺、柔中韌、快中慢。

　　用四拍走三步，節(jié)奏為快快慢快。步一拍一步，慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動(dòng)作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動(dòng)則是快步占一拍，慢步占兩拍。實(shí)際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動(dòng)。這種上、下、慢、快矛盾統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)，形成了倫巴舞有特色的動(dòng)律。

　　從梁思源與張卓妮的倫巴舞蹈《甜蜜蜜》中可看出它的特點(diǎn)是比較浪漫，衣服穿著較有挑逗性，舞姿迷人，性感熱情，步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，動(dòng)作的挑逗性很強(qiáng)，是表達(dá)男女愛慕情感的一種舞蹈。仔細(xì)欣賞舞蹈不難發(fā)現(xiàn)里面一些擁抱、愛撫、挑逗的動(dòng)作，旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作很多。

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　　恰恰恰舞蹈起源于古巴，最初的形態(tài)起源于模仿企鵝的走路的形態(tài)，非常具有趣味性。舞步素材吸收了倫巴舞步的素材，音樂每小節(jié)是4拍，但是卻要走五步，在每個(gè)小節(jié)的最后一拍也就是第四拍和第一拍之間會(huì)有一個(gè)半拍的重音，所以第四拍、半拍、第一拍就形成了恰恰恰的三個(gè)重音，總的來說恰恰恰舞蹈會(huì)給人帶來歡快、愉悅的感覺。

　　在20世紀(jì)五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風(fēng)靡全美國(guó)，最流行的拉丁社會(huì)舞蹈。

　　欣賞了梁思源、張卓妮的恰恰恰舞蹈，動(dòng)作輕盈。曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。舞姿充滿熱情的沒有嚴(yán)肅味道，并加有斷音奏法，能夠制造出"頑皮般"的氣氛給觀眾

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　　桑巴舞被稱為巴西的國(guó)舞，起源于非洲，原是一種肚皮舞，以上下抖動(dòng)腹部，搖擺臀部為主要特征。這是一種集體性的交誼舞蹈。舞步簡(jiǎn)單，雙腳前移后退，身體傾斜，前后搖擺，音樂熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛。

　　欣賞了梁思源、張卓妮的桑巴舞蹈，梁思源腳下動(dòng)作靈巧，雙腳飛速移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)，張卓妮則以上身的抖動(dòng)腹部和臀部扭動(dòng)為主，動(dòng)作幅度很大，節(jié)奏強(qiáng)烈，給人以激情似火的感覺。他們的衣著性感，迷人，富有動(dòng)感。

　　（四）牛仔舞

　　牛仔舞起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來。牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國(guó)西部牛仔跳的一種踢踏舞。牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。音樂節(jié)拍為4/4拍，1、3為重音，2、4為輕音，慢步占一拍，快步占3/4拍式1/4拍。

　　欣賞了梁思源和張卓妮的牛仔舞，他們身體自然晃動(dòng)，步伐輕盈，兩人不斷的換位置，轉(zhuǎn)圈。舞態(tài)風(fēng)趣。他們跳起來的感覺是激動(dòng)人心的，動(dòng)作敏捷自如，有強(qiáng)烈的扭擺和迅急的連續(xù)的旋轉(zhuǎn)令人眼花繚亂。

　　(五) 斗牛舞

　　斗牛舞源于法國(guó)，盛傳于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動(dòng)作的一種舞蹈。男伴如斗牛士般氣宇軒昂、剛勁威猛；沒有胯部的扭動(dòng)動(dòng)作，腳步干凈利落，女伴紅色披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。表現(xiàn)了西班牙人對(duì)自由的渴望，勇敢者的崇拜及愛情和幸福。特點(diǎn)是舞步流動(dòng)大，舞姿挺拔，無過分胯部動(dòng)作及過分膝蓋屈伸。動(dòng)靜鮮明，力度感強(qiáng)，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫。音樂雄壯、舞姿豪放、步伐強(qiáng)悍振奮。

　　欣賞了梁思源和張卓妮的斗牛舞，感覺動(dòng)作干凈利落，非常有力度，令人精神為之振奮。

　　總的而言，這些舞蹈都很好看，演員衣著都很暴露，融合了西方衣著大膽的特色，動(dòng)作有挑逗性，勾人心魂，卻也讓人喜歡無比。演員的面部表情非常豐富。

　　兒童拉丁舞學(xué)習(xí)技巧

　　用耳練舞

　　在舞蹈的學(xué)習(xí)中，音樂是不能缺少的，所以，少兒拉丁舞也是如此，多讓孩子們把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子，分清楚了音樂的旋律和節(jié)拍，這樣，孩子們?cè)谖璧笇W(xué)習(xí)中，就可以將動(dòng)作和節(jié)拍進(jìn)行結(jié)合，讓孩子們的舞蹈學(xué)習(xí)更加輕松。

　　用腦練舞

　　孩子們的少兒拉丁舞學(xué)習(xí)，單單在孩子們的課堂上，是不能很好完成的，這也需要孩子們?cè)谡n后的時(shí)候，多多進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的回憶和思考，可以根據(jù)自己的回憶，進(jìn)行課后的練習(xí)，這不僅可以鞏固之前學(xué)習(xí)到的知識(shí)，同時(shí)，也可以讓孩子們?cè)谶@個(gè)知識(shí)的鞏固中，進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的創(chuàng)新。

　　用眼練舞

　　多欣賞拉丁舞，也是幫助孩子們進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的一種方法，所以，孩子們可以多多選擇一些精彩的拉丁舞片段，在自己的休息之余，通過欣賞拉丁舞，不僅可以放松自己，同時(shí)，也能從別人的舞蹈動(dòng)作中，發(fā)現(xiàn)自己的不足，掌握一些更加適合自己的動(dòng)作。

　　常跳拉丁舞的好處

　　拉丁舞是一項(xiàng)時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng)。常跳拉丁舞不僅可以怡情，而且還可以健身，可謂好處多多。

　　1、強(qiáng)心臟

　　拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，甚至更多，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。

　　2、健肌肉

　　常跳拉丁舞可以增強(qiáng)肌肉的彈性和韌性。常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正。

　　3、活關(guān)節(jié)

　　研究表明，避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)不適的最好方法是適度地使用關(guān)節(jié)，而拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖，膝、踝等都能得到有效鍛煉。

　　4、護(hù)脊椎

　　常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。

　　5、促呼吸

　　研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，可以更有效地預(yù)防疾病。

　　6、減腹脂

　　人的腹部一般不容易活動(dòng)到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。此外，經(jīng)常跳拉丁舞可以增強(qiáng)自信心；精神處于抑郁或高度緊張狀態(tài)時(shí)，跳上一曲拉丁舞還可以使身心得到徹底的宣泄和放松。

　　拉丁舞的特點(diǎn)

　　1、拉丁舞的特點(diǎn)：別致的服飾

　　精致美好的服裝服飾是拉丁舞蹈的重要組成部分。拉丁舞服裝款式、風(fēng)格、顏色和花樣都要求體現(xiàn)拉丁舞休閑、浪漫、隨意、得體的特點(diǎn)。鞋子的顏色和大小也要求達(dá)到整體的協(xié)調(diào)和吻合。拉丁舞別致的服飾吸引了無數(shù)大學(xué)生的眼光，使他們接近并越來越喜愛這一運(yùn)動(dòng)形式。

　　2、拉丁舞的特點(diǎn)：優(yōu)美的音樂拉丁舞的五大分類

　　拉丁樂是以多種音樂的融合而形成的一種多元化的混合型音樂，她以節(jié)奏為中心，優(yōu)美、煽情、活潑、熱烈，總是能夠調(diào)動(dòng)起大學(xué)生的青春的激情和浪漫。拉丁舞的健心功能也主要體現(xiàn)在它的優(yōu)美音樂上，那些優(yōu)美的音樂，讓人忘卻煩惱憂愁，投入到藝術(shù)的天地里，全身心得到放松。

　　3、拉丁舞的特點(diǎn)：完美的體形

　　拉丁舞男女選手“動(dòng)…‘靜”造型的交相輝映賦予拉丁舞豐富的表現(xiàn)手段，讓他們舞出了自己最優(yōu)美的體形。研究表明，拉丁舞練習(xí)對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)影響非常大，總體表現(xiàn)為能降低練習(xí)者體重，減小腰圍和上臂圍;男生表現(xiàn)為體重和上臂圍的顯著下降;女生表現(xiàn)為腰圍、臀圍、上臂圍的顯著性下降。

　　拉丁舞教學(xué)知識(shí)

　　拉丁舞身體與足的關(guān)系

　　1、拉丁舞的下盤就如同建筑物的地基要堅(jiān)固穩(wěn)定。

　　2、上半身不要用太多的力量，要能自由移動(dòng)。

　　3、身體的重心在中間，重心放在足中央。

　　4、腰部以下臀部與腿部肌肉緊縮。

　　5、上半身脊椎向上拉直，雙肩自然下垂。

　　6、臀部不可太向后，上身不可太往前傾。

　　7、兩人跳舞時(shí)要保持足夠的空間，臀與足要同時(shí)運(yùn)作。

　　拉丁舞三元素：轉(zhuǎn)動(dòng)、律動(dòng)、移動(dòng)。

　　1、壓胯。重心轉(zhuǎn)移到兩個(gè)極點(diǎn)——也就是左腿和右腿的兩點(diǎn)，要壓胯�？枋菈撼鰜矶桥こ鰜�。胯位是向后而不是向旁。壓胯后就形成縱向起伏的最低點(diǎn)。

　　2、呼吸。重心轉(zhuǎn)移的兩個(gè)極點(diǎn)過程中，必須吸氣，將身體拔至縱向起伏的最高點(diǎn)。