7月孕婦注意事項(xiàng)

　　引導(dǎo)語：7月孕婦注意事項(xiàng)是什么？下面由小編告訴你們吧，歡迎閱讀！

　　7月孕婦注意事項(xiàng)

　　1、首先從飲食上要注意多吃一些，蘋果，香蕉等水果，平時(shí)多喝水這樣可以防止便秘。同時(shí)每天要喝牛奶，吃雞蛋等，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天保持?jǐn)z入足夠的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)階段的孕婦還要注意少食多餐，不要吃得太多，這樣不容易消化。

　　2、除了注意營(yíng)養(yǎng)之外還要要注意日常的休息，每天保持水1-2個(gè)小時(shí)的午覺，晚上不要熬夜，按時(shí)睡覺，這樣保持充足的睡眠可以幫助促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

　　3、懷孕七個(gè)月孕婦身體會(huì)開始笨拙，平時(shí)盡量不出遠(yuǎn)門，可以在家附近短時(shí)間的散步，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下就可以的。這個(gè)時(shí)候要避免做一些體力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力過重或者夠高物而造成早產(chǎn)。

　　4、在懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要多留意一下寶寶的胎動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是關(guān)鍵時(shí)期，每天要分階段的數(shù)一下胎動(dòng)次數(shù)，一般每個(gè)小時(shí)最少要兩到三次，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒胎動(dòng)次數(shù)減少或者無胎動(dòng)現(xiàn)象一定要及時(shí)的到醫(yī)院及時(shí)的檢查。

　　5、七個(gè)月的孕婦要注意這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多給寶寶聽一些音樂，嘗試和忒兒對(duì)話爸爸也可以參與其中，并用手輕輕的.拍打撫摸肚子，這樣可以和胎兒進(jìn)行交流，有促進(jìn)胎兒活動(dòng)的作用。

　　6、懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意乳房的按摩，每天要保持用溫水擦洗乳房，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，這樣可以有助于再產(chǎn)后奶汁的分泌及奶管的疏通。

　　7、夫妻生活再懷孕七個(gè)月的時(shí)候一定要禁止，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是非常重要的時(shí)期，不禁止夫妻生活會(huì)很容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是感染等危害到胎兒的健康。

　　8、除了上面生活中要注意的，在懷孕七個(gè)月以后可以開始提前準(zhǔn)備紙，被褥待產(chǎn)用品還有，奶瓶，紙尿布等新生嬰兒用品了，這樣提前準(zhǔn)備這些用品可以防止早產(chǎn)狀況的發(fā)生，到時(shí)候手忙腳亂的會(huì)耽誤時(shí)間。

【7月孕婦注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：

孕婦注意事項(xiàng)08-03

孕婦美發(fā)的注意事項(xiàng)12-04

高齡孕婦注意事項(xiàng)08-03

孕婦睡覺的注意事項(xiàng)11-28

初期孕婦的注意事項(xiàng)05-05

孕婦拍照注意事項(xiàng)04-23

孕婦每周注意事項(xiàng)10-24

孕婦晚期注意事項(xiàng)08-03

孕婦開車注意事項(xiàng)12-09

孕婦著裝的注意事項(xiàng)12-17