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孕婦8個(gè)半月注意事項(xiàng)
孕婦8個(gè)半月注意事項(xiàng)篇一
這個(gè)時(shí)候的寶寶身體還在繼續(xù)長(zhǎng)大，能夠清晰地看出嬰兒的輪廓了，體重大約在2500克左右，皮下脂肪會(huì)在最后的兩個(gè)月里漸趨豐富。細(xì)心的媽咪肯定會(huì)注意到，這個(gè)的寶寶變得安靜了，不再像前幾個(gè)月胎動(dòng)的那般頻繁。因?yàn)轶w型的緣故，他們已經(jīng)不能隨意的在溫暖的子宮內(nèi)翻筋斗了。
此時(shí)，孩子的器官還在繼續(xù)完善，媽咪跟他說(shuō)話，他也能夠聽(tīng)得見(jiàn)，您可以把握機(jī)會(huì)做一些適宜的胎教，例如空暇時(shí)候跟孩子說(shuō)說(shuō)話，給他播放一些輕音樂(lè)，這都會(huì)促進(jìn)他的聽(tīng)覺(jué)器官的發(fā)育。
八個(gè)月大的孩子還不能長(zhǎng)時(shí)間的睜開(kāi)眼睛，雖然他的內(nèi)臟器官已經(jīng)發(fā)育成熟，也已具備呼吸能力，能分泌消化液，胎兒喝進(jìn)去的羊水，也會(huì)通過(guò)膀胱排出體外，這是初步的泌尿功能。
此刻的胎兒再為兩個(gè)月后的沖刺做準(zhǔn)備，所以他們大部分時(shí)間都是處于睡眠狀態(tài)，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育到一定階段，通過(guò)睡眠會(huì)大腦中樞系統(tǒng)的感覺(jué)有再次的提高。
在這個(gè)階段，準(zhǔn)媽咪會(huì)有一些身體上面的變化：您可能會(huì)感到很疲憊，行動(dòng)也會(huì)更加的不便，這是因?yàn)樘后w重還再增長(zhǎng)，他們會(huì)壓迫膀胱，造成下肢的壓力。
您在這個(gè)階段每天中午可以小睡一個(gè)小時(shí)，可以緩解一下疲勞，但是為了能夠在生育時(shí)少吃點(diǎn)苦，孕婦在懷孕五個(gè)月后要保持散步的好習(xí)慣。飲食上面也要多注意，少吃油膩高脂肪的食物，多攝入一些膳食纖維和豐富的蛋白質(zhì)。
總結(jié)：在懷孕八個(gè)月雖然胎兒已經(jīng)大致穩(wěn)定，但是孕婦還是不能提重物，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立，保證充足的睡眠，心情郁悶的時(shí)候多找朋友愛(ài)人聊一聊天，以一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接分娩時(shí)期的到來(lái)。
懷孕八個(gè)月癥狀
準(zhǔn)媽咪懷孕到八個(gè)月時(shí)，胎兒的體型大致已經(jīng)發(fā)育完善，孕婦會(huì)很容易感到疲憊，會(huì)明顯感覺(jué)到下肢要承受的壓力更大，為了寶寶和自己的健康，起立行走時(shí)要尤為注意安全，建議外出散步時(shí)有人陪伴攙扶。
懷孕八個(gè)月，孕婦身體還會(huì)有一些其他的變化，不要感到陌生或無(wú)所適從，這一切都表示：您快要做媽媽了！
上廁所的次數(shù)頻繁
由于胎兒體型壓迫膀胱，常常不能儲(chǔ)存很多尿量，所以孕婦上廁所的次數(shù)也變得頻繁起來(lái)。
陰道分泌物增多
為了適應(yīng)即將而來(lái)的分娩過(guò)程，陰道的分泌物會(huì)比平常增多，有些可能是晶瑩透亮的羊水。
孕期便秘
懷孕時(shí)胃腸蠕動(dòng)不如懷孕前好，所以孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的尷尬情況，為了緩解這種情況，孕婦可以多補(bǔ)充一些富含膳食纖維的食物，例如水果，蔬菜等等，增強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)。
胸部日漸豐滿
乳房高高隆起，并且由于體內(nèi)激素的分泌，乳房還會(huì)比懷孕前增大一至二個(gè)罩杯，乳頭周圍，下腹、外陰部的顏色日漸加深。
呼吸變化
懷孕八個(gè)月的孕婦經(jīng)常會(huì)感覺(jué)呼吸困難，頭暈?zāi)垦！Ｓ洃浟�會(huì)退化。此種癥狀很有可能是羊水過(guò)多，導(dǎo)致壓迫子宮，引起媽咪呼吸急促。輕度的羊水過(guò)多，不需特殊治療，大多數(shù)孕婦可在短期內(nèi)自動(dòng)調(diào)節(jié)。如果羊水持續(xù)增多，那就要去醫(yī)院檢查一下了。
妊娠反應(yīng)
妊娠紋明顯多了，多在顏面部位，人也會(huì)變得越發(fā)懶散。
情緒變化
這個(gè)階段的媽咪情緒會(huì)有些大起大落，這也是因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化而導(dǎo)致的，孕媽咪們要適時(shí)的自我調(diào)節(jié)，別讓負(fù)面情緒控制自己。
總結(jié)：小生命已經(jīng)在體內(nèi)孕育了8個(gè)月了，這是一件非常幸福的事情，對(duì)于一個(gè)家庭而言，孩子的誕生給這個(gè)家庭帶來(lái)更多的歡樂(lè)，他讓一個(gè)家庭更有意義。媽咪們?cè)賵?jiān)持兩個(gè)月，就可以守的云開(kāi)見(jiàn)月明了。
懷孕八個(gè)月注意事項(xiàng)
女性在懷孕期間，有很多的注意點(diǎn)，有些雖然很細(xì)小，但是稍不注意就會(huì)給孕婦的身體造成負(fù)擔(dān)。現(xiàn)在我們一起來(lái)看看孕期八個(gè)月時(shí)孕婦需要注意的事項(xiàng)。
孕婦要最大程度避免從事可能會(huì)使身體受到震動(dòng)和沖擊的工作。上樓梯時(shí)最好有人陪同，如果是單獨(dú)一人，要緊緊抓住扶手，憑借手臂的力量來(lái)減輕胎兒對(duì)下肢的壓力。
每一天都要保證自己有充足的睡眠，條件允許的話，可以在中午為自己安排一個(gè)午睡時(shí)間來(lái)緩解孕期的疲勞。
夫妻不要再發(fā)生性行為了，且夫妻同床睡覺(jué)時(shí)丈夫要小心，避免壓迫到妻子的腹部。
三餐定時(shí)定點(diǎn)的吃飯，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，不要因?yàn)樨澦雎猿燥垥r(shí)間，因?yàn)榭崭谷菀准又卦袐D的妊娠反應(yīng)。
不要亂發(fā)脾氣，有情緒時(shí)多跟好朋友聊一聊天，千萬(wàn)不要逞強(qiáng)一個(gè)人憋著，反而造成心理負(fù)擔(dān)。
養(yǎng)成每日定時(shí)上廁所的習(xí)慣，孕婦常會(huì)尿頻尿急，不要不好意思，排凈小便很重要。
若出現(xiàn)少量出血或下腹疼痛，應(yīng)馬上躺下休息，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。
不要刺激腹部，不要因?yàn)楸忝氐膯?wèn)題而擅自搓揉腹部，腹部不正確施力嚴(yán)重的可引起早產(chǎn)。
定期產(chǎn)前檢查有助于保證孕婦和胎兒在整個(gè)妊娠期以及在分娩過(guò)程中的安全和健康，懷孕八個(gè)月以上，每二周就去醫(yī)院做一次產(chǎn)檢，不要怕麻煩不去。
總結(jié)：每個(gè)姑娘在自己懷孕期間都會(huì)有野心，那就是盡自己所能生下一個(gè)白白胖胖，聰明可愛(ài)的寶寶，為了這個(gè)宏偉的目標(biāo)，孕媽咪們?cè)谌粘Ｉ钪幸喽嘧⒁庾约旱纳眢w，爭(zhēng)取以最好的狀態(tài)面對(duì)分娩這個(gè)難關(guān)。
懷孕八個(gè)月要做的詳細(xì)檢查
很多初次懷孕的媽咪們往往對(duì)于要做的產(chǎn)檢一知半解，其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的需要的檢查大同小異，若您懷孕八個(gè)月了，臨產(chǎn)在即，您需要到醫(yī)院做以下這些檢查：
超聲波檢查
超聲波檢查是一種利用回聲做的影像學(xué)檢查，主要是篩查胎兒、胎數(shù)、胎位、胎盤(pán)位置，胎盤(pán)成熟度及臍帶是否有繞頸的危險(xiǎn)，羊水的異常，了解胎兒的發(fā)育是否與孕周期相符。
胎心監(jiān)護(hù)
胎心監(jiān)護(hù)是一種正確評(píng)估胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況的一種監(jiān)護(hù)方式，一般從32周開(kāi)始，孕婦就要做胎心監(jiān)護(hù)，每周一次，持續(xù)20分鐘左右，借助儀器觀察胎兒胎心是否異常，判斷胎兒的胎動(dòng)情況，同時(shí)可以推測(cè)出宮內(nèi)胎兒有無(wú)缺氧。
三重
從孕婦增長(zhǎng)的腰圍和體重?cái)?shù)可以初步判斷孩子的發(fā)育情況，有助動(dòng)態(tài)觀察胎兒發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、巨嬰或羊水過(guò)多等妊娠異常，使其有可能早期發(fā)現(xiàn)，早期糾正。孕婦在懷孕期間也要自我控制體重，合理安排飲食。體重增長(zhǎng)過(guò)快，于己于孩子都不利。
血常規(guī)
孕婦有小寶寶就體內(nèi)血液循環(huán)會(huì)發(fā)生變化。所以血常規(guī)主要檢測(cè)血紅蛋白、血小板、白細(xì)胞等。主要是判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血，血紅蛋白的正常濃度范圍在110~150g/L,如果準(zhǔn)媽媽的血紅蛋白的濃度不足110g/L時(shí)，很可能引起胎兒的缺氧，輕度貧血對(duì)孕婦及分娩的影響不大，重度貧血可引起早產(chǎn)等不良后果。
尿常規(guī)
尿常規(guī)是孕檢中一項(xiàng)不可忽視的初步檢查，無(wú)癥狀尿路感染如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易發(fā)展為急性腎盂腎炎時(shí)極易引起中毒性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，危害性極大。
骨盆測(cè)量
骨盆是胎兒娩出時(shí)的通道，其大小和形態(tài)對(duì)是否能正常分娩很重要，狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)，初次懷孕的母親這個(gè)檢查不可少
胎盤(pán)檢查
正常妊娠時(shí)，胎盤(pán)附著于子宮的前壁、后壁或者側(cè)壁。如果胎盤(pán)部分或者全部附著于子宮下段，或者覆蓋在子宮頸內(nèi)口上，醫(yī)學(xué)上稱為前置胎盤(pán)。這種病是妊娠晚期出血的重要原因。
總結(jié)：準(zhǔn)媽咪在孕早期，也就是第十三周要做第一次產(chǎn)前，此后需要每月一次做產(chǎn)前，雖然每次挺著大肚子上醫(yī)院實(shí)在時(shí)間很麻煩的事情，但是為了讓寶寶平安的降生，再多的苦相信各位媽咪都甘之如飴。
懷孕八個(gè)月要做的詳細(xì)檢查
懷孕八個(gè)月胎教
孕晚期是胎教的鞏固時(shí)期，此時(shí)的寶寶主要器官都已經(jīng)發(fā)育成熟，胎兒此時(shí)對(duì)于外界的刺激已經(jīng)有了比較靈敏的反應(yīng)。此刻做胎教，強(qiáng)化對(duì)胎兒的有意識(shí)教育，往往能夠取得不錯(cuò)的效果。
音樂(lè)胎教
胎教最常見(jiàn)的形式就是以音樂(lè)啟發(fā)孩子的大腦。研究表明，音樂(lè)不僅有藝術(shù)上的'價(jià)值，還可以引起各種生理的、心理的效應(yīng)。有節(jié)奏的音樂(lè)可刺激生物體內(nèi)的細(xì)胞分子發(fā)生一種共振，起到調(diào)節(jié)血液流量和神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，改善胎盤(pán)供血狀況，使血液中的有益成分增多，另外，音樂(lè)胎教能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染，受音樂(lè)胎教的孩子性格會(huì)更加的溫柔沉穩(wěn)。
可見(jiàn)，音樂(lè)胎教好處多多，那么怎樣的音樂(lè)可以做為胎教音樂(lè)呢？
首先，以旋律優(yōu)美、舒緩輕柔的音樂(lè)為佳，不能有太多的強(qiáng)高音或架子鼓等很強(qiáng)的節(jié)奏，其次，音樂(lè)中可以有鳥(niǎo)啼、蟲(chóng)鳴、流水聲等自然音樂(lè)，讓寶寶聆聽(tīng)大自然的聲音，感受自然魅力。
在進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)，建議不要把音樂(lè)播放器直接置于媽咪的肚子上面，以免對(duì)寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官造成過(guò)大的刺激，每次進(jìn)行胎教的時(shí)間控制在15分鐘上下，音量控制在60分貝左右。
閱讀胎教
閱讀胎教，顧名思義，就是給寶寶閱讀一些小故事，準(zhǔn)爸爸媽媽可以固定一個(gè)時(shí)間做閱讀胎教，為孩子講一些非常有意思的小故事，讓他對(duì)父母的聲音有一個(gè)初步的印象，閱讀胎教能夠促進(jìn)寶寶語(yǔ)言器官的發(fā)育，在念故事前，準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽最好先熟悉故事內(nèi)容，并在腦海中形成影像，以便生動(dòng)、流暢地傳達(dá)給寶寶。
準(zhǔn)媽咪可以利用身體之便，在清晨或者陽(yáng)光充沛的午后跟孩子說(shuō)一些體己話，八個(gè)月以上的孩子可以感知母親的情緒，相信孩子會(huì)懂你對(duì)他的愛(ài)意。
總結(jié)：胎教的方式很多，但是從始至終都能堅(jiān)持下來(lái)的父母是很少的，但有理由相信，每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)為了自己的孩子付出愛(ài)、耐心與時(shí)間并不計(jì)回報(bào)。
懷孕八個(gè)月吃什么好
懷孕八個(gè)月了，這段艱辛的革命之路終于是要走完了，準(zhǔn)媽咪們這時(shí)肯定是多幾分喜悅，少一點(diǎn)緊張。再過(guò)不久就要與寶寶見(jiàn)面了，現(xiàn)在需要做的就是安心等待時(shí)間給自己最好的禮物。
的確，懷孕八個(gè)月孩子的生命特征已經(jīng)具備，但是準(zhǔn)媽咪還不能放松哦，您還可以為做一些力所能及的事情。
您每天的飲食搭配很重要，好的飲食習(xí)慣主要能夠?yàn)榧磳⒍鴣?lái)的分娩做準(zhǔn)備，為自身提供充足的能量，另一方面還能保證胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)他們的抵抗力。那么有些好的飲食搭配您知道嗎？
1、準(zhǔn)媽咪每天需要進(jìn)食400g左右的谷類食品，這對(duì)保證熱量供給、節(jié)省蛋白質(zhì)有著重要意義。為了預(yù)防產(chǎn)后便秘，您也可以適當(dāng)攝入一些粗糧例如全麥面包，玉米等，對(duì)于腸道的蠕動(dòng)有促進(jìn)作用。
2、補(bǔ)充足夠的鐵和鈣，孕婦需要補(bǔ)充鈣片這是很多人都知道的事情，胎兒的體內(nèi)的鈣元素時(shí)在最后兩個(gè)月儲(chǔ)存的，所以孕婦要全過(guò)程的補(bǔ)鈣才能保證胎兒鈣的充足。補(bǔ)充鐵元素是為了防止孩子缺鐵性貧血。
3、多喝水，每天8杯水可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，媽咪氣色好了，寶寶身體也就不會(huì)差了。
4、多吃富含膳食纖維的食物，如蘋(píng)果，蔬菜，桃子等，此外保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)和積極的生活態(tài)度也很重要哦。
5、豆制品，奶制品這些都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，孕媽咪們可以適量多攝取一些哦。
6、條件允許的話，孕媽咪可以隔三差五的吃一次五香鯽魚(yú)，多吃這道菜品可以有下奶的功效，而且最好是喝湯，以野生的鯽魚(yú)最佳。
在懷孕第八個(gè)月，準(zhǔn)媽咪飲食上面也不必刻意去規(guī)避什么，只要吃的清淡有營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩。另外這個(gè)時(shí)候?yàn)榱撕⒆拥慕】�，不要發(fā)生性行為。按時(shí)做產(chǎn)檢就可以了。
總結(jié)：能有機(jī)會(huì)與肚子里的寶寶做母子或者母女是一件非常有緣分的事情，媽咪們肯定也為此做了不少的努力，懷孕八個(gè)月，期間的辛苦非經(jīng)歷不能體會(huì)，最后兩個(gè)月一定要好好照顧自己，家人們對(duì)待臨產(chǎn)的孕婦也要給予更多的關(guān)懷。
懷孕八個(gè)月食譜
當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里生長(zhǎng)的時(shí)候，媽咪就是需要攝取全面的營(yíng)養(yǎng)為孩子的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，0~6個(gè)月是孩子發(fā)育的高峰期，胎兒會(huì)吸收孕婦體內(nèi)許多的營(yíng)養(yǎng)，到了第八個(gè)月，妊娠期快要結(jié)束了，更要為即將來(lái)臨的分娩補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，但是媽咪的胃只有一個(gè)，哪能塞得下很多的食物呢？對(duì)于那些初次懷孕的準(zhǔn)媽咪而言，吃的多不如吃的巧啊，下面為準(zhǔn)媽咪們介紹幾種好吃又富含營(yíng)養(yǎng)的菜肴：
腰果炒蝦仁
原料：精選蝦仁、腰果。調(diào)味品：少許鹽
第一步先將蝦仁挑去腸泥，洗凈瀝干，將油放入鍋中微熱，入要改過(guò)小火炒一炒，至金黃色可起鍋裝盤(pán)，再入蝦仁快炒至熟，再入腰果，放入少許鹽，炒勻即可出鍋。特點(diǎn)：蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量豐富；還含鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿，且易消化，不會(huì)引起孕婦積食，腰果富含不飽和脂肪和多種維生素，具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用
精肉鯽魚(yú)
原料：鯽魚(yú)一條，精肉，油少許，蔥姜少許，醬油、料酒、糖、味精少許。
做法：將鯽魚(yú)洗凈，在魚(yú)背上刮幾刀，再將精肉切成細(xì)末，加入調(diào)味品體味，塞入魚(yú)背，油熱后將魚(yú)下油鍋，兩面煎煮，放入料酒、醬油、糖、湯水。加蓋燒20分鐘，啟蓋后加味精，淋少量油起鍋。
特點(diǎn)：滋養(yǎng)之品，可補(bǔ)益心脾，鯽魚(yú)味道鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，對(duì)妊娠期水腫有一定療效。
蓮子粥
原料：塘蓮子，糯米，鮮蓮葉1張，桂花鹵，白糖
做法：將鮮蓮葉洗凈，用開(kāi)水燙過(guò)待用。再將糯米淘洗凈后放入鍋內(nèi)，加入空心糖蓮子，清水，上火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鮮蓮葉，蓋上蓋，5分鐘后，拿掉蓮葉，加入白糖、桂花鹵即可食用。
特點(diǎn)：清涼解膩，性味甘溫，富含多種無(wú)機(jī)鹽和維生素，對(duì)妊娠腫脹亦有療效。
總結(jié)：準(zhǔn)媽咪吃的好一點(diǎn)，才能讓自己更美麗，更有信心去面對(duì)分娩這一個(gè)大關(guān)，為了肚肚里的寶寶，我們要讓自己更健康、更成熟的去迎接寶寶的到來(lái)。
孕婦8個(gè)半月注意事項(xiàng)篇二
1、孕期尿頻：這時(shí)的你可能總愛(ài)往廁所跑，不多久就會(huì)有憋尿的感覺(jué)。這是由于增大的子宮壓迫膀胱引起的，是正常的生理現(xiàn)象，不要怕麻煩而憋尿哦，這樣對(duì)你和寶寶有害無(wú)益。
2、妊娠斑：細(xì)心的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己臉頰長(zhǎng)了一些斑點(diǎn)，而且越來(lái)越明顯。別擔(dān)心，這是懷孕中的正�，F(xiàn)象，由于胎盤(pán)分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑點(diǎn)會(huì)慢慢褪去的.。你可以使用孕婦專用的護(hù)膚品，把基礎(chǔ)護(hù)膚步驟做好，能有效減輕妊娠斑哦。
3、孕期氣短：最近開(kāi)始，你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，這是由于增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力。你可以把一切活動(dòng)的節(jié)奏都放慢一些，不要太勉強(qiáng)自己。等寶寶出生后，這種感覺(jué)就會(huì)消失了。
4、分泌物增多：孕晚期，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌物比之前更多了，內(nèi)褲濕濕的很不舒服。這是正常的癥狀，你要做的是勤換內(nèi)褲，多用溫水清洗私處。另外。內(nèi)褲要掛在太陽(yáng)下消毒哦。
5、假性宮縮：孕晚期開(kāi)始，你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部突然間硬起一塊，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，這就是假性宮縮。一直到分娩前，這種情況會(huì)越來(lái)越頻繁。如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。
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