面試座位選擇技巧

　　除大規(guī)模的集中面試，一般企業(yè)的面試地點(diǎn)，都會(huì)放在會(huì)議室。長(zhǎng)而寬的會(huì)議桌將求職者與面試官分隔兩邊，彼此雙方的落座位置，代表著不同的面試風(fēng)格，會(huì)形成不同的“面試氣場(chǎng)”，從而影響面試的臨場(chǎng)發(fā)揮。以下是幾種常見面試座位選擇的利弊分析，來(lái)看看，你適合哪一個(gè)。

　　一、與面試官正對(duì)著坐

　　優(yōu)點(diǎn)：雙方可以全方位地捕捉對(duì)方的面部表情和肢體語(yǔ)言變化；

　　缺點(diǎn)：面試官處于強(qiáng)勢(shì)地位，求職者處于較低位置，感覺比較壓抑。尤其是在一些領(lǐng)導(dǎo)的獨(dú)立辦公室，作為領(lǐng)導(dǎo)的面試官坐在辦公桌后邊的老板椅里居高臨下，對(duì)面是坐在位置較低的椅子上的求職者，這種因位置不同而產(chǎn)生的壓抑和不平等的感覺可能更強(qiáng)烈。

　　適用人群：一般來(lái)說，這種座位安排比較適合面試管理、銷售、客服等在工作中需要承受較大壓力的人員，這樣能給面試官傳達(dá)一個(gè)信號(hào)，你是個(gè)抗壓能力很強(qiáng)的人，不懼任何挑戰(zhàn)。能給面試加分。

　　二、與面試官斜對(duì)角坐

　　優(yōu)點(diǎn)：面試雙方會(huì)感覺平等、親切，容易創(chuàng)造出融洽、友好的交流環(huán)境，便于雙方敞開心扉交談。

　　缺點(diǎn)：只能適合面試官和求職者一對(duì)一的面試，不方便實(shí)行面試官和求職者多對(duì)一的面試格局。

　　適用人群：自信心不足、性格相對(duì)內(nèi)向的求職者，可通過這樣的座位方式，來(lái)營(yíng)造與面試官平等的交流局面。這樣，能更好的發(fā)揮，最大程度遏制緊張對(duì)面試的負(fù)面影響。能給面試加分。

　　三、與面試官并排坐

　　優(yōu)點(diǎn)：雙方距離進(jìn)一步拉近，甚至達(dá)到無(wú)拘無(wú)束、暢所欲言的地步。

　　缺點(diǎn)：只能適合面試官和求職者一對(duì)一的面試，不方便實(shí)行面試官和求職者多對(duì)一的面試格局。

　　適用人群：除非是場(chǎng)地限制，通常請(qǐng)款下，這樣的座位安排在面試中很少采用。距離產(chǎn)生美，雖然并排坐會(huì)放大你的有點(diǎn)，但同樣也會(huì)放大你的缺點(diǎn)，一些細(xì)小的動(dòng)作，如果不小心被面試官捕捉到，很容易給面試減分。

　　面試考官請(qǐng)你入座之前，不要隨便坐下。否則，這將會(huì)被視為傲慢的表現(xiàn)。你應(yīng)該先向考官表示謝意，然后再坐下，有人會(huì)告訴你該坐哪里或引你到另一辦公室。如果任你自選座位，你就挑一個(gè)直背、結(jié)實(shí)的椅子。不要坐吱吱作響的椅子，它將使你無(wú)法保持警覺，對(duì)姿態(tài)也無(wú)益。即使你風(fēng)度翩翩，坐在這樣的椅子上，也無(wú)任何風(fēng)度可言。設(shè)法不要比主考人員的位置低，因?yàn)檫@樣無(wú)益于交流，并削弱你的自信。

　　面試時(shí)要如何注意坐？

　　大多數(shù)情況下，面試雙方會(huì)隔著一桌而坐。但假如你面試的環(huán)境沒有桌子，就應(yīng)該與面試官保持1米左右的距離。若雙方距離太近而令面試考官感到自己的“區(qū)域”受到侵入，就有害而無(wú)益了。

　　面談中，身體稍向前傾，以示對(duì)談話的興趣。不要斜靠桌子上或懶散地伸出四肢躺在椅子里。垂直但舒適地坐著，顯得從容不迫，心情輕松。

　　面試禮儀指導(dǎo)：坐姿

　　坐姿禮儀：

　　坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢(shì)。坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一。對(duì)坐姿的要求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重。端正優(yōu)美的坐姿，會(huì)給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感。

　　坐姿的特點(diǎn)：

　　安詳、雅致、大方、得體。坐姿的基本要領(lǐng)：入座時(shí)走到座位前，轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步，輕穩(wěn)坐下，然后把右腳與左腳并齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放松，雙手放在考桌上，掌心向下，兩腳平落地面，起立時(shí)右腳先后收半步然后站起。一般來(lái)說，在正式社交場(chǎng)合，要求男性兩腿 之間可有一拳的距離，女性兩腿并攏無(wú)空隙。兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，不宜前伸。

　　入座時(shí)應(yīng)該注意：

　　入座要輕柔和緩，起立要端莊穩(wěn)重，不可弄得座椅亂響，就坐時(shí)不可以扭扭歪歪，兩腿過于叉開，不可以高蹺起二郎腿。坐下后不要隨意挪動(dòng)椅子或者腿腳不停地抖動(dòng)。女士著裙裝入座時(shí)，應(yīng)用手將裙裝稍稍攏一下，不要坐下后再站起來(lái)整理衣服。面試時(shí)，10分鐘左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座時(shí)，一般坐滿椅子的三分之二，不可坐滿椅子，也不要坐在椅子邊上過分前傾。

　　最為常用的四種坐姿：

　　(1)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場(chǎng)合。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。

　　(2)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規(guī)。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。

　　(3)雙腿疊放式。它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時(shí)場(chǎng)合)造型極為優(yōu)雅，有一種大方高貴之感。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊后的兩腿 之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側(cè)，斜放后的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。

　　(4)雙腿斜放式。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。要求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45度角。

　　面試的坐姿

　　坐姿包括就座的姿勢(shì)和坐定的姿勢(shì)。入座時(shí)要輕而緩，走到座位面前轉(zhuǎn)身，輕穩(wěn)地坐下，不應(yīng)發(fā)出嘈雜的聲音。女士應(yīng)用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩(wěn)后，身子一般只占座位的 2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一舉或兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無(wú)論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。面試過程中，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面;身體不可前仰后仰，或歪向一側(cè);雙手不應(yīng)有多余的動(dòng)作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復(fù)不斷地抖動(dòng)。

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