午后工作效率低，可能跟大腦反饋機(jī)制有關(guān)

　　如果你午后存在注意力下降，工作效率降低的情況的話，不要認(rèn)為是午餐會時間過長或沒有喝咖啡提神的緣故。最近一項研究發(fā)現(xiàn)，大腦的反饋功能能夠精細(xì)調(diào)控機(jī)體的生物節(jié)律。下午兩點左右時，大腦往往會認(rèn)為機(jī)體處于精神狀態(tài)的最低點，不足以完成大規(guī)模的、重要的任務(wù)。

　　午后的消沉對于很多人來說都很常見，因此人們往往會選擇午睡或者補(bǔ)充一些功能性飲料起到恢復(fù)精力的作用。來自澳大利亞的科學(xué)家們則通過研究發(fā)現(xiàn)，我們對于工作的欲望是收到機(jī)體自然的生物節(jié)律的影響的。

　　利用血氧含量fMRI成像手段，研究者們檢測了16名健康志愿者的大腦在不同時間段內(nèi)對于反饋調(diào)節(jié)的反應(yīng)特征。

　　這些志愿者們被要求猜測一張位于大屏幕中的數(shù)碼卡片背后藏著的數(shù)字。如果猜對的話則有獎勵，猜錯的話則會受到懲罰。研究者們讓志愿者分別在上午10點，中午2點一級下午7點猜三次卡片內(nèi)容，并且根據(jù)最好的成績發(fā)放獎勵。

　　在測試的過程中，研究者們觀測了志愿者大腦中一個叫做"putamen"的結(jié)構(gòu)的活性。

　　這一圓形的大腦結(jié)構(gòu)負(fù)責(zé)一系列的活動，其中大部分包括學(xué)習(xí)以及強(qiáng)化行為。"我們發(fā)現(xiàn)putamen左邊的活性在中午2點左右的時候處于最低值"。這一結(jié)果與作者們的猜想相符，即大腦對于反饋的`反應(yīng)強(qiáng)度依賴于機(jī)體的生物節(jié)律。

　　當(dāng)然，這一結(jié)果并沒有揭示為什么我們的大腦能夠在一天的早些時候或晚些時候產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)能力，而且由于試驗的樣本量較小，因此還存在討論的余地。

　　不過，如果這一結(jié)果是正確的話，以后中午不想干活的時候不妨給老板多要點報酬，這樣可能會起到激勵大腦振作的效果。

　　相關(guān)結(jié)果發(fā)表在《The Journal of Neuroscience》雜志上。

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