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籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文（精選21篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 1
籃球，大家一定很熟悉它。圓圓的，上面的幾條弧線，將球體平均分成幾個(gè)區(qū)，使球體不再是光溜溜的；拍一拍，彈性十足——充滿“力”的美感。這小小的籃球，人們還以它為中心，舉行各種各樣的比賽，如NBA、CBA、灌籃大賽等等。
我們學(xué)校利用暑假開(kāi)辦了一個(gè)籃球訓(xùn)練班，我積極參加，竟被選中了。這個(gè)暑假和我以前的暑假不同了。
第一天來(lái)到操場(chǎng)訓(xùn)練，張老師先讓我們繞操場(chǎng)跑6圈。我們都叫了起來(lái)，就我們，這么熱得天，能跑完6圈？說(shuō)歸說(shuō)，老師的話是不得不聽(tīng)的，我們還是硬著頭皮，排好隊(duì)開(kāi)始跑步。跑前3圈的時(shí)候，大家還能堅(jiān)持得下來(lái)�？傻搅说�4圈的時(shí)候，大家由快跑變成了慢跑，汗一個(gè)勁兒往下流。我感到雙腿像灌了鉛似的，沉重極了，真的快跑不動(dòng)了；原本有規(guī)律的呼吸聲，變得急促起來(lái)。咬著牙挺下來(lái)，終于，離終點(diǎn)大概還有50米了，我憋住呼吸一口氣跑到終點(diǎn)。跑完后，大家都累得趴下來(lái)了。還沒(méi)緩過(guò)氣兒來(lái)，張老師又領(lǐng)我們做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，其中最讓我們痛苦的是壓腿運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)到簡(jiǎn)直快要把我的大腿撕裂了。
之后，老師讓我們每人拿一個(gè)球，做熟悉球性的運(yùn)動(dòng)——繞球，可我總是繞不起來(lái)，一只手拿著球從背后往另一只手上傳，還沒(méi)抓穩(wěn)球就掉下來(lái)了。有時(shí)，運(yùn)氣好，竟連做了兩個(gè)，正得意呢，做第3個(gè)的時(shí)候，分了神，球又掉了，唉！
最讓我叫苦的是運(yùn)球，首先要兩腿分開(kāi)，與肩同寬，半蹲下來(lái)，一只手運(yùn)球，另一只手護(hù)著球，這就是規(guī)范的運(yùn)球動(dòng)作。開(kāi)始運(yùn)球，操場(chǎng)上傳來(lái)一陣沒(méi)有規(guī)律的籃球與地面碰撞發(fā)生的聲音。哈哈，滿球場(chǎng)都是滾動(dòng)的.球及追球的人。雖然老師讓我們運(yùn)球的時(shí)候，眼睛要看著前方，但是我在運(yùn)球的時(shí)候，老是不放心，怕把球運(yùn)跑了，總是運(yùn)幾下球，看幾下球。還有，我半蹲的時(shí)間長(zhǎng)了，雙腿已經(jīng)酸得快支撐不住身體了�？磥�(lái)我還得多加鍛煉啊。
這就是我第一天的訓(xùn)練，雖然很苦，但總歸是有期待的。我相信，只要多加練習(xí)，克服訓(xùn)練里的困難，我會(huì)成為籃球高手的。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 2
我暑假參加的籃球隊(duì)要訓(xùn)練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓(xùn)練的最后一天了。
因?yàn)槟_疼，一開(kāi)始本來(lái)我是不想去的，但是想到這是訓(xùn)練籃球的最后一天了，我就來(lái)到學(xué)校。到校后，我去問(wèn)老師：“今天可不可以打一天的比賽？”老師說(shuō)：“可以。但是是和三年級(jí)的打比賽�！边@時(shí)，我高興地歡呼起來(lái)。比賽開(kāi)始了，我們是紅隊(duì)，三年級(jí)是綠隊(duì)。一開(kāi)始我們沒(méi)有防住三年級(jí)的'一個(gè)隊(duì)員，他一下子三大步上籃，球進(jìn)了。我們隊(duì)有些慌了。后來(lái)，我們隊(duì)死死地防住他們的隊(duì)員，他們隊(duì)突然進(jìn)攻，但我們的隊(duì)員還是死死地防住他們，在最關(guān)鍵的時(shí)候，我們隊(duì)的隊(duì)員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊(duì)又投進(jìn)了一個(gè)球。休息時(shí)間到了，我們趕快下去商量怎么打這場(chǎng)比賽。第二局，綠隊(duì)開(kāi)始有些驕傲了，防都不防我們隊(duì)，我們隊(duì)投進(jìn)三個(gè)球了他們才回過(guò)神來(lái)，但是現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)不及了，因?yàn)楸荣悤r(shí)間到了。最終我們以3：2戰(zhàn)勝綠隊(duì)。
這就是我籃球訓(xùn)練的最后一天！精彩又難忘的一天！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 3
“優(yōu)秀學(xué)員，小峻！”懷著激動(dòng)的心情，我三步并作兩步跑上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，臺(tái)下響起熱烈的掌聲。我自豪地站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，腦海中浮現(xiàn)出這十天刻苦訓(xùn)練的'情景。
�。吩拢玻等罩粒冈拢橙�，我參加了八一富邦王治郅籃球訓(xùn)練營(yíng)，每天我冒著酷暑提早去籃球公園練球。到了８：３０分，教練教我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，隨后學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、三步上籃、投籃等技巧，我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)著，一點(diǎn)也不含糊。經(jīng)過(guò)３個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，我們揮汗如雨，個(gè)個(gè)變成了“落湯雞”。兩天下來(lái)，我的嘴角起了泡，腰酸背痛，回到家只會(huì)呼呼大睡。第二天，我又生龍活虎般出現(xiàn)在籃球公園。
功夫不負(fù)有心人，到了測(cè)試那天，我用自己的努力證明了自己的實(shí)力，如愿以償?shù)厝〉昧藘?yōu)異的成績(jī)。
這次訓(xùn)練，我完全沉浸在籃球帶來(lái)的快樂(lè)之中。在與王治郅、王中光、吳謙等明星的親密接觸中，我體會(huì)到了永不言敗、頑強(qiáng)拼搏的八一精神。忘不了籃球架下小伙伴騰飛的身影，更忘不了訓(xùn)練場(chǎng)上的歡呼吶喊聲。這次訓(xùn)練營(yíng)將會(huì)成為我美好的回憶。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 4
今天，我參加了籃球訓(xùn)練。
早上，我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學(xué)門口等老師來(lái)接。等了一會(huì)兒，老師開(kāi)著車過(guò)來(lái)了。我上了車，對(duì)媽媽揮了揮小手，就乘著老師的小車去我們訓(xùn)練籃球的籃球場(chǎng)。
到了籃球場(chǎng)后，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進(jìn)，又投了一次還是沒(méi)進(jìn)。我一直在那里投，不知道投了多少次。��！終于讓我投進(jìn)了一個(gè)球，心里別提多高興了。
突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過(guò)去。老師叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我們就跟著老師一起做。
做完后，老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)三步投籃。
第一，先拍球拍到中心點(diǎn)，再動(dòng)左腳、右腳，把球向上搞再投籃。
第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對(duì)著上空使勁一投。
接下來(lái)，老師又教我們傳球。我找好了隊(duì)友，我把他的.籃球扔過(guò)去，他接住了。我又把我的籃球也一起扔過(guò)去，他左接右接，把那兩個(gè)籃球都接住了。他又把兩個(gè)籃球扔過(guò)來(lái)給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。
練完球后，我就又坐著老師的車子回家了。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 5
今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓(xùn)練，這是一件非常普通的事情，下面的內(nèi)容也非常普通，我只不過(guò)是把它記錄下來(lái)了。
我們首先開(kāi)始的是用給球的`方式繞柱（就是最后一個(gè)人給前面的一個(gè)人，然后傳到第一個(gè)的時(shí)候才運(yùn)球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個(gè)我們籃球隊(duì)年紀(jì)最小，個(gè)子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會(huì)兒，她聽(tīng)話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對(duì)傳球練習(xí)了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無(wú)聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無(wú)聊的對(duì)傳球練習(xí)結(jié)束了……
接著是跑著傳球。這才有點(diǎn)意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因?yàn)樗呀?jīng)練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達(dá)到了�？晌铱吹街芡谕弁鄞罂蓿壹泵ε苓^(guò)去問(wèn)：“你怎么了？”“我被球打到了�！敝芡f(shuō)。這時(shí)，老師說(shuō)：“跳！”“我知道了，就是這個(gè)對(duì)吧？”三班的同學(xué)說(shuō)�！皩�(duì)，開(kāi)始�！崩蠋熣f(shuō)。于是我們開(kāi)始了，跳了一會(huì)兒，老師就叫我們回家了。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 6
星期六上午，太陽(yáng)火熱熱地掛在天上，我與何叔叔和小暉哥哥一同到工行籃球場(chǎng)打籃球。
這次的籃球訓(xùn)練與之前的不一樣，可不是鬧著玩的， 拿規(guī)范投籃動(dòng)作來(lái)說(shuō)就不簡(jiǎn)單了。要先微微下蹲，然后把求用五個(gè)手指頭抓緊，最后使勁一推，身體順勢(shì)一跳，就把球投出去。我還學(xué)了行走運(yùn)球，組合傳球。今天，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
先是行走運(yùn)球，何叔叔讓我從前面的籃球架下，拍著求跑到后面的籃球架下，拍著籃球跑到后面的籃球架下投一個(gè)球，然后轉(zhuǎn)身向后跑，把球帶到籃球架下，縱身一跳，把球用力投到籃里。在運(yùn)球過(guò)程中，眼鏡要注視前方，手搖右節(jié)奏地往下按。
現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)組合傳球。我先站在籃球架前的三分線上，帶著球走了幾步，一跳，把球扔進(jìn)籃筐，然后馬上跑過(guò)去，把球接住，緊接用力一推，推到小暉哥哥的`位置，只見(jiàn)他一伸出手，連忙接住了球，帶著球跑到我投籃的位置當(dāng)他要仍球給我時(shí)，我擔(dān)心他會(huì)砸我，可是，他卻往地上輕輕一扔，彈到我的手上。
我們?cè)诖蚧@球中途，還做了三十個(gè)俯臥撐。到了十一點(diǎn)，我已累得氣喘吁吁，腰酸背頭了。退讓是晴天，但我整個(gè)人像被大雨淋了個(gè)透，全身濕得好像一只落湯雞，頭上的汗滴像一顆顆玉米直往下滾。
當(dāng)我洗了一把臉，喝了一口茶水時(shí)，我心想：“我完成了一項(xiàng)艱巨的人物�！�
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 7
放假第七天，我的籃球訓(xùn)練生涯暫停。
一大早，籃球教練早到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，過(guò)不了多久我們學(xué)員們也陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到�；@球教練把重點(diǎn)教給了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步還有最重點(diǎn)的變向和撥球……。
其中先練好撥球才能學(xué)好變向。下課時(shí)我找到教練要求跟他試一次變向，雖然教練有點(diǎn)防水的意識(shí)，但還是說(shuō)我的撥球基本功練的不錯(cuò)，有點(diǎn)強(qiáng)，我用撥球慢慢靠近，教練用手一拍打算搶球時(shí)我快速的把球變向到他的左邊，忽然又變向到他的右邊，讓他搶球失敗這才得到了教練的肯定。
在教練的帶領(lǐng)下，找到了我們中級(jí)班所有學(xué)員打一場(chǎng)友誼賽，剛好是用3對(duì)3的`形式開(kāi)打，首先發(fā)球方是我們這一方，我們這組指派了一個(gè)中鋒在中線那里發(fā)球的，我們和對(duì)方組洗球，一開(kāi)始拿到球的就是我，我一點(diǎn)一點(diǎn)的撥球，變向突破一個(gè)又一個(gè)的防守，好不容易慢慢的來(lái)到2分線區(qū)，忽然3個(gè)人同時(shí)出現(xiàn)在我的前方，一看不好投球只能把球回傳到我的隊(duì)友胡夢(mèng)宇，他這時(shí)站在3分線外，沒(méi)有人防守，有投球的空間，胡夢(mèng)宇做好姿勢(shì)，立正、瞄準(zhǔn)、跳躍、拋球，忽然球彈在了球框上，這時(shí)大家眼球全部都盯在球上，反彈，慢慢專利2圈，球進(jìn)了，大家一起歡呼，我們先進(jìn)第一球，我們贏了。
這一天的籃球練習(xí)結(jié)束了，我們打出了各自的優(yōu)點(diǎn)，大家都很努力，教練宣布年前籃球?qū)W習(xí)到此結(jié)束，明年再見(jiàn)！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 8
上個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球的訓(xùn)練班，第一次去上課的情景我到現(xiàn)在都記憶猶新�！斑@個(gè)老師看起來(lái)好兇啊”這是我見(jiàn)到老師的第一想法。再看看同學(xué)有的和我差不多高，有的比我高許多，有的很矮，年齡很明顯不一樣，在后面的了解中才知道原來(lái)這里有初一的，有和我一樣五年級(jí)的，還有三年級(jí)的。
上課開(kāi)始老師讓我們從高到矮排隊(duì)很快我們就排好，誰(shuí)知老師讓我們繞操場(chǎng)跑四圈，還是初一的人領(lǐng)跑，當(dāng)時(shí)我才五年級(jí)這誰(shuí)跑得下來(lái)，可是沒(méi)辦法我只能咬著牙硬上。我只跑了兩圈半就跟不上了，而那幾個(gè)三年級(jí)的才跑一圈多點(diǎn)就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起來(lái)，我感覺(jué)肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的'速度，腳已發(fā)軟了，心臟“撲通撲通”地跳著，整個(gè)人都麻木了。就像我的身體在北半球，而我的大腦在外星球。此刻我的腦子里只有一個(gè)想法：找理由偷偷休息。我在腦子里想出了各種逃路方法：上廁所、故意摔倒……可不知什么信念：也許是家人的叮囑，也許是學(xué)過(guò)的某句名言警句，又或許是某本書(shū)中的人物……他們支撐我跑了下來(lái)，雖然落了初中生很多，在五年級(jí)的人中也不算名列前茅，但不知哪來(lái)的成就感、自豪、驕傲讓跑完癱坐在地的我站了起來(lái)。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面對(duì)它并戰(zhàn)勝它！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 9
這學(xué)期，我參加了籃球隊(duì)，那一天我懷著激動(dòng)與不安的步伐來(lái)到了操場(chǎng)，開(kāi)始了本學(xué)期的第一次訓(xùn)練。
我早早地來(lái)到了操場(chǎng)上，緩解一下第一次訓(xùn)練帶來(lái)的緊張感，不一會(huì)，其他參加訓(xùn)練的人也都陸陸續(xù)續(xù)地下來(lái)了，集合完畢后老師對(duì)我們說(shuō)道：“現(xiàn)在每人繞著操場(chǎng)跑五圈。”話音還沒(méi)落，周圍傳來(lái)一片抱怨聲，我也不例外，在心里抗拒到：老師，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以對(duì)我這種從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的人下了這么大的酷刑�。](méi)辦法，師命不敢違。無(wú)奈地抖抖腿，跑唄！
剛開(kāi)始跑，還挺輕松的，我一個(gè)加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有點(diǎn)吃力了，不過(guò)我還是能跑完的`，就這樣第三圈也跑完了。到了第四圈時(shí)，我感覺(jué)我的腿已經(jīng)不是我的了，雙腿發(fā)抖，腳上仿佛有一個(gè)千斤頂，怎么也抬不起來(lái)，看到其他人都已經(jīng)跑完了，心里越發(fā)著急。我調(diào)整呼吸，在心里打著節(jié)拍，輕輕地喊著：“一二一，一二一�！蔽衣嘏埽бЯ搜�，攥緊了拳頭，終于跑完了最后一圈，那一刻感覺(jué)到了前所未有的自豪感！我大口的喘著氣但開(kāi)心的表情已經(jīng)難以掩藏。
我已經(jīng)參加籃球訓(xùn)練有一個(gè)星期了，對(duì)于現(xiàn)在的我五圈已經(jīng)不在話下，雖然在這一個(gè)星期中，每天很累很累，流的汗弄濕了一件又一件衣服。但是我很快樂(lè)，感覺(jué)收獲了很多。我的籃球水平有了明顯的提升，耐力和體力有了顯著的提高。俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”，通過(guò)籃球訓(xùn)練我獲得了今后學(xué)習(xí)生活的本錢，何樂(lè)而不為呢！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 10
在人生中難免有崎嶇和坎坷，在這些種種困難中，有時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)深刻的道理，有時(shí)，腦海中便能涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)感悟。
這不，感悟也出現(xiàn)在我身上，就在前幾日的一次籃球訓(xùn)練中，我體會(huì)到深刻的感悟：我急急忙忙地跑向籃球場(chǎng)，場(chǎng)上的隊(duì)員們生龍活虎，一個(gè)個(gè)技藝高超，不僅身體強(qiáng)壯，而且他們的運(yùn)球更是讓人目瞪口呆，我也摩拳擦掌，終于，輪到我了，一對(duì)一，三局兩勝�！昂�，就憑你細(xì)胳膊細(xì)腿樣子還打得過(guò)我？做夢(mèng)！”小堯得意洋洋，完全不把我放在眼里，比賽開(kāi)始啦，他猛的一沖出去，用他那強(qiáng)勁的手臂把我頂飛出去，輕輕一投，球轉(zhuǎn)了兩圈，��！進(jìn)了！信心一下子就被打破了，感覺(jué)完全沒(méi)了勝算，不行，我怎么可以放棄呢？他只不過(guò)比我壯而已，我只要靈活一點(diǎn)就行了，再說(shuō)了，我可是男子漢啊，絕不會(huì)向困難低頭的，不是說(shuō)“失敗乃成功之母”嗎？所以，我一定會(huì)打敗你的`！我拍著球，緩緩地向籃筐靠近，小堯卻不甘示弱，再次把我頂住，讓我寸步難行，突然，我向左邊做了一個(gè)假動(dòng)作，假裝要三步上籃，把他甩到一邊，看準(zhǔn)了籃筐，敏捷地一個(gè)起跳，隨即運(yùn)用手臂的爆發(fā)力，只是一撥，那球便在空中畫(huà)了一個(gè)優(yōu)美的半圓，所有的人都緊張地屏住了呼吸！“嘩”進(jìn)了……
“失敗乃成功之母”這句話深深地刻在了我的腦海里，從今以后，我做事絕對(duì)會(huì)堅(jiān)持到底的！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 11
放假的第四天一大早，我像往常一樣走進(jìn)了籃球訓(xùn)練營(yíng)參加訓(xùn)練。
我們?cè)缟狭c(diǎn)半就開(kāi)始訓(xùn)練了，訓(xùn)練營(yíng)是分大小班的，因?yàn)槲胰ツ晔罴僖呀?jīng)練過(guò)，基本功都已經(jīng)掌握的比較扎實(shí)了，所以，我被教練分到了大班。
雖然慶幸自己被分到了大班，但是也有苦衷。大班的訓(xùn)練強(qiáng)度大，小班的訓(xùn)練量小。在訓(xùn)練的過(guò)程中發(fā)生了許多有趣的事。
趣事一：就是折返跑，當(dāng)那些身材肥胖的學(xué)員聽(tīng)到“跑”字，他們的腳都已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖了。輪到我了，我就像脫韁了的野馬似的飛奔出去，可我不知道他們?yōu)槭裁匆恢笨粗野l(fā)笑，我就問(wèn)了一下我的隊(duì)友，原來(lái)我跑的時(shí)候，身上的肉就一直動(dòng)，他們都說(shuō)我是一個(gè)靈活的胖子。看來(lái)我也得把身上的肥膘減下一點(diǎn)才行��！
趣事二：就是爬樓梯，我往上一看，我的`媽媽咪呀！真的好高啊，同學(xué)們聽(tīng)到我喊高，都往上看，有幾個(gè)吹牛精就“亮相”了，他們都認(rèn)為自己不費(fèi)吹灰之力就可以把它跑兩個(gè)來(lái)回，我站在旁邊默默的琢磨著，總覺(jué)得自己沒(méi)有把握跑完兩趟。最后，兩趟下來(lái)，不對(duì)，是一趟半沒(méi)跑完他們幾個(gè)就都累得爬不起來(lái)了，吹牛的時(shí)候都那么厲害，這下卻都現(xiàn)出原形了吧？幸好我有充分的準(zhǔn)備，體力分配得比較合理，可沒(méi)他們那么狼狽！
我喜愛(ài)籃球，喜愛(ài)訓(xùn)練營(yíng)，這里不但有激情和汗水，也有笑聲和快樂(lè)！
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 12
暑假的陽(yáng)光熾熱而耀眼，而籃球場(chǎng)上的我，正揮灑著汗水，享受著籃球帶來(lái)的無(wú)盡樂(lè)趣。
這個(gè)暑假，我參加了籃球訓(xùn)練營(yíng)。每天清晨，我懷著興奮與期待的心情來(lái)到球場(chǎng)。一踏上那熟悉的塑膠場(chǎng)地，仿佛所有的疲憊都消失了。教練的哨聲響起，我們迅速集合，開(kāi)始了一天的訓(xùn)練。
熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的.，跑步、拉伸，讓我們的身體逐漸熱起來(lái)，為接下來(lái)的高強(qiáng)度訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。接著，便是運(yùn)球練習(xí)。我專注地控制著手中的籃球，感受著它與地面的每一次撞擊，努力讓自己的運(yùn)球更加穩(wěn)定、流暢。
傳球訓(xùn)練也十分重要。我們分成小組，互相傳球，在這個(gè)過(guò)程中，不僅要準(zhǔn)確地將球傳到隊(duì)友手中，還要學(xué)會(huì)觀察隊(duì)友的位置和動(dòng)向。一次次的傳球，讓我們之間的默契越來(lái)越深。
最讓我期待的還是實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。大家分成兩隊(duì)，在球場(chǎng)上展開(kāi)激烈的角逐。我奔跑著、防守著、進(jìn)攻著，每一個(gè)動(dòng)作都全力以赴。汗水濕透了我的球衣，但我卻絲毫不在意，心中只有一個(gè)念頭 —— 為團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
籃球訓(xùn)練雖然辛苦，但也讓我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，在疲憊的時(shí)候依然不放棄；我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，明白了只有大家齊心協(xié)力才能取得好成績(jī)；我還鍛煉了自己的身體，變得更加健康和強(qiáng)壯。
暑假即將結(jié)束，但籃球?qū)⒁恢迸惆橹�。它是我夏日里最好的伙伴，也是我成長(zhǎng)道路上的良師益友。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 13
暑假，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段充滿激情與挑戰(zhàn)的時(shí)光，因?yàn)槲疫x擇了籃球訓(xùn)練來(lái)充實(shí)我的假期。
走進(jìn)籃球訓(xùn)練場(chǎng)，一股熱烈的氣息撲面而來(lái)。教練嚴(yán)厲而又充滿激情的聲音回蕩在空氣中，隊(duì)友們拼搏的身影讓我熱血沸騰。
一開(kāi)始，基礎(chǔ)訓(xùn)練讓我有些吃力。反復(fù)的運(yùn)球、投籃動(dòng)作，常常讓我的手臂酸痛不已。但是，我沒(méi)有放棄，我知道只有打好基礎(chǔ)，才能在球場(chǎng)上有更好的表現(xiàn)。
隨著訓(xùn)練的深入，難度也逐漸加大。戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們互相配合，傳球、擋拆、跑位，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要大家的默契配合。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了為了團(tuán)隊(duì)的`利益而犧牲個(gè)人的表現(xiàn)。
籃球訓(xùn)練也并非一帆風(fēng)順。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)槭д`而感到沮喪，會(huì)因?yàn)檩斍蚨械绞洹５�，教練和�?duì)友們總是會(huì)鼓勵(lì)我，讓我重新振作起來(lái)。他們告訴我，失敗是成功之母，只要不放棄，就一定能取得進(jìn)步。
在這個(gè)暑假里，籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我學(xué)會(huì)了很多人生道理。它讓我懂得了堅(jiān)持的力量，讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 14
夏日的陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙灑在籃球場(chǎng)上，形成一片片光斑。我站在球場(chǎng)上，手中抱著籃球，心中充滿了對(duì)這個(gè)暑假籃球訓(xùn)練的期待。
訓(xùn)練開(kāi)始了，教練首先讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練。跑步、跳繩、俯臥撐，一系列的動(dòng)作讓我們累得氣喘吁吁。但是，我們沒(méi)有一個(gè)人抱怨，因?yàn)槲覀冎�，只有擁有良好的體能，才能在球場(chǎng)上發(fā)揮出更好的水平。
接下來(lái)是技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)球、傳球、投籃，每一個(gè)動(dòng)作教練都要求我們做到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。我認(rèn)真地聽(tīng)著教練的講解，不斷地練習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作。雖然有時(shí)候會(huì)感到枯燥乏味，但是我知道，只有不斷地重復(fù)練習(xí)，才能讓自己的技術(shù)更加?jì)故臁?/p>
在籃球訓(xùn)練中，我也結(jié)識(shí)了很多志同道合的.朋友。我們一起訓(xùn)練、一起進(jìn)步、一起分享籃球帶來(lái)的快樂(lè)。在球場(chǎng)上，我們互相鼓勵(lì)、互相支持，共同為了一個(gè)目標(biāo)而努力。
這個(gè)暑假，籃球成為了我生活中不可或缺的一部分。它讓我在炎熱的夏日里感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。我相信，在未來(lái)的日子里，籃球?qū)⒁恢迸惆橹遥蔀槲页砷L(zhǎng)道路上的一道亮麗風(fēng)景線。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 15
暑假的旋律，是由籃球的拍打聲、呼喊聲和汗水交織而成的樂(lè)章。
清晨，陽(yáng)光剛剛灑在籃球場(chǎng)上，我便迫不及待地來(lái)到這里，開(kāi)始一天的籃球訓(xùn)練。熱身運(yùn)動(dòng)后，我們開(kāi)始了緊張的運(yùn)球訓(xùn)練�；@球在我的.手中如同一個(gè)聽(tīng)話的小精靈，隨著我的節(jié)奏快速地跳動(dòng)著。我全神貫注地感受著籃球與地面的接觸，努力提高自己的運(yùn)球速度和穩(wěn)定性。
投籃訓(xùn)練是我最喜歡的環(huán)節(jié)。站在三分線外，我瞄準(zhǔn)籃筐，用力將籃球投出�？粗@球在空中劃出一道美麗的弧線，然后準(zhǔn)確地落入籃筐，心中充滿了成就感。當(dāng)然，并不是每一次投籃都能成功，但是我從不氣餒，不斷地調(diào)整自己的姿勢(shì)和力度，爭(zhēng)取下一次能夠投中。
除了個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)配合也是籃球訓(xùn)練的重要內(nèi)容。在實(shí)戰(zhàn)演練中，我們學(xué)會(huì)了傳球、跑位、擋拆等戰(zhàn)術(shù)配合。大家齊心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)而努力拼搏。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅提高了自己的籃球水平，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通。
暑假的籃球訓(xùn)練雖然辛苦，但是卻讓我收獲了很多。它讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信，也讓我結(jié)交了很多新朋友�；@球，就像一首激昂的樂(lè)章，陪伴著我度過(guò)了一個(gè)充實(shí)而又難忘的暑假。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 16
暑假，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是放松和休息的時(shí)間，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和激情的籃球之旅。
從第一天參加籃球訓(xùn)練開(kāi)始，我就被那種熱烈的氛圍所感染。球場(chǎng)上，大家都充滿了活力，奔跑、跳躍、投籃，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量。我也不甘示弱，全身心地投入到訓(xùn)練中。
教練對(duì)我們要求很嚴(yán)格，每一個(gè)動(dòng)作都要做到標(biāo)準(zhǔn)。從基本的運(yùn)球、傳球到復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)配合，我們一遍又一遍地練習(xí)著。雖然很累，但是看到自己的進(jìn)步，心中充滿了喜悅。
在訓(xùn)練中，我也遇到了很多困難。有時(shí)候，我的`投籃總是不準(zhǔn)，有時(shí)候，我的體能跟不上大家的節(jié)奏。但是，我沒(méi)有放棄，我相信只要努力，就一定能夠克服困難。
除了訓(xùn)練，我們還參加了一些籃球比賽。在比賽中，我感受到了真正的競(jìng)爭(zhēng)和壓力。但是，我也學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，如何發(fā)揮出自己的最佳水平。每一場(chǎng)比賽都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
這個(gè)暑假，籃球成為了我生活的一部分。它讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)籃球，讓它陪伴我成長(zhǎng)。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 17
暑假的日子，炎熱而漫長(zhǎng)，但因?yàn)橛辛嘶@球，我的生活變得豐富多彩。
每天清晨，太陽(yáng)剛剛升起，我便迫不及待地抱著籃球來(lái)到球場(chǎng)。此時(shí)的球場(chǎng)還很安靜，只有幾只小鳥(niǎo)在枝頭歡快地歌唱。我開(kāi)始了一天的籃球訓(xùn)練，運(yùn)球、傳球、投籃，每一個(gè)動(dòng)作我都認(rèn)真練習(xí)，力求做到最好。汗水濕透了我的`衣衫，但我卻絲毫不覺(jué)得疲憊，因?yàn)榛@球帶給我的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了身體的勞累。
在籃球訓(xùn)練中，我也遇到了很多困難。有時(shí)候，我的投籃總是不進(jìn)，讓我感到很沮喪。但是，我并沒(méi)有放棄，而是更加努力地練習(xí)。我向教練請(qǐng)教投籃的技巧，自己也不斷地摸索和嘗試。終于，我的投籃命中率越來(lái)越高，這讓我感到無(wú)比的自豪和滿足。
除了個(gè)人訓(xùn)練，我還參加了籃球夏令營(yíng)。在夏令營(yíng)里，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我們一起訓(xùn)練，一起比賽，一起分享籃球帶來(lái)的快樂(lè)。在比賽中，我們互相配合，互相鼓勵(lì)，為了勝利而努力拼搏。雖然有時(shí)候我們會(huì)輸，但我們從不氣餒，因?yàn)槲覀冎�，失敗是成功之母。只要我們�?jiān)持不懈，就一定能夠取得勝利。
籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。在這個(gè)暑假里，籃球成為了我最好的伙伴。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)籃球，讓籃球陪伴我成長(zhǎng)。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 18
暑假，對(duì)于我這個(gè)熱愛(ài)籃球的五年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一段充滿激情和挑戰(zhàn)的時(shí)光。
一放暑假，我就報(bào)名參加了籃球培訓(xùn)班。每天，我都早早地來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，懷著期待的心情等待著教練的到來(lái)。教練是一位非常嚴(yán)厲但又很有耐心的人，他總是認(rèn)真地指導(dǎo)我們每一個(gè)動(dòng)作，讓我們不斷地進(jìn)步。
在訓(xùn)練中，最讓我難忘的是體能訓(xùn)練。跑步、跳繩、俯臥撐…… 這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來(lái)卻并不容易。每次訓(xùn)練完，我都累得氣喘吁吁，但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)放棄。因?yàn)槲抑�，只有通過(guò)艱苦的訓(xùn)練，才能提高自己的籃球水平。
除了體能訓(xùn)練，我們還進(jìn)行了很多籃球技巧的訓(xùn)練。運(yùn)球、傳球、投籃…… 每一個(gè)技巧我都認(rèn)真地學(xué)習(xí)，不斷地練習(xí)。在教練的指導(dǎo)下，我的籃球技巧越來(lái)越熟練，自信心也越來(lái)越強(qiáng)。
在暑假里，我還參加了一場(chǎng)籃球比賽。這是我第一次參加正式的比賽，心里既緊張又興奮。比賽開(kāi)始了，我和隊(duì)友們密切配合，互相鼓勵(lì)。雖然我們的對(duì)手很強(qiáng)大，但我們并沒(méi)有退縮，而是勇敢地迎接挑戰(zhàn)。在比賽中，我發(fā)揮出了自己的`水平，為球隊(duì)貢獻(xiàn)了自己的力量。雖然最后我們輸了比賽，但我們并沒(méi)有感到失望，因?yàn)槲覀冎�，我們已�?jīng)盡力了。
這個(gè)暑假，籃球陪伴著我度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)美好的日子。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我收獲了快樂(lè)和自信。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)籃球，讓籃球成為我生活中不可或缺的一部分。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 19
暑假的驕陽(yáng)似火，卻無(wú)法阻擋我對(duì)籃球的熱愛(ài)。
每天下午，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)到小區(qū)的籃球場(chǎng)，和小伙伴們一起盡情地?fù)]灑汗水�；@球在我們的手中跳躍、傳遞，仿佛有了生命一般。我們奔跑著、呼喊著，為每一個(gè)精彩的進(jìn)球而歡呼，為每一次成功的防守而鼓掌。
在籃球場(chǎng)上，我不僅鍛煉了身體，還收獲了友誼。我們一起討論籃球技巧，一起分享生活中的趣事，一起度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)快樂(lè)的下午。有時(shí)候，我們也會(huì)因?yàn)橐恍┬∶芏鵂?zhēng)吵，但很快就會(huì)和好如初。因?yàn)槲覀兌贾�，籃球是我們共同的愛(ài)好，它讓我們走到了一起。
除了和小伙伴們一起打球，我還會(huì)自己進(jìn)行一些單獨(dú)的訓(xùn)練。我會(huì)在網(wǎng)上觀看籃球教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)一些新的技巧和戰(zhàn)術(shù)。然后，我會(huì)來(lái)到籃球場(chǎng)，反復(fù)地練習(xí)這些技巧，直到自己能夠熟練地掌握為止。雖然這個(gè)過(guò)程很辛苦，但我卻樂(lè)在其中。因?yàn)槲抑�，只有不斷地努力，才能提高自己�?籃球水平。
暑假即將結(jié)束，但我對(duì)籃球的熱愛(ài)卻永遠(yuǎn)不會(huì)改變。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持籃球訓(xùn)練，不斷地提高自己的水平。我相信，在籃球的陪伴下，我的生活會(huì)更加精彩。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 20
暑假，是一段充滿活力和激情的時(shí)光。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假更是與籃球緊密相連。
從清晨的第一縷陽(yáng)光灑在球場(chǎng)上，到傍晚的余暉漸漸消失，我?guī)缀趺刻於寂菰诨@球場(chǎng)上。運(yùn)球、過(guò)人、投籃，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量和節(jié)奏感。汗水順著臉頰流淌下來(lái)，濕透了我的球衣，但我卻絲毫不在意。因?yàn)樵谶@個(gè)籃球的世界里，我找到了真正的自己。
在籃球訓(xùn)練中，我遇到了很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，一個(gè)高難度的動(dòng)作需要反復(fù)練習(xí)幾十次甚至上百次才能掌握。但是，我從不氣餒，始終保持著堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力。我相信，只要我堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠克服困難，取得進(jìn)步。
除了個(gè)人訓(xùn)練，我還參加了一些籃球比賽。在比賽中，我和隊(duì)友們緊密配合，互相支持。我們?yōu)榱藙倮床�，為了榮譽(yù)而戰(zhàn)斗。每一次進(jìn)球，每一次防守，都讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的.力量和籃球的魅力。雖然我們也會(huì)遇到失敗，但我們從不放棄，總是從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷地提高自己。
這個(gè)暑假，籃球讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和勇敢。它教會(huì)了我如何面對(duì)困難，如何與他人合作，如何在失敗中尋找成功的機(jī)會(huì)。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨我一生，讓我在未來(lái)的道路上走得更加堅(jiān)定。
籃球訓(xùn)練紀(jì)事小學(xué)五年級(jí)暑假作文 21
暑假的熱浪滾滾而來(lái)，而我的熱情卻被籃球點(diǎn)燃。
走進(jìn)籃球館，那熟悉的氣息撲面而來(lái)。木地板的光澤，籃球撞擊的聲音，都讓我興奮不已。我迅速換好裝備，加入到訓(xùn)練的隊(duì)伍中。
教練的哨聲響起，我們開(kāi)始了緊張而有序的訓(xùn)練。熱身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)球練習(xí)、投籃訓(xùn)練…… 每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我全神貫注。我努力地控制著籃球，感受著它在手中的跳動(dòng)，仿佛它是我身體的一部分。汗水濕透了我的頭發(fā)，順著臉頰滑落，但我卻絲毫沒(méi)有察覺(jué)。我的心中只有籃球，只有對(duì)勝利的渴望。
在訓(xùn)練的間隙，我會(huì)和隊(duì)友們交流心得，互相鼓勵(lì)。我們一起分享著籃球帶來(lái)的快樂(lè)，一起為了共同的`目標(biāo)而努力。這種團(tuán)隊(duì)的氛圍讓我感到無(wú)比溫暖，也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念。
除了訓(xùn)練，我還會(huì)觀看一些籃球比賽的視頻。從那些職業(yè)球員的身上，我學(xué)到了很多技巧和戰(zhàn)術(shù)。我會(huì)模仿他們的動(dòng)作，思考他們的決策，不斷地提高自己的籃球水平。
暑假即將結(jié)束，但我的籃球之旅卻不會(huì)停止。我會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷地挑戰(zhàn)自己。因?yàn)榛@球已經(jīng)成為了我生活中不可或缺的一部分，它帶給我了無(wú)盡的快樂(lè)和精彩。
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