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三十歲有白頭發(fā)的解決方法
概述
隨著現(xiàn)代生活中的壓力越來越大，造成了很多年輕的白領白頭發(fā)越來越多。除了真正的隨著年齡增長的生理白發(fā)自然生成之外。三十歲有白頭發(fā)怎么辦，下面我給大家介紹幾種治療方法。
三十歲有白頭發(fā)怎么辦
1 第一：食療�？梢赃x用一些能夠改善頭發(fā)的食物，進行合理的搭配，用食療的方式改善自己的發(fā)色。比如說核桃仁和黑芝麻磨成粉，用水沖服。如果想要口感好點，還可以添加其他食物。
2 第二：減少對頭發(fā)的損害。很多人，尤其是女性，常常會染發(fā)燙發(fā)，這很容易損害頭發(fā)的發(fā)質，也很容易導致頭發(fā)變白。而且，有些時候，陽光直射，紫外線照射太強也會損上頭發(fā)。所以，要做好頭發(fā)的保養(yǎng)。
3 第三：進行頭部按摩�？梢悦刻煸缟掀鸫睬埃砩纤X前，針對頭上的穴位，進行按摩。按摩可以促進黑色素的生長，使頭發(fā)變黑。但是這個要長期堅持。
注意事項
身體狀態(tài)不佳，或者有某些疾病時，頭發(fā)很容易變?yōu)榘咨Ｋ�，為了減少白頭發(fā)的產(chǎn)生，應該先治療疾病，調理好自己的身體狀態(tài)，那就能減少白發(fā)的產(chǎn)生了。
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