血栓的飲食注意事項(xiàng)
在年少學(xué)習(xí)的日子里，相信大家一定都接觸過(guò)知識(shí)點(diǎn)吧！知識(shí)點(diǎn)也不一定都是文字，數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)除了定義，同樣重要的公式也可以理解為知識(shí)點(diǎn)。掌握知識(shí)點(diǎn)有助于大家更好的學(xué)習(xí)。下面是小編精心整理的血栓的飲食注意事項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、限制脂肪攝入量
血栓患者不得攝入太多的脂肪,在飲食中應(yīng)減少總脂肪量,并且還要限制膽固醇,每人每日應(yīng)保持在300毫克以內(nèi)。
2、控制總熱量
要想使血脂下降,那么必須控制總脂肪的攝入,這樣對(duì)身體的各內(nèi)臟都是有益的。
3、適量增加蛋白質(zhì)
脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì),如食魚類、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃這些有利于降低血液膽固醇以及血液粘滯。
4、限糖
血栓患者是不宜吃過(guò)多精制糖和含糖類的甜食,因?yàn)槲覀兌贾荔w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,并蓄積起來(lái),增加血糖、血脂及血液粘滯度,對(duì)在恢復(fù)過(guò)程中的腦血栓患者極為不利。
5、限鹽
某些血栓病人還患有高血壓病,所以在食鹽?上要注意分寸,食鹽的`用量要減小,每日保持在3克最為合適。
6、經(jīng)常喝水
血栓患者要經(jīng)常飲水,特別是在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,晚間飲水可稀釋血液,防止血栓栓塞。
7、增加維生素C
維生素C能到降脂的作用,所以要多食用維生素C,如水果、蔬菜,里面含有大量的維生素C。
血栓的食療方法
1、黑木耳食療
黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食�？山笛�、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
3、山楂飲
吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲。若腦血栓并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。
4、食大蒜
生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、醋療
血栓病人飯后飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用腦血栓病人飲食注意事項(xiàng)
6、補(bǔ)充維生素
多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類(少吃蛋黃);富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
7、飲茶
茶葉中含有豐富的生物活性物質(zhì)——茶多酚,茶多酚能提高集體的抗氧化能力,降低血脂,防止血栓形成,緩解或延緩動(dòng)漫粥樣硬化和高血壓。因此,腦血栓病人多飲茶可以防止血栓的復(fù)發(fā)。
血栓患者不宜吃的食物
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
拓展資料
腦血栓治療方法
1、腦血栓患者首先要做到穩(wěn)定情緒
患者一時(shí)可能接受不了自己失健康人的事實(shí),很容易出現(xiàn)精神抑郁,而發(fā)生情緒上的變化。所以家人一定要做好對(duì)患者的精神調(diào)理,改變患者這種不良的精神狀態(tài)。
2、患者要進(jìn)行正確的藥物治療
患者的家人要按照醫(yī)生的建議,督促患者按時(shí)吃藥,做好對(duì)高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化的控制。
3、患者要進(jìn)行飲食護(hù)理
一旦患有腦血栓,患者就會(huì)失去自理能力,有時(shí)吞咽食物都會(huì)發(fā)生困難。所以,患者進(jìn)食一定要慢,防止食物或水進(jìn)入氣管。
4、患者的營(yíng)養(yǎng)要調(diào)和
專家建議:腦血栓病人一定要選擇效用明顯的營(yíng)養(yǎng)良品,水蛭清多肽卵磷脂片能有效抑制纖溶細(xì)胞活性,天然抗凝血酶作用于血栓中的血小板,降低血小板活性,溶解血栓。
5、患者要科學(xué)準(zhǔn)確用藥,預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)
腦血栓屬于高復(fù)發(fā)不可逆性的慢性腦血管意外,病人出院后仍需按醫(yī)生囑咐規(guī)律服藥,控制好高血壓、高血脂、糖尿病等動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)病變,并定期到醫(yī)院復(fù)查。常用治療腦血栓的有效藥物天欣泰血栓心脈寧片以及降壓降脂藥物。利用西藥治療針對(duì)強(qiáng)、起效快的優(yōu)點(diǎn)和現(xiàn)代中藥長(zhǎng)效性強(qiáng)、安全可靠、無(wú)藥物耐受性的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行合理并用,能夠達(dá)到增效減毒的治療效果,是臨床主要的用藥,也是腦血栓病人恢復(fù)期進(jìn)行二級(jí)預(yù)防-有效改善癥狀的同時(shí)防止復(fù)發(fā)的理想用藥組合。
6、盡早、積極地開始康復(fù)治療
如前所述,腦梗死形成后會(huì)留下許多后遺癥,如單癱、偏癱、失語(yǔ)等,藥物對(duì)這些后遺癥的作用是非常有限的,而通過(guò)積極、正規(guī)的康復(fù)治療,大部分病人可以達(dá)到生活自理,有些還可以回到工作崗位。有條件者最好能到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)。如因各種原因不能到康復(fù)醫(yī)院治療者,可購(gòu)買一些有關(guān)方面的書籍和錄像帶,在家自己進(jìn)行。
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