低血壓的飲食注意事項

　　概述

　　低血壓，低血壓怎么辦呢？低血壓要如何調(diào)理呢？調(diào)理低血壓吃哪些食物好呢？下面就來了解一下低血壓的'食療調(diào)理方法。

　　低血壓吃什么好

　　1 蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。

　　2 人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后頻服，每日1劑，連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。

　　3 適量常吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，有利于提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。

　　注意事項

　　應(yīng)忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。 不要吃玉米等類降血壓食物。

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